Формирование физических качеств детей старшего дошкольного возраста через игры - эстафеты

 

Показательное выступление  гимнасток

 

3-я эстафета. Инвентарь:  по 3 волейбольных мяча, сетки, обруч.

1 этап. Папа кладет 3 мяча  в сетку и бежит к обручу, лежащему на полу, оставляет там  сетку и мячи и возвращается  к исходной позиции.

2-й этап. Капитан бежит к обручу, подбирает мячи и возвращается к свой команде.

3-й этап. Мама бежит  к мячам, подбирает их, кладет  в сетку и бежит к финишу.

 

4-я эстафета. Инвентарь:  гимнастическая палка в каждой  команде.

Семья строятся в колонну  по одному у линии старта . У капитанов – гимнастические палки, которые они держат перед собой двумя руками широким хватом. По команде первые номера опускают палки, не отрывая рук от палки, переступают через нее сначала одной, потом другой ногой. После этого они передают палки за спиной стоящим сзади ( на расстоянии вытянутой руки) мамам. Те, выполнив аналогичное задание, передают палки папам. А папы после переступания через палки возвращают их капитаном, но способ передачи иной – над головой.

 

Конкурсы для болельщиков

1. Борьба на руках.

2. Броски в корзину теннисным мячом.

3. Дартс.

 

5-я эстафета. Инвентарь:  по 2 надувных шарика, теннисная ракетка, набивной мяч, шарик для настольного тенниса.

1-й этап. Капитан бежит  до поворотной отметки и катит  воздушный шарик по полу (не  отрывая от него руки), затем  таким же путем возвращается  к команде.

2-й этап. Мама бежит,  удерживая шарик на теннисной  ракетке, и возвращается к команде.

3-й этап. Папа бежит  до отметки, катит по полу 2 воздушных шарика.

 

6-я эстафета. «Чей прыжок  дальше?» Инвентарь: рулетка,мел.

Капитан прыгает с места  в длину. Место его приземления  служит отметкой, от которой делает свой прыжок мама, место приземления  мамы служит стартовой отметкой для  прыжка папы.

Показательные выступления (ушу).

 

7-я эстафета. «Конкурс  капитанов». Инвентарь: по 3 маленьких  мяча, 5 кеглей.

1-й этап. Капитаны пытаются  сбить мячом максимальное количество  кеглей ( из пяти за три пытки).

2-й этап «Угадай какая  это сказка». Определяют персонаж (или сюжет) какой сказки изображен  на картинке и кто автор  сказки.

3-й этап. Капитаны кладут  по десять счетных палочек  на теннисные ракетки, подбрасываю  палочки в воздух, пытаюсь поймать  на ракетку максимальное число  их (кто больше поймает).

4-й этап. «Мишки и шишки». Рассыпанные на полу игрушки  («шишки») капитаны собирают лапоми мидведей (боксерскими перчатками). Выигрывает тот, кто собрал большее число шишек.

 

8-я эстафета. «Сцепка вагонов». Инвентарь: по 3 мяча в команде.

1-й этап Папа обегает  3 мяча и возвращается к команде.

2-й этап Папа и мама (следуя друг за другом) обегают  мячи и возвращаются за капитаном.

3-й этап. Все члены команды  (друг за другом) выполняют тоже  задание. Побеждает самая быстрая  команда.

 

9-я эстафета. «Кто быстрее?»  Инвентарь: по обручу и 20-40 надувных  шариков.

По сигналу семьи подбигают к разноцветным шарикам и привязывают их к гимнастическим обручам (каждый член команды должен привязать пять шариков).

Номер художественной самодеятельности от каждой команды.

Подведения итогов (слово  жюри). Награждение команд.

Ведущий. Пусть навсегда поселится в нашем доме счастье!!!

Все (хором).

Пусть все это только игра,

Но ею сказать мы хотели:

Великое чудо – семья!

Храните ее, берегите ее!

Нет в жизни важнее цели!!!

 

 

Приложение 6

Правила для детей  и педагогов.

 

Для детей:

 

• не мешайте другим и не допускайте никакой грубости; старайтесь управлять своим поведением, ведите себя дисциплинированно, четко, организованно;
• играйте честно, дружно, соблюдая установленные правила;
• помните о законе всех игр: один – за всех и все – за одного; ставьте интересы команды выше своих;
• не горячитесь, проявляйте больше выдумки и смекалки;
• никогда не сердитесь, если в игре вас нечаянно толкнули или наступили на ногу;
• играйте смело, с инициативой, согласуя действия с товарищами.

 

Для педагогов:

 

• подготавливая место для игр, нужно проверить все вокруг, чтобы ничто не мешало участникам и не могло нанести им вред;
• начиная игру, предварительно обсудите весь ее ход; заранее спланированная игра помогает оценить силы детей, развивает у них чувство взаимопомощи;
• чтобы играть не надоедало – предлагайте и вносите в игры новые правила, знайте различные варианты игр.