Развитие памяти

             Возьмите несколько предметов с различными запахами и поп-

         робуйте  их  запомнить с  закрытыми глазами,  ощущая только  их

         запах и соответственно вставляя  их в рассказ.  Например, лег-

         кий воздушный запах можно  представить в виде пуха, а  острый в

         виде чего-то стального. Т.е.  нужно стараться добиться неосоз-

         нанного  появления зрительных  образов в ответ на обонятельное

         ощущение или представление.

             Тренируйтесь таким образом 5-6 раз в день по  2-3 минуты. 
 

                               Р А З Д Е Л   VI 

                       Запоминание цифровой информации. 

             Секрет запоминания цифр заключается  в том,что каждой циф-

         ре  от ноля до ста подбираются  на основе "похожести" зритель-

         ные образы,  которые отрабатываются при запоминании. Если по-

         является  необходимость  запомнить  число,которое более ста,то

         мы образуем связку. Например, 101 : 100 - старинная пушка, т.

         е.  два  колеса  -  два   ноля  и  ствол - единица;  единица -

         копье. Пушку протыкаем копьем  и получаем 101.

             Запоминание дат,телефонов,формул  и  т.д.  производится  в

         виде   мнемосхемы,т.е.  когда   запоминают  информацию,которую

         сложно связать в рассказ,Вы  укладываете,т.е. связываете в со-

         ответствии  с  конкретными   образами  символы данной информа-

         ции,прокручивая в воображении  ленту образов от одного до  ста.

         Когда  отпадает  необходимость  держать эту информацию в таком

         виде,ее можно будет "стереть" (забыть).

             Не забывайте,что  каждую  цифру   нужно воспринимать всеми

         пятью органами чувств одновременно,а  также "оживлять"ее.

             Предлагаем вам  самостоятельно,  аналогично предложенному

        выше примеру, составить образы к цифрам. Это даст возможность

         прочувствовать этот процесс  и затем, если не удастся  к некото-

         

                                    - 21 - 

         рым цифрам составить образы,очень  легко и  быстро  воспринять

         образы,  которые  мы Вам  предлагаем к цифрам.  К каждой  цифре

         нужно иметь как можно больше  образов (минимум 2-3). Это обус-

         ловлено необходимостью в конкретной  жизненной ситуации быстро

         и неосознанно подбирать нужный образ-цифру для запоминания.

             Когда будете   читать   примеры   образов,   предложенных

         Вам,постарайтесь их ярко  представить,ощущая  всеми  органами

         чувств,а  затем  "найти"  в них цифру (на основании  "похожес-

         ти"). 
 

                          С П И С О К  цифр-образов: 

             1 - копье,стрела,гвоздь,карандаш,один  рубль;

             2 - утка,рыболовный крючок,абордажный  крюк,оценка,лошадь;

             3 - треугольник,трезубец,три рубля,оценка,сережка;

             4 -  четырехугольник,топор,солдат отдает честь,пионер от-

         дает салют;

             5 -   девочка  в  белом   фартучке (отличница), пять  руб-

         лей,оценка;

             6 - старушка сгорбленная,замок открытый  навесной;

             7 - коса,мужчина в кепке с усами, дракоша (обжора);

             8 - очки,велосипед,две шестеренки,свадебные  кольца;

             9 -   мужчина   с   красным    лицом, Карлссон, человек  в

         чалме, Али-Баба;

             10- зонтик,грибок,десять  рублей,воздушный  шар,колесо  с

         палкой, "десятка"-мишень;

             11- барабанные палочки, Буратино, лыжи, рельсы;

             12- календарик,удочка;

             13- черт,черный кот;

             14- стул (спинка слева), совок;

             15- игра "пятнашки";

             16- паспорт,замок с ключом;

             17- аттестат,выпускной звонок;

             18 - солдат, ножницы;

             19 - человек с ружьем, булава, носорог;

             20 - утка на озере, змея;

             21 - всадник на лошади,  бутылка водки (2 - плохие ощуще-

         ния, 1 - бутылка);

             22 - два веселых зажаренных гуся;

             23 - царь-лебедь (2 - лебедь, 3 - корона);

             24 - часы  бьют  24  часа  (Новый   год),  подумайте  свой

         вариант - Дед Мороз, Снегурочка, елочка;

             25 - улитка (2 - тело  улитки,  изогнутое   двойкой,  5  -

         раковины, т.е. дом улитки);

             26 - старушка на лебеди лебеде;

             27 - монах (2 - черный цвет; 7 - профиль  монаха);

             28 - лебедь в очках;

             29 - слон выгнул хребет в виде  трубы,  человек борется со

         змеей;

             30 - вилы в луже,  торт с тремя  свечками,  зеленый абажур

         (3 - зеленый, 0 - абажур);

         

                                    - 22 - 

             31 - самолет, Змей Горыныч ( три  головы и один хвост);

             32 - голова быка (треугольное лицо, два рога), нос (треу-

         гольный, две ноздри);

             33 - плачущий человек (33 несчастья), Христос;

             34 -  вентилятор  (три лопасти  и четырехугольный корпус),

         зеленое знамя (3 - зеленое, 4 - знамя);

             35 - красная лилия (3 - лилия, 5 - красная);

             36 - зеленый кузнечик, градусник;

             37 - Сталин;

             38 - Берия;

             39 - Нептун (3 - зеленый, 9 - крепкий,большой),фашистская

         свастика (начало войны);

             40 - капуста (сорок одежек и  все без застежек), на подно-

         се стоит торт;

             41 - огонь,взрыв;

             42 - транспорт (прямоугольной формы - 4,  две палки - 2);

             43 - радуга, битва на Курской дуге;

             44 - окно (четыре - прямоугольной формы,  4 - делится  на

         четыре части);

             45 - салют, рейхстаг;

             46 -  телефон (4  - корпус телефона,  - трубка),барон со

         слугой;

             47 - Екатерина  (4 - толстая, квадратная, 7 - украшения);

             48 - песочные часы, на книге очки;

             49 - Карлссон с банкой варенья;

             50 - собачья будка с круглым входом,  красное солнышко,

         красная роза, помидор(5 - красный, 0 - круглая форма);

             51 - поросенок с торчащей изо  рта морковкой,  дом с дымо-

         ходом справа;

             52 - избушка на курьих ножках;

             53 - Хрущев;

             54 - девочка в белом фартучке (5), с синим бантом (4);

             55 - красная звезда, две подруги-отличницы;

             56 - красный мак с черной серединкой;

             57 - горящее дерево (5 - огонь,  7 - дерево),семафор опу-

         щенный;

             58 - вертолет (5 - форма вертолета, 8 - пропеллер);

             59 - человек-морж(5 - красный, 9 - здоровый);

             60 - Баба-Яга в ступе ( 6 - Баба-Яга, 0 - ступа),святой с

         нимбом;

             61 - груша ( 6 - плод, 1 - хвостик), лампочка,ракета;

             62 - шут (6 - согнутый, 2 - загнутые башмаки  и колпак);

             63 - коляска с тремя лошадьми;

             64 - Брежнев;

             65 - болото (застой);

             66 - две вишни, силач;

             67 - смерть с косой;

             68 - лев,  стоящий на задних лапах  (герб  Чехо-Словакии,

         конфликт), старушка в очках;

             69 - дружба (руки,которые тянутся  друг к  другу), дымящий

         паровоз (6- дым, 9 - огромный паровоз);

         

                                    - 23 - 

             70 - пылесос, Ленин;

             71 - мушкетер,  Дон-Кихот,  две скрещенные  шпаги (одна из

         них сломана);

             72 - утка в кепке;

             73 - крокодил зеленый;

             74 - жираф;

             75 - заяц с белым передничком;

             76 - клюка из дерева;

             77 - Шапокляк с Лариской; железнодорожный  знак;

             78 - петух поставил крылья, как  руки в бок;

             79 - комар на воздушном шарике;

             80 - Мишка Олимпийский, Чебурашка;

             81 - Снеговик с метлой, пенсне;

             82 - черные очки;

             83 - медицинский символ (чаша со  змеей), брови с глазами;

             84 - муравей;

             85 - Горбачев;

             86 - Чернобыль, йог;

             87 - человек с усами в кепке  с двумя дынями;

             88 - крест (тысячелетие Крещения  Руси), бабочка;

             89 - настольная лампа, депутатский  значок;

             90 - медведь с бочонком, дедушка;

             91 - обезьяна ест бананы, бегемот  с хвостом;

             92 - мужчина на костылях;

             93 - Царевна-лягушка;

             94 - колодец, бегемот на шкафу  (боится уколов);

             95 - мужик в белом переднике (отличник);

             96 - собака или кот, которые  гоняются за своим хвостом;

             97 - дровосек с топором;

             98 - мужик с бантиками;

             99 - кавычка;