Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт

МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ  УНИВЕРСИТЕТ

 СЕРВИСА (МГУС) 

Р Е Ф Е Р А Т 

на тему: 

«Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт» 

         Выполнила студентка 

Исаева Е.А. 

Группа 1-1 «Финансы и  кредит» 

Москва, 2002 г. 

Содержание 

         Введение……………………………………………………...…………  3 

1.   Возникновение,  развитие и первоначальное применение 

лыж……………………………………………………………….…    4 

2.   История  лыжного спорта……………………………………….…    6 

3.   Разновидности  лыжных видов спорта …………………………..   10 

3.1.    Лыжные  гонки………………………………………………   10 

3.2.     Лыжное  двоеборье………………………………………….   12 

3.3.     Прыжки  с трамплина……………………………………….   13 

3.4.     Горнолыжный  спорт………………………………………..   14 

3.5.     Фристайл…………………………………………………….   16 

3.6.     Сноубординг………………………………………………...   17 

3.7.     Биатлон………………………………………………………   17 

Заключение…………………………………………………………….   20 

ВВЕДЕНИЕ 

Лыжный спорт –  один из самых массовых видов  спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия  на организм пользуются лыжные гонки  на различные дистанции. Занятия  этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.  

В большинстве районов  нашей страны, где зима продолжительная  и снежная, занятия лыжами – один из самых доступных и массовых видов физической культуры. Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень  легко дозируется как по объёму, так и по интенсивности. Это позволяет  рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей  любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности. 

Выполнение умеренной  мышечной работы с вовлечением в  движение всех основных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом морозном воздухе заметно  повышает сопротивляемость организма  к самым различным заболеваниям и положительно сказывается на общей работоспособности. Прогулки и походы на лыжах в красивой лесистой и разнообразной по рельефу местности доставляют положительное влияние на нервную систему, умственную и физическую работоспособность. 

         За последнее двадцатилетие наука  о спорте, в том числе теория  и методика лыжного спорта, начала  развиваться быстрыми темпами.  Если раньше она в основном  занимала объяснительную функцию  и мало помогала практике, то  в настоящее время ее роль  существенно изменилась. Спортивные  соревнования – это уже не  просто индивидуальные поединки  и не только соревнование команд, это прежде всего демонстрация силы и умения спортсмена, высокого тактического мышления преподавателя-тренера. 

         Каждый, кто начинает заниматься  лыжным спортом, ставит перед  собой определенную цель: один  хочет стать чемпионом, другой  – просто сильнее и выносливее, третий стремится с помощью  ходьбы на лыжах похудеть, четвертый  - укрепить волю. И все это возможно. Нужно лишь регулярно, не делая  себе поблажек и скидок, упорно  тренироваться.    

         Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье, горнолыжный спорт. По этим видам спорта есть правила проведения соревнований и предусмотрено присвоение разрядов и званий в соответствии с требованиями Единой спортивной классификации. Это стимулирует систематические занятия и рост спортивных достижений лыжников. Названные виды лыжного спорта включены в программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр. 

1.   Возникновение,  развитие и первоначальное применение  лыж 

  

Различные приспособления, увеличивающие площадь опоры  при передвижении по глубокому снегу, использовались древнейшими народами в быту и на охоте. Первыми такими приспособлениями, очевидно, были шкуры  убитых животных, которыми древние  охотники обматывали ноги, предохраняя  их от холода. Это послужило толчком  для использования других предметов (обломков коры, щепок, а позднее  и дощечек) для увеличения площади  опоры.  

Многочисленные исследования историков, археологов, русские летописи, скандинавский эпос и другие источники  говорят о применении лыж народами, населяющими Сибирь, Урал, Алтай  север Европы, Скандинавию ещё  задолго до нашей эры. 

Новейшие данные позволяют предположить, что лыжи были изобретены в конце верхнего палеолита – примерно 15-20 тыс. лет  назад (а не 5 тыс., как считалось  раньше). Этот период развития человека (верхний палеолит) характеризуется  относительно высокой культурой (скульптуры из бивней и камня, резьба по кости, многоцветные изображения в пещерах). По уровню развития древнему человеку тогда вполне по силам было изобретение  лыж. На территории Российской Федерации  найдены самые северные в мире верхнепалеолитические стоянки  древнего человека – в устье реки Чусовой и на реке Лене (Якутия). 

Вероятнее всего, что  поначалу северные народности использовали ступающие лыжи различной формы  – круглые, овальные и ракетообразные. Скользящие лыжи появились значительно позднее – в период неолита. Наскальные изображения, относящиеся к III тысячелетию до н.э., позволяют считать что в это время уже применялись скользящие лыжи. Такие рисунки найдены на скалах побережья Белого моря, в местностях, носящих названия Золовруг и Бесовы следки. На этих рисунках фигурки людей изображены на относительно узких и длинных лыжах с загнутыми носками и с одной палкой, которая, очевидно, использовалась и при передвижении на лыжах, и как копье на охоте. 

Подобные изображения  найдены в Скандинавии на скалах полуострова Рэдей, острова Хеллеристина (Норвегия) и города Упсала (Швеция), археологи относят их к концу неолита и началу нашей эры (2-3 тыс. лет назад). 

Филологические исследования говорят о сходстве названий лыж (корней слов) примерно в 50 языках и  наречиях (в основном 3 группы корней). Это главным образом у северных народностей – выходцев из районов  Алтая и Байкала (лапландцев, финнов, карелов, тунгусов, бурят и др.). Такие  данные наводит на мысль, что лыжи возникли где-то в этих регионах, а  затем распространились на север  и в другие места с великим  переселением народов. Но, очевидно, следует  считать, что лыжи возникли там, где  имелись соответствующие климатические  условия, и древним людям необходимо было добывать себе пищу при продолжительной  зиме и глубоком снежном покрове. 

У древнегреческих  историков Ксенофонта (IV в. до н.э.) и Страбона (I в. до н.э.) имеются упоминания о том, что племена в горах Кавказа (армяне и др.) использовали ступающие лыжи. На Руси слово «лыжи» впервые употребляется в XII в. в письме митрополита Никифора к киевскому князю Владимиру Мономаху. С тех пор оно получило широкое распространение в русском языке, а более древнее название «юти» стало употребляться реже и постепенно утратило хождение. 

При археологических  раскопках на стоянках древнего человека и торфяных болотах на территории Российской Федерации и стран  Скандинавии найдены лыжи или  их отдельные части. Наиболее древние  находки окаменелых лыж имеют  возраст около 5000 лет. В районе Екатеринбурга  найдены лыжи, датируемые II – I тысячелетием д. н.э. 

В процессе эволюции форма лыж постепенно совершенствовалась. После ступающих лыж появились  скользящие. Но был период, когда применялись скользящие лыжи разной длины – одна узкая и длинная для скольжения, а другая – более короткая и широкая – для отталкивания. 

В условиях передвижения по пересеченной местности, на охоте  и в лесу использовать лыжи разной длины неудобно. Видимо, поэтому  появились лыжи более короткие и  широкие, но одинаковые по длине. 

Позднее стали применяться  лыжи, обтянутые снизу шкурой лося, оленя или нерпы с коротким ворсом, расположенным назад, что  позволяло избежать проскальзывания  при подъёме в гору. Имеются  данные, говорящие о том, что северные и восточные народности подклеивали  шкуры к лыжам при помощи клея, сваренного из рогов, костей и крови  лося, оленя или рыбьей чешуи. Известно, что подобный способ изготовления лыж  применялся некоторыми народностями нашей  страны в начале XX в. 

Широкое распространение  лыж в древности подтверждает и народный эпос различных племён и народностей, населявших северные районы нашей страны и страны Скандинавии. В древних сказаниях, легендах, былинах, сагах умение быстро передвигаться  на лыжах преподносилось как главное  достоинство человека. Неудивительно, что все герои древнего народного  эпоса всегда были умелыми лыжниками  и храбрыми воинами (у норвежцев, карелов, мордвинов и др.) 

Так, основатель Норвегии Нор, по древней легенде, пришёл в  Скандинавию «по хорошей лыжне», разбил лапландцев и образовал своё государство. 

В древних государственных  сагах существовал особый бог  – Улльр, покровитель лыжников, а богиня Скаде воспевается как искусная охотница на лыжах. Подобные предания существовали и у северных народностей нашей страны. Так, остяки считали, что звёздный Млечный путь – это лыжня, проложенная покровителем охотников богом Тунк-Покс при преследовании лося на лыжах. В былинах остяков герои-воины всегда были быстрыми лыжниками и отличными стрелками их лука. Герой мордовского эпоса Кутурак «бегал на лыжах быстрее ветра». 

Первые документальные упоминания об использовании скользящих лыж появились в VI-VII вв. Готский  монах Жорданес в 552 г. в своей книге упоминает о «скользящих финнах». Подобные данные приводятся в этот же период византийским писателем Прокопом, греческими историками Иорнадом (VI в.), Диаконом (770) и другими древними авторами. Они подробно описывали лыжи и их использование северными народностями в быту и на охоте. 

У северных народов  нашей страны (ненцев, остяков, вогулов  и др.) лыжи широко применялись в  быту и на охоте. «Саамы (лопари), ненцы, остяки бьют диких оленей, волков и  других подобных зверей больше дубинами, потому что на лыжах свободно их догоняют. Звери не могут быстро бежать по глубокому, проваливающемуся снегу и после утомительной и  долгой погони делаются жертвой легко  скользящего на лыжах человека», - пишет Магнус. 

Русские дореволюционные  историки неоднократно упоминали в  своих работах, что помимо охоты  лыжи на Руси часто использовались во время праздников и зимних народных забав, где демонстрировались сила, ловкость, выносливость в беге «наперегонки»  и в спусках со склонов. Наряду с другими развлечениями и  упражнениями (кулачный бой, верховая езда, различные игры и забавы) лыжи сыграли важную роль в физическом развитии русского народа. Шведский дипломат Пальм, побывавший в XVII в. на Руси, свидетельствовал о широком распространении лыж  в Московском государстве. Он подробно описывал лыжи, применяемые местными жителями, и умение русских быстро на них передвигаться. 

  

2.   История  лыжного спорта 

  

Впервые интерес  к лыжам как к спорту проявили норвежцы. В 1733г. Ганс Эмахузен издал первое наставление по лыжной подготовке войск с явно спортивным уклоном. В 1767г. были проведены первые соревнования по всем видам лыжного спорта (по современным понятиям): биатлону, слалому, скоростному спуску и гонкам. 

Первая в мире выставка различных типов лыж  и лыжного инвентаря была открыта  в Тронхейме, в 1862-1863 г.г. В 1877г. в Норвегии организовано первое лыжное спортивное общество, вскоре в Финляндии открыли спортивный клуб. Затем лыжные клубы начали функционировать и в других странах Европы, Азии и Америки.  

Росла популярность лыжных праздников в Норвегии - Холменколленские игры (с 1883 г.), Финляндии - Лахтинские игры (с 1922г.), Швеции - массовая лыжная гонка «Васа-лоппет» (с 1922г). 

В конце XIX в. соревнования по лыжному спорту стали проводиться  во всех странах мира. Лыжная специализация  в разных странах была различной. В Норвегии большое развитие получили гонки на пересеченной местности, прыжки и двоеборье. В Швеции - гонки на пересеченной местности. В Финляндии и России - гонки по равнинной местности. В США развитию лыжного спорта способствовали скандинавские переселенцы. В Японии лыжный спорт под влиянием австрийских тренеров получил горнолыжное направление.