Особенности воспитания физических качеств у учащихся младших классов

 

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение………………………………………………………………………..3

1. Анализ литературных данных по теме исследования……………………6

   1.1.  Особенности воспитания физических качеств у учащихся младших

         классов…………………………………………………………………….6

   1.2. Основные организационные формы физического воспитания детей

        в школе…………………………………………………………………..9

   2. Организация и методика исследования………………………..............15

 2.1 Организация исследования……………………………………………15

 2.2. Методика исследования………………………………………………18

3. Результаты исследования и их обсуждение………………………………22

Заключение………………………………………………………….................29

Список источников и литературы……………………………………………30

Приложение…………………………………………………………...............31

 

ВВЕДЕНИЕ

     Разработка  эффективных мер по сохранению и  укреплению здоровья детей имеет исключительное значение для современной общеобразовательной школы. Образовательная функция школы остается не только ведущим аспектом ее деятельности, но одним из важных показателей качества образования. Вместе с тем, качество образования зависит от состояния здоровья учащихся.

     К сожалению, сегодня статистика свидетельствует  о том, что количество детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья, снижается за период обучения с 78,5% до 30,5%, а количество детей в подготовительной и специальной медицинских группах – повышается в 4 раза (Рипа М.Д, Велитченко В.К., Волкова С.С.) [2] .

     Как известно, одной из причин слабого  физического развития и низкой физической подготовленности детей подготовительной медицинской группы является их недостаточная двигательная активность.

     Такие дети дольше осваивают новые двигательные навыки, быстрее утомляются, не выполняют контрольные нормативы, что, в свою очередь, негативно влияет на мотивационную сферу ребенка, его познавательную активность и отношение к образовательной деятельности (Булич Э.Г) [4] . В этой связи одной из основных задач управления системой образования является приведение процесса обучения детей со сниженным уровнем физического развития и подготовленности в соответствие с их возможностями (Велитченко В.К.) [5].

     Учет  фактора отнесения ребенка к  подготовительной медицинской группе требует от педагога научно обоснованного варьирования педагогического воздействия, дифференцированного и индивидуального подходов при обучении двигательным действиям, в развитии  кондиционных способностей,  контроле и оценке успеваемости. Учитывая то, что на сегодняшний день традиционным является проведение совместных уроков физической культуры для школьников основной и подготовительной медицинской групп, нельзя не отметить всю сложность осуществления реального дифференцированного подхода в работе с детьми, имеющими слишком разные физические возможности. Противоречие заключается в том, что, с одной стороны, необходима организация дифференцированного физического воспитания школьников с принципиально различным уровнем физического развития и физической подготовленности, но, с другой стороны, в условиях совместных занятий физкультурой на уроках учащихся основной и подготовительной медицинских групп такую организацию реально осуществить очень сложно.

     Таким образом, остается открытым вопрос о  возможности организации уроков физической культуры для школьников с принципиально различным уровнем  физической подготовленности и физического развития, то есть для учащихся основной и подготовительной медицинских групп. В этой связи, требует также уточнения вопрос методики проведения уроков физической культуры со школьниками, имеющими сниженный уровень физического развития и физической подготовленности.

     Объект  исследования: процесс физического воспитания детей младшего школьного возраста подготовительной медицинской группы.

     Предмет исследования: способы организации, средства и методы проведения уроков по физической культуре с младшими школьниками подготовительной медицинской группы в общеобразовательной школе.

     Цель  исследования: разработать и научно обосновать методику проведения уроков физической культуры способствующую развитию физических качеств с младшими школьниками подготовительной медицинской группы.

      В соответствии с поставленной целью и выдвинутой гипотезой нами решались следующие задачи:

1. С помощью анализа литературных источников создать представление о целесообразности формирования физических качеств у  учащимися младших классов.

      2. Теоретически обосновать способ  организации уроков физической культуры и критерии формирования подготовительной медицинской группы младших школьников.

      3. Разработать и экспериментально  обосновать эффективность  методики  проведения уроков физической культуры с младшими школьниками подготовительной медицинской группы, реализация которой обеспечивает развитие физических качеств к данной категории учащихся.

  Для решения поставленных задач использовался  следующий комплекс методов:

Анализ  и обобщение данных специальной литературы, Педагогическое наблюдение, Контрольное тестирование, Педагогический эксперимент,

Методы математико-статистической обработки материалов.

 

      1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

     1.1. Особенности воспитания физических качеств у учащихся младших классов

Физическими качествами принято называть врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности (Л.П.Матвеев) [16]. К основным физическим качествам относят мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость.

     Под двигательными (физическими) качествами понимают качественные особенности  двигательного действия: силу, быстроту, выносливость, ловкость и подвижность в суставах [11,13,18,19] .

Двигательные  качества принято делить на относительно самостоятельные группы: скоростные качества, силовые и т. п. Однако у ряда качеств наблюдаются сходные психофизиологические механизмы, поэтому все более очевидной становится искусственность выделения силы, быстроты, выносливости, ловкости как относительно самостоятельных качественных особенностей (прежде всего это относится к ловкости).

     Поиск общих компонентов и механизмов проявления различных качеств приводит к их дифференциации, уточнению состава. Некоторые качества, считавшиеся раньше простыми, теперь разделяются на ряд все более простых и относительно независимых друг от друга. В настоящее время невозможно дать законченную классификацию, а тем более точно сослаться на механизмы проявления различных качеств.

     Двигательные  качества в процессе физического  воспитания развиваются. Иногда говорят  о воспитании двигательных качеств, но «воспитание»- это понятие, употребляемое  в педагогике по отношению к человеку в целом, формированию новых черт личности, не заданных от рождения. Качественные особенности двигательных действий в своей элементарной форме имеются даже у новорожденного ребенка и проявляются в безусловных рефлексах. Поэтому для двигательных качеств более подходит термин «развитие», обозначающий в самом широком смысле изменения, происходящие в организме, а в более узком смысле - улучшение, развитие того, чем обладает человек.

     Развитие  двигательных качеств протекает  по фазам. Вначале развитие одного качества сопровождается ростом других качеств, которые в данный момент специально не развиваются, В дальнейшем развитие одного качества может тормозить развитие других - «диссоциация физических качеств» - пишет в своих работах Л.Б. Кофман [10] .

     Один  из известных механизмов такого явления - антагонизм между анаэробными и аэробными процессами: развитие одних замедляет развитие других, и наоборот.

     Периоды, которые характеризуются значительными  изменениями в возрастном развитии организма, получили название критических или сензитивных (чувствительных). В такие периоды специальная тренировка дает более высокий эффект для развития определенных качеств.

     Сила - это способность человека преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных напряжений  [6,11,12,13,16].

     Быстрота - морфофункционалъные возможности человека выполнять двигательные действия в минимальное для данных условий время [14,18].

      Выносливость  - это способность человека к продолжительной физической работе умеренной интенсивности с функционированием большей части мышечного аппарата[10,19].

     Гибкостью называют морфофункционалъную способность двигательного аппарата, позволяющую выполнять движения с определенной амплитудой [13,15].

     Ловкость представляет собой сложное, комплексное психофизическое качество.  Ловкость- это проявление таких способностей, которые позволяют справиться с любой двигательной задачей правильно, быстро, рационально, находчиво [10,11,12,15].

        Многочисленные исследования специалистов [6,7,8] показывают то, что уровень развития двигательных качеств в настоящее время находится на невысоком уровне, который не может быть удовлетворен современным требованиям, предъявляемым к физическому воспитанию в дошкольном учреждении. Поэтому, проблема воспитания двигательных качеств весьма актуальна и требует дальнейшего совершенствования.

     Многие  специалисты [15,19] показывают, что развитие двигательных качеств – одна из центральных задач физического воспитания в школе, и ее решение должно осуществляться комплексно, начиная с раннего возраста.

       

 

      1.2. Основные организационные формы физического воспитания детей в школе

     Организационные формы физического воспитания школьников включают уроки физкультуры; физкультурно-оздоровительные  мероприятия в режиме дня школьников; внеклассную и внешкольную спортивно-массовую работу; самостоятельные занятия физическими упражнениями в семье, на пришкольном участке и дворовых площадках, стадионах, парках.

     Урок  физкультуры - основная форма физического воспитания, охватывающая всех школьников. При проведении уроков физкультуры должны соблюдаться следующие гигиенические требования: соответствие содержания урока и величины нагрузки состоянию здоровья, физической подготовленности, возрасту и полу учащихся; методически правильное построение урока с выделением отдельных структурных частей и созданием оптимальных моторной плотности занятия и физиологической нагрузки; выполнение физических упражнений, содействующих укреплению здоровья и формированию правильной осанки; соблюдение последовательности занятий, правильное их сочетание с другими уроками в расписании учебного дня и недели; проведение занятий в специальном помещении (спортивный или гимнастический зал).

       Физкультурно-оздоровительные мероприятия включают проведение гимнастики до учебных занятий, физкультминуток на уроках, подвижных игр и физкультурных упражнений на переменах, а также ежедневные занятия физкультурой и спортом (спортивный час) с учащимися групп продленного дня.

     Гимнастика  до учебных занятий активизирует обменные процессы перед началом  занятий и способствует повышению работоспособности на уроках. Проведение гимнастики на открытом воздухе закаливает организм и повышает его сопротивляемость простудным заболеваниям. Продолжительность гимнастики не должна превышать 6-7 мин для всех школьников, за исключением начальных классов (5-6 мин).

     Физкультминутки на уроках благотворно влияют на восстановление умственной работоспособности, препятствуют нарастанию утомления, повышают эмоциональный  тонус школьников, снижают статические  нагрузки и предупреждают нарушения  осанки. Они проводятся в классе в течение 1-2 мин. Время начала физкультминутки определяется педагогом, ведущим урок; наиболее целесообразно проводить ее, когда у учащихся появляются первые признаки утомления.

     Подвижные игры на переменах являются эффективным  средством профилактики переутомления учащихся, сохранения у них высокого уровня работоспособности на протяжении всего учебного дня. Они организуются дежурными учителями, специально подготовленными физоргами и проводятся преимущественно на открытом воздухе. Подвижные игры малой и средней интенсивности необходимо заканчивать за 5-6 мин до начала следующего урока.