Пролапс левого клапана

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7. Физические нагрузки

Если выявлен пролапс  митрального клапана, то для больного обязательным является нормализация труда, отдыха, распорядка дня, соблюдение правильного  режима с достаточным по продолжительности  сном.

Большинство больных с  ПМК хорошо переносят физическую нагрузку, в том числе занятия  гимнастикой, но большой спорт для  таких людей категорически противопоказан. Им также не рекомендуются спортивные занятия, связанные с толчкообразным характером движений (например, прыжки, борьба).

Проводится общеукрепляющее  лечение, лечение, способствующее укреплению вегетативной нервной системы (психотерапия, аутотренинг, физиотерапевтические, в  том числе водные процедуры, рефлексотерапия, массаж). Обязательно выявляются и  пролечиваются хронические очаги  инфекции.

С пролапсом митрального  клапана можно жить практически  без ограничений, но о его наличии  и степени человек должен обязательно  знать.

Комплекс  ЛФК

Широкое  распространение  заболеваний сердечно-сосудистой системы настоятельно требует прежде всего интенсификации  массовых  профилактических мероприятий как в виде первичной,  так и в виде  вторичной профилактики. Первичная профилактика подразумевает предупреждение  заболеваний сердца  у лиц внешне здоровых, без объективных и субъективных  признаков заболевания, но  имеющих те  или иные   факторы   риска;   вторичная   профилактика   — предупреждение прогрессировать и осложнений заболеваний сердца.

Рациональная физическая культура  является  непременной  составной    частьюкак первичной, так и вторичной профилактики. Известно, что под влиянием физических   упражнений   заметно   возрастает   толерантность к физической нагрузке; улучшаются функциональное  состояние и сократительная функция миокарда; повышается коронарный  резерв  и экономичность сердечной деятельности;   улучшается   коллатеральное   кровообращение;    уменьшаются секреция катехоламинов, содержание липидов и общего  холестерина в крови; улучшается периферическое  кровообращение  и др. Считают, что физическая активность задерживает развитие коронарного атеросклероза в возрасте после 40 лет, ведет к повышению активности  противосвертывающей  системы крови, предупреждая тромбоэмболические осложнения, и таким образом предупреждает  и устраняет проявление большинства факторов риска основных болезней сердца.

Роль физических  упражнений  не  ограничивается  профилактикой  заболеваний сердечно-сосудистой системы. Физические упражнения имеют большое значение и для лечения этих заболеваний.

Занятия лечебной  физической  культурой  повышают  интенсивность  протекания всех физиологических процессов  в  организме.  Такое  тонизирующее  действие упражнений улучшает его жизнедеятельность и имеет особенно  важное  значение при ограниченной двигательной активности.

Физические упражнения улучшают трофические процессы в миокарде,  увеличивают кровоток  и  активизируют  обмен  веществ. В результате сердечная   мышца постепенно укрепляется, повышается ее сократительная способность.  Улучшение обмена веществ в организме  вследствие  стимуляции  окислительных  процессов задерживает,  а  при  начальных  проявлениях  вызывает   обратное   развитие атеросклероза.

За счет тренировки внесердечных (экстракардиальных) факторов  кровообращения физические упражнения совершенствуют компенсацию. Упражнения для мелких мышечных групп вызывают  расширение  артериол, что снижает периферическое сопротивление артериальному кровотоку.  Работа  сердца  облегчается также благодаря улучшению движения крови по венам при ритмичной смене сокращения и расслабления  мышц   (мышечный   насос),   при   выполнении   дыхательных упражнений. Действие их объясняется изменением внутригрудного  давления.  Во время вдоха оно понижается, усиливается присасывающая деятельность  грудной клетки, повышающееся при этом  брюшное давление  усиливает ток крови из брюшной полости в грудную. Во время выдоха облегчается продвижение венозной крови из нижних конечностей, так как брюшное давление при этом снижается. Нормализация функций достигается постепенной и осторожной  тренировкой,  с помощью которой удается восстановить  нарушенную  болезнью  и вынужденным покоем координацию в работе сердечнососудистой, дыхательной и других  систем организма. Физические  упражнения,  соответствующие возможностям  сердечно-сосудистой   системы,   способствуют   восстановлению   моторно-висцеральных рефлексов. Реакции ее на мышечную работу становятся адекватными.

Методика лечебной физической культуры  зависит  от  особенностей  протекания заболевания и степени недостаточности  общего  и  венечного  кровообращения. При подборе физических упражнений,  исходных  положений,  величины  нагрузки необходимо учитывать двигательный режим, назначенный больному.

При тяжелых проявлениях  заболевания, выраженной недостаточности  сердца  или венечного кровообращения  лечебная физическая культура способствует компенсации ослабленной функции сердца, лечению основного заболевания и улучшению периферического кровообращения. Для этого используются  физические упражнения, мобилизующие  внесердечные  факторы  кровообращения:  упражнения для дистальных сегментов конечностей, дыхательные упражнения  и  упражнения в расслаблении мышц. У большинства больных они вызывают замедление пульса и снижение артериального давления.

При легких формах заболевания, острых  болезнях  в  стадии  выздоровления  и

Компенсированных хронических  заболеваниях лечебная физическая культура способствует повышению функциональных особенностей сердечно-сосудистой системы. Применяются упражнения для средних и крупных мышечных  групп с постепенно  повышающейся  дозировкой.  Такие упражнения учащают пульс и увеличивают кровоток.

При недостаточности  кровообращения  3   степени   применяются   физические упражнения для  мелких  и  средних  мышечных  групп.  Упражнения  в  крупных суставах  конечностей  выполняются  с  неполной  амплитудой,  с  укороченным рычагом, иногда с помощью инструктора. 1) Упражнения для  туловища  применяются только в виде поворота на правый бок и невысокого приподнимания таза. 2) Темп выполнения упражнений — медленный, число  повторений  3—6  раз.  3) Статические дыхательные  упражнения  выполняются   без   углубления   дыхания.   4) Занятия сочетаются с легким массажем голеней.

 

 

Заключение

Заболевания сердечно-сосудистой системы являются в настоящее время основной причиной смертности и инвалидности наделения экономически развитых стран.  С каждым годом частота и тяжесть этих болезней неуклонно нарастают,  все чаще заболевания сердца и сосудов встречаются и в молодом,  творчески активном возрасте.

Поэтому для того чтобы  избежать неблагоприятных осложнений нужно уделять внимание лечебной физкультуре. Обращать внимание на то, какие физические упражнения следует  делать, а какие делать не нужно  при ПМК. Наше здоровье в наших  руках. И мы должны сделать все, чтобы  всегда быть в отличной физической форме без ущерба для здоровья.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы:

1. http://ru.wikipedia.org/wiki/Пролапс_митрального_клапана

2. http://medbookaide.ru/books/fold1002/book1009/p1.php#head8

3. http://www.medicinform.net/cardio/cardio_pop14.htm

4. http://www.diagnos.ru/diseases/vasorum/prolaps_mk

5. Диагностика и лечение внутренних болезней.

В 3 т. Т.1  Болезни  сердечно-сосудистой  системы,  ревматические болезни//

Руководство для врачей/ Под общ. ред. Ф. И. Комарова. 2-е  изд.,  стер.  М.:

Медицина; 1996.

6. Минкин Р.Б. Болезни сердечно-сосудистой системы. СПб.: Акация,  1994.

7. 3. Бадалян Л.О. Наследственные болезни у детей. М.: Медицина,1971.

8. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура. М., Владос,1999.

9. http://health.mail.ru/disease/prolaps_mitralnogo_klapana/

10. http://www.polismed.ru/nwmitralprolapse-post001.html