Особенности физической подготовки туристов

     Рис. 53. Вязка «булиня» одним концом веревки. Цифры - последовательность операций  

  

 

Рис. 52. Узел «булинь» для обвязки:

а -  контрольный узел  

      

     Так же широко, как «булинь», и практически в тех же целях используется узел «проводник» (рис. 54). Этот узел относится к универсальным узлам. Он может быть завязан на конце веревки с контрольным узлом или посередине веревки. Австрийский способ вязки этого узла образует «восьмерку», не требующую контрольного узла (рис. 55).

     

Рис. 54. Вязка узла «проводник»  

        

        

        

        

        

        

        

      

Рис. 55. а) «проводник», б) «проводник», завязанный одним концом, в) узел «восьмерка»

      Большую группу узлов составляют так  называемые вспомогательные узлы. Узел «удавка» (рис. 56) используется для закрепления веревки, например, на дереве. Для той же цели может использоваться рифовый (штыковой) узел (рис. 57). Использование этих узлов требует определенного внимания, так как надежность закрепления этими узлами основана на равномерной нагрузке основного конца веревки.

Рис. 56. Узел «удавка»                     Рис. 57. Вязка рифового (штыкового) узла:

                            а - подстраховывающий  карабин - вместо контрольного узла  

 

     Узел  УИАА (рис. 58) используется в целях страховки через карабин с помощью современной (мягкой) основной веревки. Узел Гарда (рис. 59) находит применение в спасательных работах на горном рельефе.

         

        

        

        

        

        

        

      

Рис. 58. Вязка узла УИАА:                                                  Рис. 59. Вязка узла Гарда

а - веревка к страхующему;           

б - веревка к ведущему в связке  

      

     При изготовлении подручных средств  транспортировки, например носилок, используется узел «стремя», который вяжется одним концом или петлей (рис. 60). Этот же узел можно использовать для закрепления веревки и в качестве ступеньки для ноги.  

      

      Для самостраховки по перилам используется простой схватывающий узел, который может быть завязан петлей или одним концом (рис. 61). Для тех же целей самостраховки используется узел Бахмана (рис. 62), более удобный и надежный в эксплуатации, чем простой схватывающий. Для группы схватывающих узлов, включая узел Бахмана, необходимым условием нормальной работы является использование вспомогательной веревки при вязке этих узлов на основной веревке. Кроме того, для повышения надежности этих узлов при натяжении перил из основной веревки необходимо использовать двойной репшнур.

Рис. 60. Узел «стремя», завязанный: а) одним концом, б) петлей

  

   

  

  

  

 

 Рис. 62. Узел Бахмана  

 

Рис. 61. Схватывающий узел:

а - вязка петель;

б - вязка концом репшнура  

  
 
 
 

  

1. Богданов, В.М.  Физическая культура на расстоянии / В.М. Богданов, В.С. Пономарев,  А.В. Соловов // Высшее образование  в России. ? 2001. ? № 4. ? С. 121?124.

2. Буйленко, В. Туризм / В. Буйленко. ? М.: Феникс, 2007. ? 416 с.

3. Ганопольский В.И., Безносиков Е.Я., Булатов В.Г. Туризм и спортивное ориентирование / В.И. Ганопольский, Е.Я. Безносиков, В.Г. Булатов. ? М.: ФиС, 2007. ? 163 с.

4. Ефимова, И.В.  Психофизиологические основы здоровья  студентов / И.В. Ефимова, Е.В.  Будыга, Р.Ф. Проходовская. ? Иркутск: Иркут. гос. ун-т, 2003. ? 124 с.

5. Ильинич, В.И. Физическая культура студентов и жизнь / В.И. Ильинич. ? М.: Гардарики, 2005. ? 366 с.

6. Кислицын, Ю.Л. Физиологические термины и понятия (физическая культура, спорт, здоровый образ жизни) / Ю.Л. Кислицын, Л.Ю. Кислицына. ? М.: Изд-во РУДН, 2003. ? 258 с.

7. Кобяков, Ю.П.  Двигательная активность студентов:  структура, нормы, содержание / Ю.П.  Кобяков // Теория и практика  физической культуры. ? 2004. ? № 5. ? С. 44?46.

8. Матвеев, Л.П.  Теория и методика физической  культуры. Введение в предмет  / Л.П. Матвеев. ? СПб.: Лань, 2004. ? 160 с.

9. Попчиковский, В.Ю. Организация и проведение туристских походов / В.Ю. Попчиковский. ? М.: Профиздат, 2007. ? 224 с.