Забывание как процесс памяти

Д.Н.Узнадзе наделяет само понятие забывания двумя  различными смыслами: исчезновением хранившихся в сознании впечатлений прошлого и исчезновением того, что было сохранено личностью из прошлого вне сознания.  Феномен забывания он объясняет, с одной стороны, стиранием содержания выученного, а с другой стороны — ослаблением существующих между его членами связей.

Л.В. Черемошкина и Т.Н. Осинина процесс забывания рассматривают как угасание мнемических следов, образуемых при запоминании. Так же они утверждают, что забывание может быть охарактеризовано, как явление противоположное памяти, и в этом случае забывание исключается из мнемических процессов. Но при этом как бы, то, ни было, забывание является необходимым и закономерным процессом, звеном мнемической саморегулирующейся системы.

У. Штерн утверждает что, забывание проявляется в виде пяти симптомов. Первый заключается в том, что отдельные члены выученного материала тускнеют, становятся туманными, утрачивают определенность; второй гласит о том, что связи между отдельными членами ослабевают, прерываются и, в конце концов, исчезают, так что нарушается единство целостности; третий заключается в том, что созданная в результате первичного акта заучивания диспозиция ослабевает, потому чем больше проходит времени, тем больше времени и усилий требуется для восстановления забытого; четвертый состоит в том, что для припоминания выученного требуется все больше усилий и большего напряжение воли; последний проявляется в том, что скрытое влияние выученного, находящее свое выражение в образовании и жизненном опыте, постепенно ослабевает, и проявляется реже. 

Забывается, как правило, то, что не приобрело, или утратило жизненное значение для человека и в дальнейшем не играет роли в его деятельности. Э. Лофтус утверждает, что забываются лишь те события, которые не подверглись надлежащей обработке в долговременной памяти.

М. Кордуэл считает, что  феномен забывания можно разделить на две широкие категории — полное забывание, когда информация фактически утрачивается, и забывание, зависящее от внешних стимулов, при котором фрагменты информации сохраняются в долговременной памяти, но остаются недоступными при попытках вспомнить ее.

Избирательность забывания проявляется в том, что детали забываются скорее, обычно дольше сохраняются в памяти общие положения и выводы. Более быстрому забыванию подвергается материал, который заучивался механически, без достаточного понимания. Забывание может быть полным или частичным, длительным или временным. При полном забывании закрепленный материал не только не воспроизводится, но и не узнается. Частичное забывание материала происходит тогда, когда человек воспроизводит его не весь или с ошибками, а также тогда, когда только узнает, но не может воспроизвести. Длительное (полное или частичное) забывание характеризуется тем, что человеку на протяжении долгого времени не удается воспроизвести, припомнить что-либо. Часто забывание бывает временным, когда человек не сможет воспроизвести нужный материал в данный момент, но спустя некоторое время все, же воспроизводит его. Временное забывание в физиологии объясняется торможением временных нервных связей, полное забывание - их распадом. И то и другое - результат отсутствия подкрепления этих связей.

Г. Эббингауз в своих  исследованиях выявил, что забывание  особенно интенсивно происходит непосредственно после заучивания. Так же описал также ряд закономерностей: события, сопровождающиеся сильными переживаниями, запоминаются быстрее, сохраняются более длительное время; эмоционально нейтральные – наоборот; пониженная концентрация и малая сосредоточенность внимания  способствуют быстрому забыванию информации; при запоминании длинного ряда, хуже всего запоминается информация, находящаяся в середине, лучше всего запоминается начало и конец, т.н. «эффект края».

Итак, все, что человек узнает, каждое действие, эмоциональное переживание, оставляет след в памяти человека, который может сохраняться достаточно длительное время и при определенных условиях вновь становиться предметом сознания. Память лежит в основе любого психического явления. Благодаря памяти человек отражает практически все прежде воспринятые им явления. Основной функцией памяти - является накопление информации, которая позволяет не терять прошлых знаний, умений и навыков. Именно поэтому под памятью понимают запечатление, сохранение, узнавание и последующее воспроизведение следов прошлого опыта. Основой памяти является образование в коре больших полушарий временных нервных связей, которые возникают при воздействии какого-либо раздражителя.

2 ЗАБЫВАНИЕ КАК ОДИН ИЗ МНЕМИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ

2.1 Теории и закономерности забывания

Фресс и Пиаже выделяют две основные концепции забывания. Согласно первой забывание - это результат потери или распада нейрофизиологических механизмов, которые лежат в основе научения. Отсутствие практических заданий и повторений будут являться в этом случае главными причинами исчезновения следов памяти. Забывание при этом носит спонтанный характер. Кейсон и Мак-Геч посчитали эту теорию ограниченной и выявили  недостатки. Основным, из которых было то, что эта теория не может объяснить все факты забывания. Но, не смотря на это, ни одна концепция не может дать исчерпывающего объяснения изменений памяти во времени. Вторая концепция гласит о том, что забывание- это результат активных процессов, которые приводят к уменьшению вероятности сохранения мнемических следов.

В рамках этих концепций  выделены психологические и физиологические  теории забывания. Первая из психологических  теорий – это теория конкурирующих ответов Мак-Геча. Она гласит о том, что эффекты интерференции  объясняются только конкуренцией ответов, которые относятся к нескольким видам запоминаемого материала.

Теория генерализации  – дифференциации. С помощью этой теории были попытки объяснить явления заучивания и сохранения рядов последовательных стимулов. Эта концепция объясняет возможность возникновения интерференции между стимулами, которые относятся к одному или нескольким заданиям.

Психофизиологическая  теория забывания Мюллера и Пильцекера. Согласно этой теории, активность нервной системы, которая вызывается любым научением, не прекращается после прекращения научения, эта активность еще небольшое время продолжается и постепенно ослабевает. Этот процесс в нервной системе способствует консолидации только что возникших ассоциаций. И если в это время возникнет другая активность, она помешает консолидации и поспособствует забыванию.

Розенцвейг  считает, что след обладает двумя  свойствами: силой и уязвимостью. Сила определяет вероятность припоминания, также она подвержена интерференции. Уязвимость определяет «хрупкость» мнемического следа. Так же Розенцвейг утверждает, что в соответствии с этими свойствами следует различать две формы забывания. Первая форма обратимая, которая является проявлением недоступности следа, что вызывается неадекватным контекстом или функциональным нарушением. Вторая форма необратимая является проявлением хрупкости следа вследствие его уязвимости. Однако появились основания полагать, что забывание есть не нарушение процесса консолидации, а трудность припоминания. Ламбер предполагает, что для консолидации необходим некоторый уровень тревоги. Он утверждает, что стресс вызывает выработку ацетилхолина, который способствует лучшему запоминанию; а наступающее после этого истощение ведет к ослаблению силы мнемических следов.

Рааймейкерс и  Шиффрин приводят в своих исследованиях три теоретические возможности для объяснения забывания. Первая-это уменьшение силы мнемического следа, вторая-интерференция и третья-это изменение природы связи между отдельными элементами памяти, которые образовали связь на этапе научения.

Законы забывания. Основной закон забывания, открытый Эббингаузом может быть сформулирован следующим образом: чем больше прошло времени с момента заучивания, тем дольше идет процесс его забывания, при этом абсолютного забывания не достигает никогда. И в определенных пределах забывание является функцией времени. Фуко предложил собственную формулировку закона забывания: припоминание обратно пропорционально пройденному времени. Пьерон считает, что гораздо правильнее утверждать, что память обратно пропорциональна квадрату пройденного времени.

Т.Рибо, занимающийся исследованием расстройств памяти сформулировал закон обратного развития памяти. По этому закону, который так же называют законом прогрессивного расстройства памяти, память утрачивается по направлению от нового к старому, от простого к сложному.

Закономерности. В первую очередь нужно отметить закон Ааля, который заключается  в том, что когда материал готовится  к определенному сроку, то он забывается быстрее, чем когда это делается для его сохранения на более продолжительный срок.

Закономерность,  выведенная Мейманом и Эбертом, состоит в том, что быстро заученное быстро забывается.

Так же многими  исследователями отмечалось, что  более наглядный и конкретный материал остается в памяти гораздо  дольше, чем менее наглядный и  отвлеченный. Следует сказать о том, что человек помнит слова дольше, чем бессмысленные слоги, так же как и фраза запоминается на более долгий срок, чем отдельное слово.

М. Мейер утверждает, что имеет значение, каким способом заучивался материал - глобальным или  фрагментальным. Так, если материал заучен глобально, то он запомнится прочнее, нежели когда дело касается фрагментарного заучивания.

Интерес к процессам  памяти возник тогда же, когда взялись  изучать такой психический процесс как память. К настоящему времени в психологии появилось как большое количество теорий относительно забывания и механизмов его протекания, так и закономерностей. Получены определенные результаты как в психологических, так и физиологических теориях.

2.2 Причины и факторы забывания

Зинченко относительно причин забывания умений и навыков говорит о том, что: «…полученная информация не поступает в распоряжение отдельных функций памяти, мышления и прочего, или в распоряжение нескольких взаимодействующих между собой функций». Так же он указывает на то, что в процессе накопления новых знаний меняются ранее приобретенные знания.

Р. Клацки указывает на две существующих гипотезы в определении причин забывания: либо это следствие пассивного угасания следов информации, либо результат интерференции. Под угасанием он понимает уменьшение четкости следов памяти с течением времени. Единственный фактор пассивного угасания - это время. Интерференция, согласно Р. Клацки, определяется тем, что четкость следа того или иного элемента убывает в результате поступления в кратковременную память новых элементов. То есть ослабление следов обусловлено не только временем, но и новой, поступающей информацией. Один из вариантов этой гипотезы называют «модель простых ячеек», согласно которой в кратковременной памяти есть определенное число ячеек— 7+2(-2). В каждой ячейке помещается одна единица входящего материала. Когда все ячейки заполняются, старые элементы освобождают место для нового, вследствие этого и забывается информация. Есть и другой вариант гипотезы интерференции, ее называют «интерференцией по сходству». Так некоторые исследователи считают, что интерференция зависит от степени сходства между старым и новым материалом. Так же Р. Клацки выделяет собственную гипотезу интерференции: каждый след информации, находящийся в кратковременной памяти обладает предельной четкостью и забывание наступает тогда, когда четкость настолько, что элемент не может быть восстановлен.

В. Соложенкин выделяет несколько причин забывания. Первая причина- это освобождение места  для новой информации. Вторая причина, по которой происходит «забывание» – это вытеснение, один из механизмов психологической защиты. Вытесняется та информация, которая весьма травмирующая для личности. Так же он указывает на такой фактор как возраст. Предполагается, что у большинства людей долговременная память начинает работать с возраста 1,5–2 года и все, что было до этого возраста, относится к области забывания или к области ложных воспоминаний.  Еще он отмечает причины искажения анамнеза. Так, В. Соложенкин говорит о том, что некоторые процессы и ощущения оцениваются как несущественные и незначимые, они не уходят в долговременную память и поэтому забываются. Еще вытесняются те события и моменты, которые связаны с тем, что человек считает, что он сам виноват в их возникновении.

З.Фрейд, говоря о забывании собственных имен, выделяет три условия для этого: 1) касается предрасположения, которое  благоприятствует забыванию; 2) недавно произошедшее подавление воспоминание; 3) возможность установления внешней ассоциативной связи между соответствующим именем и подавленным элементом воспоминания. Что касается забывания иностранных слов, то первоочередная причина забывания зависит от общего состояния и степени усталости, а также от того, что бессознательно вызывает протест. Эти же причины он усматривает в забывании имен и словосочетаний, а так же желание избежать, как выражается Фрейд неудовольствия, которое может быть вызвано данным воспоминанием.

Бауман и  Перре выделяют четыре аспекта забывания. Первый аспект заключается в том, что информация хоть и имеется в памяти, но вовремя не извлекается. Второй касается временной блокировки сохраненной информации. Третий обуславливается превышением объема памяти. Четвертый гласит о том, что с течением времени информация постепенно теряется.

Г. В. Биренбаум изучая забывание намерений, выделил следующие факторы: 1) значимость этого намерения; 2) его эмоциональная окрашенность; 3) степень связанности с основной деятельностью; 4) наличная ситуация; 5) личностные особенности.

Кураев и  Пожарская выдвигают собственные причины забывания. Одной из причин, по их мнению, является возраст. Подчеркивается, что нарушения памяти пожилых людей связаны с нарушениями процессов воспроизведения. Другая причина- это неиспользование информации; она забывается вследствие своей невостребованности. Так же они выделяют интерференцию и ретроактивную интерференцию (отрицательное влияние событий, следующее за заучиванием) и состояние утомленности. Причинами забывания могут быть болезни нервной системы, дегенеративные процессы в нервной системе, а также мозговые травмы, ушибы.