Формирование жизненно важных навыков в раннем юношеском возрасте

Базовая программа LSI — программа формирования жиз­ненных навыков и профилактики употребления психоактивных веществ. В США она считается наиболее эффективной. Цель про­граммы — обучение подрастающего поколения здоровому сти­лю жизни и навыкам сопротивления приобщению к психоак­тивным веществам. Задачи программы: 1) развитие социальной и личностной компетентности детей; 2) выработка навыков са­мозащиты и предупреждения возникновения проблем. Решение каждой из этих задач предполагает формирование определенных социально-психологических навыков: 1) обучение навыкам эф­фективного общения, критического мышления, принятия ре­шений, выработки адекватной самооценки; 2) обучение навы­кам умения постоять за себя, избегать ситуаций неоправданно­го риска, делать рациональный, здоровый жизненный выбор, а также навыкам регуляции эмоций, избегания стрессов, разре­шения конфликтов, сопротивления давлению извне.

История развития методов предупреждения употребления психоактивных веществ детьми показывает, что местом прило­жения большинства программ являются школы, предоставляю­щие наилучшие возможности для максимально полного охвата профилактической работой подрастающего поколения. Более чем другие детские учреждения школы открыты для нововведе­ний, обеспечивают постоянство среды для учащихся (в том чис­ле постоянство деятельности и взаимоотношений с персоналом) и наилучшим образом ориентированы в проблемах молодежи». Анализ научно-исследовательской литературы позволяет очертить границы того, что может дать проведение программ в школах и выявить экспертиза их эффективности. Подобные ре­комендации содержатся также в исследованиях «Шкалы оцен­ки здоровья», на которую обычно ссылаются как на ориентир при планировании обучения навыкам здорового стиля жизни в школах США.   

Общеизвестными условиями эффективности программ яв­ляются следующие:

•  Профилактическая работа наиболее эффективна среди умственно здоровых и хорошо адаптированных к условиям школьно­го обучения детей. Они относятся к группе меньшего риска. Менее способные и неблагополучные в поведении ученики принадлежат к группе большего риска. Программы профилактического обучения должны специально уделять внимание детям из группы большего риска как нуждающимся в специальных методах обучения.

• Наличие специальных знаний и даже изменение устано­вок не может гарантировать желаемых изменений поведения. Поэтому программы должны сочетать различные обучающие стили, подходы и методики профилактической работы. Это по­зволяет всем учащимся освоить необходимые знания, развить полезные социально-психологические навыки и отработать по­веденческие модели и схемы.

• Все исследователи солидарны в убеждении, что хорошо подготовленные педагоги-наставники, пользующиеся довери­ем своих учеников, более эффективно осуществляют антинар­котическое обучение, чем приглашенные специалисты, родите­ли или сверстники.

•  При использовании профилактических программ, основан­ных на информационном подходе к антинаркотическому обуче­нию, необходимо иметь в виду, что сенсационность сообщений и тактика запугивания обычно расходятся со взглядами учащихся на окружающее и вызывают сомнения в достоверности источника.

• Как и в традиционной риторике, предъявленные осторож­но и честно сведения о разных сторонах, плюсах и минусах явле­ния дадут больший эффект, чем однобокая информация. Осо­бенно, если в дальнейшем дети столкнутся с альтернативными или противоречивыми фактами.

• Доказана эффективность активного участия детей в раз­личных специально моделируемых ситуациях, когда они фор­мулируют свои личные позиции в отношении психоактивных веществ. Пассивное присутствие при сообщении информации неэффективно.

• Эффективен тренинг социальной компетентности, осо­бенно с подростками 11 — 14 лет.

Приведенные условия эффективного осуществления про­филактической работы сформулированы в результате аналити­ческих наблюдений за двадцатилетний период развития анти­наркотического обучения в рамках информационного подхода. В последнее десятилетие наибольшее распространение получил новый, поведенческий подход.

Создатели поведенческих профилактических про­грамм обобщают достижения различных обучающих методик и пользуются эклектичными моделями. Одна из таких моделей — основа программ формирования жизненных навыков (далее ФЖН).

Программы ФЖН — это всесторонние современные про­граммы, имеющие широкую методологическую основу, позво­ляющие детям сформировать здоровый стиль жизни и сопро­тивляться вредным влияниям, в том числе и приобщению к употреблению психоактивных веществ. Создатели и исследова­тели-эксперты программ ФЖН, которые продолжительно и эф­фективно внедрялись в жизнь, выделяют 10 лежащих в их осно­ве ключевых принципов. Хотя некоторые из этих принципов кажутся само собой разумеющимися, они должны быть огово­рены. Когда некоторые программы ФЖН проваливались или не были достаточно эффективны, каждый раз впоследствии ока­зывалось, что один или несколько принципов не были учтены.

АНГЛИЯ

В Англии, как и во многих других странах, работа по про­филактике вредных привычек у школьников в настоящее время ведется в рамках относительно новой дисциплины — «Обучение здоровому образу жизни». В России аналогичные предметы на­зываются «Валеология», «Основы безопасности жизнедеятель­ности» (ОБЖ) и т.п.

В Англии предложены, апробированы и изучены различ­ные стратегии обучения здоровому образу жизни, проанализи­рованы степени их эффективности.

Образовательная модель в своей основе сходна с медицинс­кой. Один из основных принципов: решение должно быть при­нято на основании достоверной информации лично подрост­ком. Поэтому акцент был сделан на обучение навыкам, необхо­димым для принятия решения. В основу программы легли семь стадий принятия решения; они демонстрировались в таких спе­цифических областях, как курение и применение наркотиков.

Процесс принятия решения состоит из следующих стадий.

1. Всестороннее рассмотрение широкого спектра альтерна­тивного поведения.

2.  Рассмотрение всех целей, которые должны быть достиг­нуты, и оценка ценностей, связанных с совершаемым выбором.

3. Тщательное взвешивание того, все ли отрицательные по­следствия, наряду с положительными, известны применитель­но к каждому образу действий.

4.  Активный поиск информации, важной для оценки альтернатив.

5. Объективная оценка поступающей информации и полу­ченных мнений экспертов, даже если они идут вразрез с тем об­разом действий, к которому изначально склонялся индивид.

6. Повторная оценка положительных и отрицательных по­следствий всех известных альтернатив, даже тех, которые изна­чально рассматривались как неприемлемые, прежде чем будет принято окончательное решение.

7. Составление детального плана осуществления избранно­го курса, учет возможности его изменения в случае реализации нежелательных последствий.

На основании этих поэтапных шагов для подростка были разработаны следующие рекомендации по принятию решения.

• Оценка проблемы.

— Является ли данная (очевидная) альтернатива приемлемым способом разрешения рассматриваемой проблемы?

— В должной ли мере я принял во внимание возможные пути ее решения?

•  Взвешивание альтернатив.

— Какая из них является наилучшей?

—  Можно ли с ее помощью достичь основных поставлен­ных перед собой целей?

• Обдумывание решения.

— Следует ли мне начать применять на практике тот образ действий, который сочтен наилучшим, и оповестить об этом?

• Твердость в осуществлении принятого решения, несмот­ря на отрицательное мнение окружающих.

- Серьезен ли риск для меня, если я не буду менять свое по­ведение?

Программа «Мое тело», построенная на этой модели, ока­залась весьма результативной при позднем начале курения школьниками и уменьшении частоты курения у их родителей.

Другими словами, принимаю­щий решение сначала оценивает, что принесет ему (ей) данный образ действий, а потом прикидывает, что о нем (ней) подума­ют другие люди, если он (она) будет вести себя именно таким образом. Связь с моделью взглядов на здоровье отчетливо про­слеживается, однако гораздо больший акцент делается на лич­ностных и социальных аспектах, которые зачастую значительно важнее для индивида, нежели факторы, связанные с возможной будущей болезнью.

ГЕРМАНИЯ

Знаком­ство с употреблением наркотиков начинается обычно в резуль­тате дружеских контактов с другими потребителями наркотиков. Первое употребление «слабых, мягких» наркотиков происходит в кругу знакомых, причем господствуют мотивы любопытства и приспособления к своей возрастной группе. Для продолжения употребления решающим является то, что оно не вызывает от­рицательных эмоций либо дает такие положительные эффекты, как признание, принадлежность к группе и т.п., которые дела­ют привлекательным дальнейшее употребление».

Любопытство и снятие сдерживающих факторов, по-види­мому, являются существенными моментами в начальном упот­реблении наркотиков [49, с. 38].

Некоторые дети, даже когда они подвергаются многим фак­торам риска, не употребляют наркотики и алкоголь. Исследова­ния показывают, что от этого их удерживает, по-видимому, це­лый ряд защитных факторов:

• Чувство юмора.

•  Внутренний самоконтроль, целеустремленность.

•  Важность взаимоотношений, по крайней мере, с одним взрослым человеком помимо родителей (это может быть и бо­лее взрослый трезвый подросток, и учитель).

•  Привязанность к законам и нормам общества, школы, общины, семейным стандартам, исключающим употребление ал­коголя и наркотиков:

— преданность и близость;

- обязательства перед социальной группой и возложение на нее надежды;

—  убеждения и совпадающие с принятыми в социальной группе (семья, школа) нравственные ценности;

— условия, способствующие возникновению привязанности;

— возможность активного участия в работе социальной груп­пы, учащийся имеет определенные обязанности и добивается успехов в их выполнении;

— успешное овладение необходимыми навыками;

— признание и одобрение правильных действий [9].

1.2. Отечественный опыт

Профилактика наркомании в подростковой и юношеской среде должна практиковаться как система содействия подросткам в решении задач взросления. Исследования показывают, что прохождение подростками профилактических антинаркотических программ не снижает существенно вероятность того, что подросток попробует, но  существенно повышает вероятность того, что он  откажется при вторичном предложении наркотика.

Программа позитивной профилактики наркомании, алкоголизма и асоциального поведения, предоставляет подросткам знание о воз­действии алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ на организм, развивает навыки общения, принятия решения, повышает самооценку, помогает противостоять давлению свер­стников, дает возможность осознать преимущества здорового образа жизни. Программа состоит из трех разделов.

Первый раздел программы предусматривают подготовку специалистов к обучению подростков жизненно-важным навыкам.

Второй раздел состоит из занятий, которые проводят инст­рукторы в организованных детско-подростковых коллективах.

Третий раздел направлен на распространение этой и анало­гичных программ, адаптированных к региональным условиям в России и странах СНГ.

Программа предусматривает количественные и качествен­ные оценки, демонстрирующие отношение к табакокурению, употреблению алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ; повышение уровня знаний о табакокурении, алкого­лизме, наркомании; осознанную сопротивляемость склоннос­ти к негативному и опасному поведению.

Имеется три варианта программы.

Первый вариант программы предназначен для проведения заня­тий с детьми младшего школьного возраста (7— 10лет). Основ­ная цель — предупреждение начала экспериментирования с психоактивными веществами, вызывающими зависимость, обучение детей некоторым навы­кам безопасного поведения, сохранения жизни, здоровья и пси­хологического благополучия в различных ситуациях, избегания неправильного употребления лекарств и т.д. Включает в себя 13 занятий.

Второй вариант программы рассчитан на возраст 11— 15 лет. Решая проблемы профилактики развития алкоголизма и нар­комании, он направлен на развитие у подростков недостаю­щих у них навыков в ходе обсуждения тех проблем, с которыми они слишком часто оказываются один на один: общения, от­ношений с людьми — как с взрослыми, так и своего возраста, избежание конфликтов, стрессов и т.д. Этот вариант рассчитан на 35 занятий

Целью третьего варианта программы также является первичная профилактика употребления психоактивных веществ детьми и подростками. Он состоит из 14 уроков, которые разбиты на три блока. Первые 4 урока ори­ентированы на проведение занятий с детьми 7 — 9 лет. Главная их цель — обучение детей некоторым навыкам безопасного поведе­ния, избегания неправильного применения лекарств и любых вред­ных веществ. Следующие два блока занятий содержат по 5 уроков и рассчитаны на детей соответственно 10 — 11 и 12 — 13 лет. В ходе занятий вырабатывается комплекс навыков, необходимых для про­тиводействия давлению сверстников, действию рекламы. Это не­обходимо для того, чтобы дети могли принимать решение о неупот­реблении алкоголя, наркотиков на основе объективной информа­ции и умения правильно оценивать последствия своих действий.