Шпаргалка по "Психологии"

 

Успех запоминания зависит  от того, в какой степени материал осмысливается человеком. Механическое запоминание опирается на пространственную и временную близость объектов запоминания. Осмысленное запоминание основано на понимании логических связей между  частями материала. Оно требует  от человека значительно меньше усилий и времени и более действенно.

 

Сохранение. То, что человек  запомнил, мозг хранит более или  менее длительное время. Сохранение как процесс памяти имеет свои закономерности. Установлено, что сохранение может быть динамическим и статическим. Динамическое сохранение проявляется в оперативной памяти и материал изменяется мало, а статическое сохранение – в долговременной памяти, и материал обязательно подвергается реконструкции, переработке.

 

Реконструкция материала, сохраняемого долговременной памятью, происходит под  влиянием той информации, которая  непрерывно поступает вновь. Она  проявляется в различных формах: в исчезновении некоторых деталей  и замене их другими деталями, в  изменении последовательности материала, в его обобщении.

 

О сохранении информации и  ее видоизменении можно судит  по следующим двум процессам памяти.

 

Узнавание какого-либо объекта  происходит в момент его восприятия и означает, что происходит восприятие объекта, которое сформировалось у  человека или на основе личных впечатлений, или на основе словесных описаний. Узнавая объект, мы всегда относим  его к определенной категории  объектов.

 

Забывание выражается в невозможности  вспомнить или в ошибочном  узнавании и воспроизведении. Физиологической  основой забывания являются некоторые  виды коркового торможения, мешающего  актуализации временных нервных  связей. Чаще всего это угасательное торможение, которое развивается  при отсутствии подкрепления. Для  борьбы с забыванием надо знать закономерности его протекания во времени.

 

Забывание протекает во времени  непрерывно. Наибольшая потеря материала  происходит сразу же после его  восприятия, а в дальнейшем забывание  идет медленнее. Забывание осмысленного материала подчинено той же закономерности.

 

Весьма важно своевременно организовывать повторение воспринятого, не откладывая надолго эту работу. Забытое сразу же после восприятия может восстанавливаться через  некоторое время. Так, ученик сразу  же после уроков не может полностью  передать содержание воспринятого материала, но через 1–2 дня даже без дополнительного  чтения воспроизводит урок. Забывание  протекает быстрее, если материал недостаточно понят человеком, если материал неинтересен  человеку, не связан непосредственно  с его практическими потребностями. Скорость забывания находится в  прямой зависимости от объема материала  и степени трудности его усвоения.

74. Виды памяти по продолжительности  закрепления и сохранения материала 

 

Мгновенная, или иконическая  память – непосредственный отпечаток  сенсорной информации. Удерживает довольно точную и полную картину мира, воспринимаемую органами чувств, без переработки  полученной информации. Ее длительность 0,1–0,5 с. Данный вид памяти можно  отследить в следующем эксперименте.

 

Кратковременная память представляет собой способ сохранения информации в течение короткого промежутка времени. В данном случае удерживаемая информация представляет собой не полное отображение событий, которые произошли  на сенсорном уровне, а непосредственную интерпретацию этих событий. Кратковременная  память связана с так называемым актуальным сознанием человека. Из мгновенной памяти в нее попадает только та информация, которая осознается, соотносится с актуальными интересами и потребностями человека, привлекает к себе его повышенное внимание.

 

Оперативной называют память, рассчитанную на хранение информации в течение определенного, заранее  заданного срока, в диапазоне  от нескольких секунд до нескольких дней. Срок хранения сведений этой памяти определяется задачей, вставшей перед человеком, и рассчитан только на решение  данной задачи. Этот вид памяти по длительности хранения информации и свойствам  занимает промежуточное положение  между кратковременной и долговременной.

 

Долговременная – это  память, способная хранить информацию в течение практически неограниченного  срока. Информация, попавшая в хранилище  долговременной памяти, может воспроизводиться сколько угодно, без утраты. Многократное и систематическое воспроизведение  данной информации только упрочивает ее следы в долговременной памяти. Емкость долговременной памяти практически  безгранична.

 

Кратковременная и долговременная память взаимосвязаны и работают как единая система. Одна из концепций, описывающих их совместную, взаимосвязанную  деятельность, разработана американскими  учеными Р. Аткинсоном и Р. Шифрином.

 

Кратковременная память характеризуется  ограниченностью ее объема (в среднем 7 + 2). При переполнении объема кратковременной  памяти человека вновь поступающая  информация частично вытесняет хранящуюся там, и последняя безвозвратно исчезает. Кратковременная память выступает  в роли обязательного промежуточного хранилища и фильтра, который  перерабатывает самый большой объем  информации, сразу отсеивая ненужную, и оставляет потенциально полезную.

 

Процесс запоминания может  протекать более эффективно, если сосредоточиться на усваиваемом  материале.

 

Особенностью долговременной памяти является то, что она, по мнению Р. Аткинсона и Р. Шифрина, практически  не ограничена по объему и длительности хранения в ней информации.

 

Оба типа памяти работают во взаимосвязи и параллельно. В  памяти идет постоянная работа по обращению  к прошлому опыту, его дополнению новой информацией, а также корректировка  усвоенных сведений. Иначе говоря, человеку нет необходимости заучивать  то, что он и так хорошо знает. На этом основана ассоциативная память.

75. Особенности памяти 

 

Различия памяти у людей  бывают количественными и качественными.

 

К количественным характеристикам  относятся: 1) скорость; 2) прочность; 3) длительность; 4) точность; 5) объем запоминания.

 

Качественные различия касаются как доминирования отдельных  видов памяти – зрительной, слуховой, эмоциональной, двигательной и других, так и их функционирования. «Чистые» виды памяти в смысле безусловного доминирования одного из перечисленных  крайне редки. Чаще всего на практике мы сталкиваемся с различными сочетаниями  зрительной, слуховой и двигательной памяти. Типичными их смешениями являются зрительно-двигательная, зрительно-слуховая и двигательно-слуховая память. Однако у большинства людей все же доминирует зрительная память.

 

Наибольшего развития у человека обычно достигают те виды памяти, которые  чаще всего используются. Большой  отпечаток на этот процесс накладывает  профессиональная деятельность.

 

Процессы памяти тесным образом  связаны с особенностями личности, ее эмоциональным настроем, интересами и потребностями. Они определяют то, что и как человек запоминает, хранит и припоминает. То, что интересно  и эмоционально значимо, запоминается лучше.

 

Память человека не является постоянной, а изменяется в течение  жизни. Рассмотрим типичные изменения, происходящие в памяти по мере социализации индивида. С раннего детства процесс  развития памяти ребенка идет по нескольким направлениям: 1) начинают действовать  аффективная (эмоциональная) и механическая (моторная, двигательная) память, которая  постепенно дополняется и замещается логической и образной; 2) непосредственное запоминание со временем превращается в опосредствованное, связанное  с активным и осознанным использованием для запоминания и воспроизведения различных мнемотехнических приемов и средств; 3) непроизвольное запоминание, доминирующее в детстве, у взрослого человека превращается в произвольное.

 

Характерно, что в формировании внутренних средств запоминания  центральная роль принадлежит речи, которая также из чисто внешней  функции общения все больше превращается во внутреннюю.

 

Установлено, что лучше  усваивается информация, которая  является объектом внимания и сознания, выступает в качестве цели. Таким  образом сокращается объем исходной информации, облегчается работа по ее переработке.

 

Другим мнемоническим  приемом является запоминание путем  повторения. Этот механизм основан  на том, что запоминаемый материал посредством  сознательного повторения удерживается в кратковременной памяти на более  длительный срок, чем несколько секунд; повышается шанс перевода информации в долговременное хранилище.

 

Одним из возможных механизмов кратковременного запоминания является временное кодирование, т. е. отражение  запоминаемого материала в виде определенных, последовательно расположенных  знаков в слуховой и зрительной системе  человека. Как правило, информация перекодируется в акустическую форму, а затем  сохраняется в долговременной памяти в смысловой форме. Именно смысл  вспоминаемого приходит на память первым, мы в конечном счете можем вспомнить  желаемое или, по крайней мере, заменить его тем, что достаточно близко к  нему по смыслу.

76. Некоторые эффекты и  законы памяти 

 

Эффект Зейгарника состоит  в следующем. Если людям предложить серию заданий и одни из них  позволить довести до конца, а  другие прервать незавершенными, то окажется, что впоследствии испытуемые почти  в два раза чаще вспоминают незавершенные  задания, чем завершенные к моменту  прерывания. Это объясняется тем, что при получении задания  у испытуемого появляется потребность  выполнить его, которая усиливается  в процессе выполнения задания. Эта  потребность полностью реализует  себя, когда задание выполнено, и  остается неудовлетворенной, если оно  не доведено до конца. В силу связи  между мотивацией и памятью первая влияет на избирательность памяти, сохраняя в ней следы незавершенных  заданий. Можно сделать вывод: человек  непроизвольно удерживает в своей  памяти и в первую очередь воспроизводит  то, что отвечает его наиболее актуальным, но не вполне еще удовлетворенным  потребностям.

 

В своих исследованиях  А. А. Смирнов установил, что действия запоминаются лучше, чем мысли, а  среди действий, в свою очередь, прочнее  запоминаются те, которые связаны  с преодолением препятствий, в том  числе и сами эти препятствия.

 

Эффект края. При запоминании  ряда однородной информации лучше всего  по памяти воспроизводятся его начало и конец.

 

Эффект реминисценции  – улучшение со временем воспроизведения  заученного материала без дополнительных его повторений. Чаще всего это  явление наблюдается при распределении  повторений материала в процессе его заучивания, а не при запоминании  сразу наизусть. Отсроченное на несколько  дней (2–3 дня) воспроизведение нередко  дает лучшие результаты, чем воспроизведение  материала сразу после его  заучивания. Реминисценция, вероятно, объясняется тем, что со временем логические, смысловые связи, образующиеся внутри заучиваемого материала, упрочиваются, становятся более ясными, очевидными.

 

Известный исследователь  расстройств памяти Т. Рибо, анализируя важные для понимания психологии памяти случаи амнезий – временных  потерь памяти – отмечает две закономерности: 1) память человека связана с личностью, причем таким образом, что патологические изменения в личности почти всегда сопровождаются нарушениями памяти; 2) память человека теряется и восстанавливается  по одному и тому же закону: при потерях  памяти в первую очередь страдают наиболее сложные и недавно полученные впечатления; при восстановлении памяти дело обстоит наоборот, т. е. сначала  восстанавливаются наиболее простые  и старые воспоминания, а затем  – наиболее сложные и недавние. Закон мотивированного забывания, по З. Фрейду, гласит, что человек  имеет склонность к забыванию  неприятного.

 

Рассмотрим следующие  феномены нарушения памяти. 1. Амнезия  – частичная или полная утрата способности к воспроизведению  прошлого опыта, возникающая при  различных локальных поражениях мозга. 2. Парамнезия – искажение  памяти (воспоминаний) в результате нарушения способности к воспроизведению. 3. Гипермнезия – удерживание  в памяти и воспроизведение чрезмерно  большого объема информации. 4. Эйдетические образы – возникновение в памяти зрительных образов, которые по своей  отчетливости почти приравниваются к галлюцинациям.

77. Мышление 

 

В психологии под мышлением  понимают процесс познавательной деятельности индивида, характеризующийся обобщенным и опосредованным отражением действительности. Отталкиваясь от ощущений и восприятий, мышление, выходя за приделы чувственного данного опыта, расширяет границы  познания в силу своего характера, позволяющего посредством умозаключения раскрыть то, что непосредственно восприятием  не дано. Ощущение и восприятие отражают отдельные стороны явлений, моментов действительности в более или  менее случайных сочетаниях. Мышление соотносит данные ощущений и восприятий, сопоставляет, сравнивает, различает и раскрывает отношения. Через открытие этих отношений между непосредственно чувственно данными свойствами вещей и явлений мышление раскрывает новые, непосредственно не данные абстрактные свойства, выявляя взаимосвязи и постигая действительность в этих взаимосвязях. Таким образом, мышление есть процесс обобщенного и опосредствованного отражения действительности в ее существенных связях и отношениях.

 

Наиболее развитой формой мышления считается словесно-логическое (понятийное) мышление, посредством  которого человек, опираясь на коды языка, становится способным отражать сложные  связи, отношения, формировать понятия, делать выводы и решать сложные теоретические  задачи. Более того, человеческое мышление невозможно без языка, в каких  бы формах оно не осуществлялось. Для  словесно-логического мышления характерно использование понятий, логических конструкций, которые иногда не имеют  прямого образного выражения (например, стоимость, честность, гордость и т. д.). Благодаря словесно-логическому  мышлению человек может устанавливать  наиболее общие закономерности, предвидеть развитие процессов в природе  и обществе, обобщать различный наглядный  материал. Более того, человеческое мышление невозможно без языка.