Особенности проявления тревожности у детей младшего школьного возраста и пути ее преодоления

 

Условные обозначения:

1. Общая тревожность в школе
2. Переживание социального стресса
3. Фрустация потребности в достижении успеха
4. Страх самовыражения
5. Страх ситуации проверки знаний
6. Страх несоответствовать ожиданиям окружающих
7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу
8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями  

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2.2 Основные причины  проявления тревожности  младших школьников 

и пути их преодоления

     Пользуясь результатами исследования, а также на основе индивидуальных бесед, сделаны выводы, что высокий уровень тревожности вызван:

     1. Плохой подготовкой к урокам;

     2. Боязнью выразить свои возможности, так как дети считают, что они будут оценены ниже, чем их сверстники, которые показывают высокий уровень знаний и творчества;

     3. Заниженной самооценкой;

     4. Предъявлением со стороны учителя высоких требований;

     5. Домашними неприятностями;

     6. Высокими требованиями родителей;

     7. Недостаточным вниманием и поддержкой родителей;

     8. Не замечание учителем и родителями успехов ребенка.  
    Каждый ребенок, имеющий повышенный уровень тревожности нуждается

в индивидуальной работе.  
    - Важно, чтобы ребенок осознал, что причиной его неудач может быть отсутствие готовности или способности вести себя соответствующим образом.  
    - Необходимо показать ребенку, что неудача ни в коей мере не умоляет его личных достоинств.  
    - Важно, чтобы взрослый научился принимать ребенка таким, какой он есть, включая его достижения и промахи, а в общении с ним учитывать играет вера родителей и педагога в ребенка.  
    - Очень важно создать ребенку ситуацию с гарантированным успехом. Успех порождает новый успех и усиливает уверенность в своих силах.  
    Предлагаю использовать следующие советы при работе с тревожными детьми:  
    1. Ни в коем случае нельзя манипулировать детьми, перетягивать их как канат, то в одну, то в другую сторону. Ни родители, ни учителя не должны подрывать авторитет друг друга. Борьба авторитетов чревата не только тревогой, но и анархизмом, безверием ребенка.  
    2. Взрослый и сам должен не быть противоречив в своих поступках и действиях. Если сегодняшними решениями мы зачеркиваем то, что провозгласили вчера, это нужно честно объяснить ребенку.  
    3. Прежде чем настаивать на чем-нибудь, внимательно присмотритесь к ребенку: вы наверняка увидите то, что ему по-настоящему интересно, откликнитесь на его первые попытки найти что-то для души. Вы избавите его от тревожной необходимости сочетать то, что нравится вам (но безразлично или неприятно ему), с тем, что влечет самого ребенка.  
    4. Необходимо ребенку доверять. Человек, живущий среди тех, кто ему доверяет, - спокоен, уверен, умеет оценить себя по достоинству. Недоверие порождает неуверенность, внутреннюю борьбу, тревогу.  
    5. Честность и доверие к ребенку - два кита, на которых стоит эмоциональное благополучие детей. Третий кит - безусловное принятие ребенка. Ни отметки, ни достижения детей не должны рассматриваться как основная ценность. Ребенок должен знать: он хороший, любимый и будет таким всегда.  
    6. Мы должны доверять выбору детей. С кем они дружат, куда ходят - это их личное дело. Очень важно, чтобы ребенок сохранил искренние и глубокие контакты с кем-то взрослых, но не для контроля, а для своевременной помощи, не для вмешательства в дела ребенка, а для эмоциональной поддержки.  
    7. Уметь распознавать проявления его тревоги, чтобы не ругать за то, за что нужно пожалеть, не требовать того, чего ребенок не в состоянии выполнить.  
    8. Особое место нужно уделять "ахиллесовым пятам" тревожного ребенка и ситуациям, "запускающим" его переживания. Слабым местом тревожных детей часто являются повышенная утомляемость и затрудненная включаемость.  
    9. Повышать самооценку ребенка. Помогать ему находить ситуации, в которых он один из лучших, хвалить как можно чаще, не скупиться на проявления любви и нежности.  
    10.Необходимо учитывать, что тревожный ребенок уже сам нашел какой-то способ борьбы с тревогой. При всей неадекватности, а порой нелепости подобных способов, их нужно уважать, не высмеивать, а использовать, чтобы помочь ребенку. Особенно хорошим подспорьем являются фантазии. Попытайтесь ему подыграть.  
    11. Самыми неприятными проявлениями тревожности являются агрессивность и апатия. Ни в коем случае нельзя отвечать на агрессию агрессией. Апатия и безразличие - чаще всего следствие значение тона, жестов и т.д 
    - Центральную роль в развитии уверенности ребенка в себе завышенных или непоследовательных требований. Ни в коем случае не пытайтесь расшевелить ребенка насмешками или пинками, укорами и фальшивыми посулами.

      Психологи выделяют два способа преодоления тревожности у детей:

     Выработка конструктивных способов поведения в трудных для ребёнка ситуациях, а также овладение приёмами, позволяющими справиться с излишним волнением, тревогой.

     Укрепление уверенности в себе, развитие самооценки и представления о себе, забота о «личностном росте» человека.

    Работая с тревожными детьми, используются специальные оценки: максимально развёртываются критерии той или иной оценки, похвалы, замечания и одновременно предельно сужается и конкретизируется сфера действия оценочного суждения ( оценивается не вся деятельность сразу, а её отдельные элементы, особенно успешные.) При этом большое внимание уделяется поддержанию в классе атмосферы принятия, безопасности, чтобы ребёнок чувствовал что его ценят вне зависимости от его успехов. Важным является формирование такого отношения не только к оценке, но к успеху, неуспеху, выигрышу, проигрышу – к любому результату, когда он воспринимается ребёнком, прежде всего, как ориентир на пути овладения знаниями, умениями. Именно это позволяет детей не ориентироваться на результат, сделать детей свободными к собственным успехам и неудачам. Для этого можно использовать и шуточные соревнования, в которых победа или поражение достаточно относительны, не требуют значительных усилий, легко переходят от одного ребёнка к другому. Повышенная значимость  требований школы ведущая к дезорганизации деятельности детей, сильной напряжённости, снимается посредством приёма «Школа клоунов». Детям читают отрывки из книги Э.Успенского, рассказывают о каких-нибудь правилах это школы, придумывают уроки, отметки. Каждый ребё нок обязательно должен что-нибудь рассказывать или показывать. Класс предварительно договаривается, какое правило для «Школы клоунов» будет выполнятся, и оно включается в ход «учебных» игровых занятий, что способствует развитию произвольности. Задача такой работы-игры, с одной стороны, показать относительность рамок «хорошо-плохо», а с другой – помочь детям осознать, для чего эти правила нужны. Дети начинают понимать, что требования, правила относительны и необходимы. Таким образом, создаются условия для преодоления стремления всегда и во всём действовать по правилам.

    Важным направлением этой работы является развитие у детей мотива компетентности, стремления быть не хуже других, не мириться с собственной «не- полноценностью».

    Особо следует сказать о приёмах,  помогающих детям снять повышенную  напряжённость. С ней часто  бывают связаны двигательные беспокойства, агрессивность. Здесь можно использовать щит, который держит взрослый и в который можно стучать игрушечным мячом, бить кулаком и т.п. Это приём можно применять в зависимости от условий.

    Работа учителя по снятию школьной тревожности и страхов может проводиться непосредственно в ходе учебных занятий, когда используются отдельные методы и приёмы, описанные выше, а также в специальной группе. Эта работа будет иметь эффект только при создании благоприятных условий семье и школе, где хорошие отношения будут поддерживать ребёнка. 

ВЫВОДЫ  ПО ГЛАВЕ II

   В ходе эмпирического исследования мною были выявлен уровень тревожности младших школьников. По результатам тестирования измерения уровня тревожности по Тейлору выяснилось, что 42,(% учащихся начальных классов имеют высокий показатель тревожности, 46,4% средний показатель с тенденцией в высокому и 10,7% средний уровень с тенденцией к низкому.

    По тесту школьной тревожности Филлипса я изучила характер тревожности, связанный со школой у детей младшего школьного возраста. При анализе результатов данного исследования, я выяснила, что у наибольшего числа детей фактором высокой тревожности оказался страх самовыражения, проблемы и страхи в отношении с учителем и страх проверки знаний. Мною был сделан вывод, что причины возникновения тревожности в младших классах является нарушение в системе взаимодействия «ребенок-ребенок» и « учитель-ученик». Так же было установлено, что в 4 классе большинство детей с повышенной тревожностью, а в результате количественного анализа было установлено, что в этом классе повышенная тревожность связана со страхом проверки знаний.

Пользуясь результатами исследования, а также на основе индивидуальных бесед, сделаны выводы, что высокий уровень тревожности вызван:

     1. Плохой подготовкой к урокам;

     2. Боязнью выразить свои возможности, так как дети считают, что они будут оценены ниже, чем их сверстники, которые показывают высокий уровень знаний и творчества;

     3. Заниженной самооценкой;

     4. Предъявлением со стороны учителя высоких требований;

     5. Домашними неприятностями;

     6. Высокими требованиями родителей;

     7. Недостаточным вниманием и поддержкой родителей;

8. Не замечание учителем и родителями успехов ребенка.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Заключение

     В заключении хочу отметить, что в целом, поставленные задачи выполнены. При диагностике были выявлены тревожные дети младшего школьного возраста, выявлены причины, вызывающие повышенный уровень тревожности.

      Выдвинутая   в исследовании гипотеза о том, что установление определенных причин повышенной тревожности у детей младшего школьного возраста поможет учителю и родителям найти подходы к ребенку и создания эмоционального благополучия для него, в целом получило подтверждение.

      Таким образом, полученные данные являются основой для дальнейших исследований по данной проблеме, в том числе убеждают, что установление определенных причин повышенной тревожности, знание педагогов и родителей об этих причинах, а также применения рекомендаций реально оказывают влияние на снижение тревожности в поведении детей младшего школьного возраста.

      Работа  по психопрофилактике и преодолению  тревожности у детей младшего школьного возраста должна носить не узко функциональный, а общий, личностно-ориентированный  характер, сфокусированный на тех  факторах среды и характеристиках развития, которые в каждом возрасте могут стать причиной тревожности. Работу следует осуществлять на уровне всех структурных компонентов тревожности, с ориентацией на ее возрастные и половые “пики” и индивидуальные “зоны уязвимости” для каждого ребенка. В младшем школьном возрасте центральное место отводится работе с окружающими ребенка взрослыми.

      В профилактике и преодолении тревожности  у детей существенную роль играет обеспечение ребенка необходимым  набором средств и способов действий в значимых для него ситуациях, выработка индивидуальной эффективной модели поведения.

      Наличие тревожности – свидетельство  нарушений в личностном развитии. Она мешает нормальной деятельности, полноценному общению, развитию ребенка, познанию мира и себя. Поэтому эту проблему нужно изучать и бороться с ней. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Список  используемой литературы 

1. Андреева, А. Психологическая поддержка ребенка/А.Андреева, Ж «Воспитание школьников» 2000 №3

2. Аракелов,Н. “Тревожность: методы ее диагностики и коррекции”/ Н.Аракелов, Н.Шишкова - Ж Вестник МУ, сер. Психология – 1998 - №1

3. Бреслав, Г.М. Эмоциональные особенности формирования личности в детстве:Норма и отклонения/ Г.М.Бреслав. – М.:Педагогика, 1990

4. Вачков, И. Умение владеть эмоциями/ И.Вачков ,Ж.. «Воспитание школьников» 1998, №5 

5. Вилюнас, В.К.Психология эмоциональных явлений/ В.К.Вилюнас – М.:Изд-во МГУ, 1976 г

6. Захаров, А.И. Предупреждение отклонений в поведении ребенка/А.И.Захаров : 3-е изд.испр., СПб:Союз,1997

7. Изард, К. Эмоции человека/К.Изард, М.: Изд-во МГУ, 1980

8. Коломенский, Я.Л. Детская психология/ Я.Л.Коломенский, Е.А.Панько, А.Н.Белоус и др: под ред.Я.Л.Коломенского, Е.А.Панько.- Мн:Университетсткое, 1988 -399с.

9.Кочубей, Б. Ярлыки для тревожности/Б.Кочубей, Е.Новикова Ж «Семья и школа» №9,1988

10. Кочубей, Б. Снимем маску с тревожности /Б.Кочубей, Е.Новикова Ж «Семья и школа» №11,1988

11. Кученко, Т.О. О детской тревожности/ О.Т.КученкоЖ. «Воспитание школьников», 2002, №5

12. Макшанцева, Л.В. Тревожность и возможности ее снижения у детей / . Л.В. Макшанцева. Ж. «Психологическая наука и образование»– №2, 1988

13. Немов, Р.С. Психология. Учебник для студентов высш.пед.учеб.заведений. В 3-х кн. Кн.1 Общие основы психологии/Р.С.Немов – 2-е изд.,М.: Просвещение: ВЛАДОС,2001 – 576с.

14. Овчарова, Р.В. Практическая психология в начальной школе/Р.В.Овчарова – М.:Сфера,1996 – 240с.

15. Практическая психология: учебно-методическое пособие/ под редакцией доктора пед-х наук, профессора С.В.Кондратьевой. – Мн., 1997

16. Прихожан, А.М. Причины, профилактика и преодоление тревожности/А.М.Прихожан Ж. «Психологическая наука и образование», 1998, №2

17. Психологическая диагностика: Учебник для ВУЗов/ под ред. М.К.Акимовой, К.М.Гуревича. – СПб:Питер, 2006-652с

18. Психологические тесты для профессионалов/ сост Н.Ф.Гребень- Минск: Современная школа, 2008-496с.

19. Рогов, Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании/Е.И.Рогов- Учебное пособие.- М.:ВЛАДОС, 1996-529с

20. Рубинштейн, С.Я Экспериментальные методики патопсихологии/С.Я. Рубинштейн М, 2000

21. Савина, Е.Тревожные дети /Е.Савина, Н.Шалина Ж. «Дошкольное воспитание», 1994, №4

22. Степанов, С.С. Большие проблемы маленького ребенка: советы психолога родителям/С.С.Степанов – М.:Педагогика-Пресс, 1995-168с.

23. Степанов, С.С. Попытка словаря трудностей/ С.С.Степанов Ж. «Семья и школа» 1994, №1