Основы самоконтроля

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 01 Декабря 2011 в 23:42, реферат

Краткое описание

Объект исследования: Самоконтроль на занятиях ФК и С;
Предмет исследования: методы и диагностика самоконтроля;
Задачи исследования:
1) Основы самоконтроля;
2) физиологические аспекты самоконтроля;

Содержание работы

Введение
Глава 1. Основы самоконтроля
1.1 Объективные и субъективные приемы самоконтроля
1.2 Самоконтроль спортсмена
1.3 Самоконтроль в массовой физической культуре
1.4 Самоконтроль, его основные методы, показатели, критерии и оценки, дневник самоконтроля
Глава 2. Физиологические аспекты самоконтроля
2.1 Исследование и оценка физического развития
2.2 Функциональные пробы
2.3 Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом
2.4 Использование методов, стандартов, антропометрических индексов, упражнений-тестов для оценки физического состояния организма и физической подготовленности содержание дневника самоконтроля
Заключение

Содержимое работы - 1 файл

Документ Microsoft Office Word.docx

— 105.72 Кб (Скачать файл)

Профилактика, диагноз и лечение алкоголизма  на самых ранних стадиях имеют  огромное значение, как и при любом  другом заболевании.

Главное – это информированность людей  о пагубном воздействии алкоголя на жизнедеятельность человека. В  настоящее время печатается огромное количество статей в газетах и  журналах, этой проблеме посвящаются  множество фильмов и телевизионных  постановок. В общеобразовательных  учреждениях активно пропагандируется трезвость, призывают детей заниматься спортом, а для реализации здорового  образа жизни, идет активное строительство  спортивных залов и площадок, закупается необходимый спортивный инвентарь. Движение за здоровый образ жизни  и усилия, направленные на снижение риска хронических заболеваний, способствуют формированию более конструктивного  отношения общества к потреблению  алкоголя.

Заключение

Проблема  алкоголизма представляет собой  разветвленный комплекс социальных патологий, влияющих на нормальное функционирование общества. Проблема стара, как мир, но актуальна, как никогда.

Решением  этой проблемы наряду с медицинскими и социальными работниками занимается государство в целом, гражданское  общество и различные общественные институты. Одним из способов преодоление  этой чумы является эффективная профилактика и пропаганда здорового образа жизни, наглядные примеры социальных и  медицинских последствий потребления  алкоголя также эффективно воздействуют на сознание молодых людей.

Сегодня возрастает роль государства в решении  проблем алкоголизма, особенно детского и подросткового алкоголизма, набирающего  сейчас обороты, как одной из основных угроз всей нации. Продолжает оставаться нерешенной проблема женского пьянства, несомненно влияющего на демографическую ситуацию в стране, бытового пьянства и злоупотребления алкоголем в семьях и на работе.

Проблема  алкоголизма для нашей страны сверхактуальна. Этиология и механизмы болезни требуют дополнительного изучения. Как известно, болезнь легче предупредить, чем лечить, поэтому кроме лечения болезни, которое на сегодняшний день не эффективно /до 80% рецидивов/, требуется искоренять причины этой проблемы. Относительно простым выходом из данной ситуации было бы стать радикальное повышение цен на спиртные напитки, которое снизило бы их доступность. Но важными социальными мерами на сегодняшний день все же остаются запреты на распитие спирта, высокая профилактико-агитационная работа и др.

Сегодня проблема алкоголизма является нерешенной как в мире, так и в России. Сейчас в России насчитывается более 2 миллионов граждан, страдающих алкоголизмом, что выводит данную проблему из числа  частных, локальных в область  государственных проблем. Проблема алкоголизма давно превратилась в масштабную медико-социальную угрозу российской нации.

Рассмотренные в данной работе теоретические особенности  алкоголизма, социальные и медицинские  аспекты, профилактические меры – комплексно уже сейчас работают в помощь всем специалистам, решающим социальную проблему алкоголизма.

 Список  литературы

1. Бабаян  Э.А., Гонопольский М. Ребенок и алкоголь – М.: Весма-Т, 2001. – 168 с.

2. Большая  медицинская энциклопедия. / Гл. редактор  Б.В. Петровский, Изд. 3-е. Т.1–30. М.:// Советская энциклопедия, 1974. 253 с.

3. Братусь, Б.С. Анатомия личности/ Братусь Б.С. – М. Мысль, 1988. – 304 с.

4. Веко  А.В. Алкоголизм: избавление от  зависимости, лечение, профилактика  с. 4. // Современный литератор. 1999. 16.07.

5. Волкова  С.В., Бабенко Л.И. Методическое  руководство по обеспечению первичной  профилактики алкоголизма среди  несовершеннолетних. М.: Издательство  Твое время, 2003. 31 с.

6. Гоголева  А.В. Аддиктивное поведение и его профилактика. М.: Издательство НПО МОДЭК, 2003. 240 с.

7. Гуавин, Дональд Алкоголизм/ Пер. с англ. – М.: Олимп-Бизнес, 2002. – 224 с.

8. Джонсон,  Вернон Как заставить наркомана или алкоголика лечиться/ Пер. с англ. – М., 2002. – 193 с.

9. Ерышев, О.Ф. Алкогольная зависимость:  Формирование, течение, терапия/  Ерышев О.Ф., Рыбакова Т.Г. и  др., – СПб.: Элби-СПб., 2002. – 193 с.

10. Коробкина З.В., Попов В.А. Профилактика наркотической зависимости у детей и молодежи: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 192 с.

11. Короленко,  Ц.П. Личность и алкоголизм/ Короленко  Ц.П., Завьялов В.Ю. – Новосибирск, Наука, 1998. – 165 с.

12. Лекции  по наркологии/ Под ред. Н.Н. Иванца. – 3-е изд., перераб. – М.: Мед. Практика, 2001. – 344 с.

13. Лисицын,  Ю.П. Алкоголизм: (Медико-социальные  аспекты) Руководство для врачей/ Лисицын Ю.П., Свиридов П.И. –  М.: Медицина, 1990. – 527 с.

14. Мартыненко А.В. Здоровье молодежи // Светское здравоохранение, 1990. – С. 15–17.

15. Психология  групп несовершеннолетних правонарушителей / Под ред. И.П. Башкатов. М.: Издательство Прометей, 1993. 53 с.

16. Сирота  Н.А., Ялтонский В.М. Профилактика наркомании и алкоголизма. М.: Изд. Академия, 2003. 176 с.

17. Такала  И.Р. Веселие Руси: История алкогольной  проблемы в России. СПб.: Изд. София, 2002. 254 с.

Информация о работе Основы самоконтроля