Особенности стрессоустойчивости студентов 1,5 курсов вуза

Министерство  образования и науки Российской Федерации

Федеральное Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение                                                                           Высшее Профессиональное Образование                                                                                       «Ставропольский государственный университет» 

кафедра                                                                                                                     коррекционной педагогики                                                                                                                    и психологии 

КУРСОВАЯ  РАБОТА

По дисциплине: «Возрастная психология»

ТЕМА: «Особенности стрессоустойчивости студентов 1,5 курсов вуза» 
 

Выполнил:

студент 3 курса, гр. «В»

спец-ти «Педагогика и Психология»

Безгинов  Р.А. 

Проверила:

канд. психологических 

наук, доцент

Макадей Л.И. 

Ставрополь, 2011 

Содержание 

Введение

Глава I. Научно - теоретическое обоснование особенностей стрессоустойчивости студентов 1, 5 курсов вуза в трудах отечественных и зарубежных психологов

1.1. Понятие  стресс и стрессоустойчивость  в работах психологов и психофизиологов

1.2. Психологическая  характеристика студенчества

1.3 Психологическая  характеристика особенностей стрессоустойчивости студентов

Глава II. Опытно - экспериментальное исследование по проблеме исследования особенностей стрессоустойчивости студентов 1, 5 курсов вуза

2.1 Этапы  и состав испытуемых опытно-экспериментального  исследования

2.2 Характеристика  методов и методик опытно-экспериментального

исследования 

2.3 Анализ  и интерпритация опытно-экспериментального  исследования на констатирующим  этапе исследования, формулирование  выводов

Заключение

Список  литературы

Приложение 
 
 
 
 
 
 
 
 

Введение 

     В современных условиях образование связанo с актуализацией человеческого фактора и нацелены на формирование саморазвивающейся, самореализующейся и самодостаточной личности. Студент как субъект вузовской системы обладает колоссальными ресурсами. Он - находится в возрасте наивысших, «пиковых» результатов в процессах биологического, психологического и социального развития. Это возраст оптимумов интеллектуальйых и познавательных сил, наиболее активного нравственного и эстетического становления. В этой связи, период обучения в вузе выделяют в качестве центрального - периода онтогенетического развития человека (Дьяченко М.И., Кандыбовичг JLA.). Вместе с тем, надо отметить, что в студенчестве, особенно на начальном его этапе, обострены многие противоречия, провоцирующие самые разнообразные проблемы. Так, в 17-18 лет человеком переживается кризис идентичности, основной смысл которого — поиск себя, своей самотождественности, самоидентичности. Это пора самоанализа и самооценок, личностных выборов' и самоопределений. В числе важнейших проблем, с которыми сталкиваются студенты, находится проблема переживания, экзаменационных стрессов.

     Исходя  из выше обозначенной актуальности темы исследования,  целью нашей курсовой работы явилось изучить особенности стрессоустойчивости студентов 1, 5 курсов вуза.

     В связи с поставленной целью были определены следующие задачи:

• проанализировать научно-теоретическую литературу по проблеме исследования особенностей стрессоустойчивости студентов 1, 5 курсов вуза;
• подобрать методы и методики для изучения особенностей стрессоустойчивости студентов 1, 5 курсов вуза;
• провести опытно-экспериментальное исследование по проблеме изучения особенностей стрессоустойчивости студентов 1, 5 курсов вуза;
• сформулировать вывод, провести анализ полученных данных на констатирующем этапе эксперимента, интерпретировать поученные результаты.

   В связи свыше обозначенной целью, задачами исследования нами был сформулирован предмет исследования – явление стрессоустойчивости.

     Объект  исследования – студенты 1, 5 курса.

     Гипотеза  исследования  – стрессоустойчивость у студентов 5 курса выше чем у студентов 1 курса.

     Методологической  и теоретической  базой исследования особенностей стрессоустойчивости студентов 1, 5 курсов вуза явились исследования  Г. Солье, Ю.В. Щербатых, Н.Д. Левитова, Р.С. Лазаруса и т.д.

В опытно экспериментальном исследовании были использованы следующие методы: констатирующий эксперимент, методики:

1. Тест на учебный стресс, разработанный Ю.В. Щербатых,
2. Тест самооценки стрессоустойчивости С. Коухена и Г. Виллиансона.

     Опытно-экспериментальной базой исследования особенностей стрессоустойчивости студентов 1, 5 курсов вуза стал ФГБОУ ВПО «Ставропольский государственный университет». В эксперименте приняли участие студенты 1, 5 курса куда вошли испытуемые в количестве 20 человек (10 юношей, 10 девушек) в возрасте 17 – 21 год.

     Курсовая  работа состоит из введения, 2 глав, заключения, списка литературы и приложения.  
 
 
 
 
 

Глава I. Научно-теоретическое обоснование особенностей встрессоустойчивости студентов 1, 5 курсов вуза в трудах отечественных и зарубежных психологов

1.1. Понятие стресс  и стрессоустойчивость  в работах психологов  и психофизиологов 

  В последние десятилетия стресс является актуальным предметом исследований различных отраслей науки: биологии, медицины, психологии и социологии. Сложность и многообразие форм стресса определяет многообразие подходов к изучению этого состояния, однако для лучшего понимания этого явления имеет смысл обратиться к первоначальной концепции стресса, предложенной Гансом Селье. Он определял стресс как феномен неспецифической реакции организма в ответ на разнообразные повреждающие воздействия.

  В психологии понятие стресса рассматривается  с многих точек зрения. Стрессом называют неспецифическую (общую) реакцию организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом). Неспецифическая реакция - определённый всегда одинаковый комплекс физиологических изменений живого организма в ответ на любое предъявленное ему требование, иначе общий адаптационный синдром, (таким образом, стресс присутствует всегда, пока организм жив, нет стресса - нет жизни). Такое определение стрессу дал    Г. Селье.

  Также стресс - это состояние индивида в экстремальных условиях, проявляющееся на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях. Экстремальные условия - чрезвычайно сильные воздействия внешней среды, которые находятся на грани переносимости и могут вызывать нарушения адаптации. Экстремальные факторы - вызывают в организме предельно допустимые изменения (Кузнецов А. Г). Выделяют физические, физико-химические, социально-психологические факторы.

  Стресс - это своеобразная реакция человека на психическое или физическое напряжение, которая является физиологическим  безусловным рефлексом. Стресс - это часть нашей повседневной жизни. Он воздействует на нас, начиная с утренней суматохи до позднего вечера и даже во время сна. Стресс может быть и полезен, и разрушителен: полезный прибавляет энергии, а разрушительный проявляется в виде головной боли, гипертонии, язвы желудка, хронической бессонницы, психических расстройств или других болезней.

  Встречается и такое определение стресса - ситуация, в которой человек испытывает перенапряжение.

  Виды  стресса можно классифицировать на основании воздействующих стрессоров. Стрессоры - разнообразные экстремальные воздействия, приводящие к развитию нежелательного функционального состояния - стресса.

  а) стрессоры физиологические - чрезмерная физическая нагрузка, высокая или  низкая температуры, болевые стимулы и т.д.

  б) стрессоры психологические - факторы, действующие сигнальным значением: угрозой, опасность, информационная перегрузка и т.д.

  У стресса можно выделить две формы:

  а) стресс полезный - эутресс,

  б) стресс вредоносный - дисстрес.

  Чаще  всего под стрессом понимаю реакции  именно на негативные воздействия внешней  среды или внешних факторов. Чтобы  стресс принял характер эустресса, необходимо наличие определенных условий:

• Положительный эмоциональный фон;
• Опыт решения подобных проблем в прошлом и позитивный прогноз на будущее;
• Одобрение действий индивидуума со стороны социальной среды;
• Наличие достаточных ресурсов для преодоления стресса.

  Переход стресса в дистресс возможен при  отсутствии этих факторов, или же при  наличии других факторов как объективного, так и субъективного характера:

- недостаток  нужной информации, негативный прогноз  ситуации, чувство беспомощности  перед возникшей проблемой и  т.д.;

  - чрезмерная сила стресса, превышающая адаптационные возможности   организма;

- большая продолжительность стрессорного воздействия, приводящая к истощению адаптационного ресурса.

  Степень влияния стрессоров на наш организм может быть самой различной: от лёгкого  возбуждения в предвкушении, допустим, поездки в отпуск, до тяжелейшего  психосоматического расстройства посттравматического стресса. В любом случае проявления стресса, он оказывает влияние на все компоненты нашей индивидуальности (именно индивидуальности), такие как, память, мышление, речь, эмоционально-волевую сферу.

  Стрессоустойчивость человека - умение преодолевать трудности, подавлять свои эмоции, понимать человеческие настроения, проявляя выдержку и такт. Стрессоустойчивость определяется совокупностью личностных качеств, позволяющих человеку переносить значительные интеллектуальные, волевые и эмоциональные нагрузки, обусловленные особенностями профессиональной деятельности, без особых вредных последствий для деятельности, окружающих и своего здоровья.

  Стрессонеустойчивым людям сложно адаптироваться к любым  изменениям, им сложно менять свое поведение, установки, взгляды. Если что-то пошло не так, то они уже находятся в состоянии стресса.

  Стрессотренируемые  люди в общем-то готовы к изменениям, но только не к мгновенным и не к  глобальным. Этим людям свойственно  адаптироваться к окружающей обстановке постепенно, без резких движений, но если это невозможно, то они легко впадают в депрессию. Если же одни и те же ситуации, вызывающие стресс, повторяются, то стрессотренируемые привыкают к ним и реагируют на них уже более спокойно.

  Стрессотормозные люди не станут меняться под воздействием внешних событий, они имеют твердые позиции и свои мировоззренческие установки. Однако такие люди могут пойти на однократное изменение психотравмирующей сферы жизни. Если же стрессы постоянно сопровождают такого человека, то он теряется.

  Таким образом, стресс - это процесс внутренних изменений в системах организма в ответ на любое сильное или продолжительное воздействие окружающей среды. Стресс - это древнее приобретение эволюции: в состояние стресса способны впадать все без исключения живые организмы