Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер

        3.1. Кабинет здорового  образа жизни, оборудованный комплексом, который обеспечивает возможность мониторинга здоровья.

        3.2. Школьный врач.

        3.3. Грамотный педагог.

        4. Здоровье как предмет  здоровьесберегающих  образовательных  технологий

        4.1. Здоровье физическое.

        4.2. Здоровье психическое.

        4.3. Здоровье социальное.

        4.4. Здоровье нравственное.

        5. Критерии оценки  здоровья

        5.1. Уровень работоспособности.

        5.2. Оценка наличия  вредных привычек.

        5.3. Выявление физических дефектов.

        5.4. Оптимальный двигательный  режим.

        5.5. Рациональное  питание.

        5.6. Закаливание и  личная гигиена.

        5.7. Положительные  эмоции.

        5.8. Социальное благополучие.

        6. Учащиеся учреждения  образования как  объект здоровьесберегающих  образовательных  технологий

        6.1. Основные элементы  деятельности учащихся:

• взаимозависимость;
• взаимопомощь;
• индивидуальная ответственность;
• коммуникативность;
• совместная оценка.

7. Стратегическая (на длительный период).

7.1.1. Система знаний, умений, навыков  в области здоровьесбережения.

7.1.2. Развитие:

• интеллекта;
• памяти;
• мышления;
• воображения;
• речи;
• внимания;
• физических качеств;

7.1.3. Воспитание:

• нравственности;
• характера;
• физическое совершенствование;
• самовоспитание учащихся.

7.1.4. Активизация деятельности учащихся:

• активность учащихся (интерес к собственному здоровью как фактор повышения активности учащихся; удовлетворенность занятиями; роль биографического фактора в появлении двигательной активности);
• способы повышения активности (создание положительного эмоционального фонда на занятиях; правильная постановка задач занятия; оптимальная загруженность учащихся; соблюдение дидактических принципов).

       7.2. Тактическая (на короткий промежуток времени – урок, занятие).

       8. Задачи здоровьесберегающих  образовательных  технологий

       8.1. Образовательные (направлены на  формирование устойчивых мотивов  воспитания и самовоспитания, обучение знаниями, методическими умениями и навыками, двигательными умениями и навыками, повышение функциональных возможностей, включение в активную двигательную деятельность).

       8.2. Воспитательные (направлены на формирование  нравственного поведения, волевых качеств, трудолюбия, творческого отношения к воспитанию и самовоспитанию, эстетическое и эмоциональное развитие личности).

       8.3. Оздоровительные (направлены на  укрепление физического здоровья  и профилактику заболеваний, содействие  правильному физическому развитию, повышение с помощью средств физической культуры умственной работоспособности, снижение отрицательного воздействия чрезмерной нагрузки на психику занимающихся, обусловленного напряженным режимом обучения в условиях комплексной информации учебно-воспитательного процесса).

       8.4. Прикладные задачи (направлены на  обучение умениям и навыкам  сотрудничества со сверстниками, формирование представлений, знаний, умений и навыков, необходимых  для обеспечения безопасности  жизнедеятельности во время самодеятельных игр, физкультурных занятий, пребывание на природе, в быту). 

       9. Принципы здоровьесберегающих  образовательных  технологий: 

• принцип «Не навреди!»;
• принцип сознательности и активности;
• непрерывности здоровьесберегающего процесса;
• принцип систематичности и последовательности;
• принцип доступности и индивидуализации;
• принцип всестороннего и гармонического развития личности;
• принцип систематического чередования нагрузок и отдыха;
• возрастной адекватности здоровьесберегающего процесса;

• принцип комплексного междисциплинарного подхода к обучению школьников;

• принцип комплексного сквозного подхода;

• принцип формирования ответственности у учащихся за свое здоровье и здоровье окружающих людей;

• принцип акмеологического подхода к учебно-воспитательному процессу;

• принцип аксиологического подхода;
• и д.р.

 

10. Формы занятий

• с использованием профилактических методик;
• с применением функциональной музыки;

• с чередованием занятий с высокой и низкой двигательной активностью;

• в виде реабилитационных мероприятий;
• через массовые оздоровительные мероприятия;
• создание здоровьеформирующей образовательной среды;
• и другие.

      10.1. Урочные формы – индивидуальные и групповые

      10.1.1. Признаки урока:

• ведущая роль педагога-специалиста;

• стабильное расписание занятий (обеспечивает их систематичность и правильное чередование работы и отдыха);

• постоянный состав занимающихся, желательно оздоровительный по возрасту, полу, уровню физической подготовленности, состоянию здоровья, специализации;
• соответствие учебного материала программе и особенностям контингента занимающихся;
• широкие возможности применения различных методов обучения, воспитания и организации, контроля и управления с обязательным учетом уровня физического состояния учащихся и т.д.

      10.1.2. Классификация занятий урочного  типа – вводные; изучение нового и повторение пройденного материала4 контрольные – проводятся для периодического подведения итогов; смешанные (комбинированные) уроки и др.

       10.1.3. Типовая структура урока:

• Подготовительная (вводная) часть.

      Задачи: организация занимающихся и обеспечение их общей функциональной готовности для решения задач основной части урока.

• Основная часть.

       Задачи: специальная функциональная подготовка; сообщение учащимся и усвоение ими  знаний в области здоровьесбережения; формирование умений и навыков; формирование умения применять навыки в новой меняющейся обстановке.

       В одном уроке могут быть объединены 2 – 3 задачи.

• Заключительная часть.

       Задачи: организованное завершение урока; снижение психического и физического напряжения отдельных органов и систем организма, приведение их к оптимальному уровню для последующей деятельности.

       10.1.4. Требования к содержанию и  методике проведения занятий  урочного типа:

• При решении конкретных задач урок представляет завершенное целое, логически связанное с предыдущими и последующими уроками.
• Доступность содержания урока.
• Разностороннее влияние на учащихся.
• Подчинение общим целям нравственного, умственного, физического, эстетического и трудового воспитания
• Разнообразие деятельности учащихся как по содержанию, так и по характеру.
• Непрерывность деятельности учащихся.
• Использование разнообразных методов обучения, развития и воспитания, соответствующих задачам, особенностям занимающихся, условиям проведения урока, возможностям педагога.

     10.2. Неурочные формы  – индивидуальные занятия, групповые занятия (утренняя гимнастика, гимнастика до занятий в школе, физкультурные паузы и минутки, развлечения, игры, соревнования и др.).

     Основная  цель таких занятий – активный отдых, восстановление и укрепление здоровья, сохранение и ли повышение работоспособности.

     10.2.1. Признаки занятий неурочного  типа:

•   самодеятельность и самостоятельность учащихся;

• ограниченное содержание и упрощенная структура (гигиеническая гимнастика, физкультминутки и т.п.);

•   проявление личной инициативы и самодеятельности.

    10.2.2. Классификации занятий неурочного  типа.

    Виды:

• эпизодические (развлечения, соревнования);
•   систематические (утренняя и вводная гимнастика, физкультурные минутки и паузы, прогулки и др.).

Формы:

•   малые формы (утренняя гигиеническая и гимнастика до занятий, физкультпаузы и физкультминутки, микросеансы отдельных физических упражнений общеукрепляющего характера, тренировочные программы, рассчитанные на получение кумулятивного эффекта, в частности, при использовании бега на месте, прыжков со скалкой и т.д.);
•   крупные формы занятий (самодеятельные восстановительные занятия, подобные урочным (индивидуальные и групповые), рекреативные формы занятий, имеющие характер расширенного активного отдыха, степ-аэробика, спинбайк-аэробика, занятия с использованием различных тренажеров и оригинального инвентаря).

    10.2.3. Виды неурочных занятий:

•   Фоновые занятия – зарядка, гигиеническая гимнастика, прогулки, бег, занятия на дорожках здоровья, купание, плавание.
•   Занятия учебно-воспитательного характера – самостоятельные занятия, связанные с выполнением заданий педагога; репетиции к выступлениям, праздникам.
•   Занятия смешанного характера – прогулки выходного дня; походы; подвижные игры рекреационного типа; развлечения рекреационного типа.

    11. Средства здоровьесберегающих образовательных технологий

    11.1 Средства двигательной направленности:

• элементы движений (ходьба, бег, прыжки, метания и др.);
• физические упражнения (без предметов; с предметами);
• танцевальные упражнения (подготовительные танцевальные упражнения; танец; музыкальное сопровождение);
• физкультминутки и подвижные перемены;
• эмоциональные разрядки и «минутки покоя»;
• гимнастика (оздоровительная гимнастика, пальчиковая, корригирующая, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний, для бодрости);
• лечебная физкультура;
• подвижные игры;
• массаж; самомассаж;
• психогимнастика;
• тренинги и др.

<