Автор работы: Пользователь скрыл имя, 09 Января 2012 в 22:23, реферат
История физической культуры и спорта насчитывает тысячелетия. В современных видах спорта отчетливо прослеживаются элементы, присущие основным формам физической активности человека в древности. Виды деятельности, связанные с охотой и боевыми действиями, нашли отражение в таких видах спорта, как стрельба из лука, метание диска, копья, борьба; активность, связанная с передвижением и преодолением препятствий, отразилась в конном, лыжном и конькобежном спорте, беге, прыжках, плавании.
Введение 3
1. Влияние избранного вида спорта или системы физических упражнений на физическое развитие, функциональную подготовленность и психические качества 4
2. Модельные характеристики спортсмена высокого класса 6
3. Планирование тренировки в избранном виде спорта или системе физических упражнений 10
3.1. Перспективное планирование многолетней подготовки 10
3.2. Годичное планирование 11
3.3. Текущее и оперативное планирование 14
4. Пути достижения физической, технической, тактической и психической подготовленности 15
5. Виды и методы контроля за эффективностью тренировочных занятий 20
6. Специальные зачетные требования и нормативы по годам (семестрам) обучения студентов 21
7. Календарь студенческих внутривузовских и вневузовских соревнований 22
8. Требования спортивной классификации и правил соревнований по избранному виду спорта 23
Заключение 24
Список литературы 25
Единая спортивная классификация необходима для того, чтобы сравнить уровень достигнутых результатов как в одной спортивной дисциплине, так и между различными видами спорта.
Значительная часть студентов при всей программной зарегламентированности занятий по учебной дисциплине «Физическая культура» воспринимает их как активный отдых, как разрядку от однообразного аудиторного учебного труда. И чем выше заинтересованность студента в этих занятиях, тем выше и сам разносторонний психофизический эффект такой физической нагрузки.
Анализ
мотивов студентов при выборе
ими тех или иных видов спорта
для занятий в вузе показывает,
что при всем их многообразии на
практике в основном наблюдается
несколько вариантов
1. Бароненко, В.А. Здоровье и физическая культура студента / В.А. Бароненко. – М.: Альфа-М, 2003. – 352 с.
2. Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт / И.С. Барчуков. – М.: Академия, 2006. – 386 с.
3. Грачев, О.К. Физическая культура студента / О.К. Грачев. – Ростов-на-Дону: МарТ, 2005. – 464 с.
4.
Конева Е.В. Физическая
5. Решетников, Н.В. Физическая культура / Н.В. Решетников. – М.: Академия, 2005. – 152 с.
6. Основы спортивной тренировки и методы контроля за состоянием организма студентов в вузе / под ред. Т.Г. Савкина. – М.: Физкультура и Спорт, 2005. – 374 с.
7.
Физическая культура студента / под
ред. В.И. Ильинича. – М.: Гардарики,
2005. – 445 с.
Информация о работе Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений