Методика обучения и тренировки детей младшего школьного возраста по футболу

     Итак, обучающий этап эксперимента показал. Физическая подготовка спортсменов в контрольной группе составило низкий уровень-40%; средний уровень-33.3%; высокий уровень-26.7%.Специально физическая подготовка спортсменов составило низкий уровень-33.3%; средний уровень-26.7%; высокий уровень 40%. Техническая подготовка спортсменов составило низкий уровень-26.7%; средний уровень-40%; высокий уровень-33.3%.

  Таблица 5

Оценка качества физической, специальной и технической подготовки спортсменов на обучающем этапе эксперимента для экспериментальной группы.

     В экспериментальной группе показатели: Физическая подготовка спортсменов составило низкий уровень-33.3%; средний уровень-26.7%; высокий уровень-40%.Специально физическая подготовка спортсменов составило низкий уровень-26.7%; средний уровень-26.7%; высокий уровень 46.6%. Техническая подготовка спортсменов составило низкий уровень-26.7%; средний уровень-26.7%; высокий уровень-46.6%.

                                                                                                                Таблица 6

Сравнительная таблица показателей.

     На диаграмме 2 представлены сравнительные данные после проведения обучающего эксперимента.

     Диаграмма 2.Результаты контрольного среза обученности спортсменов.

     Анализ результатов этого тестирования показал, что те учащиеся, которые занимались в экспериментальной группе, улучшили свои показатели в  физической, специально физической и технической подготовленности.

     Интерес ребят стал гораздо выше к тренировкам, чего мы не наблюдали у учащихся контрольной группы, где результаты остались на прежнем уровне, за исключением  нескольких ребят, которые добивались этого за счет своих индивидуальных особенностей.

2.2 Учебно–тренировочная программа  по футболу

Краткое описание методики проведения занятий.

     Успешное обучение упражнениям и приёмам требует соблюдения принципов, правил их практической реализации; принципа сознательности и активности, принципа наглядности, принципа систематичности и последовательности, принципа доступности, принципа воспитывающего обучения.

     В зависимости от учебной задачи, характера и сложности изучаемого приёма, времени, места и условий, в которых проводятся занятия, от физи­ческой и технической подготовленности футболистов, общих и частных задач обучения, наличия условий применяется тот или иной метод обучения.

     Метод словесного изложения практически реализуется в следующих приёмах:  описание, объяснение, рассказ, инструкция, указание, команда, распоряжение, просьба.

     Таким образом, формируется мотивация  занимающихся  к активной мыслительной деятельности в процессе постепенного овладения приёмами.

     Метод наглядной демонстрации реализуется в показе упражнений, демонстрации различных наглядных пособий, в использовании внешних ориентиров, ограничителей движений. В активную работу вовлекается зрительный анализатор, у занимающегося создаётся зрительный образ приёма, применяющегося в виде целостного и расчленённого выполнения упражнения. Он позволяет воздействовать, главным образом, на двигатель­ную сферу. При этом формируется двигательный образ упражнения, двигатель­ный навык.

     При использовании какого-либо метода приходятся учитывать индивидуальные  особенности обучающихся. В практике приходится пользоваться несколькими методами одновременно в различных сочетаниях, один из методов всегда бывает ведущим.

     В целом упражнения выполняется сразу после его названия, показа и объяснения техники движений, без применения подводящих и подготовительных упражнений. Этот метод по сравнению с изучением упражнения по частям считается более продуктивным, но применим в полной мере для разучивания несложных упражнений.       Целостный метод имеет несколько разновидностей: самостоятельное выполнение разучиваемого упражнения; выполнение упражнения с направляющей помощью; выполнение упражнения на тренажере.    Расчлененным методом изучаются технически сложные упражнения.     Они предварительно делятся на относительно самостоятельные составные части. И каждая из них разучивается отдельно. При расчленении упражнения не следует дробить его на слишком мелкие части, так как при этом могут возникать ощущения и восприятия, не свойственные целостному исполнению и способные затруднить овладение  упражнением.

     Целостное и расчленённое выполнение упражнений дополняется   следующими приёмами: подводящими упражнениями, дополнительными зрительными и звуковы­ми ориентирами, физической помощью, изменением условий обучения.

     Подводящие упражнения применяются для создания или уточнения представ­лений об упражнении. При подборе этих упражнений соблюдаются следующие правила:

- подводящие упражнения должны быть сходными по двигательной структуре с изучаемым упражнением или его основными частями;

- эти упражнения следует располагать по возрастающей трудности и по величине прилагаемых мышечных усилий, только после усвоения предыдущего упражнения следует переходить к последующему, чем меньше занимающиеся подготовлены к овладению изучаемым упражнениям, тем больше подводящих упражнений они должны выполнить.

     Наряду с подводящими упражнениями в учебном процессе с юными футболистами применяются так называемые подготовительные упражнения. С их помощью у занимающихся своевременно, до начала обучения сложным упражнениям, развивают необходимые двигательные и психические способности, функции сенсорных систем и систем энергообеспечения.

     Подбор подводящих и подготовительных упражнений и методика их выполнения зависит от особенностей техники изучаемого упражнения конституционных, психических и личностных свойств занимающихся, от уровня их общей и специальной подготовленности. Выбор того или иного метода и методических приемов зависит от квалификации тренера и его творческой активности.

     Зрительные и слуховые ориентиры облегчают формирование правильного представления об упражнении, о его пространственных, временных и силовых параметрах, а также согласовании движений различными звеньями тела. В качестве ориентиров используют: различные предметы, метки на стенах, потолке, специально размеченные щиты ограничители  движений; подвешенные мячи, линии, начерченные на полу или на матах. Звуковые сигналы применяются для овладения ритмом движений, изменения направления движения, своевременностью приложения мышечных усилий. Они помогают ориентироваться в пространстве, содействуют более правильному выполнению упражнения, помогают оценить собственные действия.

     Условием успешного обучения упражнениями являются: отношение занимающихся к учебному процессу, методическое мастерство педагога, условия, в которых проходят занятия: просторный, светлый зал, свежий воздух, наличие аудитории для теоретических занятий, хорошей раздевалки, душа, средств восстановления работоспособности.

    Профессиональная подготовка педагога, его нравственные качества, авторитет среди занимающихся, умение понять физическое и психическое состояние, определить работоспособность на каждом занятии, регулировать нагрузку в соответствии с возможностями каждого ученика, управлять эмоциями волей, вниманием, памятью, мыслительной деятельностью являются важными условиями обучения и воспитания занимающихся, достижения ими высоких спортивных  результатов.

     Организация техники безопасности.

     В начале каждого учебного года, после формирования групп занимающихся с целью предотвращения несчастных случаев и недопущения травматизма проводится вводный инструктаж по технике безопасности, о чем в журнале делается запись с росписью учащихся.

    Инструктаж включает в себя правила безопасного поведения на улице, при переходе проезжей части, при ходьбе от дома к месту занятий; безопасное поведение во время занятий.

    Кроме того, инструктаж проводится по мере поступления вновь прибывших, а также перед занятиями при постановке задания.

    К основным причинам травматизма относятся следующие нарушения:

1)Нарушения в организации занятий проявляются в проведении их с большим числом занимающихся, в не соблюдении направления движения потоков, неправильном их размещении, не в своевременном начале и окончании занятии.

2) Нарушение в методике обучения проявляются в несоблюдении принципов дидактики. Это затрудняет овладение изучаемыми упражнениями, может привести к физическому и эмоциональному перенапряжению и другим эмоциональным последствиям.