Методика обучения и тренировки детей младшего школьного возраста по футболу

     Таким образом, в процессе многолетней подготовки дети в секции футбола как обучение, так и тренировка могут иметь свои определенные задачи, что, однако, не означает противостояние этих дух понятий друг другу. Напротив, обучение и тренировка органически  связаны  между собой. Такая же тесная связь существует и между видами подготовки – физической, специальной, технической, тактической и психологической. Так, неразрывная взаимосвязь наблюдается между физической подготовкой и обучением техническим приемом, между освоением технических приемов и обучением тактическим действиям, между тактической и психологической подготовкой и т.д.. Например, развитие физических качеств и освоения техники - два тесно взаимосвязанных звена единого процесса обучения двигательным действиям.[3]

     Мы разделяем точку зрения А.А. Кузнецова, что основной формой организации обучения и тренировки футболистов является учебно-тренировочное занятие [тренировка]. При этом занятие может быть как групповым, так и индивидуальным.[17]

     Требования, предъявляемые к занятиям футболом таковы :

1.      Обучение или совершенствование должны осуществляться с первой минуты занятия.

2.      Следует всячески избегать методических шаблонов.

3.      Строить занятия с учетом индивидуальных особенностей занимающихся.

4.      Воздействие тренировки должно быть всесторонним [оздоровительным, образовательным, воспитательным].

5.      Задачи и тренировки должны быть конкретны.

6.      Больше трех задач в тренировке не ставить.

     Важным условием прочного усвоения учебного материала является правильно построенное тренировочное занятие. Если на первом этапе, в основном, проводятся комплексные тренировки, то на этом этапе все большее значение имеет специализированные.

     Специализированная тренировка более узка по содержанию, но целенаправленнее. Проводится чаще всего тогда, когда трудно организовать или когда методически нецелесообразно объединять физическую, техническую и тактическую подготовку, а также в случаях, когда необходимо целенаправленное воздействие на отдельные функциональные системы.

     Специализированное занятие может носить чисто теоретический характер и проводиться в форме лекции, беседы, показа кинофильмов либо кинокольцовок в  вопросно-ответной форме.

     Структура тренировочного занятия

     Подготовительная часть.

Цель: Организация и подготовка занимающихся в последующей деятельности.

Задачи: 1. Организации группы для занятия, мобилизация внимания, регулирование эмоциональным состоянием занимающихся.

2. Подготовка двигательного аппарата, нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма к повышенной деятельности.

Средства: построение, ходьба различными способами с изменением темпа в сочетании с движениями руками и туловищем, умеренный бег, бег с ускорением, прыжками, упражнения на внимание, общеразвивающие упражнения, подвижные игры.

Продолжительность: 10—20% общего времени занятия.

Методические указания. В начале занятия необходимо коротко и ясно объяснить его задачи: это повышает созна­тельность и активность занимающихся. Содержание пер­вой части должно находиться в тесной связи с направлен­ностью основной его части.

     Основная часть:

Цель: обучение специальным знаниям; освоение двигательных умений; развитие физических качеств.

Задачи: 1. Повышение уровня физического развития и подготовленности занимающихся.

2. Воспитание моральных и волевых качеств, подготов­ки организма к повышенным напряжениям.

3. Овладение техникой и тактикой игры.

Средства: упражнения по технике и тактике игры. Упражнения для работы над физическими качествами.

Продолжительность: 70—80% времени, отведенного на занятие.

Методические указания. Продолжительность и построе­ние этой части занятия зависят от её задач, подготовленности занимающихся, условий проведения занятия. Основ­ная часть может состоять из двух разделов:

1.              Изучение и совершенствование техники и тактики
игры с помощью специальных упражнений. Развитие физических качеств.

2. Закрепление изучаемого материала в двусторонних играх.

Однако отдельные занятия можно строить и на основе одного из этих разделов.

     Заключительная.

Цель: Завершение занятия.

Задачи: 1. Создание условий для более быстрого протекания процессов восстановления. Совершенствование технических приемов в условиях утомления.

2.Подготовка к последующей деятельности [после занятия].

3.Подведение итогов занятия.

Индивидуальная форма тренировки

Футболист получает индивидуальное задание и выпол­няет его самостоятельно [тренер может присутствовать], могут тренироваться несколько футболистов одновремен­но, но каждый решает свою конкретную задачу.

Преимущества индивидуальной тренировки:

— индивидуализируется дозировка нагрузки;

— индивидуализируется руководство, коррекция, контроль;

— обеспечивается воспитание самостоятельности и чувства ответственности;

— увеличивается возможность воздействия тренера на занимающегося.

     По мнению группы педагогов С.Н. Андреева, Э.Г. Алиева -  главным средством обучения и тренировки детей младшего школьного возраста секции футбола являются физические упражнения, условно подразделяемые на основные и вспомогательные. К числу основных относятся упражнения по технике [остановка мяча, обучение ударом, обучение финтам и отбора мяча, подготовка вратаря и т.д.] и тактики [функции игроков, игра защитников, игра полузащитников и нападающих, групповая тактика защиты и нападения и т.д.] и собственно сама игра в футбол. Вспомогательные упражнения делятся на две группы – общеподготовительные и специально подготовительные. [3]

     Первые, в состав которых в основном входит общеразвивающие упражнения и гигиенические факторы предназначаются для создания у занимающихся необходимых предпосылок для освоения основных приемов игры, достижения разносторонней физической подготовленности и оздоровления. Вторые предназначены для достижения необходимых физических качеств и овладения специальными двигательными навыками. Последние, в свою очередь, разделяются на такие тесно связанные между совой виды, как подготовительные и подводящие упражнения. Подготовительные упражнения [разнообразные упражнения с предметами и без предметов, подвижные игры, эстафета] решают задачу развития у школьников специальных физических способностей.

     Подводящие упражнения – это отдельные элементы в сложнокоординированных движений или все двигательное действие, выполняемое в облегченных условиях, а также его имитация. Например, выполнение технического приема без мяча – это подводящее упражнение, смысл которого - овладение структуры данного приема.  Занятия футболистов в секции футбола предполагают применение преподавателями разнообразных методов выполнения физических упражнений, воспитание морально-волевых качеств, обучение технике и тактике игры. Вы­бор методов определяется задачами и содержанием учебно-тренировочного про­цесса, условиями проведения занятий и степенью подготовленности занимаю­щихся. В освоении школьниками систематических знаний и овладении двига­тельными навыками значительное место должно отводиться словесным методам [объяснение, беседа, краткие замечания], методам наглядности [показ изучаемого приема преподавателем или хорошо подготовленным школьником, использование макета игрового поля, соответствующих видеоматериалов и учебных фильмов].

     Развитие физических качеств младших школьников, занимающихся в секции футбола, осуществляется с помощью самых разнообразных методов. Поскольку футбол как спортивная игра является, по своей сути, одной из разновидностей скоростно-силовых видов физических упражнений, для развития у школьников важнейших физических качеств рекомендуется использовать методы, типичные для большинства спортивных игр, а именно:

-    метод  длительной непрерывной работы, который используется для развития аэробной выносливости;

-    переменный метод, отличающийся от предыдущего лишь характером длительно выполняемой работы. Он способствует воспитанию специальной выносливости смешанного [аэробно-анаэробного] характера. Наиболее типичным представителем данного метода выполнения упражнений является сама игра в футбол;

-    повторный метод - разновидность прерывистой работы, имеющей
в самой игре. Его отличает и сравнительно большая мощность выполняемой работы, рекомендуется использовать при развитии быстроты, силы, скоростной выносливости;

-    интервальный метод, представляющий собой типичную разновидность прерывистой работы и отличающийся от других строгой регламентацией периодов работы и отдыха. При этом отдых сравнительно невелик, что не дает возможность организму занимающихся восстанавливаться;

-    метод максимальной интенсивности - это метод предельных нагрузок, выполняемых с субмаксимальной интенсивностью и установкой действовать «до отказа». Он используется для развития у занимающихся максимальной  силы и способности к работе большой мощности.

     С его помощью совершенствуются анаэробные процессы и скоростно-силовые качества. Например, у юных вратарей - это прыжковая выносливость;

-    сопряженный метод особенно важен в работе со школьниками в
секции футбола, так как дает возможность развивать физические качества одновременно с совершенствованием технико-тактических действий. Таким образом, у занимающихся можно развивать силу, выносливость, ловкость;

- круговой метод - это, по существу, самостоятельная организационно-ме­тодическая форма, используемая для развития у занимающихся одновремен­но нескольких физических качеств, а в отдельных случаях и для совершен­ствования специальных навыков. Круговой метод, как правило, применяется в самых разнообразных вариантах, суть которых в приближении характера вы­полняемой работы к специфике самой игры. В работе со школьниками в сек­ции футбола рекомендуется применять как традиционную форму круго­вой тренировки, так и такую форму, которая дает возможность одновременно совершенствовать различные физические приемы и тактические действия, то есть тренировку сопряженного характера.[23]

     При разучивании технических приемов и тактических действий основным методом будет служить их многократное повторение. Однако, определяя меру повторений, преподаватель должен иметь в виду, что новые упражнения зача­стую вызывают у занимающихся утомление двигательных центров. Поэтому наиболее эффективным будет серийное повторение упражнений: две-три се­рии по 8-10 повторений в каждой. Интервалы между сериями должны быть достаточными

для отдыха. Такие интервалы рекомендуется использовать или для повторного показа изучаемого приема, или для необходимых замечаний по исправлению ошибок у занимающихся.

     Суть игрового метода, который должен занять видное место в работе со школьниками в секции футбола, заключается в том, что обучение техни­ко-тактическим действиям осуществляется при проведении подвижных игр, эстафет, игровых упражнений и учебных игр. Близок к этому метод и соревно­вательный, заключающийся в том, что действия закрепляются и совершенству­ются уже в условиях соревнований.

     Эти два метода используются, главным образом, при закреплении и совер­шенствовании изучаемого материала. Их основная цель - в комплексном разви­тии психофизических качеств, приобретении помехоустойчивости к сбиваю­щим факторам, в создании обстановки единоборства обороны с атакой. Важно, чтобы игровой и соревновательный методы на всем протяжении многолетнего процесса подготовки были бы его составной частью. Именно тогда с помощью этих методов и в сочетании их с другими можно добиться хороших результатов в обучении юных футболистов.

     Методы воспитания морально-волевых качеств представляют собой особую группу, которая приобретает в работе со школьниками в секции футбола особое значение. И это вполне понятно. Ведь с помощью таких методов оказы­вается непосредственное влияние на формирование личности школьников, ее нравственных позиций и мировоззрения. В конечном счете именно личность занимающихся оказывается самым ценным достижением педагогов в много­трудном воспитательном процессе.

     В работе со школьниками рекомендуется использовать такие традицион­ные методы, как убеждение, разъяснение, поощрение, групповое воздействие, самовнушение, приучение к повышенной трудности, а также метод ситуа­ционной тренировки. При использовании последнего на занятиях с юны­ми футболистами создается ситуация, аналогичная той, при которой проис­ходят соревнования по футболу на первенство школы, города или рай­она. С помощью этого метода преподаватели добиваются адаптации занима­ющихся, воспитывая у них необходимые во время соревнований реакции и формы поведения. Новизна обстановки уже не окажется для занимающихся неожиданной и не сможет стать тормозом в выступлении на уровне своих возможностей. Разумеется, в работе с юными футболистами могут быть ис­пользованы и другие методы, которые будут эффективными в конкретных ситуациях.

     На всех этапах многолетнего процесса подготовки школьников в секции футбола их обучение и тренировка строятся на основе взаимосвязан­ных дидактических принципов сознательности и активности, систематичнос­ти и постепенности, наглядности и доступности, индивидуализации. Эти принципы не только взаимосвязаны, но еще и взаимообусловлены и в ходе учебно-тренировочного процесса дополняют друг друга. Например, сознательное и активное отношение юных футболистов к занятиям будет способствовать дос­тупности изучаемого материала, прочности приобретаемых max знаний, умений и навыков, а также обуславливать связь предыдущего материала с последующим, постепенный прогресс в занятиях футболом. С другой стороны, актив­ность юных футболистов будет лишь тогда приносить плоды, когда она допол­няется требованиями, вытекающими из принципов наглядности, доступнос­ти, индивидуализации, систематичности и постепенности. Собственно, такая связь существует между каждым дидактическим принципом.