Тревожность подростков 13 лет

     Подросток испытывает особую потребность в  дружеских отношениях, где только и возможна система реального  равенства. Но возможны конфликты на почве соперничества. Часто подростки  занимают агрессивную роль по отношению к тем людям, от которых исходит угроза: их престижу, самооценки. На самом деле, срабатывает механизм психической защиты и часто он выражается в агрессии. В действительности у таких подростков часто низкая самооценка, повышенная тревожность, неуверенность, мнительность. Подростки чутко улавливают отношение к ним взрослых, оценка которых оказывает большое влияние, активно формируя самооценку растущего человека. Она может быть как положительная, так и отрицательная.

     Конфликты в школе могут приводить к требующим коррекции поведенческим нарушениям, на пример, к «школофобии», в основе часто лежит страх перед школой; боязнь издевательств и оскорблений к прогулам. Вместе с тем родительский дом служит положительным фактором, является причиной дезадаптации подростка. Сюда входит ряд причин: отягощенные психические условия (дисгармония в семье, частые ссоры, конфликты и т. д.), экономическое положение родителей, образование. Причиной дезадаптации подростка может служить как следствие уход из школы. У таких подростков обнаруживаются личностные нарушения и отклонения социального поведения. Их исходным пунктом часто служат нарушения формирования личности, склонность к сниженному настроению, заниженная самооценка, и, следовательно, неуверенность в себе, высокая тревожность.

     Ш. Бюллер [38] выделила в юношеском периоде 2 фазы: позитивную и негативную. Подростковый этап относиться к негативной фазе. Ее характерные черты: тревожность, раздражительность, агрессивность, бесцельный бунт, стремление к самостоятельности, не подкрепляемой соответствующими физическими и психическими возможностями. Эта фаза начинается, по мнению Ш. Бюллер [38] у девочек в 11 – 13 лет, у мальчиков в 14 – 16 лет.

     Таким образом, подростковый возраст богат  переживаниями, трудностями и кризисами. В этот период складываются, оформляются устойчивые формы поведения, черты характера, способы эмоционального реагирования; это пора достижений, стремительно наращивания знаний, умений; становление «Я», обретение новой социальной позиции. Вместе с тем, это потерь детского мироощущения, появление чувства тревожности и психологического дискомфорта. У подростков развивается тревога по поводу и нормы развития, это связано, прежде всего, с диспропорциями в развитии, с преждевременным развитием, и его задержкой. Трудности подросткового возраста связаны с повышенной возбудимостью, с ипохондрическими реакциями, с аффективностью, с острой реакцией на обиду, с повышенной критичностью по отношению к старшим. Так как подростковый возраст – это переходный возраст, переходный период, от детства к взрослости, возникают многочисленные конфликты, которые отрицательно влияют на формирование эмоциональной и когнитивной сферы. Состояние тревожности -  это следствие подросткового кризиса, который протекает, по-разному и дезорганизует личность подростка, влияет на все стороны его жизни. Эти кризисы могут стать причиной разных форм отклоняющегося поведения и личностных нарушений, в том числе и тревожности.

     2.2 Методологические основы коррекции и профилактики тревожности в подростковом возрасте

     Коррекция эмоциональной тревожности должна иметь комплексный подход и специфический  характер для каждого нарушения  личности (заикание, ЗПР и др.). Комплексная коррекция складывается из следующих направлений:[40,c.234].

     Медицинская коррекция – это фундамент, на котором строятся другие реабилитационные мероприятия. Врач является организатором, координатором психологической и социальной реабилитации. Тревожность может являться составляющим компонентом разных заболеваний, по этому лечить нужно не только само заболевание, но и сопутствующие этому заболеванию нарушения. Помимо психофармакологических средств, лечебной физкультуры, физиотерапии, музыкальных занятий, трудотерапии, применяются различные виды психотерапии, стимулирующих к постепенному преодолению трудностей .

     Педагогическая  коррекция осуществляется в ходе обучения в школе. Необходимым элементом социальной реабилитации является оказание помощи подросткам в организации досуга. Это способствует повышению эмоционального тонуса, воспитанию волевых качеств, навыков общения, стабилизации психики в целом.

     Психологическая коррекция - это деятельность по оказанию (корректировки) тех особенностей психического развития, которые по принятой системе критериев не соответствуют « оптимальной модели». Сюда же можно отнести и психотерапию, как метод лечения, а психокоррекция – как метод профилактики.

     Психологическая коррекция, как особая форма психологического воздействия теоретически базируется на фундаментальных положениях отечественной психологии, главными из которых являются следующие: [26,c.51].

     1. Положение, разработанное в теоретической концепции В. И. Мясищева, согласно которому личность является продуктом системы значимых отношений, поэтому эффективная психотерапия и психокоррекция немыслимы без включения в коррекционный процесс и самого подростка, и его семьи;

     2. Положение  теории деятельности А. Н. Леонтьева, состоящее в том, что позитивно влиять на процесс развития, – значит, управлять ведущей развитие деятельностью, в данном случае воздействовать на деятельность по воспитанию детей и на ведущую деятельность ребенка;

     3. Положение, разработанное Д. Б. Элькониным о том, что коррекционный потенциал игры заключается в практике новых социальных отношений, в которые включается человек в процессе социально – организованных игровых занятий;

     4. Положение теоретической концепции личности С. Л. Рубинштейна о формах психологических контактов между людьми.

     Методы  психологической коррекции многообразны. Их можно достаточно условно классифицировать соответственно особенностям основных подходов, среди которых выделяются:

• Поведенческий подход.
• Деятельностный подход.
• Когнитивистский подход.
• Психоаналитический подход.
• Экзистенционально – гуманистический подход.
• Гештальт – терапия.
• Психодрамма.
• Телестно – ориентированный.
• Психосинтез.
• Трансперсональный.

     Для оздоровления нервно – психической  сферы детей необходимо ознакомление родителей, медико-педагогического персонала детских учреждений, широких масс населения с профилактикой невротических состояний и с психотерапией при них.

     Таким образом, задача психотерапии детей  и подростков заключается не только  в ликвидации тех или иных болезненных  симптомов, но и в создании благоприятных  условий среды, реадаптации и  ресоциализации.

     Кроме методов коррекции существуют психогигиена и психопрофилактика [33,c.45].

     Психогигиена – это наука об укреплении и сохранении нервно – психического здоровья человека, предупреждении психических заболеваний.

     Психопрофилактика – это раздел общей профилактики, включающий сложную систему различных мероприятий для предупреждения психических заболевания. Психогигиена и псипрофилактика, тесно связаны между собой, и разграничить их можно лишь условно. Различают первичную, вторичную и третичную профилактику.

     Провизорная (оздоровление окружающей среды, социальных условий, семьи, трудовых процессов).

     Генетическая (генетические консультации).

     Эмбриологическая (оздоровление женщин, гигиена брака, беременности и пр.)

     Постнатальная (выявление пороков развития).

     Целью вторичной профилактики является купирование начавшегося психического заболевания. Суда входит:

• Ранняя диагностика.
• Лечение вплоть до выздоровления.
• Длительное поддерживающее лечение.

     К третичной психопрофилактике относятся  мероприятия по предупреждению хронических  заболеваний. С этой целью применяют:

• Лекарственную терапию.
• Оздоровление среды, быта больного.
• Урегулирование межличностных отношений.
• Трудоустройство больных.

     Вообще, задача коррекции и профилактики рассматривается как особым образом  организованное психологическое воздействие, осуществляемое по отношению к группам повышенного риска и направленное на перестройку, реконструкцию тех неблагоприятных психологических новообразований, которые определяются как психологические факторы риска, и на воссоздание гармоничных отношений ребенка.

     Диагностика – это начальный этап психокоррекции, требует соблюдения принципа активности самих испытуемых [30,c.145]..

     Таким образом, основным содержанием психокоррекционного  воздействия становиться создание концентрированного, эмоционально насыщенного опыта новых социальных отношений в семье, как между супругами, так и между детьми и родителями, в подростковых коллективах.

     Подводя итог, можно обратить внимание на то, что главным в психокоррекционном процессе является комплексность психологического и системного воздействия. Поэтому, психологическая коррекция – это перестройка, реконструкция психологических факторов риска у ребенка, как воссоздание гармоничных отношений в семье.

     Тренинг навыков и внешнее воздействие  используются для устранения негативного мышления, которое связано с тревожным состоянием и реакцией избегания. В процессе коррекции применяются разнообразные техники, в числе которых моделирование, ролевые игры, внешнее воздействие, релаксация и условное подкрепление. Терапевты используют социальное подкрепление для мотивации и вознаграждения детей, которых также учат награждать самих себя за достижение положительных результатов.

     Таким образом, коррекция эмоциональной  тревожности подростков должна иметь  комплексный подход и специфический  характер для каждого нарушения личности. Комплексная коррекция складывается из следующих направлений: медицинская реабилитация, социально-педагогическая, психологическая. Совместная работа медицинских работников, педагогов в школах, психологов и т.д. способствует снижению у подростков тревожности, создает предпосылки для адаптации подростков в обычных жизненных условиях (социальная адаптация), а, следовательно, создает благоприятные условия для развития личности. Основным содержанием психокоррекционного воздействия становиться создание концентрированного, эмоционально насыщенного опыта новых социальных отношений в семье, как между супругами, так и между детьми и родителями, в подростковых коллективах.

      Заключение

     Таким образом, обобщая выше сказанное, можно  сделать следующие выводы.

     Все дети испытывают страх, тревогу, беспокойство или смущение - чувства, которые неизбежно  возникают у каждого человека в процессе его роста и развития. В то же время многие дети, испытывающие тревогу, не избавляются от своих  проблем в подростковом и зрелом возрасте. Хотя отдельные симптомы страха и тревоги обычно кратковременны, тревожные расстройства могут протекать в течение длительного периода. Тревога - это эмоциональное состояние, для которого свойственны сильный негативный аффект, симптомы мышечной напряженности и предчувствие опасности или неудачи в будущем. У многих детей отдельные разновидности тревожных расстройств могут возникать одновременно, сочетаясь друг с другом, или последовательно, проявляясь в разные периоды развития.

     Симптомы  тревоги выражаются за счет взаимодействия трех связанных систем реакции: физической системы, когнитивной системы и  системы поведения. Важно знать  характеристики каждого из трех типов  симптомов, поскольку тот или  иной может преобладать у разных детей, имеющих одно и то же тревожное расстройство.

     Тревожные расстройства относятся к группе наиболее распространенных психических  проблем среди детей и подростков, с которыми связаны многие сопутствующие  проблемы. Зачастую тревожные расстройства остаются нераспознанными, а дети и подростки, страдающие этими расстройствами, не получают своевременной необходимой медицинской и психологической помощи.

     Подростковый  возраст богат переживаниями, трудностями  и кризисами. В этот период складываются, оформляются устойчивые формы поведения, черты характера, способы эмоционального реагирования; это пора достижений, стремительно наращивания знаний, умений; становление «Я», обретение новой социальной позиции. Вместе с тем, это потерь детского мироощущения, появление чувства тревожности и психологического дискомфорта. У подростков развивается тревога по поводу и нормы развития, это  связано, прежде всего, с диспропорциями в развитии, с преждевременным развитием, и его задержкой. Трудности подросткового возраста связаны с повышенной возбудимостью, с ипохондрическими реакциями, с аффективностью, с острой реакцией на обиду, с повышенной критичностью по отношению к старшим. Так как подростковый возраст – это переходный возраст, переходный период, от детства к взрослости, возникают многочисленные конфликты, которые отрицательно влияют на формирование эмоциональной и когнитивной сферы. Состояние тревожности -  это следствие подросткового кризиса, который протекает, по-разному и дезорганизует личность подростка, влияет на все стороны его жизни. Эти кризисы могут стать причиной разных форм отклоняющегося поведения и личностных нарушений, в том числе и тревожности.