Методика обучения старших школьников игре в волейбол

     Стандартная схема действий принимающей команды: прием мяча - передача - атакующий  удар. В процессе игры лучшие блокирующие  команды - в результате переходов - не всегда находятся на передней линии, точно так же, как лучшие защитники - на задней. Поэтому оптимальная первоначальная расстановка игроков на площадке и последующее варьирование состава при помощи замен - ключевой момент в тактике современного волейбола.

     В арсенале каждой команды есть свои излюбленные наигранные схемы и  «фирменные» приемы. На Олимпийских  играх 1984 подачи в прыжке (не новый  по тем временам прием) в исполнении игроков сборной Бразилии поразили всех невиданной прежде эффективностью - и во многом предопределили общий успех команды, занявшей 2-е место. Сейчас этот прием взяли на вооружение все команды. После подачи таких мастеров, как итальянец Андреа Санторетти, мяч летит с невероятной скоростью и вращением.

     Немало  технических и тактических новшеств привнесли в игру наши спортсмены и тренеры: внезапная атака с  первого паса, резаные подачи, откидки  мяча назад и др.

     Волейбол  сложная в тактическом отношении  игра. Тактика нападения привалирует над тактикой защиты. Поэтому возрастает роль защитных тактических действий в волейболе. Успешные действия в защите позволяют дольше удерживать мяч в игре, переход от защитных действий к контратакующим повышает эмоциональность и зрелищность игры. Поэтому обучение защитным тактическим действиям необходимо начинать уже в школьном возрасте.  

     Современное состояние волейбола таково, что игроки высокого класса имеют высокий уровень технической и физической подготовленности. И перевес соревновательных противоборств определяет высокий уровень тактической подготовленности. 
 
 
 
 
 

2. Анализ  учебного материала  раздела «волейбол» в школьной программе  по физическому воспитанию

     Тактическое обучение волейболу в 9 классе. Раздел «Волейбол» в 9-м классе включает в  себя изучение следующих учебных  тем: сочетание различных способов перемещения и передачи мяча сверху двумя руками и приемам снизу двумя руками во встречных колоннах вдоль сетки и через сетку[23]:

- передача мяча в прыжке через сетку;

- прием подачи;

- нижняя прямая подача в левую и правую часть площадки;

- верхняя прямая подача;

- игры и эстафеты с элементами волейбола;

- учебная игра.

     Рассмотрим  учебный материал раздела «волейбол» не останавливаясь подробно на описании всем известных технических приемов. Комплексной программой данная учебная тема определена для прохождения в 9-м классе. Опережение в освоении волейбола позволит семиклассникам с успехом освоить сочетание различных перемещений с передачей мяча сверху и приемам снизу, закрепить способность чередования способов перемещения по волейбольной площадке. В ходе уроков необходимо постоянно закреплять перемещение с выходом на игровую позицию для выполнения какого-либо технического приема [2].

     Передача  мяча сверху во встречных колоннах вдоль сетки и через сетку. После того как учащиеся овладеют передачей мяча во встречных колоннах, упражняясь на одной половине площадки, следует переходить к совершенствованию этой передачи в упражнениях около сетки и через сетку. При этом нужно стремиться, чтобы занимающиеся, располагались во встречных колоннах около сетки, направляли мяч строго в направлении сетки в 50-60 сантиметрах от нее. Необходимо добиться, чтобы играющие точно адресовали верхнюю передачу своим партнерам в своих колоннах. При этом необходимо акцентироваться на своевременным выходе под летящий мяч и сохранять в момент передачи устойчивое положение. Для закрепления навыков передачи мяча сверху во встречных колоннах вдоль сетки рекомендуется использовать следующие примерные упражнения:

- учащиеся располагаются на обеих сторонах площадки во встречных колоннах по 5-6 человек на расстоянии 1 метр от сетки. Впереди стоящий ученик одной из колонн выполняет передачу мяча сверху двумя руками направляющему игроку встречной колонны, а сам уходит в конец своей колонны. Направляющий второй колонны в свою очередь выполняет передачу второму игроку встречной колонны и так далее [2]

- расположение занимающихся такое же, как и в предыдущем упражнении, только ученики после осуществления передачи переходят в конец встречной колонны.

- передача мяча во встречных колоннах через сетку применяется для совершенствования техники верхних передач с использованием различной траектории полета мяча. Учащиеся располагаются во встречных колоннах по 5-6 человек на противоположных сторонах площадки на расстоянии 2-3 метра от сетки. Впереди стоящий игрок каждой из колонн после передачи мяча уходит в конец своей или встречной колонны. Передачу мяча сверху двумя руками можно производить и в колонне по диагонали. При выполнении данных упражнений можно применять такие приспособления, как подвешенные над сеткой обручи, в которые по заданию и осуществляется передача.

     Передача мяча в прыжке через сетку. Эта учебная тема, согласно комплексной программы, изучается в 9 классе. При опережении она изучается в 8 классе, так как она напрямую связана с освоением передачи мяча сверху двумя руками через сетку и, как показывает опыт, должна изучаться, параллельно при выполнении упражнения с передачей мяча во встречных колоннах. Передача мяча в прыжке через сетку, как правило, применяется в тех случаях, когда мяч направлен по высокой траектории близко к сетке и передавать его из опорного положения не представляется возможным. При обучении учащихся передаче мяча в прыжке через сетку служит эффективным средством для проверки семиклассников и овладения техникой нападающего удара. Прыжок при этой передаче может производиться как после разбега, так и с места. Выполняя отталкивание от опоры, ученик должен учитывать высоту траектории полета мяча и сопоставлять его со своими действиями таким образом, чтобы в момент выполнения передачи находиться в наивысшей точке без опорной фазы. Передача осуществляется за счет активного движения кистей, пальцев и почти полностью выпрямленных рук [3].

     Отбивание мяча кулаком через сетку. Данная учебная тема в комплексной программе отнесена к изучению в 9 классе. На начальном этапе проведения учебных игр учащимся трудно первой передачей направить мяч к сетке. Мяч часто отпускается близко к сетке и на саму сетку. В результате вторую передачу осуществить нельзя, поэтому избежать проигрыша мяча можно, только отбив его кулаком через сетку. Отбивание мяча кулаком выполняется в положении лицом боком и даже спиной к сетке. При обучении данному техническому приему используются следующие упражнения:

-отбивания  кулаком мяча подвешенного у верхнего края сетки;

-отбивания  мяча кулаком через сетку в  прыжке.

     Прием мяча. Эту учебную тему (по программе осваивается в 8 классе) необходимо проходить с опережением. В 6 классе нынешние семиклассники овладели техникой приема мяча снизу двумя руками и приема мяча с подачи, применяя их в игре. Это создало благоприятные условия для совершенствования данного технического приема в более сложных условиях. Для обучения, закрепления и совершенствования приема мяча снизу двумя руками используется следующие упражнения:

     В парах. Игроки стоят на расстоянии 6-7 метров один у сетки, другой в глубине  площадки. Игрок от сетки направляет мяч партнеру, не добрасывая до него 1,5-2 метра, тем самым, заставляя его  сделать его выход вперед для  передачи мяча обратно. Первый партнер тотчас передает мяч по высокой траектории к лицевой линии. Второй, сделав передачу партнеру, поворачивается и бежит к лицевой линии, чтобы отбить мяч через себя партнеру к сетке[18].

     То  же, но мяч перебивается через сетку, как можно ближе к лицевой линии и с высокой траекторией.

     Прием подачи в зоны 4, 3, 2 по заданию. Прием выполняется только с одной стороны площадки. После 10-12 приемов игроки меняются местами. Подачу вначале осуществлять с расстояния 3-х метров, затем 5-6 метров [9].

     Нижняя прямая подача в правую и левую часть площадки. Эта учебная тема по программе изучается в 9-м классе. При опережении семиклассники овладели техникой прямой нижней подачи в 6-м классе, выполняя ее с 3-х метров от сетки. В 9-м классе стоит задача научиться выполнять нижнюю прямую подачу с расстояния 9 метров от сетки и подавать в правую и левую часть площадки. Совершенствуя навык выполнения нижней прямой подачи можно более успешно разучивать упражнения, связанные с приемом подачи, точностью подачи, интереснее проводить учебные игры с маленьким числом ошибок при подаче и приеме подач. Для совершенствования нижней прямой подачи используется следующие упражнения:

- подача мяча с лицевой линии или только с места подач. Ставится задача перебить мяч на противоположную сторону площадки;

- подача мяча из зоны подачи в левую или правую половину площадки соперника;

- занимающиеся расположены в колоннах по одному на месте подачи. По одному игроку находится в зоне 5 на обеих сторонах площадки. По сигналу первые игроки в колоннах выполняют подачу мяча в зону 5 и перемещаются туда же. Игроки зоны 5 ловят поданный мяч, передают его направляющему, а сами уходят в конец колонны: очередной игрок выполняет подачу и так далее. Побеждает команда, быстрее закончившая эстафету. Можно провести аналогичную эстафету расположив игроков в других зонах [23];

- упражнение, аналогичное вышеприведенному, с тем же расположением занимающихся. В зонах площадки, куда направляется подача, кладутся маты, нападающие мишени, или же зона очерчивается мелом. Выполняется подача по цели, и после отскока мяча от пола игрок ловит его, передает направляющему в колонне, а сам уходит в конец колонны. За попадание в цель команда получает одно очко. Победителем становится та из команд, которая закончила эстафету первой;

- подача мяча после выполнения определенного упражнения. Например, сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

- над верхним краем сетки на высоте 1,5 метра натянут шнур. Подача мяча между верхним краем сетки и шнуром по определенным зонам.

     Верхняя прямая подача. Для изучения и совершенствования верхней прямой подачи предлагаем следующие игры и упражнения:

- выполнение верхней прямой подачи в стену.

- подача мяча через сетку с расстояния 3-х метров от нее. Ученики попарно располагаются по обе стороны сетки напротив друг друга. Один подает другой ловит, или принимает мяч и, в свою очередь, выполняет подачу.

     Выполнение  подачи по зонам. На двух половинах площадки располагается по 6 игроков. Прием подачи осуществляется игроками одной половины площадки. После 5-6 удачных приемов выполняется переход игроков на один номер. Упражнение можно проводить в виде соревнования между нападающими и принимающими [23].

      Волейбол  двумя мячами. Игра идет по всем правилам волейбола. Ошибкой считается, если мяч попал в сетку, или вышел за пределы площадки. После каждой ошибки звучит судейский свисток и объявляется счет.

     Тактическое обучение в 10-м классе. Проведение уроков физической культуры игровой направленности позволяет на практике осуществлять идею тактики защиты.

     В разделе «волейбол» в 10-м классе с опережающим освоением изучаются, закрепляются и совершенствуются такие элементы [16,17]:

- передача мяча сверху двумя руками;

- передача мяча снизу;

- прием мяча, отскочившего от сетки;

- прием подачи и первая передача к сетке в зону 3;

- прямой нападающий удар;

- блокирование нападающего удара;

- верхняя прямая подача;

- игры и эстафеты с элементами волейбола;

- учебная двусторонняя игра.

     Передача  мяча сверху двумя руками. Этот технический  прием к 10-му классу был изучен и  хорошо закреплен в 8-9 классах. Поэтому  его можно использовать во вводной  части урока при разминке с мячами, а так же в упражнениях с перемещениями и в сложно координированных действиях.

     Примерные упражнения для совершенствования [29]:

- передача мяча сверху двумя руками в прыжке. Два игрока стоят друг за другом на боковой линии, третий - на противоположной боковой линии. Передачи мяча сверху начинают с той стороны начинают с той стороны, где находятся два игрока. После выполнения передачи пасующий игрок сразу же перемещается вслед за мячом и становится за партнером, которому была адресована передача, пока каждый не сделает определенной число передач.