Техническая подготовка юных футболистов 12 лет с учетом игрового амплуа

КУБАНСКИЙ  ГОСУДАРСТВЕННЫЙ  УНИВЕРСИТЕТ

   ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА

 

ЗАОЧНЫЙ ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ,

 СПОРТА И СЕРВИСА

 

 Кафедра  теории  и                                Специализация - Теория

 методики футбола и                               и  методика избранного      

 регби                                                      вида спорта (футбол)

 

 

 

                 

 

 

ТЕХНИЧЕСКАЯ  ПОДГОТОВКА ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 12 ЛЕТ

 С УЧЕТОМ ИГРОВОГО АМПЛУА

 

 

             Выпускная квалификационная работа специалиста

 

 

 

 

                                                                   

Научный  руководитель:

               заведующий кафедрой теории

и методики  футбола и регби,

                                                         доктор педагогических наук

                                                         профессор А.П. Золотарев

 

 

 

 

    Краснодар 2012

 

 

СОДЕРЖАНИЕ                       стр.

 

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………….3

Глава 1. ПОДГОТОВКА ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА …..…………………….......................................................6

1. Методические основы тренировочной работы  в детско-юношеском футболе……………………………………………...6

  1.2. Анатомо-физиологические особенности  юных футболистов….14

  1.3. Методологические основы проблемы  учета индивидуальных 

 особенностей  спортсменов в процессе подготовки..…………24 Резюме……………………………………………….......................30

 

Глава 2. МЕТОДЫ  И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ….........33

   2.1. Методы  исследования…………………………………………. ...33

   2.2. Организация исследования……………………………………....36

   2.3.  Характеристика  обследуемых…………………………………..36

 

Глава 3. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ  ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОМ  ФУТБОЛЕ (по результатам анкетного опроса  тренеров)…………………………...........................................................37

 

Глава 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ   ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ  ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ  ПО ИГРОВЫМ АМПЛУА.....................................................……………..43              

  4.1. Динамика показателей координационных способностей  в

 технике  владения  мячом в педагогическом      эксперименте……………………………………………......................... 43

  4.2. Динамика показателей соревновательной деятельности…………45

 

ВЫВОДЫ………………………………………………………………….50

 

ПРАКТИЧЕСКИЕ  РЕКОМЕНДАЦИИ…………………………………51

 

ЛИТЕРАТУРА…………………………………………………………….52

 

ПРИЛОЖЕНИЕ……………………………………………………………58

 

 

 

                                        

     ВВЕДЕНИЕ

 

Актуальность. Развитие современного профессионального футбола предъявляет всевозрастающие требования к уровню технической подготовленности игроков всех без исключения амплуа (А.П. Золотарев, 2009, 2011). Как продемонстрировала этот тезис игра ведущих сборных команд на последнем чемпионате мира в ЮАР 2010 года, такому положению способствует интенсификация двигательной активности, когда технические действия с мячом происходят, в большинстве случаев, в условиях лимита времени и пространства, а также жестких единоборств с соперником (А.В. Лексаков, 2011).

Данное положение необходимо учитывать  при подготовке спортивного резерва  для профессионального футбола. Как считают специалисты, действующая программно-нормативная база многолетней подготовки юных футболистов существенно устарела (В.Л. Мутко, 2007; М.А. Годик с соавт., 2009). Вместе с тем, характер развития спорта на современном этапе диктует внедрение в практику все новых и новых методологических подходов, повышающих эффективность учебно-тренировочного процесса (А. П. Золотарев, А.В. Лексаков, С.А. Российский, 2009). В то же время  существует ряд методических принципов, недостаточно используемых в футболе. Одним из таких является педагогический принцип индивидуализации, который по ряду объективных и субъективных причин не достаточно используется, хотя имеется концепция индивидуализации учебно-тренировочного процесса в командных спортивных играх (М. М. Шестаков, 1992).   Однако данная  концепция разработана применительно к спортсменам высокой  квалификации и не все ее принципы могут быть использованы в многолетней подготовке юных спортсменов, в частности в футболе.

Согласно программным нормативам, 11-летний возраст является первым этапом начальной спортивной   специализации по игровому амплуа в многолетней подготовке   юных футболистов, в связи с чем представляется актуальным изучение проблемы, начиная с этого возраста.

Объект исследования – техническая подготовка  и соревновательная деятельность (СД)  юных  футболистов.

Предмет исследования – методические  аспекты индивидуализации технической подготовки юных  футболистов 12 лет с учетом особенностей соревновательной деятельности на основе построения тренировки по принципу интегральной подготовки.

Цель исследования - установить закономерности  влияния индивидуализации  технической подготовки, дифференцированной на основе  учета возрастных особенностей СД, на становление спортивного мастерства юных футболистов.

Гипотеза. Научная концепция индивидуализации подготовки высококвалифицированных футболистов (М.М. Шестаков)  предусматривает множество дифференциальных  параметров, основными из которых являются ведущие показатели технико-тактических действий (ТТД) в соревновательной деятельности (объем, эффективность, разносторонность). Мы предположили, что построение индивидуализации учебно-тренировочного процесса юных  футболистов разных игровых амплуа на этапе начальной специализации на основе учета этих показателей, а также показателей, характеризующих технику владения  мячом в  сложнокоординационных  двигательных  действиях, специфичных  для  футбола, с подбором специализированных средств по принципу интегральной подготовки позволит существенно повысить уровень технической подготовленности  и,  как следствие, соревновательной деятельности.

Задачи   исследования:

1. Выявить  мнение  специалистов  футбола по отдельным  аспектам  индивидуализации  учебно-тренировочного  процесса на этапах подготовки  юных  футболистов.

2. Экспериментально обосновать  эффективность индивидуализации тренировки юных  футболистов 12 лет по игровым амплуа на основе повышения уровня специфических проявлений  координационных  способностей  (в  условиях скоростных передвижений).

3. Определить  влияние индивидуализации  технической подготовки, построенной  по принципу  интегральной, на  основные параметры соревновательной  деятельности.

Практическая значимость. Полученные результаты позволяют дифференцировать учебно-тренировочный процесс юных футболистов в плане индивидуализации  технической подготовки, существенно повысить уровень специфических координирующих способностей, эффективности и разносторонности технических действий с мячом в условиях соревновательной деятельности. При этом применяемая методика не оказывает негативного воздействия на физическую подготовленность  спортсменов.

Структура и объем работы. Работа состоит  из  введения, четырех глав, выводов, библиографии и приложения. Общий  объем работы  - 61 страница текста, иллюстрированного  4 таблицами и 6 рисунками. Приложение  содержит  образец  анкеты, используемой при опросе тренеров и  бланка регистрации разносторонности  техники  игры, акт  внедрения. Библиографический указатель включает в себя 59 литературных источников.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава 1. ПОДГОТОВКА ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ  И МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

 

1.1. Методические основы тренировочной работы  в детско-юношеском футболе

 

Общепринятым  считается, что в детско-юношеском футболе многолетний тренировочный процесс состоит из нескольких этапов, которые имеют определенную последовательность (М.С. Полишкис, В.А. Выжгин, 1999, 2010; А.А. Кузнецов, 2007):

    - начальная спортивная подготовка;

- начальная специализация;

- углубленная тренировка;

- спортивное совершенствование.

На первом этапе средства подготовки должны охватывать самый широкий круг упражнений и игр. Подготовка исключает специфическое воздействие на одно из многих необходимых качеств.

На втором и  третьем этапах обучения происходит формирование футбольных способностей и футбольного потенциала, с разучиванием и закреплением отдельных технических элементов и приемов. Футболисту необходимо приобрести и закрепить прочные навыки для решения технических и двигательных задач в игре. Задачи четвертого этапа - совершенствования - заключаются в обеспечении физическим потенциалом, приобретенным на базе технических и тактических навыков. Совершенствование всех качеств, которые были достигнуты на предыдущих этапах, а также реализация индивидуальных возможностей футболистов в игре (Г.В. Монаков, 2000, 2005).

Принципы  многолетней тренировки футболистов  во многом определяются возрастными  границами. Если условно обозначить вышеуказанные границы по годам, то это примерно будет выглядеть так: (А.А. Сучилин, А.П. Золотарев, М.М. Шестаков, 2005):

1.Начальная подготовка -   8-10 лет;

2.Начальная специализация -   11-12 лет;

3.Углубленная подготовка -   13-15 лет;

4.Спортивное совершенствование - 16-18 лет.

Указанная возрастная периодизация многолетней подготовки спортивного резерва в футболе  несколько условна и необходима, чтобы более четко увидеть разницу в планировании на разных этапах подготовки (М.С. Полишкис, В.А. Выжгин, 2009).

Такой дифференцированный подход нужен, чтобы увидеть принципиальную разницу в поэтапном и годичном периодах подготовки. И, видимо, самое главное – представить качественное различие целей, чтобы стратегически правильно сориентироваться в многолетнем планировании.    

Известно, что  планирование является одним из основных элементов управления тренировочным  процессом. (В.Н. Платонов, 1997).

 Цель планирования - обеспечить должное формирование организма в многолетнем плане.

Планирование  тренировки определяется  (С.Н.  Голомазов, Б. Г. Чирва, 2004):

 1. Задачами, которые поставлены в годичном цикле.

 2. Закономерностями развития и становления спортивной формы.

 3. Периодизацией.

 4. Календарем спортивных соревнований.

Известно, что  тренировка  с юными футболистами проводится круглогодично и имеет циклический характер. Годовой цикл тренировки разбивается на три периода: подготовительный, соревновательный, переходный.

Данные о  построении учебно-тренировочного процесса футболистов различной квалификации показывает, что периоды годичного цикла тренировки имеют разную продолжительность по времени (Ю.В. Кольвах, 2006).

 В зависимости  от возраста, подготовленности и календаря соревнований, длительность отдельных циклов уменьшается или увеличивается (Б.Г. Чирва, 2008).

Действующие учебные программы (1981, 1985, 1986, 2001) предписывают соблюдение следующей периодизации годичного цикла тренировки.

Подготовительный  период.  В этом периоде, как правило, восстанавливаются и совершенствуются технические и тактические навыки юных футболистов, в большом объеме осуществляется физическая и волевая подготовка. Этот период характерен большим объемом тренировки по сравнению с соревновательным периодом. Значительный объем нагрузки создает необходимые предпосылки для сдвигов во всех системах организма и двигательных навыках.

Подготовительный  период делится на два этапа: общеподготовительный и специально-подготовительный (М.С. Полишкис, В.А. Выжгин, 2009).

На общеподготовительном этапе главное внимание уделяется повышению функциональных возможностей, разносторонней общефизической подготовке юных футболистов. Техническая и тактическая подготовка направлена на восстановление двигательных навыков и тактических умений, совершенствование их и освоение новых (М.А. Годик, 2007).

Большой объем на данном этапе отводится упражнениям, развивающим выносливость, силу, ловкость, гибкость и в меньшей степени упражнениям на развитие быстроты и упражнениям скоростно-силового характера.

С учетом методических рекомендаций (М.А. Годик, 2006; В.В. Варюшин, 2007 и др.),  вначале не рекомендуется проводить товарищеские игры, так как организм футболистов еще не готов к большим напряжениям, предъявляемым состязанием. Товарищеские игры рекомендуется проводить в конце этапа.

В аспекте  развития общей выносливости (аэробных возможностей) в начале этапа эффективны ежедневные занятия. Для этого рекомендуется (Н.М. Люкшинов, 2003) в конце второй тренировки (любой направленности) в течение 10-15 минут проводить малоинтенсивные кроссы (ЧСС - 140-150 уд/мин.).

Как известно, сочетание таких упражнений повышает аэробную производительность организма. Кроме того, аэробная нагрузка в конце тренировки ускоряет окисление молочной кислоты, наколенной в крови под воздействием предшествовавшей нагрузки. Начиная с середины этапа, рекомендуется проводить одно занятие для развития общей выносливости; его вполне достаточно для ее поддерживания. Для этого используют продолжительный бег в различных условиях (с установлением снежного покрова - бег на лыжах), с разной степенью интенсивности в режиме ЧСС не более 140-160 уд/мин. Это, в основном, непрерывный вид работы (равномерный, переменный методы тренировки) (В.Н. Шамардин, А.И. Шамардин, 2001).

Также в это  время значительно увеличивается  внимание к специально-физической подготовке, прежде всего, скоростно-силовой. В полном объеме выполняются упражнения в технике и тактике игры, шире применяются упражнения для развития быстроты и всех ее составляющих, развития специальной выносливости.