Тревожность подростков 13 лет

Содержание

      Введение

     Становление эмоционально – волевой сферы, с  которой тесно связано формирование личности – сложный и длительный процесс, характеризующий психическое  развитие. Оно протекает под непосредственным воздействием со стороны окружающих, в первую очередь взрослых, воспитывающих ребенка. Без знания особенностей эмоциональной сферы детей, трудно верно реагировать на их поступки, выбирать соответствующие порицание или поощрение, целенаправленно руководить воспитанием.

     Современное научное знание демонстрирует возрастающий интерес к проблеме тревожности  личности. Этот интерес отражается в научных исследованиях, где  данная проблема занимает центральное  положение и анализируется в  психологическом и во многих других аспектах. Тревожность – очень широко распространенный психологический феномен нашего времени. Она является частым симптомом неврозов и функционального психоза, а также входит в синдромологию других заболеваний или является пусковым механизмом расстройства эмоциональной сферы личности. Значение тревоги как социально - обусловленного фактора было отмечено на одном из первых,  ежегодных симпозиумов, проводящихся Американской ассоциацией психологов и психопатологов. В настоящее время увеличилось число тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью. Возникновение и закрепление тревожности связано с неудовлетворением возрастных потребностей ребенка. Устойчивым личностным образованием тревожность становится в подростковом возрасте, опосредуясь особенностями «Я-концепции», отношение к себе. До этого она является производной широкого круга нарушений. Закрепление и усиление тревожности происходит по механизму «замкнутого психологического круга», ведущего к накоплению и углублению отрицательного эмоционального опыта, который, порождая в свою очередь негативные прогностические оценки и определяя во многом модальность актуальных переживаний, способствует увеличению и сохранению тревожности.

     Тревожность имеет ярко выраженную возрастную специфику, обнаруживающиеся в ее источниках, содержание, формах проявления компенсации и защиты. Для каждого возрастного периода существуют определенные области, объекты действительности, которые вызывают повышенную тревогу большинства детей в независимости от наличия реальной угрозы или тревожности как устойчивого образования. Эти «возрастные пики тревожности» являются следствием наиболее значимых социогенных потребностей.

     В данные «возрастные пики тревожности» тревожность выступает как неконструктивная, которая вызывает состояние паники, уныния. Ребенок начинает сомневаться в своих способностях и силах. Но тревога, дезорганизует не только учебную деятельность, она начинает разрушать личностные структуры. Поэтому проблема детской тревожности и её своевременной коррекции на раннем этапе является весьма актуальной.

     Предмет исследования: аффективная сфера личности.

     Объект  исследования: тревожность подростков 13 лет.

     Цель  данной курсовой работы: изучить проявление тревожности у подростков.

     Опираясь  на выдвинутую цель исследования, были сформулированы следующие задачи:

1. Дать теоретические основы тревожности.
2. Рассмотреть влияние тревожности на детей подросткового возраста.
3. Показать основы коррекции и профилактики тревожности в подростковом возрасте.

     Поставленные  задачи обусловили структуру курсовой работы.

      1. Теоретические основы тревожности

     1.1 Тревожные расстройства

     Все дети испытывают страх, тревогу, беспокойство или смущение - чувства, которые неизбежно  возникают у каждого человека в процессе его роста и развития. Но зачастую тревожные расстройства остаются нераспознанными, а дети и подростки, страдающие этими расстройствами, не получают своевременной медицинской и психологической помощи. Это связано с тем, что страх и тревога постоянно возникают и при нормальном развитии. Кроме того, многие симптомы носят скрытый характер и, в отличие от симптомов поведенческих расстройств, не представляют какой-либо социальной угрозы, что также позволяет им оставаться незамеченными.

     Долгое  время детская тревожность считалась  незначительным и преходящим нарушением, которое исчезает по мере приобретения нормального жизненного опыта. Однако многие дети, испытывающие тревогу, не избавляются от своих проблем  в подростковом и зрелом возрасте. Хотя отдельные симптомы страха и тревоги обычно кратковременны, тревожные расстройства могут протекать в течение длительного периода. В действительности около половины людей, у которых сформировалось тревожное расстройство, страдают им на протяжении 8 лет и более [35,c.15].

     Тревога - это эмоциональное состояние, для  которого свойственны сильный негативный аффект, симптомы мышечной напряженности  и предчувствие опасности или  неудачи в будущем. Это определение  включает два основных признака тревоги - сильные негативные эмоции и элемент страха. Считается, что дети, испытывающие чрезмерную болезненную тревогу, страдают тревожным расстройством.

     Такие расстройства проявляются по-разному. Некоторые дети, испытывают тревогу, когда они разлучены с матерью  или оказываются вне дома. Другие, беспокоятся почти по любому поводу и чувствуют тревогу практически постоянно без очевидной на то причины. Некоторые дети страдают от тревоги лишь в определенных ситуациях, например, когда они летят в самолете или когда им надо отвечать на уроке. Другие, переживают повторяющиеся, навязчивые и нежелательные мысли, вызывающие тревогу, и часами производят ритуальные действия, пытаясь ее ослабить. У некоторых детей, возникают внезапные вспышки сильной тревоги, которые деморализуют их и сковывают, делая неподвижными. А других не покидают постоянные и пугающие мысли после травматического события, например, после наводнения или сексуального насилия. У многих детей отдельные разновидности тревожных расстройств могут возникать одновременно, сочетаясь друг с другом, или последовательно, проявляясь в разные периоды развития.

     Тревога - это реакция на событие, которое  воспринимается им как потенциальная  угроза или опасность. Большинство  людей способны распознавать признаки тревоги у себя и у других и адекватно реагировать на них. На самом деле в определенном возрасте и в определенных ситуациях появление тревоги бывает вполне закономерным и нормальным явлением. Годовалые младенцы тревожатся, когда их разлучают с матерями, и практически у каждого ребенка возникают кратковременные специфические страхи, например, страх темноты. Мир может казаться ребенку странным, угрожающим и полным опасностей, некоторые из которых реальные, а другие - воображаемые. Хотя никому не нравится испытывать тревогу, ее отсутствие в некоторых ситуациях может иметь негативные последствия. В общем, тревога является адаптивной эмоцией, подготавливающей ребенка физически и эмоционально к ситуациям, которые могут оказаться опасными для его безопасности или благополучия [35,c.17].

     Нормальное  чувство тревоги в некоторых  случаях помогает человеку, но слишком  интенсивная тревога может иметь  негативные последствия. Чрезмерная, не поддающаяся контролю тревога действует  угнетающе. Чрезмерная тревожность  мешает повседневной деятельности ребенка. Он испытывает страх в тех ситуациях, которые не содержат признаков реальной угрозы или опасности. Даже если ребенок знает, что бояться нечего, он все равно испуган и делает все возможное, чтобы «спастись» или избежать пугающей его ситуации. Этот паттерн саморазрушающего поведения известен под названием невротического парадокса. Его многократное повторение уподобляет ребенка Сизифу, раз за разом вкатывающему на гору камень, который неизбежно срывается вниз.

     Прежде  всего, тревога - это моментальная реакция на осознаваемую опасность или угрозу. Эта реакция называется реакцией «борьбы и бегства», поскольку она направлена на то, чтобы избежать потенциального ущерба путем столкновения с источником опасности («борьба»), либо путем уклонения от него («бегство») [40,c.67].

     Таблица 1. Разнообразные симптомы тревоги

     Таким образом, все дети испытывают страх, тревогу, беспокойство или смущение - чувства, которые неизбежно возникают  у каждого человека в процессе его роста и развития. В то же время многие дети, испытывающие тревогу, не избавляются от своих проблем в подростковом и зрелом возрасте. Хотя отдельные симптомы страха и тревоги обычно кратковременны, тревожные расстройства могут протекать в течение длительного периода. Тревога - это эмоциональное состояние, для которого свойственны сильный негативный аффект, симптомы мышечной напряженности и предчувствие опасности или неудачи в будущем. У многих детей отдельные разновидности тревожных расстройств могут возникать одновременно, сочетаясь друг с другом, или последовательно, проявляясь в разные периоды развития.

     1.2 Симптомы тревоги

     Симптомы  тревоги выражаются за счет взаимодействия трех связанных систем реакции: физической системы, когнитивной системы и  системы поведения. Важно знать  характеристики каждого из трех типов симптомов, поскольку тот или иной может преобладать у разных детей, имеющих одно и то же тревожное расстройство. Кроме того, при различных тревожных расстройствах доминирующими являются различные системы реакции, о чем мы будем говорить в следующих разделах [40,c.78].

     Физическая  система. При столкновении с опасностью или возникновении предчувствия опасности мозг посылает сигналы симпатической нервной системе, которая вызывает реакцию «борьбы и бегства». Активация этой системы дает множество важных химических и физических эффектов, готовящих организм к действию:

     - Химические эффекты. Надпочечники  выбрасывают в кровь адреналин  и норадреналин.

     - Сердечно-сосудистые эффекты. Частота  пульса и сила ударов сердца  возрастают, подготавливая организм к действию путем ускорения кровообращения и улучшения снабжения тканей кислородом.

     - Респираторные эффекты. Скорость  и глубина дыхания возрастают, благодаря чему к тканям поступает  больше кислорода и быстрее  удаляются продукты газообмена. Это может вызвать ощущение нехватки воздуха, удушья либо боли в груди. Снабжение кровью головного мозга может понизиться, что приводит к неприятным, но не представляющим серьезной опасности симптомам, таким как головокружение, туман перед глазами, затемнение сознания или появление красных пятен на лице.

     - Эффекты потовых желез. Увеличивается  потоотделение, что охлаждает  тело и делает кожу скользкой.