Развитие двигательной активности дошкольников на прогулке

Введение

Потребность детей старшего дошкольного возраста в двигательной активности достаточно высока, но не всегда она реализуется на должном уровне. Все больше ограничивается самостоятельная двигательная активность детей, как в семье, так и в детском саду - увеличивается продолжительность образовательных занятий с преобладанием статических поз, дети все больше времени проводят за компьютерными играми, конструированием, просмотром телепередач и т.д.

Вопрос о потребности в движении до сих пор остается дискуссионным. Некоторые исследователи, например, М.Р. Могендович, ставят на первое место биологическую потребность, как бы наследственную закодированность потребности в движении и ее возрастной динамики. Следствием такого подхода является стремление определить «естественные» возрастные нормы двигательной активности (ДА) детей без специального учета условий их жизни и воспитания. Имеется и другая концепция, которая представляется более убедительной (М.Ю. Кистяковская), утверждающая, что потребность в движении нельзя рассматривать как функцию возраста, обусловленную соответствующими анатомо-физиологическими изменениями организма. Она сильно варьируется в зависимости от особенностей физического воспитания детей, от уровня их двигательной подготовленности, от формы работы с детьми по физическому воспитанию. Это ставит перед педагогами требование не идти на поводу у якобы существующего у ребенка «естественного» уровня потребности в двигательной активности, а последовательно развивать эту потребность.

Двигательная активность - это основа индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребенка. Она подчинена основному закону здоровья: приобретаем, расходуя. Теория индивидуального развития ребенка основанного на энергетическом правиле двигательной активности. Согласно этой теории, особенности энергетики на уровне целостного организма и его клеточных элементов находятся в прямой зависимости от характера функционирования скелетных мышц в разные возрастные периоды. Двигательная активность является фактором функциональной индукции воспитательных процессов (анаболизма). Особенность последних заключается не просто в восстановлении исходного состояния в связи с имевшей место очередной деятельностью развивающегося организма, а в обязательном избыточном восстановлении, т.е. необходимо постоянно обогащать наследственно предопределенный энергетический фонд. Благодаря двигательной активности ребенок обеспечивает себе физиологически полноценное индивидуальное развитие.

Как дитя природы человек живет и развивается благодаря потребности в движении. Эта потребность у него социально направлена системой воспитания. Таким образом, двигательная активность, носит биосоциальный характер.

Опираясь на достижения возрастной физиологии, нейропсихологии, детский организм рассматривается как единая саморегулируемая система, в которой взаимодействуют управляемые высшей нервной деятельностью физиологические, психологические и функциональные процессы. Современная психофизиология утверждает: физиологическое и психическое являются функцией одной и той же рефлекторной отражательной деятельности. Исследования показывают, что психическая деятельность ребенка носит условно-рефлекторный характер и формируется на протяжении детства под воздействием воспитания. Эти положения нашли отражение в работах И.М.Сеченова, И.П.Павлова, их учеников и последователей - Н.И.Красногорского, Н.И.Касаткина, Н.М.Щелованова и др.

Работы психологов Л.С.Выготского, А.Н.Леонтьева, Л.С.Рубинштейна, А.В.Запорожца свидетельствуют, что ни одно из качеств человеческой психики - воля, память, мышление, творчество и др., не даны ребенку от рождения в готовом виде. Они формируются как результат усвоения детьми опыта, накопленного предшествующими поколениями. Не даны по наследству и жизненно важные двигательные действия и движения.

Предоставленный самому себе ребенок никогда не встанет на ноги и не пойдет. Даже этому его приходится учить. От рождения движения не являются свойствами человеческой личности, человеческой жизнедеятельности. Они могут сделаться таковыми только в процессе их человеческого, социально-исторического запрограммированного способа употребления.

По мере того как органы тела индивида превращаются в органы человеческой жизнедеятельности, возникает и личность как «индивидуальная совокупность человечески-функциональных органов». В этом смысле возникновение личности представляет собой процесс преобразования биологически заданного материала силами социальной действительности, существующей во вне и совершенно независимо от этого материала.

Таким образом, человек как биосоциальное существо - единственное живое создание, познающее и преобразующее не только окружающую среду, но и самого себя.

Экспериментальное доказательство И.М.Сеченовым и И.П.Павловым того, что психическая деятельность происходит не самопроизвольно, а в тесной зависимости от телесной деятельности и от окружающих условий внешнего мира, позволило И.М.Сеченову утверждать, что все внешние проявления мозговой деятельности человека  действительно могут быть сведены на мышечное движение.

Согласно психологической теории, действие является квинтэссенцией деятельностного подхода к развитию личности. На важность целенаправленной работы по развитию и совершенствованию собственных движений указывали так же такие ученые, как А.А.Ухтомский, Н.А.Бернштейн, А.В.Запорожец, А.Н.Леонтьев, С.Л.Рубинштейн.

Таким образом, специфику произвольного действия составляет его осознание. Осознанное, разумное действие требует тренировки двигательного аппарата с участием сознания. Осознанное действие является не только быстрым, но и точным (исследования Н.Д.Гордеевой, О.И.Кокаревой).

В работе мы так же опирались на общетеоретические положения современной системы физического воспитания дошкольников, основывающуюся на том, что формирование, накопление и совершенствование физических способностей, двигательных умений и навыков у детей происходит под влиянием педагогического воздействия взрослых в процессе воспитания и обучения (Л.С.Выготский, А.В.Запорожей, А.Н.Леонтьев).

Объект: Процесс повышения двигательной активности на прогулке у детей старшей группы детского сада.

Предмет: особенности педагогических условий повышения двигательной активности на прогулке у детей старшей группы.

Цель: выявить педагогические условия повышения двигательной активности на прогулке у детей старшей группы.

Гипотеза: двигательная активность на прогулке у детей старшей группы детского сада будет повышаться значительно эффективнее при создании специальных педагогических условий:

- использование упражнений преимущественно динамического характера;

- соответствие содержания игр и упражнений возрастным и индивидуальным двигательным возможностям детей;

- рациональное использование оборудования и физкультурных пособий;

- стимулирование индивидуальных возможностей каждого ребенка.

Задачи:

1.Анализ научно-методической и педагогической литературы;

2.Выявление уровня двигательной активности на прогулке у детей старшей группы;

3.Определение наиболее эффективных средств и методов повышения двигательной активности у детей старшей группы и применение их при проведении прогулки.

4.Анализ полученных результатов по повышению уровня двигательной активности на прогулке у детей старшей группы.

Глава 1. Теоретические основы двигательной активности

1.1.Особенности психического и физического развития детей старшей группы детского сада

Возраст 5-6 лет - период стремительного роста ребенка. В этом возрасте ежегодные прибавки роста составляют 8-10 сантиметров, тогда как в возрасте 4-5 лет - всего лишь 4-5 сантиметров.

Влияние на рост оказывает шишковидная железа - гипофиз. При этом наиболее быстро растут нижние конечности: отношение длины ног ко всему телу равно 44,6 %.

У ребенка 5-6 лет заметно проявляется активность щитовидной железы. Она усиливает обмен веществ и процессы дифференциации тканей и, следовательно, органов. Под влиянием щитовидной железы активизируются процессы окисления и сгорания питательных веществ в организме, тем самым, уменьшая возможность для отложения жировых веществ. Кроме того, гормоны щитовидной железы стимулируют подвижность ребенка, что в свою очередь усиливает процессы расходования питательных веществ, их сгорания. Поэтому дошкольники вообще худощавее, чем дети более ранних возрастов [23, 34].

У детей дошкольного возраста отмечается быстрое развитие и совершенствование двигательного анализатора. Условные рефлексы в этом возрасте вырабатываются быстро, но закрепляются не сразу и навыки ребенка вначале непрочны. Процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга легко иррадиируют, поэтому внимание у детей неустойчиво, ответные реакции носят эмоциональный характер и дети быстро утомляются. Кроме того, у детей дошкольного возраста процессы возбуждения преобладают над торможением.

Создание условий для свободной двигательной деятельности детей при проведении специальных занятий способствует более правильному и своевременному развитию центральной нервной системы, а, следовательно, психическому и моторному развитию ребенка.

Скелет ребенка дошкольного возраста состоит преимущественно из хрящевой ткани, что обусловливает возможность дальнейшего роста. Однако мягкие и податливые кости под влиянием нагрузок изменяют форму. Избыточная и неравномерная нагрузка, связанная с длительным стоянием, хождением, переносом тяжестей и др., может отрицательно повлиять на развитие опорного скелета - изменить форму ног, позвоночника, свода стопы, вызвать нарушение осанки. Окостенение скелета протекает интенсивно, прежде всего, таких его частей, как запястье, пястье и фаланги пальцев руки, лучевая, подвздошная кости, стопа, предплюсна, плюсна, фаланги пальцев ноги. Вместе с тем скелет ребенка еще достаточно эластичен. Например, позвоночник хотя и приобретает изгибы, характерные для взрослого человека, но в лежачем положении, главным образом во время сна, эти изгибы сглаживаются [12,15,17].

В этом возрасте сила мышц-сгибателей больше силы мышц-разгибателей, что определяет особенности позы ребенка: голова слегка наклонена вперед, живот выпячен, ноги согнуты в коленных суставах. Вот почему так важны и необходимы упражнения для мышц, удерживающих позу и для мышц-разгибателей.

Медленно развиваются мелкие мышцы кисти. Только к 6-7 годам ребенок начинает овладевать более сложными и точными движениями кисти и пальцев. Этому способствуют упражнения с мячами, продуктивная деятельность. На основе расширения и обогащения двигательного опыта совершенствуется координация движений. Активно развиваются основные виды движений: ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание.

В регуляции поведения детей шестилетнего возраста большую роль играет кора головного мозга. Масса головного мозга к 6-7 годам достигает 1200-1300 г, приближаясь к массе головного мозга взрослого человека. Однако внутреннее его состояние и функциональные возможности имеют большие отличия. Для высшей нервной деятельности ребенка характерны преобладание возбудительного процесса над тормозным и неустойчивость основных процессов нервной системы, которая особенно остро проявляется в трудный период адаптации к новым условиям. К 5-6 годам уже ясно выражена дифференциация в строении слоев коры головного мозга. Большое значение имеют подвижные игры, эстафеты с элементами соревнований, целенаправленные физические упражнения. Они способствуют улучшению функционального состояния высшей нервной деятельности ребенка, в основе которой лежит образование условных рефлексов [44].

Развитие дыхательной системы характеризуется увеличением объема легких и совершенствованием функции внешнего дыхания. Продолжительная динамика функции дыхания в большей мере связана с влиянием физических упражнений.

Артериальное давление у детей в связи с большей шириной сосудистого русла, большей эластичностью сосудов и меньшей нагнетательной способностью сердца ниже, чем у взрослых. Физические упражнения оказывают тренирующее воздействие на сердечно-сосудистую систему; под влиянием физических нагрузок вначале увеличивается частота пульса, изменяется максимальное и минимальное кровяное давление, улучшается регуляция сердечной деятельности. По мере тренировки реакция сердечно-сосудистой системы на физические нагрузки меняется, работа сердца становится более экономичной.

Продолжается увеличение массы сердца, но его мышцы еще слабы, и поэтому существует опасность перегрузки сердца работой. Систолический объем сердца (количество крови, выбрасываемой из левого желудочка при одном сокращении) еще очень невелик. Сердце ребенка должно чаще сокращаться, чтобы при небольших объемах выталкиваемой крови обеспечить необходимый ее приток во все части тела [1,37.38].

В 5-7 лет у ребенка улучшается состав крови, растет количество красных клеток - эритроцитов и повышается процентное содержание гемоглобина. Это говорит о том, что в организме ребенка увеличивается газообмен, т.е. повышается потребление кислорода из воздуха и соответственно - выделение углекислоты из организма. Значит, повышается его жизнеспособность и работоспособность.