Тренинг личностного роста как условие формирования адекватной самооценки младших подростков

      Внешность, качества собственного тела оцениваются  как с точки зрения привлекательности, так и эффективности его использования для активного действия, причем у девушек преобладает первое, а у мальчиков другое.

        Возникающая диспластичность, избыточный вес, функциональная слабость и функциональные нарушения (в частности, связанные с бурным ростом)  ведут к значительным переживаниям, связанным с образом тела, физическим «Я». Это проявляется, в частности, в отношении к занятиям физкультурой, особенно у девочек. Даже в тех случаях, когда занятия ведутся раздельно, уроки физкультуры нередко оказываются источником отрицательных переживаний. Ведь сравнение себя с другими – основной механизм развития самооценки подростка, и в этот период он особенно значим и силен. Во время занятий физической культурой сравнение собственного физического облика других становится особенно наглядным.

      Внешность сверстников, собственная внешность  в глазах подростка имеют очень  большое значение. Это характерно для всех категорий подростков, самых  различных подростковых групп. При  этом важно соответствие внешности некоторым нормам, эталонам, принятым в той или иной группе, а чаще в подростковой субкультуре в целом. Особое значение в новом, формирующемся представлении о своей внешности, физическим «Я», приобретает время появления вторичных половых признаков и развитие тела по мужскому и женскому типу. Слишком быстрое или слишком медленное развитие, резкое отличие от сверстников, а главное – несовпадение с неформулируемыми прямо, но вполне очевидными для подростковой группы эталонами имеет громадное значение для самоотношения, самооценки подростков. Оно особо значимо еще и потому, что является очень важным аспектом приобретения популярности у сверстников.

        Значение  и роль самооценки в том, что она решающим образом влияет на формирование характера. 

      Появление устойчивой самооценки которая является центральным личностным новообразованием, в которой воплощаются притязания школьника в отношении моральной сферы и качеств своей личности становится важнейшими факторами их развития к середине подросткового возраста. Это значит, что в указанный период начинают приобретать все большее значение внутренние факторы развития, определяющие собой новый тип взаимоотношений со средой: подросток уже становится способен к самостоятельному развитию через самовоспитание и самосовершенствование. Установление этого типа развития подготавливает переход младшего подростка к новой возрастной ступени.

      Самооценка  школьника динамична. Большое влияние  на особенности ее формирования и  динамику развития оказывают внешние  факторы.

      Липкина А.И. отмечала, что воспитательное воздействие обучения на личность ребенка определяется не только содержанием учебных предметов и используемыми методами обучения, но и всей системой отношений складывающихся в процессе  обучения между учениками и учителем, а также между самими учащимися. Среди этих отношений особое место занимает те, которые связаны с оценкой учителем знаний ученика, степени успешности его учения, его возможностей и необходимых для учебной деятельности личностных качеств.

      Среди факторов, определяющих успешность учебной деятельности, одно из основных мест принадлежит самооценке.

      Проблемы, связанные  с педагогическим воздействием на учебную деятельность ребенка, могут  быть успешно решены только с учетом особенностей его самооценки.

      При неправильно сложившейся самооценке, когда ребенок непреднамеренно преуменьшает или преувеличивает уровень своих достижений, его личность претерпевает большие изменения. Он становится неуверенным в себе, повышенно тревожным или непроницаемым для критики, нечувствительным к своим ошибкам.

      В связи со сказанным существенное значение приобретает вопрос о способах формирования самооценки у школьника, а в случаях, когда она искажена, о приемах ее преобразования.

      В основу этих приемов  был положен  принцип включенности ученика не только в деятельность, но и в оценку ее результатов.

      Включение ученика в оценку достигаемого им результата играет важнейшую роль как  в усвоении требований, которые должны удовлетворять выполняемые учебные  задания, так и в формировании у него критического отношения к полученному результату, верного представления своих учебных достижений.

      Важным  показателем правильной самооценки является готовность сквозь призму требований, предъявляемой к работе, выполненной другими, критически пересматривать собственную работу.

      Также взаимное рецензирование показывает, что воспитание критического отношения к результатам своей деятельности предполагает выход за пределы отношений между одним учащимся и учителем, определенную организацию межличностных отношений, взаимодействие между членами детского коллектива. В ходе взаимного и совместного обсуждений результатов решения задачи и вырабатывается такой важный способ отношения к своей деятельности, как критичность и требовательность к себе. Возникновение этого отношения определяет новый уровень в развитии самооценки младших подростков.

      В процессе обучения и воспитания в  школе складываются условия, стимулирующие  постоянное сравнение одного ребенка  с другим. В процессе этого сравнения  достижения и неудачи каждого  становятся известны всем остальным. Постоянное подчеркивание недостатков одних детей и достоинств других неблагоприятно сказывается на личностном развитии детей.  У тех, которых учитель всегда демонстрирует как образец, возникает чувство превосходства над другими. У тех детей, на которых чаще ссылаются как на пример того, «как не надо», - теряется вера в себя.

      Отношение педагога к детям влияет на их отношение  друг к другу. Иногда педагог своими непродуманными замечаниями и оценками невольно вызывает недоброжелательность к тому или иному ребенку. Отрицательно влияет на положение ученика неумеренное захваливание. Особенно если это захваливание сопровождается противопоставлением.

      Сравнение детей не должно носить случайного, стихийного характера. Его следует  применять как важнейший способ воздействия на учебную деятельность и личностное развитие детей, со строгим учетом их индивидуальных особенностей, в частности, способностей и отношения к учению. Сравнивать детей надо так, чтобы не возвышать и не принижать других, а стимулировать детей к достижению лучших результатов и совершенствовании своей личности.

      Самооценка  младшего подростка  напрямую зависит  от оценок окружающих: родителей, сверстников  и педагогов. В процессе оценивания человека должны соблюдаться правила  оценочной безопасности, особенно педагогом, оценка которого непосредственно влияет на оценку коллектива к определенному человеку и, следовательно, на его самооценку.

      Критерием здоровых, безопасных оценочных взаимоотношений является соблюдение следующих правил:

1. Не скупится на похвалу (не обязательно словесную; часто достаточно улыбки, одобрительного кивка головой и т. д.);
2. Хвалить исполнителя, критиковать только исполнение;
3. Даже в море неуспеха можно найти островок успешности и закрепится на нем;
4. Ставить перед ребенком только конкретные цели;
5. Не надо ставить перед учеником несколько задач;
6. Формула «Опять ты НЕ…» - верный способ вырастить НЕудачника;
7. Начинать практику оценочной безопасности учителю необходимо с собственной самооценки.

      Таким образом, внешний контроль и оценка необходимы. Вопрос состоит в том, в какой форме они должны осуществляться. Основной традиционной формой оценивания остается отметка, вносящая много отрицательных моментов в учебно-воспитательный процесс. Но чаще серьезные негативные последствия имеют проявления устной оценки учителя учащихся: недоброжелательная ирония в адрес ученика и сравнение успеваемости и способностей учеников.

      Но  самооценка формируется и за рамками  педагогического процесса. Одним из действенных механизмов, позволяющих формировать адекватную самооценку и другие личностные новообразования, является тренинг личностного роста. Особенности его организации позволяют подростку формировать адекватное представления о себе, опираясь на оценочные суждения других участников тренинга. В ходе тренинга подросток обучается полноценной рефлексии себя и своих поступков, учится адекватно и гармонично реализовывать себя во взаимоотношениях со сверстниками. 
Значимость реакции группирования, мнения и суждений других людей, их роль в формировании и развитии личности подчеркивается в работах многих психологов.

      К. Рудестам отмечал, что уже на самых ранних этапах развития человеческого общества люди собирались в группы, чтобы обеспечить свое выживание и развитие. В первобытных племенах совместными ритуалами, действиями и плясками отмечали важные события и сопровождались культовые обряды; многие древнегреческие мыслители, в том числе и великий Сократ, прибегали к групповой форме философствования; средневековые монахи объединялись в религиозные ордена. Эти ранние формы объединения уже содержали в себе зачатки наблюдающихся в современной психологии тенденции к работе с группами. Однако при всем том, что тяготение к различного рода группам было свойственно людям на протяжении всей истории человечества, связь древних подходов с современными методами сознательного использования групп, имеющими задачей целенаправленное воздействие на личность, лишь недавно стала предметом научно-психологического исследования.

      Поведение индивидов в группах и влияние  групп на людей стали предметом систематических исследований только в XIX и XX веках. Это было предопределено спецификой исторической ситуации. В США первые попытки применения групповых методов воздействия получили название «подавляюще-вдохновляющей терапии».

      Одним из первых практических психологов стал применять групповые методы Джозеф Пратт. Сначала он рассматривал работу в группе лишь как более экономичную форму, спустя несколько лет практики его мнение кардинально изменилось: основой групповой работы является благотворное воздействие одного человека на другого.

      В последующем психологию групповой  терапии рассматривали представители  психоанализа: З. Фрейд исследовал психологию масс и склонность членов группы идентифицировать себя с сильной личностью, играющей роль лидера; А. Адлер пробовал адаптировать методы индивидуальной терапии для работы с группами.

      Группа  – это социально психологическое  понятие, обозначающее определенное количество лиц, включенных в типичные для них  виды деятельности и регулируемых общение  ценностями и нормами. Группа отличается от случайного скопления людей и имеет основные признаки:

1. Осознание участников своей принадлежности к группе;
2. Установление определенных отношений между ними;
3. Внутренняя организация (распределение обязанностей, социометрическая структура);
4. Действие «группового давления», побуждающее действовать в соответствии с принятыми в группе нормами;
5. Наличие изменений во взглядах и поведении отдельных участников обусловленных их принадлежностью к группе.

Преимущество  групповой работы (по К. Рудестаму):

1. Групповой опыт противодействует отчуждению, помогает решению межличностных проблем, человек не замыкается в себе, обнаруживает то, что его проблемы не уникальны и другие переживают сходные чувства;
2. Группа отражает общество в миниатюре, показывает скрытые факторы: давление партнеров, социальное влияние и конформизм; в группе моделируется система взаимоотношений характерная для реальной группы;
3. Имеется возможность получения обратной связи и поддержки от людей со схожими проблемами в реальной жизни;
4. в группе человек обучается новым умениям, экспериментирует с различными ситуациями, отношениями «примеряет» новые модели поведения, обучается по новому относится к себе и к людям;
5. В группе участники могут идентифицировать себя с другими, «сыграть» роль другого человека для лучшего понимания себя и других;
6. Взаимодействие в группе создает напряжение, которое проясняет психологические проблемы каждого;
7. Группа облегчает процесс самораскрытия, самоисследования и самопознания.

      Тренинг – это метод преднамеренных изменений человека, направленный на его личностное и профессиональное развитие через приобретение, анализ и переоценку им собственного жизненного опыта в процессе группового взаимодействия (Евтихов О. В.).