Воспитание духовности у детей

    Предлагаемая  установка

    Сплетая воедино свои мысли, чувства и веру, я могу достичь всех благ в жизни. 

    Расти – значит изменяться 

          Этот  урок будет особенно полезен, если ваш  ребенок испытывает волнение по поводу предстоящих перемен или трудностей. Например, если он готовится стать бойскаутом, вступить в футбольную команду, поехать в лагерь, впервые в жизни остаться на ночь у своего друга или перейти в другую школу. 

          Материалы

    Живое комнатное растение, корням которого стало тесно в прежнем горшке и которое необходимо пересадить на новое место. Если такого растения нет, возьмите маленький глиняный цветочный горшок или один из тех маленьких картонных горшочков, которые обычно используют для пересадки растений. Вставьте в такой горшочек спутанный моток проволоки и воткните в этот моток искусственный цветок. 

    Ход урока

    Если  у вас нет комнатного растения, объясните детям, что моток спутанной проволоки — это корни цветка. «Корням нужно достаточно почвы, чтобы они могли расти. А эти корни выросли настолько, что им стало тесно в горшке. Нам необходимо пересадить растение из прежнего горшка в новый, более вместительный горшок. Иначе наше растение не сможет нормально расти*.

    Объясните, что людям, так же как и растениям, время от времени требуется больше пространства для дальнейшего роста. Сравните прежний горшок с детскими представлениями вашего ребенка о себе и об окружающем мире. «Мы, люди, иногда настолько привыкаем к своему удобному «старому горшку» (к прежнему укладу нашей жизни), что нам требуется приложить усилия, чтобы вытряхнуть себя из нашей прежней «зоны комфорта». Если этого не сделать, мы зачахнем, как зачахнет этот цветок, если его оставить в старом тесном горшке. Когда-то старый горшок был вполне пригоден для этого растения. Но теперь, когда наше растение подросло, ему необходимы перемены, чтобы оно могло расти дальше».

    Побеседуйте с детьми о том, что для того, чтобы стать теми, кем они хотят стать, им необходимо избавиться от своих прежних представлений о себе. Помогите детям понять, что перемены им необходимы как средство становления их личности. В качестве примера можно рассказать ребятам о том, что желудь однажды раскалывается пополам, чтобы вырасти и стать могучим дубом. Или расскажите о том, как гусеница превращается в бабочку. 

    Предлагаемая  установка

    Я приветствую перемены в своей жизни, поскольку они  помогают мне расти. 

    Мы  и Дух - едины

           

    Материалы

    Серебряная  чайная ложка (или чайная ложка из нержавеющей стали). 

    Ход урока

    «Давайте  представим, что чайная ложка — это мы с вами, а металл, из которого она сделана, —это Дух.

    Если  бы нам потребовалось  удалить из этой ложки весь металл, нам пришлось бы удалить и саму ложку. Невозможно отделить металл от ложки и при этом сохранить ее.

    Теперь  представим, что ложка  —это вы, а металл в ней — это Дух. Невозможно отделить вас от Духа, потому что Дух находится в вас, так же как ложка сделана из металла. Дух — это особая энергия любви, которая находится в каждом и во всем. Ничто не может существовать отдельно от Духа».

    Объясните детям так, чтобы они поняли: «Свойства Духа — любовь, мир, порядок, мудрость, понимание и т. п. — внутри каждого из нас. Мы можем открыть в себе эти внутренние свойства и развить их, чтобы использовать в своей жизни. Все эти свойства присущи нам, их необходимо только обнаружить».

    Приведите конкретный пример, основанный на потребностях ваших детей. Скажем, если вы считаете, что вашим Детям следует учиться соблюдать порядок и быть более дисциплинированными, напомните им, что порядок уже есть в них, потому что он является одним из свойств Духа, а Дух находится в них. Ваш ребенок может сам напоминать себе об этом, говоря: «Яедин с божественным порядком».

    Время от времени предлагайте детям  поиграть в такую игру: пусть каждый раз, видя чайную ложку, они вспоминают о Духе, который присутствует в них точно так же, как металл присутствует в ложке. 

    Предлагаемая установка

    Я и Дух {или Бог) — единое целое 

    О нашей взаимосвязи  с Создателем и  друг другом 
 
 
 

    Материалы

    Нож для нарезки яблок. В случае отсутствия такого ножа вполне подойдет картинка или рисунок велосипедного колеса. Яблоко не требуется. 

    Ход урока

    Форма колеса, которую имеет нож для нарезки яблок, отображает нашу взаимосвязь друг с другом и с Создателем.

    «Представим себе, что центр  колеса {или центр  ножа) — это Создатель, а мы —спицы. Чем ближе мы будем находиться к Создателю, тем больше приблизимся друг к другу. Точно также мы можем сказать: сближаясь друг с другом, мы приближаемся к Богу.

    По-настоящему чувствуя любовь к  кому-либо, мы становимся добры, щедры, и вдумчивы —мы раскрываем свои духовные качества. Испытывая злость и ненависть по отношению к кому-либо, мы удаляемся от Создателя. Можно увидеть (укажите на внешний край ножа для нарезки яблок), что чем больше мы удалены друг от друга, тем больше мы удаляемся от проявлений любви нашего Создателя».

    Попросите ребят привести примеры того, как  люди могут удалиться друг от друга, если они будут обвинять, оскорблять и обманывать других людей. «Вот почему каждому из нас необходимо научиться прощать. Прощение исцеляет наши взаимоотношения. Неправедные чувства отдаляют нас друг от друга, а значит, и от Создателя, который сам по себе есть полная и безусловная любовь. Многие люди считают, что все наши беды —от разобщенности.

    Чем больше мы трудимся над тем, чтобы  научиться проявлять такие свои духовные качества, как мир, любовь, гармония и порядок, тем сильнее ощущаем свою близость с другими людьми. В свою очередь, другие люди, обнаружив в себе те же качества, будут стремиться приблизиться к нам. И наконец, сблизившись, мы обретем духовное единение».

    Обсудите  с детьми, как могли бы мы проявлять  свои духовные качества в нашей повседневной жизни. Для начала приведите несколько примеров из своего собственного опыта.

    Предлагаемая  установка

    Чем ближе я к людям, тем лучше ощущаю присутствие Духа в самом себе.

    Чтобы дарить любовь, нужно  исполняться ею 

    Материалы 

    Кухонная спринцовка (приспособление для увлажнения или окропления жаркого или птицы топленым маслом либо жиром), миска с водой и пустая миска. По желанию, в воду можно добавить несколько капель красного пищевого красителя, чтобы вода приобрела розовый оттенок, символизирующий любовь. 
 

    Ход урока

    «Спринцовка —это мы с вами: наши умы и сердца. Водабудет символизировать абсолютную любовь, которая безоговорочно приемлет всех и вся, отвергая любые проявления негативных эмоций. Прежде чем наполнить себя совершенной любовью, необходимо избавиться от всех чувств или эмоций, которые мешают нам принять любовь. Мы не можем принять любовь полностью, если чувствуем, что не достойны или не заслуживаем ее. Такие чувства и эмоции, как вина, гнев, ревность или негодование, препятствуют приятию любви. Они могут заполнить нас целиком, не пуская любовь в наше сознание».

    Расскажите  ребятам, используя понятные им слова  и примеры, как опасны подобные негативные эмоции и чувства. Объясните, как вредно недооценивать себя. Детям знакомы эти ощущения, которые заставляют их чувствовать себя недостойными любви. «Представьте, что все эти эмоции сосредоточены сейчас в верхней части спринцовки. Их необходимо выпустить оттуда перед тем, как мы наполним эту спринцовку водой, а свои души — чистой любовью». Побеседуйте с ребятами о том, каким образом можно избавить свою душу от подлости, раздражения, эгоизма и прочих качеств, которые столь противны любви.

    Пусть дети представят себе, как, медленно выдавливая воздух из спринцовки, они выдавливают  из себя все негативные мысли и эмоции. Позвольте ребятам по очереди наполнить спринцовку водой. Подскажите им, что, так же как вода поступает в спринцовку, когда мы отпускаем ее, точно так же любовь сама проникает в наши души, когда мы отпускаем от себя свои негативные эмоции. Пусть ребята на своем опыте убедятся, что, пока мы не выпустим из своей души негативные чувства, любовь не сможет войти в нее.

    Если  ваши дети достаточно взрослые, можно  попытаться объяснить им, что мы любим других людей ровно настолько, насколько мы способны любить себя. Именно наша любовь к себе заставляет нас опорожнить спринцовку (нашу душу) от негативных переживаний. На данном уроке пустая миска символизирует окружающих нас людей. Предложите детям поделиться своей любовью с другими людьми, выпуская при этом воду из спринцовки в пустую миску. Таким образом дайте детям понять, что они в состоянии дать другим людям ровно столько любви, сколько ее могут вместить их собственные души.

    Установки являются очень эффективным средством, позволяющим заменить негативный образ мышления позитивным и сформировать чувство собственного достоинства. Помогите детям придумать установки, которые бы соответствовали их потребностям.

    Предлагаемая  установка

    Я наполнен любовью  к себе и окружающим. 

    Мы  учимся внимать наставленьям 

          Материалы

    Большая миска с водой и деревянная ложка (или любая большая ложка). По вашему желанию, можно приготовить к занятию картинку — пейзаж, на котором изображены деревья, отражающиеся в воде. Вы можете провести этот урок на лоне природы: на берегу озера или пруда. 

    Ход урока

    Начните урок с рассказа о том, как приятно  бывает сидеть на берегу тихого пруда и рассматривать отражение деревьев в воде. Но когда воды пруда неспокойны, отражение исчезает. Попросите ребят помнить об этом на протяжении всего урока.

    Представим  себе, что наша миска — это  водоем, а поставленная вертикально ложка —дерево. Расплескивая воду пальцами, объясните детям, что если вдруг налетит ветер или мы станем плескаться в этом нашем водоеме, то не увидим отражения дерева. Объясните ребятам в доступной им форме: «В каждом из нас присутствует внутренняя руководящая и направляющая сила. Некоторые люди называют ее Внутренним Учителем. Этот Учитель пытается говорить с нами и наставлять нас. Однако мы можем услышать его голос только тогда, когда наше сознание спокойно, как вода в тихом водоеме. Как красота дерева не отразится в неспокойной воде, так и внутренний голос не слышен, когда неспокоен наш разум. Наш утомленный разум постоянно озабочен решением многих проблем. Но когда наше сознание успокаивается, мы быстрее находим решение. Спокойное сознание, не замутненное обычными заботами, способно увидеть это решение».

    Напомните детям, что они, сами того не зная, часто  замирают, успокаивая свое сознание и прислушиваясь к тихому голосу Духа. Покажите детям один из приемов медитации, предложив им попробовать удерживать в своем сознании какое-нибудь слово (например, «мир» или «любовь»), одновременно созерцая какой-либо предмет или издавая ровный и монотонный звук. Существует огромное множество таких приемов.

    На  этом уроке, так же как и на многих других, можно с успехом применять  ролевые игры. Предложите кому-либо из ребят шепотом попросить своего товарища о чем-либо. Например: «Срочно позвони домой». Если ребенок, которому адресованы эти слова, думает в данный момент о чем-то своем, то из-за «шума» собственных мыслей он не расслышит этой просьбы.