Автор работы: Пользователь скрыл имя, 15 Июля 2012 в 15:03, дипломная работа
Современному школьнику, проводящему большую часть дня на уроках в школе, приходится выдерживать большие умственные нагрузки. В результате перегруженности умственными занятиями в течение дня образуется дефицит двигательной активности. Не секрет, что сегодня у большинства школьников наблюдается ухудшение деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, зрения, нарушение обмена веществ, снижение сопротивляемости различным заболеваниям. Вот почему одна из важнейших на сегодня задач, стоящих перед педагогами и родителями, - необходимость привлечения детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Цель исследования: определить эффективность средств мини-футбола в стимулировании развития физических качеств девочек 11-12 лет на занятиях по физической культуре.
Введение
Глава I. Развитие личности девочек 11-12 лет средствами игровой деятельности в системе физического воспитания школьников
1.1. Игровая деятельность как предмет научного познания
1.2. Психолого-педагогическое обоснование занятий игровой деятельностью девочек младшего подросткового возраста
1.3. Мини-футбол как средство физического воспитания школьников
1.4. Морфо-функциональные особенности развития девочек 11-12 лет в период полового созревания
Глава II. Задачи, методы и организация исследования
2.1. Задачи и методы исследования
2.3. Организация исследования
Глава 3. Обоснование эффективности средств мини-футбола в развитии физических качеств девочек 11-12 лет на занятиях по физической культуре
3.1. Анализ исходного уровня физической подготовленности девочек 11-12 лет
3.2. Средства мини-футбола и их эффективность в развитии физических качеств девочек 11-12 лет на занятиях по физической культуре
Выводы
Практические рекомендации
Список литературы
у девочек 11-12 лет за исследуемый период, (см)
За исследуемый период прирост результатов в прыжках в длину в контрольной группе составил 13,8 %, в экспериментальной – 18,7 %.
Изменение скоростно-силовых качеств во многом зависит от конкретного педагогического теста и уровня исходного результата.
Несколько большие отличия в результатах между экспериментальной и контрольной группами после проведения опытной работы были зафиксированы при выполнении челночного бега. В контрольной группе результат в этом тесте улучшился на 5,2%, а в экспериментальной на 12,8% (таб. 3).
Таблица 3
Динамика изменения результатов в челночном беге 3х10
у девочек 11-12 лет за исследуемый период, (с)
| Группа | Испытание в сентябре | Испытание в декабре | Прирост (%) |
1 | Контрольная | 10,1±0,2 | 9,6±0,1 | 5,2 |
2 | Экспериментальная | 10,3±0,2 | 9,0±0,1 | 12,8 |
Девочки 11-12 лет хорошо прогрессировали также в контрольном упражнении, характеризующем быстроту. Однако прирост результатов здесь наблюдался менее значительный. За исследуемый период в беге на 30 метров у девочек контрольной группы он составил 5,6 %, экспериментальной – 9,7 %.
Вместе с тем отличия в приросте результатов, например в челночном беге, между юными футболистками и их сверстницами из контрольной группы оказались более выраженными, чем при выполнении бега на 30 метров (табл. 3 и 4).
Так, величина этого прироста составила у девочек контрольной группы 5,2% (челночный беге 3х10 м) и 5,6% (бег 30 м), а у девочек экспериментальной, соответственно – 12,8% и 9,7%.
Таблица 4
Динамика изменения результатов в беге на 30 м у девочек
11-12 лет за исследуемый период, (с)
№ п/п | Группа | Испытание в сентябре | Испытание в декабре | Прирост (%) |
1. | Контрольная | 6,3±0,1 | 5,9±0,1 | 5,6 |
2. | Экспериментальная | 6,6±0,1 | 5,1±0,1 | 9,7 |
Однако во всех случаях девочки, обучавшиеся с использованием средств мини-футбола, достоверно опередили своих сверстниц в темпах прироста данных физических качеств.
Показатели выносливости и гибкости с возрастом также растут, однако достоверных отличий между результатами экспериментальной и контрольной группами не обнаружено.
Проведенные исследования показали, что в конце исследуемого периода общая физическая подготовленность у всех школьниц возросла, однако в отдельных тестах уровень ее прироста по отношению к исходным результатам был неодинаков. Наиболее выраженные положительные изменения были зарегистрированы в определении координационных способностей и скоростно-силовых качеств.
Данные проведенного анализа свидетельствуют о том, что различие в показателях физической подготовленности девочек экспериментальной и контрольной групп обусловлены существенным влиянием тренировки и определяются эффективностью разработанной экспериментальной программы средствами мини-футбола.
1. Анализ учебно-методической литературы показал, что в физическом воспитании одним из определяющих факторов оказывающих существенное влияние на уровень физической подготовленности девочек 11-12 лет считают игровою деятельность, в том числе мини-футбол. При этом игровая деятельность рассматривается как ведущая, наиболее природосообразная деятельность, эффективное средство физического воспитания, позволяющее воздействовать не только на физическую подготовленность, но и развитие личности подростка.
2. Включение средств мини-футбола: упражнения на обработку и передачу мяча, ведение мяча, жонглирование мячом, двухсторонняя игра в учебные занятия по физической культуре с девочками 5-го класса стимулирует повышение у школьниц уровня развития скоростно-силовых качеств и координационных способностей без ущерба к решению задач учебного процесса и развитию других физических качеств – быстроты, гибкости, выносливости.
3. Полученные результаты проведенного исследования позволяют предложить практические рекомендации по использованию мини-футбола на уроках физической культуры с девочками 5-х классов.
По результатам выполненного исследования разработаны практические рекомендации, направленные на оптимизацию учебно-воспитательного процесса по физическому воспитанию девочек 5-х классов в условиях общеобразовательной школы.
1. При разработке средств физического воспитания с направленностью на развитие физических качеств у девочек-подростков необходимо учитывать возрастные особенности, мотивационно-личностное состояние, характер и уровень развития их двигательной сферы.
2. При разработке программ физического воспитания для девочек младшего подросткового возраста, с целью стимулирования развития физических качеств необходимо:
- использовать педагогические возможности игровой деятельности, в частности мини-футбола как средства направленного на формирование психофизического, социально-педагогического компонента целостной и гармоничной личности.
- обеспечить организационно-методические и материально-технические условия занятий.
3. При использовании на уроках мини-футбола в качестве средства для физической подготовки необходимо создавать условия для реализации следующих педагогических задач:
- осознанное выполнение физических упражнений;
- накопление двигательного "багажа";
- воспитание нравственных, волевых, интеллектуальных, эстетических черт личности;
- реализация потребностей в самоутверждении, саморазвитии и самосовершенствовании.
1. Андреев С.Н. Мини-футбол. - М.: ФиС, 2008. - 187 с.
2. Андреев С.Н. и др. Футбол: Поурочная программа для учебно-тренировочных групп и групп спортивного совершенствования ДЮСШ и СДЮШОР. - М., 1986. - 262 с.
3. Андреев С. Н. Играй в мини-футбол. — М.: Сов. спорт, 2002. — 47 с.
4. Асович И.М., Гуминский А.А., Ильичев Ю.П. и др. Футболист в игре и тренировке / Под общ. ред. С.А. Савина. - М.: ФиС, 1975. - 108 с.
5. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. — М.:ФиС, 1978. - 223 с.
6. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. - М.: ФиС, 1988. - 207 с.
7. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность//Теор. и пракг. физ. культ. - 1995. - N 4. - С. 2-7.
8. Бернштейн Н. А. О ловкости и ее развитии. - М.: ФиС, 1991. - 288 с.
9. Боген М. М. Обучение двигательным действиям. - М.: ФиС, 1985. - 192 с.
10. Бондарь С. Н. Динамика технико-тактической и функциональной подготовленности спортсменок в годичном цикле тренировки (на примере женского футбола): Автореф. дис.... канд. пед. наук. - Малаховка, 1992. - 27 с.
11. Варюшин В. Исследование особенностей занятий футболом с учащимися 9-12 лет в урочное и секционное время: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М., 1968. - 28 с.
12. Виленский М.Я. Социально-психологические детерминанты формирования здорового образа жизни // Теор. и практ. физ. культ. - 1994. - №9. - С. 9-11.
13. Вихров К. Л. Игры в тренировке футболиста. - Киев: Здоровья, 1983, -93 с.из
14. Волков Л. В. Физические способности детей и подростков. - Киев, 1981. - 111 с.
15. Выготский Л. С. Педагогическая психология. М., Педагогика, 1991. -479 с.
16. Высоцкий А. И. Особенности формирования у школьников потребности в занятиях физическими упражнениями // Физическое воспитание учащейся молодежи. Проблемы, интересы, мотивы / Отв. ред. M.Я. Виленский. - М., 1986. - С. 142.
17. Григорьев С.В. Самовыражение и развитие личности в игре: Дисс... канд. психол- наук. - М., 1991. - 214 с.
18. Гужаловский А. А., Ворсин Е. Н. Физическое воспитание в школе: Метод, пособие. - Минск: Полымя, 1988. - 92 с.
19. Должиков И.И. Планирование содержания уроков физической культуры. 1-XI классы// Физическая культура в школе. 1997. N 4. С. 37-52.
20. Зайцев, А.А. В футбол играют школьницы I-III классов // Физическая культура в школе. – 2005. – №2. – С. 17-22.
21. Зайцев А.А. Динамика физической и технической подготовленности юных футболисток 11-12 лет различных соматических типов и вариантов развития: Автореф. Дис. ... канд. пед. наук. - Малаховка, 1994. - 28 с.
22. Ильичев Ю. П. Формирование у подростков умения ориентироваться в условиях сложной двигательной деятельности: (на материале игры в футбол) // Научные основы физ. восп. - М.: ФиС, 1998. - С. 369-370.
23. Кашкаров В.А. Организационно-обучающая игра как метод развития творческого мышления юных спортсменов (на примере футбола). - М., 1996, - 126 с.
24. Козловский В. И., Королев Г. П. Анатомо-физиологические особенности в подростковом возрасте: Учеб. пособие. - М: ЦОЛИУВ, 1999. - 23 с.
25. Кокова Е.И. Формирование мотивации к занятиям физкультурно-оздоровительной деятельностью у девочек 11-12 лет на уроках физической культуры: Дис. ... канд. пед. наук. - М., 1997. – С. 53-119.
26. Лубышева Л. И. Концепция физкультурного воспитания: методология развития и технология реализации//Физ культ.: воспитание, образование, тренировка. – 1996. - N 1. - С. 11-17.
27. Лях В. И., Мейксон Г. Б. Физическое воспитание учащихся 1-11 классов с направленным развитием двигательных способностей. - М.: Просвещение, 1993. - С. 64.
28. Мавропуло О. С. Интегральный подход в решении задач физического воспитания младших школьников на основе игровых средств: Дисс... канд. пед. наук. - М., 1994. - 187 с.
29. Найданов Б. Н. Особенности организации учебных занятий по физической культуре с учетом спортивных интересов учащихся 5-9 классов общеобразовательной школы: Дис. ... канд. пед. наук. - М., 1995. - 162 с.
30. Портных Ю.И. Дидактические основы использования игр в физическом воспитании, образовании и спорте: (в форме научного доклада) – С-Пб, 1994, - 62 с.
31. Рекутина Н. В. Игровой и соревновательный методы обучения// Физ. культура в школе. 1998. - N 1. - С. 32-33.