Воспитание духовности у детей

    «Как  только вы почувствуете, что ваше внимание приковано к чему-то такому, что вам не нравится, вы можете мысленно обрезать нить и начать думать о том, что вам нравится. Чувства — это ключ к нашему вниманию. Чувства гораздо сильнее, чем мысли. Они несут в себе больше энергии».

    Возьмите  какой-нибудь новый предмет и  привяжите к нему свободный конец бечевки. «Представьте себе, что это —Дух. Когда мы сосредоточиваем свое внимание на любви, мудрости и силе Духа, то, согласно все тому же закону, эти же качества будут притягиваться к нам. То, что завладевает нашим вниманием, завладевает нами. Так давайте же обратим свое внимание на самые великие, самые возвышенные вещи, которые нам известны». 

          В конце урока  предложите детям прикрепить свободные  концы бечевки (протянуть нити) к нескольким новым предметам, каждый из которых символизировал бы то позитивное представление, на котором дети хотят сконцентрировать свое внимание, например: дружба, здоровье, хорошие оценки, новые умения и навыки.  

    Предлагаемая  установка

    Я концентрирую свое внимание только на хорошем. 
 

    Наши  мысли нас не покидают 
 

          Материалы

    Каждому из присутствующих потребуется карандаш и либо специальные двойные листы бумаги (которые используются в конторах для выписки счетов), либо два отдельных листа с копировальной бумагой между ними.

    Ход урока

    Предложите  детям вспомнить о тех «счастливых» и «несчастных» мыслях, которые недавно возникали у них по отношению к другим людям. Неважно, будут ли это мысли, исполненные понимания, любви и доброты, либо же мысли, которые сопровождались ненавистью, злостью или обидой. Поощряйте в детях искренность. Чтобы помочь ребятам вспомнить, приведите им несколько примеров из своей жизни. Припоминая каждую свою мысль, опишите ее одним или двумя словами на бумаге. Попросите детей сделать то же самое. Если они еще не достаточно хорошо умеют писать, можно использовать символы. Так, например, круг может означать любовь, а каракулями можно обозначить злость.

    После того как список мыслей будет составлен, напишите на верхнем листе: «Мое тело и мозг». На нижнем листе напишите: «Другие люди». Объясните детям, что все наши мысли и чувства, отправляемые нами другому человеку, оставляют свой след в нашем теле и в нашем сознании. 

          Объясните каждому  ребенку понятными ему словами, что «-импульсы наших эмоций затрагивают органы нашего тела, а наши мысли формируют в нашем сознании определенные впечатления, которые отражаются на нашем мировоззрении. Поэтому нам нельзя источать обидные или злые мысли. Наши собственные чувства, какие бы они ни были, воздействуют на нас даже больше, чем на других людей. Что бы мы ни адресовали другим — любовь или ненависть — все это в первую очередь отразится на нас самих, как на листе бумаги. И лишь потом наше послание достигает своего адресата». Копия, сделанная с помощью копировальной бумаги, всегда будет несколько светлее оригинала. Воспользуйтесь этим и продемонстрируйте, что наша грубость сильнее всего вредит нам самим.

    «Мы можем помочь самим  себе, если наши мысли  о других людях будут исполнены счастья, добра и любви. Ведь такие мысли улучшают работу всех органов нашего тела и даже способны исцелять от болезней». Попросите присутствующих на уроке детей и взрослых записать позитивные мысли, адресованные конкретным людям. Предложите им всем убедиться, что прежде всего их эмоции отразились на листе с надписью «Мое тело и сознание».

    Предлагаемая  установка

    Я осторожно обращаюсь  с мыслями. Мои  мысли помогают мне  и другим. 

    Твои  слова – оковы  или крылья? 

          

    Материалы 

    Два листа бумаги либо картона, сложенные  пополам так, чтобы получилась табличка, как указано на рисунке. Нарисуйте на одном листе якорь или другой тяжелый предмет, а на другом —крылья или нечто подобное. Сделайте подборку отдельных слов, вырезанных из газет и журналов, или запаситесь карандашами и маленькими листочками бумаги. Либо же можно использовать и то, и другое. 

    Ход урока

    «Хоть горшком называй, только в пень не сажай». Спросите детей, согласны ли они с этой старинной поговоркой. Предложите им на примерах объяснить свою точку зрения. Большинство людей согласны с тем, что наши слова способны возвышать или отягощать. То же самое можно сказать и о наших мыслях. Ведь слова —это только символы мыслей.

    Вместе  с ребятами постарайтесь припомнить часто используемые слова, которые могут возвышать или отягощать людей. Напишите эти слова на отдельных листочках бумаги. Придумайте для тех и других мыслей два различных символа и изобразите их отдельно. Затем просмотрите подборку слов, которую вы приготовили, и распределите их на две группы, обозначенные соответствующими символами.

    «Грубые и жестокие слова подобны якорям или гирям. Они приносят ощущение тяжести, огорчения, неуверенность в себе  и даже страх. Это могут быть не только оскорбительные слова, но также и неприятные или печальные известия, критика или выражение недоверия либо же слова, вызывающие у нас ощущение отчужденности. Такие слова сеют рознь среди людей, поскольку они отрицают тот факт, что другой человек — такое же дитя Создателя, как и мы сами.

    Но  есть и другие слова. Эти искренние  слова ведут нас  к свету. Они способны возвысить нас. Они позволяют нам чувствовать себя уверенными, любимыми и добрыми. Такие слова помогают нам лучше ощутить то добро, что есть в каждом из нас, в других людях и во всем нашем мире. «Добрые слова» привносят свет в наше сознание и в наши сердца, тогда как «Злые слова» несут нам темноту и мрак». Убеждайте детей быть более внимательными к тому, как другие люди реагируют на их слова.

    Главная задача этого урока — сосредоточить  внимание ребят на том, какое воздействие  на людей могут оказывать слова. Удостоверьтесь, что дети понимают, сколь сильное воздействие оказывают их собственные слова на них самих. Если их мысли несут в себе «мрак и гибель», содержат критику по отношению к себе и к своим недостаткам, то вместо света в их умах воцарится кромешная тьма. Самокритика может причинить куда больший вред, чем критика, идущая со стороны, поскольку чужую критику мы всегда можем отвергнуть, тогда как самокритику отвергнуть невозможно.

    В конце урока предложите детям  побеседовать друг с другом, используя только те слова, которые «придают нам крылья», возвышают нас. 

    Предлагаемая  установка

    Мои слова крылаты. Они  возвышают меня и  других людей. 

    Творческая  сила воображения 

          Материалы

    Ножницы и бумага для каждого из присутствующих детей и взрослых. 

    Ход урока

    Бумага  на этом уроке будет символизировать энергию или вещество, из которого состоит наша Вселенная. Ножницы — это наше воображение.

    «Некоторые  люди говорят, что  воображение —это ножницы нашего ума. Своим воображением вы, словно ножницами, можете вырезать из универсального вещества нашей Вселенной все, что пожелаете». Спросите ребят, что они хотели бы создать, и затем предложите им вырезать это из бумаги. Вначале приведите свои собственные примеры: путешествие, некая профессия или талант, новый дом и так далее. Вырежьте из бумаги фигуры, символизирующие свои мечты.

    «Наше воображение —один из самых больших даров, которыми мы обладаем. Пользоваться этим даром нужно с большой осторожностью. Мысль, запечатленная в нашем воображении, будучи многократно повторенной, становится нашей верой и претворяется в жизнь. Поэтому мы должны воображать только то, чего действительно хотим». Приведите примеры использования воображения, которые касаются жизни ребят и которые будут им понятны: победа в состязании, обретение друга, болезнь, ошибки в контрольной работе, потеря чего-нибудь, падение на катке и т. п.

    Сообщите  детям, что воображение способно как создавать, так и разрушать. Подскажите ребятам, что «мускулы» воображения можно тренировать, так же как и мускулы тела. Обсудите с детьми, как они могут развивать «мускулатуру» своего воображения, чтобы она не ослабела от бездействия. Если вам позволяет время, предложите ребятам выполнить несколько творческих упражнений, направленных на развитие их воображения. Вы найдете множество таких упражнений в моей книге «Счастливый ребенок. Сборник упражнений и идей по развитию естественной радости у детей». Для начала предложите ребятам закончить фразы «Что, если...» и «Давайте представим...'».

    В завершение урока попросите детей  закрыть глаза и представить себе то хорошее, что они хотели бы обрести в своей жизни. Вот некоторые темы для этого упражнения: 

• Представьте самый прекрасный день в вашей  жизни. Каким он будет?
• Представьте себе то место, куда бы вы хотели отправиться в путешествие.
• Представьте себе те успехи, которых вы добились в учебе или в спорте.

 

    Предлагаемая  установка

Я пользуюсь своим  воображением творчески  и разумно 

Осмысленное созидание 

    Этот  урок состоит из двух частей. Его можно  провести двумя способами, в зависимости от возраста и уровня развития детей. 

          Материалы 

    Для части 1 

    Для каждого ребенка — по две нити из пряжи различных цветов или  по два шнура. Скрепите эти нити или  шнуры скотчем либо привяжите их к какой-то основе так, чтобы их можно было скрутить вместе. 

    Для части 2

    Три нити из пряжи (трех цветов), закрепленные таким образом, чтобы их можно было сплести. 

    Ход урока 

    Часть 1

    Этот  урок призван служить кратким  напоминанием о том, что, если мы хотим чего-то достичь в своей жизни, наш ум должен пребывать в согласии с сердцем.

    Дайте каждому ребенку по две нити из пряжи или по два шнура разного цвета. Пусть одна из нитей символизирует мысль, а другая — чувство. Поговорите с ребятами о том, что мысль в сочетании с чувством создает эмоцию. Эмоция — это чувство, которое питает энергией мысль, позволяя ей двигаться вперед и в конечном счете превратиться в некий предмет либо в новый опыт и знания.

    Попросите детей загадать желание. При этом не важно, будет ли это желание касаться учебы или развлечений. Скажите ребятам, что одна из имеющихся у них нитей будет означать мысль о том, что они загадали, а вторая нить символизирует страсть, стремление к осуществлению этой мысли. Предложите детям сильно скрутить обе нити (или оба шнура) вместе, показывая таким образом, насколько тесно должны объединиться мысль и желание в нашем уме и сердце, чтобы мы смогли добиться желаемого результата. Возникающая при этом эмоция становится ключом к началу творческого процесса. 

    Часть 2

    Следующее упражнение позволяет нам представить  себе более полную картину осмысленного созидания (творчества), поскольку здесь мы прибавляем третью нить — нашу веру или предвкушение. Мы можем страстно желать чего-либо, но, пока мы не поверим в то, что наше желание осуществимо, оно никогда не сбудется. В любом творчестве всегда присутствует некий баланс между верой и желанием.

    Детям будет интересно научиться заплетать  «косичку», повторяя при этом свою заветную мысль в сочетании с чувством и верой. Например: «Я хочу научиться плавать» (мысль), «В конце концов, если другие дети умеют плавать, то и мне ничто не мешает научиться» (чувство), «Уменя есть все возможности стать хорошим пловцом» (вера).

    

 

    Вы  можете также попытаться расширить  рамки этого урока, объяснив детям, что нас делает счастливыми уравновешенность нашего внутреннего и внешнего «я*, нашего характера и души, нашего ума и сердца.