Отчет по практике в школе

     Умение  найти общий язык с клиентом, понять его вкус - вопрос первостепенной важности в работе парикмахера.

     Парикмахер  в какой-то степени должен обладать познаниями в области кожных заболеваний, болезней волос, чтобы посоветовать клиенту обратиться к врачу или дать полезный совет по уходу за волосами.

     Постижение  этого сложного искусства ведется  как в профессионально-технических училищах, так и на специальных курсах. Но, однако, учеба парикмахера на этом не заканчивается. Хороший парикмахер постоянно повышает свою квалификацию на курсах повышения, так как меняется мода, технология стрижки, появляются новые способы ухода за волосами и т. д.

     IV. Закрепление изученного материала.

     Беседа  с учащимися. Вопросы:

     1.С  представителями каких профессий  в социальной сфере вы сталкивались в жизни?

     2. Какое впечатление у вас осталось  от общения с ними?

     3. Приведите примеры, случаи, когда  общение с работником социальной сферы оставило у вас хорошее или, наоборот, негативное впечатление.

     4. Как вы думаете, какими чертами  характера должен обладать, например, обувщик, официант?

     V. Практическая работа.

     Задание 1. Составьте перечень содержания труда  для следующих работников сферы обслуживания: проводник пассажирского вагона, лифтер, гид (экскурсовод), страховой агент.

     Задание 2. Конкурс на лучшего гида по кабинету технологии (оценивается умение честно и интересно, непринужденно рассказать об оборудовании кабинета, его достопримечательностях, истории создания, интересных случаях).

     Задание 3. Игра «Составь кроссворд».

     Кроссворд составляется по теме «Профессиональная  деятельность в социальной сфере». Первый играющий предлагает первое слово и его определение, следующие игроки должны придумать слова, которые обязательно пересекаются с ранее предложенными.

     Домашнее  задание:   §   8,  с.  42-44,  составить рассказ о профессии. 
 
 
 

     4. Анализ внеклассного мероприятия.

     Тема  моей беседы «Ты хочешь быть долгожителем?»

       Форма проведения: урок беседа  с показом презентации о здоровом образе жизни. 

     Цель: 

• сформировать у учащихся мотивацию к здоровому образу жизни и

     развитию  навыков ЗОЖ;

     Задачи: 

• Углубить у школьников  понимание, что здоровье – важнейшая жизненная ценность для каждого человека.
• Научить учащихся принимать решения и действовать во благо своего здоровья и здоровья окружающих.
• воспитывать у них культуру здорового образа жизни.

     Материалы:

• презентация урока «Мы за здоровый образ жизни»,
• мультимедийное оборудование.

 

     План  беседы:

1. Организационные вопросы.
2. Показ презентации.
3. Анкетирование.
4. Обсуждение с детьми ЗОЖ.
5. Подведение итогов.

 

     Ход беседы.

     Организационный момент.

     Вступительное слово учителя. 

     Слайд 1.

     Многие  задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы  не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. 

     Слайд 2

     -   Знаете ли вы, ребята, что такое  здоровый образ жизни? (ответы  детей).

     Правильно – это: 

     Слайд 3

     активные  занятия физкультурой и спортом,

     правильное  питание,

     хорошее настроение,

     отказ от курения,

     «нет» наркотикам, пиву и другим алкогольным  напиткам.  

     Слайд 4

     Здоровый  образ жизни – это, в первую очередь, активные занятия физкультурой и спортом.

     Знаете  ли вы, что в младших классах  недостаток двигательной активности составляет 35-40%, среди старшеклассников –  75-85% , а 2 урока физического воспитания в неделю восполняют дефицит движений лишь на 10-18%.

     Необходимо  помнить, что  если мало двигаться и долго находиться в одной позе, появятся нарушения осанки, сутулость, искривление позвоночника и другие заболевания, связанные с недостаточной активностью. Это приводит к снижению физической и умственной активности. Человек быстро устает, утомляется, ухудшается его настроение, а у школьников –  и успеваемость.

     Поэтому необходимо больше двигаться, заниматься спортом. 

     Слайд 5

     Здоровье, спорт, игра, победа – наше жизненное  кредо!

     Со  здоровьем дружен спорт.

     Стадион, бассейн и корт,

     Зал, каток – везде вам рады.

     За  старание в награду

     Будут кубки и рекорды,

     Станут  мышцы ваши тверды! 

     Слайд 6

       Посмотрим слайды и вспомним  те счастливые минуты, когда ребята  нашей школы побеждали на  спортивных  соревнованиях, ходили в походы и завоёвывали грамоты. 

     Слайд 7

     Давайте задумаемся о своем образе жизни  и выделим основные правила здорового образа жизни.

     Чтоб  мудро жизнь прожить,

     Знать надобно немало.

     Два главных правила запомни для  начала:

     Ты  лучше голодай, чем, что попало есть,

     И лучше будь один, чем с кем попало.

     Правила здорового образа жизни:

     1. правильное питание;

     2. сон;

     3.активная  деятельность и активный отдых;

     4. отсутствие вредных привычек.

     Остановимся на некоторых пунктах поробнее.

     1. Правильное питание—основа здорового  образа.

     Снижается заболеваемость учащихся, улучшается психологическое состояние детей, поднимается настроение,  а самое главное — повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности.

     После большой перемены в мусорнице  лежат  пустые бутылки из-под лимонада, давайте немного поговорим о том, что мы пьем? 

     Слайд 8

     В любом случае, важно знать, что  именно в газированных напитках может  реально принести вред. Во-первых, это  углеводы. В 0,33 л. Pepsi-Cola содержится 8 кусков сахара. Мало, кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти углеводы откладываются  в жировые складки и способствуют развитию диабета. В диетические газировки для минимизации калорий добавляют различные подсластители. Самый опасный из них - белок аспартам. Он в 200 раз слаще сахара, вызывает аллергию, болезни желудка, нарушения работы печени, головные боли, ослабление памяти и зрения и даже припадки. Именно подсластители являются главными секретами газированной воды - они не утоляют жажду, а наоборот вызывают аппетит. Газировка содержит кислоту, которая разъедает зубную эмаль и способствует появлению кариеса.

     Также газировки содержат углекислый газ, который возбуждает  желудочную секрецию, повышает кислотность и способствует метеоризму. Ну и разумеется кофеин. Если злоупотреблять напитком, можно получить кофеиновую зависимость или интоксикацию. Ее признаки - беспокойство, возбуждение, бессонница, желудочные боли, судороги, тахикардия и пр. В некоторых дозах кофеин может быть смертельным.

     Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию.

     История кока колы утверждает, что во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии.

     Чтобы почистить туалет, вылейте банку  Колы в раковину и не смывайте в течение часа.

     Активный  ингредиент кока колы - фосфорная кислота. Ее рН равен 2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти.

     -  Все еще хотите бутылочку Колы?

     Единственный  безвредный компонент газировок  – вода, мертвая, безжизненная, дистиллированная.

     -  А что мы едим?

     Вкусовые  качества чипсов и сухариков достигаются  за счет применения различных ароматизаторов (правда фирмы-производители почему-то называют их специями). Поэтому существуют всевозможные «чипсовые» и «сухариковые» разновидности, что называется, «на любителя».

     Чаще  всего вкус у чипсов искусственный. Тоже самое в полной мере относится и к сухарикам. В этом вам помогут убедиться знакомые буквочки «Е», указанные в составе продукта и чипсов и сухариков.

     Известны  коды пищевых добавок, которым по воздействию на организм человека можно дать следующие характеристики: (распечатать и раздать детям)

     Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152.

     Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127.

     Подозрительные  – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241.

     Ракообразующие  – Е131, Е210-217, Е240, Е330.

     Вызывающие  расстройство кишечника – Е221-226.

     Вредные для кожи – Е230-232, Е239.

     Вызывающие  нарушение давления – Е250, Е251.

     Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312.

     Повышающие  холестерин – Е320, Е321.

     Вызывающие  расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466

     Мы  поговорили с вами о неправильном питании, а теперь назовем продукты, которые полезно есть, чтобы оставаться здоровым: фрукты, овощи, рыбу, бобовые, хлеб и каши,

     мясо, молоко, яйца и т. д. 

     2. Сон очень положительно влияет  на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день. 

     Слайд 9

     3. Активная деятельность и активный  отдых.

     Статистика: сидячий образ жизни – это  одна из ведущих 10-и причин смерти и  инвалидности во всем мире. Дефицит  физической активности – это причина 2-х миллионов смертей в год. Менее 30% молодежи ведет активный образ жизни, достаточный для того, чтобы в будущем сохранить свое здоровье.