Особенности стрессоустойчивости студентов 1,5 курсов вуза

1.2. Психологическая  характеристика студенчества 

     Психологи постоянно фиксируют широко развитое стремление стать студентом в  жизненных планах молодежи, оканчивающей среднюю школу. Конечно, жизнь внесет поправки в эти планы. Однако это свидетельствует о том, что доминирующей ориентацией является ориентация на умственный труд и связанное с этим стремление получить высшее образование. Для молодежи продолжение образования является большой социальной, моральной и психологической ценностью.

     Студент (от лат. studens, род. падеж studentis – усердно работающий, занимающийся), учащийся высшего, в некоторых странах и среднего учебного заведения. В Древнем Риме и в средние века студентами называли любых лиц, занятых процессом познания. С организацией в 12 веке университетов термин «студент» стал употребляться для обозначения обучающихся (первоначально и преподающих) в них лиц; после введения ученых званий для преподавателей (магистр, профессор и др.) – только учащихся.

     Студенчество  как особая группа возникла в Европе в 12 веке одновременно с первыми  университетами. Средневековое студенчество было крайне неоднородно как в  социальном, так и в возрастном отношениях. С развитием капитализма  и повышением социальной значимости высшего образования роль студенчества в жизни общества возрастает. Студенчество является не только источником пополнения квалифицированных кадров, интеллигенции, но и само составляет довольно многочисленную и важную социальную группу. Хотя высокая стоимость высшего образования и наличие целого ряда других социальных барьеров делали его доступным в большинстве случаев только для состоятельных слоев общества, и само оно давало получившим его людям значительные привилегии, уже в 19 – нач. 20 вв. студенчество отличилось высокой политической активностью и играло заметную роль в общественной жизни.

     Какие же изменения происходят в социальной структуре студенчества в настоящее  время? В чем выражается наиболее существенные особенности его социальной культуры, как осуществляется его воспроизводство?

     Во-первых, среди родителей студентов сравнительно немного незанятых, т. е. социальная структура студенчества, по сравнению с социальной структурой общества выглядит как более благополучная, является структурой «улучшенного» типа. Во-вторых, социальный состав студенчества является достаточно пестрым: в нем широко представлены и традиционные, и новые страты: часть из студентов имеют детей, свои семьи, работу, занимаются бизнесом, частным предпринимательством и проходят обучение на заочном отделении. В-третьих, доминирующей группой являются студенты – выходцы из семей специалистов с высшим образованием. В-четвертых, студенчество быстро пополняется представителями нового для нас слоя – молодыми людьми из семей, где один из родителей, а то и оба родителя – владельцы частных фирм в различных слоях бизнеса.

     К числу специфических особенностей студенчества следует отнести еще  несколько типичных черт. Прежде всего, такую, как престиж. Как отмечалось выше, студенчество является наиболее подготовленной, образованной частью молодежи, что, несомненно, выдвигает его в число передовых групп молодежи. Это в свою очередь предопределяет формирование специфических черт психологии студенческого возраста.

     Стремясь  завершить обучение в ВУЗе и таким образом реализовать свою мечту о получении высшего образования, большинство студентов осознают, что ВУЗ является одним из средств социального продвижения молодежи, а это служит объективной предпосылкой, формирующей психологию социального продвижения.

     Общность  целей в получении высшего  образования, единый характер ценностей  труда – учеба, образ жизни, активное участие в общественных делах  ВУЗа способствует выработке у студенчества сплоченности. Это проявляется в  многообразии форм коллективистской деятельности студентов.

     Другой  важной особенностью является то, что  активное взаимодействие с различными социальными образованьями общества, а также специфика обучения в  ВУЗе приводят студенчество к большой  возможности общения. Поэтому довольно высокая интенсивность общения – это специфическая черта студенчества.

     Значимой  чертой студенчества является также  напряженный поиск смысла жизни, стремление к новым идеям и  прогрессивным преобразованиям  в обществе. Эти стремления являются положительным фактором. Однако в силу недостаточности жизненного опыта, поверхности в оценке ряда явлений жизни, некоторые студенты от справедливой критики недостатков могут переходить к бездумному критицизму.

     Профессиональные  планы у молодежи возникают под  влиянием различных средств воздействия – мнения родителей, учителей, друзей, книг, передач и т.д.

     С другой стороны, массовое стремление к  высшему образованию приводит к  тому, что собственные возможности, склонности и способности оцениваются  порой не в соответствии с избранной  профессией, а по принципу «лишь бы с дипломом». И где уж тут думать о том, чтобы избираемая профессия соответствовала твоим склонностям и способностям, когда главным и определяющим становится принцип: «Не важно, в какой ВУЗ поступать, лишь бы поступить».

     Сейчас ВУЗ для большинства школьников представляется очень высокой ценностью. Стремление молодежи в ВУЗы, сопровождается столь высоким конкурсом, что он немедленно выявляет все огрехи в преподавании, особенно в сельской школе.

     Несомненно, что успех работы ВУЗа по подготовке высококвалифицированных специалистов во многом зависит от качественного набора пополнения студентов. Однако следует учитывать, что у принятого в ВУЗ молодого человека многие разочарования возникают в результате его недостаточной осведомленности о будущей специальности, характере деятельности, необходимых способностях и умениях, социальных и психологических требованиях, предъявляемых специалисту.

     Для студентов годы обучения – один из важнейших периодов их жизни. Это  время получения образования, приобретения профессиональной квалификации, этап согласования своих желаний, возможностей, ориентаций с условиями и требованиями со стороны общества. Они, в частности, выражаются в наборе профессий, специальностей и должностей, которые не всегда достаточно хорошо известны выпускнику школы, абитуриенту, студенту.

     Выбор будущей профессии всегда индивидуален, поскольку он представляет собой  часть личностного самоопределения, нахождения будущим специалистом своего призвания. Критерием его эффективности  оказывается удовлетворенность своим делом и положением в обществе, а также местом, занимаемом в профессиональном мире.

     Определенная  доля незрелости в профессиональном поведении молодежи, особенно до перехода от обучения к профессиональной деятельности, вполне естественна и обусловлена психологически, однако в годы стагнации и кризиса возникают условия, порождающие широкое распространение среди молодежи социального и профессионального инфантилизма.

     Таким образом, можно сказать следующее: во-первых, изменения в портрете студенчества по социальному происхождению и по уровню жизни. Во-вторых, стабилизация воспроизводства студенческой молодежи показывает, что интерес к высшему образованию сохранился, что также нашло отражение в «подъеме» его ценности в иерархии инструментальных ценностей студентов. 

  1.3 Психологическая  характеристика особенностей  стрессоустойчивости  студентов  

  Интенсивность и напряженность современной  жизни провоцирует на психологическом  уровне возникновение негативных эмоциональных  переживаний и стрессовых реакций, способных привести к формированию выраженных и длительных стрессовых состояний.

  Студенческая  жизнь полна чрезвычайных и стрессогенных  ситуаций, поэтому студенты часто  испытывают стресс и нервно-психическое  напряжение. В основном у студентов  стресс развивается из-за большого потока информации, из-за отсутствия системной работы в семестре и, как правило, стресс в период сессии.

  Экзаменационный стресс занимает одно из первых мест среди  причин, вызывающих психическое напряжение у учащихся средней и, особенно, высшей школы. Очень часто экзамен становится психотравмирующим фактором, который учитывается даже в клинической психиатрии при определении характера психогении и классификации неврозов. В последние годы получены убедительные доказательства того, что экзаменационный стресс оказывает негативное влияние на нервную, сердечнососудистую и иммунную систему студентов.

  В другом исследовании было показано, что  экзаменационный стресс, особенно в  сочетании с употреблением кофеина, может приводить в последующем к стойкому повышению артериального давления у студентов. По данным российских авторов, в период экзаменационной сессии у студентов и школьников регистрируются выраженные изменения вегетативной регуляции сердечнососудистой системы. Длительное и весьма значительное эмоциональное напряжение может приводить к активации симпатического или парасимпатического отделов нервной системы, а также к развитию переходных процессов, сопровождающихся нарушением вегетативного гомеостаза и повышенной лабильностью реакций сердечнососудистой системы на эмоциональный стресс. Все это приводит к перенапряжению вегетативной нервной системы, осуществляющей регуляцию нормальной жизнедеятельности организма. Многочисленные исследования показывают, что во время экзамена значительно повышается частота сердечных сокращений, возрастают артериальное давление, уровень мышечного и психоэмоционального напряжения. После сдачи экзамена физиологические показатели не сразу возвращаются к норме, и требуется несколько дней для того, чтобы параметры артериального давления вернулись к исходным величинам.

  В то же время следует отметить, что  экзаменационный стресс не всегда носит  вредоносный характер, приобретая свойства «дистресса». В определенных ситуациях  психологическое напряжение может  иметь стимулирующее значение, помогая учащемуся мобилизовать все свои знания и личностные резервы для решения поставленных перед ним учебных задач.

     Опираясь  на стадии, описанные в концепции  развития стресса Г. Селье, можно  выделить три «классические» стадии, отражающие процесс психологического напряжения, связанного со сдачей экзаменов.

     Первая  стадия (стадия мобилизации или тревоги) связана с ситуацией неопределенности, в которой находиться студент  перед началом экзамена. Психологическое  напряжение в этот период сопровождается избыточной мобилизацией всех ресурсов организма, учащением частоты сердечных сокращений, общей перестройкой метаболизма.

     На  второй стадии (адаптации), которая  наступает после получения билета и начала подготовки к ответу, организму  удается за счет предшествующей мобилизации успешно справляться с вредными воздействиями. При этом перестройка вегетативной регуляции организма приводит к усиленной доставке кислорода и глюкозы к головному мозгу, однако такой уровень функционирования организма является энергетически избыточным и сопровождается интенсивной тратой жизненных резервов.

     Если  организму в течение определенного  времени не удастся приспособиться к экстремальному фактору, а ресурсы  его истощились (например, билет  попался очень трудный или  возникла конфликтная ситуация с экзаменатором), то наступает третья стадия - истощения.

     В принципе, эти три фазы развития стресса можно проследить и на большем временном отрезке - на протяжении всей сессии, где фаза тревоги развивается  в течение зачетной недели, предшествующей экзаменам, вторая фаза (адаптации) обычно наступает между вторым и третьим экзаменом, а третья фаза (истощения) может развиться к концу сессии. Важно отметить, что интенсивность развивающейся адаптационной реакции у человека, как правило, зависит не столько от характеристик стрессора, сколько от личностной значимости действующего фактора. Поэтому один и тот же экзамен может у различных студентов приводить к разнообразным психофизиологическим и соматическим проявлениям. Данная сторона стрессорных реакций на социогенные факторы подчеркивает необходимость личностного подхода к данной проблеме. У некоторых студентов процедура экзаменов может оказывать значительное травмирующее воздействие на психику вплоть до появления у них невротических расстройств. Известно, что кратковременное эмоциональное напряжение даже значительной силы достаточно быстро компенсируется нейрогуморальными механизмами организма, в то время как относительно небольшое, но длительное стрессовое воздействие может приводить к срыву нормальных психических функций мозга и вызывать необратимые вегетативные нарушения.

     Длительность  учебной сессии продолжается две-три  недели, что при определенных условиях достаточно для возникновения синдрома экзаменационного стресса, включающего  в себя нарушения сна, повышенную тревожность, стойкое увеличение артериального давления и другие показатели. Условно-рефлекторным путем все эти негативные явления могут связываться с самим процессом обучения, вызывая в дальнейшем страх экзаменов, нежелание учиться, неверие в собственные силы. Поэтому некоторые специалисты высшей школы вообще подвергают сомнению необходимость экзаменов, предлагая заменять их или программированной формой обучения, или же аттестационной системой с определением итоговой отметки студента по результатам промежуточных результатов.