Ситемы оздоровления организма

Содержание. 

Введение……………………………….……….……….2.

1.Гомеопатия…………………………………….……....3.

2.Массаж………………………………………………....4.

3. Звукотерапия…………………………………………..5.

4.Цветотерапия………………………………….………..6.

Заключение………………………………………………..8.

Список используемой литературы………………………9. 

Введение .       

Нетрадиционные  системы лечения, также называемые альтернативной медициной или неконвенциональной медициной, — условное понятие, объединяющее способы диагностики, предупреждения и лечения болезней человека, которые  по тем или иным причинам не получили всеобщего признания у врачей. Основной причиной этого обычно является отсутствие чётких правил, большая  доля субъективности в выборе и применении данных методов, плохая воспроизводимость  результатов в руках разных специалистов и, вследствие этого, сложности в  проведении объективных испытаний  их эффективности и широкого внедрения  в клиническую практику . Понятие «нетрадиционная медицина» возникло в XX веке в связи с развитием доказательной медицины.        

Нетрадиционные системы оздоровления являются совокупностью накопленных эмпирических сведений о целительных средствах медицины, лекарственных травах и гигиенических навыков, а также их практическое применение методов нетрадиционной медицины для сохранения здоровья, предупреждения и лечения болезней. Передававшиеся из поколения в поколение методы нетрадиционной медицины устным путём, эти сведения нашли отражение в народных обычаях, пословицах, поговорках, преданиях и закреплены в ряде письменных источников по медицине (лечебники, травники и др.).   В последние годы возрос интерес к  немедикаментозным методам лечения  и профилактики. И всё больше людей стремится овладеть доступными секретами восточной медицины, основами массажа и мануальной терапии, рефлексотерапии акупунктуры и др. Это прежде всего обусловлено резким увеличением различных аллергических реакций на применение фармакологических препаратов, неблагоприятных экологических воздействий и т.п..  Сейчас  существует огромное разнообразие нетрадиционных подходов к лечению: Траволечение (фитотерапия), Ароматерапия, Гирудотерапия (лечение пиявками), Гомеопатия, Водолечение (гидротерапия), Акупунктура (иглоукалывание), Акупрессура (точечный массаж), Голодание, Грязелечение, Литотерапия (лечение камнями), Массаж, Магнитотерапия, Рефлексология, Светолечение и мн.др.  
 

 

1. Гомеопатия.

 

         Гомеопатия (homoios - подобный, pathos - страдание).         

Первооткрывателем гомеопатического лечения считается  знаменитый Гиппократ . Сегодня Гомеопатия официально признана одной из наиболее эффективных систем оздоровления, направленных на нормализацию работы организма.          

Эта наука представляет собой особое направление в медицине отличающееся тем, что болезни лечатся  средствами, способными вызвать подобное болезни состояние. Опытным путем было доказано, что болезни могут излечиваться такими лекарственными средствами, которые сами у здоровых людей вызывают подобного рода болезни.         

Основной принцип  Гомеопатии - подбор лекарства по принципу подобия. Так, например, для лечения  насморка, гомеопат будет использовать вещества, способные этот же самый  насморк и вызывать. Активное вещество, для получения гомеопатического препарата будет разведено водой в тысячи, сотни, а то и в миллионы раз. Считается, что лечебное воздействие оказывается за счет информационной памяти воды, которая сохраняет целительный эффект активного вещества. Лечение при гомеопатическом воздействии происходит по направлению из глубин организма к периферии, сверху вниз, как бы воспроизводит развитие болезни в обратном порядке.         

Отсутствие противопоказаний, побочных эффектов и привыкания позволяют  назначать лечение Гомеопатией пациентам с первых дней жизни до глубокой старости, а также беременным и кормящим женщинам. Кроме того, лечение Гомеопатией совместимо с приемом привычных таблеток, от которых некоторые пациенты не сразу решаются отказаться. Лечению Гомеопатией поддаются самые различные заболевания, а также сочетания заболеваний. Это болезни желудочно-кишечного тракта (дисбактериоз, запоры, холецистит, панкреатит, патологии печени), органов дыхания (хронический бронхит, бронхиальная астма, аллергический насморк, гайморит, тонзиллит), сердечно-сосудистой системы, суставов, позвоночника, щитовидной и молочной желез. С помощью Гомеопатии успешно лечатся болезни кожи (аллергические дерматозы, нейродермит, псориаз). Хорошо зарекомендовало себя лечение Гомеопатией и при гинекологических заболеваниях.          

Гомеопатические лекарственные  средства классифицируются:

• галеновые (из свежих растений – эссенции, из высушенного сырья или свежих органов и тканей или из эссенций – настойки);
• жидкие (водные, спиртовые растворы);
• твердые (порошки, пилюли, крупинки);
• мягкие (мази).

2.Массаж.          

Массаж зародился  в глубокой древности как одно из средств народной медицины.         

Можно предположить что первоначально массаж был применен человеком как инстинктивный жест в виде потирания (поглаживания, растирания) для облегчения боли ушибленного и пораженного недугами места.

Наверное, большинство  людей не раз ощущали на себе целительное, благотворное влияние массажа. После  сеанса чувствуется необыкновенный прилив сил, проходят боли, бессонница, улучшается настроение. Многие специалисты отмечают разностороннее действие массажа на организм. Нет не одного органа или системы организма, которые бы остались незатронутыми действием массажа. Этот эффект объясняется разными механизмами воздействия, которые тесно связанны друг с другом и оказывают различное влияние на клетки, ткани, органы и их физиологию.          

Различают три основных механизма действия массажа на организм: физико-механический, рефлекторный, нейрогуморальный.          

Физико-механический механизм – связан с изменениями  физических и механических свойств  тканей организма, которые приводят к улучшению их качеств.         

Массаж способствует:

очищению кожи, механически освобождая ее от старых клеток;

увеличению кровотока, что облегчает работу сердца и  нормализует кровоток;

увеличению лимфотока, что улучшает питание клеток и  повышает иммунитет организма;

восстановлению  структуры поврежденных мягких тканей.    

Рефлекторный  механизм является ведущим механизмом действия массажа на организм. Рецепторы – нервные клетки, распределенные по всему организму, воспринимают любые изменения физико-химических свойств тканей, трансформируя механическое воздействие массажных приемов в нервные импульсы, и передают эту информацию в закодированном виде в нервные центры.     

Массаж  оказывает антистрессовое, антидепрессивное влияние и является хорошим средством в лечении психосоматических заболеваний, таких как бронхиальная астма, мигрень, колиты, гипертоническая и гипотоническая болезни, заболевания желчного пузыря. Под влиянием массажа нормализуется активность вегетативных центров, восстанавливается согласованность работы симпатического и парасимпатического отделов нервной системы, что имеет немаловажное значение в лечении вегетативнососудистой дистонии.      

Массаж  повышает силу, работоспособность мышц, подготавливает их к физической нагрузке, укрепляет связочный аппарат, способствует восстановлению функций суставов, связок, мышц.

3.Звукотерапия.          

Некоторые формы  звукотерапии относятся к глубокой древности, как, например, использование тибетских поющих кубков — священных инструментов, звуки которых, как считалось, оказывают целебное воздействие. Другие, особенно пользующиеся компьютерным оборудованием, стали развиваться совсем недавно. Начало музыкотерапии можно датировать 1940-ми годами, когда музыка использовалась для психологической реабилитации солдат, вернувшихся с войны.         

Использование звука  в лечебных целях — столь же естественно, как пение колыбельной  плачущему ребенку. Это наблюдение получило свое развитие в создании комплексной системы лечения, известной как звукотерапия. Двумя основными ее элементами являются родственные методы — музыкотерапия и звукотерапия. Оба подхода нацелены на укрепление физического и психического здоровья человека. В музыкотерапии пациент слушает или сам исполняет музыку — что-нибудь от Моцарта до барабанного ритма, с целью воздействовать на свои специфические проблемы или болезни. В ходе лечения звуком врач направляет немузыкальный звук непосредственно на какую-то часть тела пациента. Эта техника основана на убеждении, что тело человека обладает своей собственной, иногда заблокированной, системой вибрации, которую и можно разблокировать и привести в равновесие с помощью внешних звуковых волн.         

При лечении звуком для восстановления здоровья, наоборот, используется физическая вибрация звуковых волн. Существует множество методов, основанных на различных теориях, объясняющих  внутреннее функционирование организма. Один из звукоцелителей может учить пациента направлять невербальные, не связанные со словами, звуки внутрь, чтобы сбалансировать энергополя организма. Другой может использовать камертон или компьютерный генератор звука, поставленный рядом с телом для того, чтобы восстановить .

4.Цветотерапия .          

Цветотерапия один из древнейших способов оздоровления, призванный помочь человеку в решении  многих проблем со здоровьем, а также  в достижении гармонии с самим  собой и окружающим миром.          

Цветотерапия как  способ оздоровления основан на принципе вибрации, суть которого заключается в следующем: «Ничто не находится в покое, все вибрирует». Звук, цвет, тепло, свет и магнетизм отличаются друг от друга лишь частотой своей вибрации и способом проведения в используемой среде. В природе встречаются электромагнитные волны самых разных длин. И все они оказывают влияние на жизнедеятельность организма в целом и каждой его части в отдельности.         

Существует большое  количество методов цветотерапии. Суть этих методов заключается в том, чтобы используя различные источника цвета, будь то камни, вода, натуральные соки растений и трав, подобрать необходимую дозу цвета для воздействия на нужный орган, систему органов или например, чакру.         

Цветотерапия - мощный способ воздействия на физическое и эмоциональное состояние.         

Цвет действует  на наше настроение ежедневно, влияет на поведение, способен изменить наш  внешний вид. Таким образом избежать воздействия цвета невозможно. Подробнее  о том, как влияют различные цвета  на наше восприятие окружающего мира, и конечно на наше здоровье          

Характеристики цветов           

Свет и цвет - это  не что иное, как энергия. Каждый цвет имеет определенную длину волны  и, следовательно, оказывает специфическое  воздействие на живой организм. Правильно  применяя энергию цвета, можно устранить энергетическую блокаду. Для цветотерапии не подходят белый и черный цвет, поскольку белый отражает весь пучок лучей, а черный поглощает все цветовые лучи.          

Красный цвет          

Красный цвет оказывает  разогревающее, оживляющее действие. Он укрепляет сердце и систему кровообращения. Красный цвет стимулирует творческие, витальные, земные виды энергии; развивает страсть и спонтанные смелые действия, он бодрит и придает мужества для претворения в жизнь новых идей. Красный цвет продуктов питания и одежды активизирует работу печени и поддерживает образование красных кровяных телец. Это цвет, выводящий из организма вредные вещества. Он помогает избавиться от запоров и очень полезен при недостатке железа. Избыток красного цвета ведет к нервозности, беспокойству, суете.          

Оранжевый цвет          

Оранжевый цвет - это  смесь красного и желтого, он обладает гармонизирующим воздействием. Этот цвет пробуждает радость жизни и  веселье. Он помогает при депрессии, апатии и потере аппетита.          

Особенно полезен  оранжевый цвет как средство против нервозности, страха, депрессии. Этот цвет благотворно воздействует на железы и легкие. .          

Положительное влияние  оранжевый цвет оказывает при  проблемах с пищеварительной  системой и кожных заболеваниях, а также при плохом стуле. Этот цвет возбуждает аппетит. Теплота, выделяемая оранжевым цветом, снимает напряжение и судороги.