Развитие двигательной активности дошкольников на прогулке

II вторая подгруппа. Средний уровень двигательной активности

Вторую подгруппу составляют дети со средним уровнем всех трех показателей двигательной активности, а также дети, у которых наблюдалось сочетание среднего и высокого уровней объема и продолжительности со средней и низкой интенсивностью двигательной активности. Для них характерно разнообразие самостоятельной двигательной деятельности, насыщенной играми и упражнениями разной степени интенсивности, целесообразное их чередование. Они отличаются уравновешенным поведением, преимущественно хорошим настроением, положительными эмоциями. Им свойственна самостоятельность в выборе игр и физкультурных пособий, и, как правило, они являются инициаторами коллективных игр.

Дети со средним уровнем двигательной активности характеризуются разнообразием двигательного поведения. Одни дети бывают всегда активны, подвижны, проявляют творчество и стремятся быть лидерами. Даже при выполнении трудных заданий они не обращаются за помощью к воспитателю, а стараются самостоятельно выбрать пособие и преодолеть препятствия. Однако этим детям не всегда удается правильно и качественно выполнить задание, у них отмечается слабая техника движений. Другие дети отличаются более целенаправленным и спокойным поведением, собранностью, целеустремленностью. Они внимательны и все предлагаемые задания выполняют точно, анализируя каждое свое действие.    

III подгруппа. Низкий уровень двигательной активности

Дети третьей подгруппы имеют низкий объем двигательной активности в сочетании с низкими и средними показателями продолжительности и интенсивности. Им присуща однообразная малоподвижная деятельность с преобладанием статического компонента. Чаще всего они бывают неуверенны в своих возможностях и отказываются выполнять трудные задания и участвовать в играх-соревнованиях. При возникновении сложности в выполнении задания они пассивно ждут помощи со стороны взрослого, проявляя медлительность, нерешительность и обидчивость.                

Распределение детей на подгруппы в зависимости от уровня двигательной активности

Таким образом, распределение детей в группе выглядит следующим образом: из 10 детей данной средней группы 3 ребенка с высоким уровнем двигательной активности, 3 ребенка имеют низкий уровень двигательной активности и 4 ребенка среднего (оптимального) уровня двигательной активности.

Анализ: причины низких результатов мы видим в том, что не всегда продумывается содержание и организация прогулки, не используется инвентарь для обогащения движений в самостоятельной деятельности на прогулке, слабо оборудованы площадки для прогулок; среди причин низкой двигательной активности детей в игровой деятельности особо следует отметить недостаточное использование физкультурных пособий и спортивного инвентаря (обручи, мячи, скакалки, велосипеды, самокаты и пр.), с помощью которых можно обогащать игровой сюжет и наполнять его разнообразными движениями. Недостаточное разнообразие спортивного оборудования и физкультурных пособий ограничивает сюжет детских игр. Среди других причин низкой двигательной активности детей в играх можно отметить недостаточность места для их самостоятельной деятельности, запреты на использование спортивной площадки, нерациональное размещение спортивного оборудования, редкую сменяемость физкультурных пособий.

Также было замечено, что большинство детей затрудняются в выборе игр и длительное время остаются в пассивном состоянии. Протокол обследования двигательной активности детей в самостоятельной деятельности на прогулке показал следующую картину: у большинства детей период пассивной деятельности продолжается от 5 до 15 минут. Однако у 3 человек этот период составил от 20 до 30 минут. Эти дети (с низким уровнем двигательной активности) вызывают серьезное беспокойство.

Для детей в пассивном состоянии характерны инертность, безразличие, чрезмерно низкая двигательная активность. Они, как правило, сидят на скамейке, стоят и наблюдают за играми своих сверстников. Наиболее часто такое состояние наблюдается в самом начале прогулки. Детям, затрудняющимся в выборе деятельности продолжительное время, необходима своевременная помощь воспитателя.

В процессе наблюдений было обнаружено, что значительное влияние не двигательную активность детей в играх оказывает общение детей между собой. Обычно игры в небольшой группе бывают более продолжительными и более подвижными, чем одиночные. В свою очередь, введение в игры движений с использованием пособий увеличивает продолжительность общения детей.

Наблюдения показали, что существует тесная связь между основными показателями двигательной активности (объемом, продолжительностью и интенсивностью) и поведением детей в течение дня, характером их двигательной деятельности.

Выявились индивидуальные различия показателей двигательной активности, в основном определяющиеся индивидуально-типологическими особенностями нервной системы и физического развития, степенью самостоятельности, устойчивостью интересов к определенным играм, педагогическими воздействиями и пр.

Данные констатирующего этапа исследования говорят о том, что уровень двигательной активности у детей не достаточно высокий, необходима работа по повышению двигательной активности у детей, которая будет осуществляться на формирующем этапе эксперимента.  

2.2. Определение наиболее эффективных средств и методов повышения двигательной активности у детей старшей группы и применение их при проведении прогулки

Цель формирующего этапа: Определение наиболее эффективных средств и методов повышения двигательной активности у детей старшей группы и применение их при проведении прогулки.

Задачи:

- организация систематической и целенаправленной работы по использованию разнообразных методов и средств активизации двигательной активности;

- повышение двигательной активности за счет планирования прогулок;

- вынос инвентаря для повышения двигательной активности детей в самостоятельной деятельности;

- использование подвижных игр, спортивных игр и упражнений.

Основываясь на исследованиях и разработках данной дипломной работы, исходя из результатов констатирующего эксперимента, учитывая взгляды на проблему отечественных психологов и педагогов, используя методику РуновойМ.А. был разработан комплекс прогулок, направленных на повышение двигательной активности у детей старшей группы детского сада.

При разработке комплекса прогулок для нас было важно не только обеспечить удовлетворение биологической потребности детей в двигательной активности, но и предусмотреть рациональное содержание двигательной активности, основанное на оптимальном соотношении разных видов упражнений, игр, подобранных с учетом возрастных и индивидуальных особенностей.

В начале нашей работы устанавливались непосредственные контакты с каждым ребенком, выяснялся его интерес к играм, упражнениям и физкультурным пособиям, его взаимоотношения со сверстниками, выявляется наличие двигательного опыта. Для развития самостоятельной деятельности детей создаются необходимые условия, оказывается своевременная помощь каждому ребенку в выборе игр и упражнений, физкультурных пособий, места для игры. Применялись такие методы и приемы как: совместное выполнение упражнений ребенка с воспитателем или со сверстниками, объяснение или показ более сложных элементов движений, поощрение. Одним из направлений руководства двигательной активности детей являлось обогащение ее разнообразными движениями.

Нами осуществлялось интенсивное опосредованное воздействие на детей с разной подвижностью. Педагогические приемы строились на постепенном вовлечении малоподвижных детей в активную подвижную деятельность (ведущая роль, помощь в организации и проведении игр, упражнений), которая способствовала повышению их двигательной активности, развитию интереса к различным играм и физическим упражнениям. С чрезмерно подвижными детьми осуществлялось косвенное руководство, направленное на постепенное переключение их на более спокойную деятельность, способствующую некоторому снижению двигательной активности и формированию внимания, обеспечению точного выполнения разнообразных движений.

Выбор нами времени проведения игр и упражнений на прогулке зависел от предшествующей работы в группе. Если физкультурное или музыкальное занятие проводилось в первой половине дня, то игры и упражнения организовывались в середине или в конце прогулки, а в самом начале ее предоставлялась детям возможность самостоятельно поиграть, поупражняться с разнообразными пособиями. В остальные дни двигательная деятельность организовывалась детей в начале прогулки, что позволило обогатить содержание их самостоятельной деятельности.

При распределении игр и физических упражнений в течение дня  учитывалось соотношение нового программного материала, предлагаемого на физкультурных занятиях, с ежедневными играми и упражнениями, проводимыми нами на утренней и вечерней прогулках.

Значительное место отводилось играм спортивного и соревновательного характера, играм-эстафетам, вводились хорошо знакомые детям движения.

Для повышения двигательной активности детей на прогулке использовался игровой и соревновательный метод. Последний необходим для воспитания физических, волевых и моральных качеств, совершенствования умений и навыков. Фактор соперничества в процессе соревнований создает особый эмоциональный фон, который усиливает воздействие физических упражнений и может способствовать максимальному проявлению функциональных возможностей организма.

Важным приемом в руководстве двигательной активности детей являлось внесение в самостоятельные игры сюжетов, требующих активных движений, что способствует увеличению двигательной активности малоподвижных детей и вносит определенный смысл в бесцельную беготню детей с высокой подвижностью. Использование различных физкультурных пособий побуждает их к сюжетному оформлению своих игр.

Так же использовался прием объединения детей с разной подвижностью для совместных игр, способствующий регулированию их двигательной активности.

В процессе руководства двигательной активности детей значительное место отводилось показу разнообразных движений с использованием физкультурных пособий. При этом учитывались индивидуальные проявления каждого ребенка. Так, чрезмерно подвижным детям показывались прежде всего спокойные действия, требующие точности выполнения движений или особой осторожности при использовании пособия. Малоподвижным детям предлагались более активные действия и движения, не требующие точности выполнения.

Важным приемом в руководстве двигательной активности являлось сосредоточение чрезмерно подвижных детей на играх и упражнениях средней и низкой интенсивности; малоподвижных - на выполнение упражнений с использованием физкультурных пособий.

Нами проводилась работа по повышению двигательной активности у детей с низкой подвижностью до среднего уровня; в воспитании у них интереса к подвижным играм, спортивным упражнениям и играм с элементами спорта; в развитии физических качеств, умение использовать полученные ранее двигательные навыки в своей самостоятельной деятельности.

Детей с высокой интенсивностью двигательной активности мы учили сознательно управлять своими действиями, чередуя интенсивные с менее интенсивными движениями; воспитывали у них выдержку и настойчивость, внимательность, интерес к играм и упражнениям, требующим точного их выполнения.

С целью оптимизации двигательной активности детей в их самостоятельных играх обращалось внимание на количество и разнообразие движений с широким использованием физкультурных пособий. У малоподвижных детей это достигалось за счет интенсивных движений (бег за мячом, прыжки через скакалку и др.), а у чрезмерно подвижных - за счет менее интенсивных движений (бросание и ловля мяча, лазание по гимнастической лестнице, ходьба по буму и др.). Разнообразие движений с использованием пособий стимулировало более тесное общение детей в играх.

При проведении игр и упражнений использовались разные способы организации (фронтальный, групповой, индивидуальный), при этом учитывались индивидуальные особенности двигательной активности детей. Во время пребывания детей на групповом участке или на спортивной площадке отводилось значительное место спортивным упражнениям. Они планировались по-разному в зависимости от времени года: зимой - это катание на санках, скольжение по ледяным дорожкам; весной и летом - езда на велосипеде, роликовых коньках и катание на самокате, спортроллерах.

Наряду со спортивными упражнениями детям предлагались игры с элементами спорта - баскетбол, футбол, городки, бадминтон, хоккей, настольный теннис, знакомили с элементами игры в хоккей и футбол.

Эффективным средством повышения двигательной активности и воспитания выносливости явились пробежки с разной скоростью в чередовании с ходьбой. Детям предлагался медленный бег, быстрый бег, бег трусцой, бег с препятствиями.

Спортивные упражнения и упражнения в основных видах движений организовывались по подгруппам, сформированным с учетом уровня двигательной активности. 

На прогулке значительное место отводилось упражнениям в разных видах прыжков, так как они являются также действенным средством для повышения двигательной активности детей и воспитания у них скоростно-силовых качеств и выносливости