Оздоровление в ДОУ

ФЕВРАЛЬ

Утро

День

После сна

Вечер

Упражнение  «Ровным кругом» - ходьба по круговой дорожке с перешагиванием через предметы

Цель: научить сохранять  равновесие при перешагивании через  предметы.

Упражнение  «Смешные глазки»

Цель: укрепление мышц глаз.

Игровое упражнение «Сердитый ежик»

Цель: укрепление мышц спины.

Игровое упражнение «Умывай-ка»

Цель: прививать КГН. Формировать  последовательность процедуры.

Упражнение  «Упрямый ослик»

Цель: укрепление мышц гортани  со звуком й-а, предотвращение храпа

Чтение «Все люди спят»  Гербовой

Цель: формировать привычку успокоиться перед сном.

Бодрящая  гимнастика «Ручки-ножки»

Цель: создать бодрое, эмоционально-приподнятое  настроение при подъеме

«Босоножье» - закаливание, йодно-солевая дорожка

Игровое упражнение «Куклы играют в снежки»

Цель: укрепление мышц спины, развивать движение рук.

Игровое упражнение «Чебурашка»

Цель: учить слушать внимательно, реагировать эмоционально (весело - грустно), укрепление мышц лица

Массаж  лица

(упражнение № 1)

Цель: укрепление мышц лица, предотвращение простудных заболеваний

Игровое упражнение «Покачай малышку»

Цель: укрепить мышцы рук, ног, спины

Работа медперсонала

1. Ходьба на руках  - укрепление мышц рук, спины – «Очищаем бронхи» - ежедневно (все дети)
2. Фиточай «Лесная сказка» (малина,мята, смородина, земляника) – 50 г ежедневно (все дети);
3. «Лимонная долька с медом»  - профилактика простудных заболеваний – 1 ч. Ложка 2 раза в день (все дети);
4. Массаж миндалин раствором хлорофиллипта10 дней (все дети);
5. Лечебная физкультура – профилактика плоскостопия - ежедневно. ( все дети)
6. Глюконат кальция – ½ таб. 3 раза в день № 10 (все дети)
7. Дибазол – профилактика гриппа – по схеме (все дети)
9. «Здоровый сон» - сон при аэронизаторе (дневной сон – все дети)
8. Йодомарин – 1раз в день 0,5. (все дети)

Работа узких  специалистов

Муз. руководитель – сказкотерапия

Инструктор по ф/к – проведение физ. занятия по методике Г.И. Винниковой

Работа с родителями

«Круглый стол» на тему решение проблем, связанных с  оздоровлением детей.

МАРТ

Утро

День

После сна

Вечер

Ходьба  по звуковой дорожке

Цель: укрепление мышц стоп ног.

Игровое упражнение»Зайка беленький сидит…»

(в комплексе утренней  гимнастики)

Цель: учить выполнять  действия по слову воспитателя.

Ритмическое упражнение «Хлоп-хлоп, топ-топ…»

Цель: научить согласовывать  и чередовать движение рук и ног.

Чтение  потешек с имитацией движений героев «р.н.п.)

Цель: формировать навыки ходьбы, бега, и др. движений

Упражнение  на дыхание «Кошечки»

Цель: развивать дыхательную  мускулатуру.

«Хлопушки и топотушки» - бодрящая гимнастика в постели

Цель: развивать подвижность  рук и ног.

Закаливание – йодно-солевая  дорожка

Игровое упражнение «Попрыгунчики»

Цель: развивать гибкость суставов

Игра  «Буратино»

Цель: научить выполнять  круговые движения головой, чувствовать  и осознавать приятное ощущение от медленных, плавных движений позвонков  шейного отдела

Чтение  и инсценирование «Баба сеяла горох»

Цель: научить выполнять  движения по слову воспитателя, развивать  навыки движений

Работа медперсонала

1. Ходьба на руках  - укрепление мышц рук, спины – «Очищаем бронхи» - ежедневно (все дети)
2. «Чай «Здоровье» с солодкой, с шиповником – 50 г 1 раз в день № 10 (все дети);
3. Витаминотерапия «Ревит» - 1 драже 2 раза в день ежедневно (все дети);
4. Обучение точечному массажу – ежедневно (все дети)
5. Профилактический осмотр (анализы: кровь на гемоглобин, РОЭ, соскоб на яйца остриц)
6. Йодомарин – 1раз в день 0,5. (все дети)
7. «Чистый воздух» - орошение воздуха ароматическими маслами – весь месяц (все дети)
8. «Волшебные капли» - иммунал – повышение иммунитета – 1 кап. На год жизни 3 нед. (все дети)

Работа узких  специалистов

Муз. руководитель – подбор муз. репертуара для интегрированных занятий.

Инструктор по ф/к – проведение физ. занятия по методике Г.И. Винниковой

Работа с родителями

Проведение совместного  оздоровительного праздника  с детьми.

АПРЕЛЬ

Утро

День

После сна

Вечер

Ходьба  по дорожке с закаливающим эффектом (поролоновые шарики)

Цель: профилактика простудных заболеваний

Упражнение  на развитие мышц ног «Босоножье»

Цель: закаливать ноги

Игровое упражнение «Носик-носик»

Цель: закреплять умение дышать через нос.

Игровые упражнения «Птички», «Обними себя» - на развитие плечевого пояса.

Цель: учить манипулировать руками в свободном парении, развивать  ловкость рук, пальцев.

Игровое упражнение «Внимательные глазки»

Цель: укреплять мышцы  глаз.

Чтение  стихов «Игрушки» А.Барто с показом (мелкие игрушки)

Цель: развивать интерес  к слушанию стихов, манипуляции с  игрушками.

Бодрящая  гимнастика «Птички прилетели»

Цель: развивать подвижность  мышц рук и плечевого пояса.

Закаливание (йодно-солевая дорожка)

Игровое упражнение «Веселый язычок»

Цель: развивать подвижность  языка

Упражнение  «Прогулка» - ходьба с перешагиванием через предметы.

Цель: развивать устойчивость, координацию движений.

Работа медперсонала

1. Массаж грудной клетки - № 10 (все дети)
2. Полезный напиток – душица, ромашка – 50 г. ежедневно 2 раза в день
3. Лечебная смазка носика оксолиновой мазью – ежедневно перед прогулкой (все дети)
4. «Чистый нос» - промывание носа соленой водой 1 раз в день после прогулки № 7, ежедневно по мкг 1 (все дети)
5. «Здоровый сон» - сон при аэронизаторе (дневной сон – все дети)
6. Йодомарин – 1раз в день 0,5. (все дети)
7. «Целебная сладость» - сироп шиповника. – 1 ч. Ложка 1 а в день № 10 ( все дети)
8. Ходьба на руках  - укрепление мышц рук, спины улучшение работы дыхательной системы (все дети)
9. Обучение массированию биологических точек – ежедневно (все дети)

Работа узких  специалистов

Муз. руководитель – подбор муз. репертуара для комплексных занятий.

Инструктор по ф/к – проведение физ. занятия по методике Г.И. Винниковой

Работа с родителями

1.Показ занятия для  родителей с использованием оздоровительной  технологии.

2.Досуг с татарскими  национальными играми.

МАЙ

Утро

День

После сна

Вечер

Упражнение  «Ловкие ребята» - дорожка препятствие (перешагивание, перелезание)

Цель: развивать ловкость.

Игровое упражнение «Паровозик»

Цель: развивать умение дышать медленно для насыщения организма  кислородом.

Пальчиковая игра «Это пальчик…»

Цель: развивать мелкую моторику рук.

Чтение  потешек «На горе, горе…»

Цель: учить воспроизводить текст в движении.

Упражнение  для осанки «Ровные спинки»

Цель: укреплять мышцы  спины.

Игровое упражнение «Ладошки-ладушки»

Цель: научить хлопкам  в ладоши под музыку.

Игровое упражнение «Ветерок»

Цель: закреплять навыки правильного  дыхания – вдыхать и выдыхать воздух через нос.

Закаливающий  массаж подошв ног.

Цель:

Воздействовать на биологически активные центры, развивать гибкость суставов.

Закаливание – йодно-солевая дорожка

Цель: профилактика простудных заболеваний

Чтение  стихов о весне с имитацией  природных явлений.

Цель: развивать двигательную активность

Работа медперсонала

1. Оценка физического развития. Измерение роста, веса. (все дети)
2. «Витаминный чай с рябиной» - 50 г. 1 раз № 10 (все дети)
3. Массаж миндалин раствором люголя – 1 раз в день № 10 (все дети)
4. «Здоровый сон при аэронизаторе» - ежедневно (все дети)
5. Поливитамины – аевит, витамин С – 1 драже 1 раз в день № 10 (все дети)
6. Йодомарин – 1раз в день 0,5. (все дети)
7. Массаж биологически активных  точек – ежедневно (все дети)

Работа узких  специалистов

Муз. руководитель – подбор муз. репертуара для комплексных занятий.

Инструктор по ф/к – проведение физ. занятия по методике Г.И. Винниковой

Работа с родителями

1.Проведение праздника «Мы – здоровая семья». 2.Анкетирование на тему «Здоровы ли мы?» 3. Рекомендации для летнего оздоровительного сезона.