Лекции по "Психологии и педагогике"

              В-третьих, из-за того, что стрессовая ситуация сохра­няет свою актуальность (конфликт ведь не разрешился бла­гополучно и какая-то потребность так и осталась неудов­летворенной, иначе не было бы отрицательных эмоций), в кору головного мозга вновь и вновь поступают импульсы, поддерживающие активность доминанты, а в кровь про­должают выделяться гормоны стресса. Следовательно, надо снизить для себя значимость этого несбывшегося желания или же отыскать путь для его реализации. Оптимальный способ избавления от затянувшегося стресса — полностью разрешить конфликт, устранить разногласия, помириться. Если сделать это невозможно, следует логически переоце­нить значимость конфликта, например, поискать оправда­ния для своего обидчика. Можно выделить различные спо­собы снижения значимости, конфликта. Первый из них мож­но охарактеризовать словом «зато». Суть его — суметь из­влечь пользу, что-то положительное даже из неудачи. Вто­рой прием успокоения — доказать себе, что «могло быть и хуже». Сравнение собственных невзгод с чужим еще боль­шим горем («а другому гораздо хуже»), позволяет стойко и спокойно отреагировать на неудачу. Интересный способ успокоения по типу «зелен виноград»: подобно лисице из басни сказать себе, что «то, к чему только что безуспешно стремился, не так уж хорошо, как казалось, и потому это­го мне не надо».

              Один из лучших способов успокоения — это общение с близким человеком, когда можно, во-первых, как гово­рят, «излить душу», т. е. разрядить очаг возбуждения; во-вторых, переключиться на интересную тему; в-третьих, со­вместно отыскать путь к благополучному разрешению кон­фликта или хотя бы к снижению его значимости.

Тема 7. Волевая сфера личности

План

1. Понятие воли. Теории воли.

2. Воля как характеристика сознания. Структура волевого действия.

3. Волевая регуляция поведения. Волевые качества личности.

              1. Воля – сознательное регулирование человеком своего поведения (деятельности и общения), связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий. Это – способность человека, которая проявляется в самодетерминации и саморегуляции им своего поведения и психических явлений.

              Все действия человека могут быть поделены на две ка­тегории: непроизвольные и произвольные.

              Непроизвольные действия совершаются в результате возникновения неосознаваемых или недостаточно отчет­ливо осознаваемых побуждений (влечений, установок и т. д.). Они имеют импульсивный характер, лишены четкого пла­на. Примером непроизвольных действий могут служить по­ступки людей в состоянии аффекта (изумления, страха, восторга, гнева).

              Произвольные действия предполагают осознание цели, предварительное представление тех операций, которые мо­гут обеспечить ее достижение, их очередность. Все произ­водимые действия, совершаемые сознательно и имеющие цель, названы так, поскольку они производим от воли че­ловека.

              Вопрос о сущности воли неоднозначно рассматривался на разных исторических этапах развития науки. Впервые вопрос о сущности воли был поставлен в трудах Аристотеля, который отождествлял понятие «воля» с понятием «логика». В период средневековья (господство церкви) наличие воли у человека полностью отрицалось. Проявления же воли у человека рассматривалось как результат одержимости дьяволом. В связи с чем над людьми, проявляющими волю проводился обряд «изгнания дьявола». И.П.Павлов рассматривал волю как «инстинкт свободы» и считал, что инстинкт свободы мотивирует поведение человека не менее сильно, чем инстинкт голода.

              Физиологические основы воли. В теменной части коры больших полу­шарий расположена область, управляющая двигательной активностью челове­ка. Она связана со всеми участками коры, в том числе с корковыми концами всех анализаторов.

              Благодаря этой связи возбуждение, возникшее в каком-либо участке коры, имеет возможность достигнуть двигательной области и вызвать в ней анало­гичный процесс. Информация из анализатора, пришедшая в двигательную об­ласть, служит своеобразным пусковым механизмом двигательной реакции. Связь двигательной области коры с другими участками мозга - предпосылка со­знательных движений и действий человека.

              Воля имеет условно-рефлекторную природу. На основе временной нервной связи складываются и закрепляются самые разнообразные ассоциации и их системы, что в свою очередь создает условия целенаправленности поведения. Мозг непрерывно получает сведения о том, как и что выполняется в каждый данный момент. Эти данные немедленно включаются в уже выработанную про­грамму действия. Если действия согласуются с заранее намеченной програм­мой, то никаких изменений в течение действия не вносится. Если же поступа­ют сведения, не соответствующие созданной в коре мозга программе, то изменя­ется либо практическая деятельность, либо предварительная программа. В основе этого процесса лежит деятельность функциональных систем психики и ак­цептора действия.

              Рефлекторная природа волевой регуляции поведения предполагает со­здание в коре мозга очага оптимальной возбудимости, который может быть вызван не только действующим в данный момент раздражителем, но и спосо­бен образовываться на основе ранее полученных воздействий. Существующий в коре очаг оптимальной возбудимости требует постоянного повышенного внимания к себе и снабжения энергетическими ресурсами, которыми и уп­равляет человек, достигая нужных ему целей.

              Особенностями воли (волевых действий) являются:

1) Сознательная целеустремленность. Чтобы выполнить что-то, чело­век должен сознательно поставить перед собой цель и мобилизовать себя на ее достижение.

2) Связь с мышлением. Достичь чего-то и мобилизовать себя ради это­го человек может только в том случае, если он все хорошо обдумал и спланировал.

3) Связь с движениями. Для реализации своих целей человек всегда
двигается, изменяет формы активности.

              2. Волевая деятельность всегда состоит из определенных волевых действий, в которых содержатся все признаки и  качества воли. Волевые действия бывают простые и сложные.

              К простым относятся те, при которых человек без колебаний идет к намеченной цели, ему ясно, чего и каким  путем он будет добиваться. Для простого волевого действия  характерно то, что выбор цели, принятие решения на выполнение действия определенным способом осуществляются без борьбы мотивов.

              В сложном волевом действии выделяют следующие эта­пы: 1) осознание цели и стремление достичь ее; 2) осо­знание ряда возможностей достижения цели; 3) появле­ние мотивов, утверждающих или отрицающих эти возмож­ности; 4) борьба мотивов и выбор; 5) принятие одной из возможностей в качестве решения; 6) осуществление при­нятого решения.

              Этап «осознание цели и стремление достичь ее» не все­гда сопровождается борьбой мотивов в сложном действии. Если цель задана извне и ее достижение обязательно для исполнителя, то ее остается только познать, сформировав у себя определенный образ будущего результата действия. Борьба мотивов возникает на данном этапе тогда, когда у человека есть возможность выбора целей, по крайней мере очередности их достижения. Борьба мотивов, которая воз­никает при осознании целей, — это не структурный ком­понент волевого действия, а скорее определенный этап волевой деятельности, частью которой выступает действие. Каждый из мотивов, прежде чем стать целью, проходит стадию желания (в том случае, когда цель выбирается са­мостоятельно). Желание — это существующие идеально (в голове человека) содержание потребности. Желать чего-либо — это прежде всего знать содержание побудительного стимула.

              Поскольку у человека в любой момент имеются различные значимые желания, одновременное удовлетворе­ние которых объективно исключено, то происходит столк­новение противостоящих, несовпадающих побуждений, между которыми предстоит сделать выбор. Эту ситуацию и называют борьбой мотивов. На этапе осознания цели и стремления достичь ее борьба мотивов разрешается выбо­ром цели действия, после чего напряжение, вызванное борьбой мотивов на этом этапе, ослабевает.

              Этап «осознание ряда возможностей достижения цели» — это собственно мыслительное действие, являю­щееся частью волевого действия, результат которого — уста­новление причинно-следственных отношений между спо­собами выполнения волевого действия в имеющихся усло­виях и возможными результатами.

              На следующем этапе возможные пути и средства дос­тижения цели соотносятся с имеющейся у человека систе­мой ценностей, включающей убеждения, чувства, нормы поведения, ведущие потребности. Здесь каждый из возмож­ных путей проходит обсуждение в аспекте соответствия конкретного пути системе ценностей данного человека.

              Этап борьбы мотивов и выбора оказывается централь­ным в сложном волевом действии. Здесь, как и на этапе выбора цели, возможна конфликтная ситуация, связанная с тем, что человек принимает возможность легкого пути достижения цели (это понимание — один из результатов второго этапа), но в то же время в силу своих моральных чувств или принципов не может его принять. Другие пути являются менее экономичными (и это тоже человек пони­мает), но зато следование им больше соответствует систе­ме ценностей человека.

              Результатом разрешения этой ситуации является следу­ющий этап — принятие одной из возможностей в качестве решения. Он характеризуется спадом напряжения, посколь­ку разрешается внутренний конфликт. Здесь уточняются средства, способы, последовательность их использования, т. е. осуществляется уточненное планирование. После этого начинается реализация намеченного на этапе осуществле­ния принятого решения.

              Этап осуществления принятого решения, однако, не освобождает человека от необходимости прилагать воле­вые усилия, и порой не менее значительные, чем при выборе цели действия или способов его выполнения, посколь­ку практическое осуществление намеченной цели опять же сопряжено с преодолением препятствий.

              Результаты любого волевого действия имеют для чело­века два следствия: первое — это достижение конкретной цели; второе связано с тем, что человек оценивает свои действия и извлекает соответствующие уроки на будущее относительно способов достижения цели, затраченных уси­лий.

              3. Развитие воли у человека связано:

1)              с преобразованием непроизвольных психических процессов в произвольные;

2)              с приобретением человеком контроля над своим поведением;

3)              с выработкой волевых качеств личности;

4)              с тем, что человек сознательно ставит перед собой все более трудные задачи и преследует все более отдален­ные цели, которые требуют значительных волевых усилий в

течении долгого времени.

              Выполняя различные виды деятельности, преодолевая при этом внешние и внутренние препятствия, человек вы­рабатывает в себе волевые качества: целеустремленность, решительность, самостоятельность, инициативность, на­стойчивость, выдержку, дисциплинированность, мужество. Но воля и волевые качества могут у человека не сформиро­ваться, если условия жизни и воспитания в детстве были неблагоприятные: 1) ребенок избалован, все его желания беспрекословно осуществлялись (легкий мир — воля не тре­буется), 2) ребенок подавлен жесткой волей и указаниями взрослых, не способен принимать сам решения. Родители, стремящиеся воспитать волю у ребенка, должны соблю­дать следующие правила: 1) не делать за ребенка то, чему он должен научиться, а лишь обеспечить условия для успе­ха его деятельности; 2) активизировать самостоятельную деятельность ребенка, вызвать у него чувство радости от достигнутого, повышать веру ребенка в его способность пре­одолевать трудности; 3) даже маленькому ребенку полезно объяснять, в чем заключается целесообразность тех требований, приказов, решений, которые взрослые предъявля­ют ребенку, и постепенно учить ребенка самостоятельно принимать разумные решения. Ничего не решайте за ре­бенка школьного возраста, а лишь подводите его к рацио­нальным решениям и добивайтесь от него непреклонного осуществления принятых решений.

              Волевая регуляция поведения характеризуется состоянием оптимальной мобилизованности личности, потребного режима активности, концентрацией этой активности в необходимом направлении.

              Главную психологическую функцию воли составляет усиление мотивации и совершенствование на этой основе регуляции действий. Этим волевые действия отличаются от импульсивных, т. е. действий, совершаемых непроизвольно и недостаточно контролируемых сознанием.

              На уровне личности проявление воли находит свое выражение в таких свойствах как сила воли (степень необходимого волевого усилия для достижения цели), настойчивость (умение человека мобилизовать свои возможности для длительного преодоления трудностей), выдержка (умение тормозить действия, чувства, мысли, мешающие осуществлению принятого решения), энергичность и др. Это - первичные (базовые) волевые личностные качества, определяющие большинство поведенческих актов.

              Существуют и вторичные, развивающиеся в онтогенезе позже, чем первичные, волевые качества: решительность (умение принимать и претворять в жизнь быстрые, обоснованные и твердые решения), смелость (умение побороть страх и идти на оправданный риск ради достижения цели, несмотря на опасности для личного благополучия), самообладание (умение контролировать чувственную сторону своей психики и подчинять свое поведение решению сознательно поставленных задач), уверенность в себе. Эти ка­чества следует рассматривать не только как волевые, но и как характерологические.