Автор работы: Пользователь скрыл имя, 18 Января 2012 в 21:17, курсовая работа
Актуальность данной темы обусловлена возрастающей популярностью бокса и других боевых искусств. В настоящее время в стране боксом занимаются более 230 тыс. человек. Увлечение боксом нашей молодежи необходимо широко использовать в целях воспитания всесторонне развитых, преданных Родине, смелых, энергичных и дисциплинированных людей. Цельработы: изучить роль технико-тактических действий в боксе и необходимость внедрения новых способов построения комбинаций техники и тактики ведения боя.
Практические занятия в боксе могут носить характер учебно-тренировочный и тренировочный. Выявив мнение специалистов о необходимости поиска новых комбинаций в боксе, пришли к выводу о том, что необходимо изучать опыт ведущих зарубежных тренеров и спортсменов, внедрять новые способы тренировок, сочетания видов спорта близких по своей структуре и далеких для смены вида деятельности.
Проведя
сравнительный анализ технико-тактических
знаний в боксе, выявили взаимосвязь
психологических особенностей личности
и построения технико-тактических
комбинаций. Обеспечить возможность
каждому боксеру сохранить и
развивать свою индивидуальность, исходя
из единства интересов личности и
коллектива.
Список
литературы:
Приложение 2
|
Фаза обучения
Первая А) Ознакомление |
Задачи Создать у занимающихся правильное представление и понятие о технике приема и добиться понимания его тактического назначения. |
Средства
и методы
Кратко и четко поставить задачу и организовать занимающихся для полноценного восприятия Назвать прием, образцово продемонстрировать его в боевом темпе и дать тактическое обоснование Кратко объяснить главное в технике и показать в боевом темпе с разных сторон (сложные приемы или комбинации можно разбить на части, элементы, с разбором наглядных пособий). |
| Б)
Разучивание |
Овладение основной
структурой движения, соединения различных
частей, элементов, выделение главного
в мышечно-двигательном восприятии
Осмыслить и опробовать прием в тактических условиях Овладеть техникой приема в целом и применить в боевом темпе. |
Организовать
занимающихся
Показать что, как и сколько делать, дать задание для самостоятельного выполнения (если нужно — по частям) Применить прием в боевом темпе, в условиях, тактически приближенных к схватке Оценка выполнения и устранение недостатков. |
| Вторая
Закрепление и совершенствование |
Совершенствовать
технику приема или тактику действия
Выполнять приемы и действия в меняющихся ситуациях и в различных сочетаниях. |
Создание разнообразных
условий для деятельности занимающихся
Многократное повторение приемов и действий в различных условиях с решением разнообразных технико-тактических задач Выполнение приемов и действий в учебных соревнованиях, приближенных к боевым. |
| Третья | Применение
знаний, навыков, качеств и умений
в конфликтных условиях на соревнованиях
Оценка успехов и недостатков, побед и поражений. |
Установка на рациональное
использование техники и Перенос учебно-боевого навыка в соревновательные условия Правильная оценка поведения, действий и результатов. |
.
Приложение 2
| Двигательное действие | Варианты двигательных действий | Решаемые тактические задачи |
| УДАРЫ |
Левой, правой руками; в голову, туловище; одиночные, двойные, серии; атакующие, ответные, встречные, ложные; на месте, в передвижении; в различных сочетаниях и т.п. |
Нанесение противнику удара – зарабатывание очков; агрессия-теснение противника; подготовка сильного удара; проверка дистанции; отвлечение противника от на- стоящей атаки; вызов на атаку; отвлечение внимания; раскрытие противника; сковывание сильными ударами; выматывание противника; поддержание высокого темпа; |
| ЗАЩИТА |
При помощи рук: остановки, отбивы, подставки; туловища: уклоны, нырки, отклоны назад; передвижений: разрыв дистанции, сокращение дистанции, уход в сторону, за спину противника; комплексные и сложные. Активные и пассивные. Ложные защиты (открытия) и т.п. |
Выполнение защитных действий; поставить противника в неудобное положение (заставить промахнуться), чтобы было легче его атаковать; заставить промахиваться, чтобы вселить неуверенность, потерять чувство дистанции; сковывание действий противника; утомление противника; сокращение или разрыв дистанции для выполнения своей атаки; |
| ПЕРЕДВИЖЕНИЯ |
Ходьба обычными шагами, приставными, скрестными и прыжки (скачки). Действие выражается в изменении: дистанции до противника, до углов и канатов ринга, местоположения относительно противника. |
Выполнение ударов и защит; Выполнения всего комплекса тактических задач, решаемых при помощи ударов и защит. |
Информация о работе Обучение технико-тактическим умениям в боксе