Забывание как процесс памяти

1.2 Виды памяти

Говоря о различных  видах памяти необходимо упомянуть о том, что они подразделяются в  соответствии с определенными критериями. Б. Мещеряков и В.Зинченко выделяют 3 критерия и соответствующие им виды памяти:

1) По характеру  психической активности, преобладающей  в  деятельности выделяют:

А) Двигательная (моторная) память – проявляется в умении запоминать, сохранять и воспроизводить разнообразные двигательные операции. Этот вид памяти составляет основу трудовых и любых целесообразных навыков и актов действия. Моторная память проявляется у человека раньше всего. Характеризуется высокой прочностью.

Б) Эмоциональная память, которая прочно сохраняет пережитые человеком чувства. Она считается одним из самых прочных видов, т.к. эмоциональные впечатления фиксируются практически мгновенно и непроизвольно. Сохраненные эмоции и чувства выполняют предупреждающую функцию: либо продолжить действие, либо прекратить его.

В) Словесно-логическая (семантическая) память, которая включает в себя запоминание, сохранение и воспроизведение мысли и слова, умозаключения и суждения. В ней закрепляется отражение предметов и явлений в их основных и существенных свойствах, связях и отношениях. Этот вид помогает запомнить смысл вне зависимости от воспринятых слов. В процессе развития появляется самой последней. По мере интеллектуального развития человека развивается и становится определяющей для других видов памяти, обеспечивая их функционирование.

Г) Образная память позволяет запоминать и воспроизводить образы предметов и явлений, их свойства, а также отношения между ними. Образная память делится на подвиды в соответствии с имеющимися у человека анализаторами, а именно:

- зрительную;

- вкусовую;

- слуховую;

- осязательную;

- обонятельную;

2) По характеру  целей деятельности:

А) Непроизвольная (пассивная) память характеризуется  тем, что без поставленной цели и задач, автоматически и без усилий запоминается, а затем и воспроизводится любая информация. Субъект не применяет при этом никаких техник запоминания и каких-либо опосредованных механизмов. Запоминание и забывание в этом случае носят выборочный характер. Чаще всего запоминание происходит под влиянием эмоциональных реакций. Так же следует упомянуть о том, что человек очень редко осознает причины запоминания той или иной информации.

Б) Произвольная (активная) память – намеренное ( волевое) запоминание и воспроизведение, в котором присутствует специальная цель что-то запомнить или припомнить, осуществляемое при помощи определенных приемов. Произвольная память позволяет субъекту запомнить то, что ему необходимо на данный момент с необходимой полнотой. Эффективность произвольной памяти зависит от целей запоминания и от методов и приемов, используемых для сохранения информации. При запоминании в этом случае большое значение для субъекта имеет установка на сохранение информации.

3) По продолжительности сохранения и закрепления материала подразделяется на:

    А) Мгновенная (сенсорная) память – это память, удерживающая информацию, полученную от анализаторов без какой либо переработки. Управлять этим видом памяти практически невозможно. Запоминание происходит без сознательных усилий. Этот вид памяти подразделяется на:

   - иконическую (послеобразную) память: субъект запоминает предъявленные ему объекты после короткого промежутка времени. Сохраненный на время 0,1-0,2 секунды образ увиденного и будет составлять содержание данного вида памяти.

    - эхоическую память, которая также является послеобразной, но основное отличие от иконической состоит в том, что воспринимается информация слуховым анализатором. Образы после слухового раздражения сохраняются в течение 2-3 секунд.

Б) Кратковременная (рабочая) память - очень краткое сохранение материала после одного краткого очень непродолжительного восприятия и немедленного воспроизведения. Эта память функционирует без сознательного усилия, но при этом у субъекта существует установка на будущее воспроизведение воспринятой информации. Сохраняются самые существенные части предъявленной информации. Этот вид памяти реагирует на количество воспринимаемых знаков, их физическую природу, но не на их образное содержание. Существует формула кратковременной памяти  7 ± 2, выведенная Дж. Миллером в 1956 году. Эта формула означает, что при однократном предъявлении некоторого числа объектов в кратковременной памяти откладываются 5-9 предъявленных объектов. Время удержания информации в кратковременной памяти составляет около 20-30 секунд. Если субъект проявит сознательное усилие, то можно удержать информацию в памяти значительно дольше, что далее обеспечит ее перевод в оперативную память. Благодаря этому виду памяти обрабатывается большой объем информации и для хранения остается только то, что посчитает для себя полезным субъект. В результате не происходит перегрузки долговременной памяти.

В) Оперативная память – считается переходным видом памяти между кратковременной и долговременной, которая позволяет сохранить след полученной информации необходимой для обслуживания для непосредственно осуществляемого человеком актуального действия или операции. То есть промежуточные результаты удерживаются до тех пор, пока субъект имеет с ними дело. По мере продвижения к конечному результату переработанный материал может забываться. Срок хранения информации в оперативной памяти колеблется от нескольких секунд до нескольких дней.

Г) Долговременная память – память способная длительный срок сохранять материал после многократного его повторения и воспроизведения, рассчитанная на последующее многократное использование в будущей жизнедеятельности. Этот вид памяти начинает функционировать не сразу после того как был заучен материал, а спустя некоторое время. Долговременная память составляет основу прочных знаний. Извлечение информации из этой памяти осуществляется либо с помощью усилия воли субъекта, либо при постороннем раздражении участков коры больших полушарий. Наиболее важная для субъекта информация хранится в долговременной памяти всю жизнь.

Делая выводы необходимо отметить, что память представляет собой интегрированную систему, где полученная информация запечатлевается, обрабатывается и сохраняется на определенный срок. В соответствии с этим память подразделяется на определенные виды с определенными для них функциями. Дифференцировка видов зависит от характера психической активности, которая преобладает в деятельности, от характера целей деятельности и от продолжительности сохранения и закрепления полученной информации. Виды памяти необходимо рассмотреть в данной работе для того, чтобы понять какому виду памяти соответствует определенный способ забывания.  
          1.3 Процессы памяти

Прежде чем  дать характеристику процессов памяти, нужно упомянуть о том, что  мысли о разделении этих мнемических  процессов появились еще в  античности. Так, Платон разграничивал такие понятия как «память» и «воспроизведение». Говоря о том, что благодаря возвращению в сознание прошлых знаний и умений человек может взаимодействовать с окружающими. Августин упоминает о сохранении как о том, что в памяти хранятся копии запечатленных образов, а так же что благодаря этому можно обдумывать полученную информацию. Еще он указывал на то, что сохраняется абсолютно вся полученная субъектом информация. Аристотель называл такой процесс как воспроизведение, отождествляя его с умозаключением.

Итак, память включает в себя ряд процессов: запоминание (запечатление), сохранение, воспроизведение (восстановление), узнавание, забывание. Рассмотрим механизм действия каждого процесса.

Начальным звеном в цепочке памяти является запоминание. Запоминание - это процесс памяти, в результате которого происходит закрепление новой информации путем связывания его с приобретенным ранее материалом. Это простое запечатление того, что воздействовало, сохранение некоторого следа от возбуждения в коре мозга. Каждый процесс, происходящий в коре мозга, оставляет следы после себя, хотя степень их прочности бывает различна.

Запоминание может  быть непреднамеренным и преднамеренным. При непреднамеренном запоминании человек не ставит цели запомнить и не производит для этого никаких усилий. Запоминание происходит «само собой». Оно определяется не установками или целями, а особенностями объектов и отношением человека к ним. Так запоминается главным образом то, что живо интересует человека или вызывает в нем сильное и глубокое чувство. Как показали исследования А. А. Смирнова и П. И. Зинченко, непроизвольно запоминается то, что связано с целью деятельности, ее основным содержанием. Но любая деятельность требует, чтобы человек помнил множество таких вещей, которые сами собой не запоминаются. Тогда вступает в силу преднамеренное, сознательное запоминание, т. е. ставится цель - запомнить материал. Произвольное запоминания представляет собой особую и сложную умственную деятельность, подчиненную задаче запомнить и включающую в себя разнообразные действия, выполняемые для того, чтобы лучше достичь этой цели. Поставленная цель — запомнить — играет важную роль, определяя собой всю деятельность запоминания.

Если запоминание  имеет характер специально организованной работы, связанной с применением определенных приемов для наилучшего усвоения знаний, оно называется заучиванием. Заучивание зависит: а) от характера деятельности, от процессов целеполагания: произвольное запоминание, основанное на сознательно поставленной цели - запомнить, более эффективно, чем непроизвольное; б) от установки - запомнить надолго или запомнить на короткий срок. Лучше заучивается эмоционально окрашенный материал, к которому человек относится с интересом, который личностно значим для него. Такое запоминание является мотивированным.

 В процессе заучивания используют специальные приемы, способствующие запоминанию: выделение основных мыслей, составление плана, повторение и т. д. При прочих равных условиях произвольное запоминание заметно продуктивнее непреднамеренного, непроизвольного запоминания. По другому признаку — по характеру связей (ассоциаций), лежащих в основе памяти,— запоминание делится на механическое и осмысленное. Механическое запоминание основано на закреплении внешних связей-ассоциаций,  путем многократного повторения.

Осмысленное запоминание связано с процессами мышления и основано на установлении смысловых связей нового с уже известным материалом и между частями данного материала. Отдельные части анализируются и обобщаются. Если основным условием механического запоминания является повторение, то условием смыслового - понимание.

Сохранение - это процесс активной переработки, систематизации, обобщения материала, овладения им. Сохранение заученного зависит от глубины понимания. Хорошо осмысленный материал запоминается лучше. Сохранение зависит также от установки личности. Значимый для личности материал не забывается.

Прочность сохранения обеспечивается повторением, которое служит подкреплением и предохраняет от забывания, т.е. от угасания временных связей в коре головного мозга. Повторение должно быть разнообразным, проводиться в разных формах: в процессе повторения факты необходимо сравнивать, сопоставлять, их надо приводить в систему. При однообразном повторении отсутствует мыслительная активность, снижается интерес к заучиванию, а поэтому и не создается условий для прочного сохранения.

Установлено, что сохранение может быть динамическим и статическим. Динамическое сохранение проявляется в оперативной памяти, а статическое — в долговременной. При динамическом сохранении материал изменяется мало, при статическом, наоборот, он обязательно подвергается реконструкции, переработке.

Реконструкция материала, сохраняемого долговременной памятью, происходит под влиянием той информации, которая непрерывно поступает вновь. Реконструкция проявляется в различных формах: в исчезновении некоторых деталей и замене их другими деталями, в изменении последовательности материала, в обобщении его. Все это обнаруживается при воспроизведении.

Воспроизведение и узнавание - процессы восстановления прежде воспринятого. Воспроизведение можно определить как процесс памяти, в результате которого происходит актуализация закрепленного ранее содержания психики путем извлечения его из долговременной памяти в оперативную. Процесс актуализации может характеризоваться различной степенью трудности или легкости протекания: от «автоматического» узнавания до мучительно трудного припоминания забытого.

Воспроизведение может  быть непроизвольным и произвольным. Непроизвольное - это ненамеренное воспроизведение, без цели вспомнить, когда образы всплывают сами собой, чаще всего по ассоциации. Произвольное воспроизведение - это целенаправленный процесс восстановления в сознании прошлых мыслей, чувств, стремлений, действий. Иногда произвольное воспроизведение происходит легко, иногда требует усилий.

Сознательное воспроизведение, связанное с преодолением известных  затруднений, требующее волевых усилий, называется припоминанием. О качестве памяти можно судить по качеству воспроизведения. Оно является результатом и запоминания, и сохранения. Воспроизведение — не простое механическое повторение запечатленной информации. Происходит переработка, т. е. мыслительная реконструкция материала: изменяется план изложения, выделяется главное, вставляется дополнительный материал, известный из других источников; это обуславливается связью с мышлением. Успешность воспроизведения зависит от умения восстановить связи, которые были образованы при запоминании, и от умения пользоваться планом при воспроизведении.

Узнавание какого-либо объекта происходит в момент его восприятия и означает, что происходит восприятие объекта, представление о котором сформировалось у человека или на основе личных впечатлений или на основе словесных описаний. Процессы узнавания отличаются друг от друга степенью определенности. Наименее определенно узнавание в тех случаях, когда мы испытываем только чувство «знакомости» объекта, а отождествить его с чем-либо из прошлого опыта не можем. Подобные случаи характеризуются неопределенностью узнавания. Между определенным и неопределенным узнаванием есть много общего. Оба этих варианта узнавания развертываются постепенно, и поэтому они часто близки к припоминанию, а, следовательно, являются сложным мыслительным и волевым процессом. С физиологической точки зрения основой узнавания и воспроизведения является оживление следов прежних возбуждений в коре головного мозга. При узнавании оживляется след возбуждения, который был проторен при запоминании. При воспроизведении оживление следа может происходить на основе ассоциации. Забывание - это процесс, приводящий к утрате четкости и уменьшению объема закрепленного в Памяти материала, к невозможности воспроизвести то, что было известно из прошлого опыта.