Способы и методы развития внимания

       Министерство  сельского хозяйства Российской Федерации

                                                  ФГОУ ВПО

       «Вологодская  государственная молочнохозяйственная академия имени Н.В. Верещагина» 

                                     Экономический факультет

                      Специальность: «Менеджмент организации»

                                  Кафедра философии и истории 
 

       ЭКСТЕРНАТ 

       Реферат 

   По  дисциплине: Психология и педагогика

   На  тему: Способы и методы развития внимания 
 
 
 

   Выполнила          Борисова С.Л.

   Шифр 110133                    
 
 
 

                                      Вологда – Молочное

                                                  2011г.

                                                 Содержание 
 
 

Введение…………………………………………………………………………..3 

1. Общее понятие о внимании. Определение……………………………….......4

2. Виды внимания…………………………………………………………………6

   2.1. Свойства и функции внимания……………………………………………8

   2.2. Рассеянность………………………………………………………………11

3. Методы исследования  внимания…………………………………………….12

   3.1. Метод  изучения объема внимания……………………………………….12

   3.2. Метод  оценки устойчивости внимания………………………………….13

   3.3. Метод  оценки переключаемости внимания……………………………..15

   3.4.Метод  исследования способностей распределения  внимания………….16

4. Способы тренировки  и развития внимания…………………………………17 

Заключение……………………………………………………………………….21

Список литературных источников……………………………………………...22 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

                                                      
 
 
 
 
 

                                                     Введение 

     Проблема  внимания традиционно считается  одной из самых важных и сложных  проблем научной психологии. От ее решения зависит развитие всей системы  психологического знания - как фундаментального, так и прикладного. Высокую оценку внимания на уровне мировоззрения и  в этическом аспекте можно  найти у многих авторов.

     На  человека постоянно воздействует масса  самых различных раздражителей. Сознание человека не в состоянии  охватить одновременно с достаточной  ясностью все эти объекты. Что-то находиться в поле ясного сознания, что-то осознается не вполне отчетливо, что-то весьма смутно, а многое вообще не замечается. Из массы окружающих объектов-предметов и явлений-человек  выделяет те, которые представляют для него интерес, соответствуют  его потребностям, жизненным планам. Любая деятельность человека требует  выделение объекта и сосредоточенности  на нем.

     Значимость  внимания в жизни человека, его  определяющая роль в отборе содержания сознательного опыта, запоминании  и научение очевидны. Трудно усомниться даже в необходимости всестороннего  и детального исследования его феноменов. Как отмечает Ф. Уорден, с точки  зрения здравого смысла можно предположить, что “явления внимания играют важную роль в науке о поведении, но, как  ни странно, это не так, и в учебниках  психологии внимание, как правило, занимает скромную и незаметную позицию”. Между  тем, удельный вес исследований, прямо направленных на решение проблемы внимания или проводимых под рубрикой “внимание” довольно высок и продолжает стремительно увеличиваться.[3]

     В своей работе я постаралась дать наиболее полное определение термину  “внимание”, определить его виды, выделить свойства и функции. Также, я постаралась  выявить наиболее важные пути развития и способы тренировки внимания. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

                    1. Общее понятие о внимании. Определение.

 

      Вниманием  называют направленность и сосредоточенность сознания на определенных объектах или определенной деятельности при отвлечении от всего остального.          Психическая деятельность не может протекать целенаправленно и продуктивно, если человек не сосредоточится на том, что он делает.  Человек, занятый какой-либо работой, может не слышать о чем говорят другие и не откликаться, если его позовут. В этом случае говорят, что он сосредоточил внимание на том, что он делает, что он обращает внимание на те или иные предметы, занимается ими, отвлекаясь от всего остального. Из этого следует, что человек не может одновременно думать о разных вещах и выполнять разнообразные работы. Ярким примером воздействия особо актуальной информации является факт под названием “эффект вечеринки”, изученный в 1953 году Черри. Например, в дружеской компании сначала мы слышим только общий шум голосов разговаривающих. Однако, достаточно, чтобы кто-либо вдруг обратился к нам, чтобы мы, несмотря на продолжающийся вокруг разговор, сразу начали воспринимать то, что говорят нам. Именно высокая значимость сигнала (а не его интенсивность) определяют направление внимания человека.[2]

      Под направленностью следует понимать, прежде всего, избирательный  характер психической деятельности, преднамеренный или непреднамеренный выбор ее объектов. В понятие направленности включается также и сохранение деятельности на известный промежуток времени. Недостаточно только выбрать ту или иную деятельность, чтобы быть внимательным, надо удержать этот выбор, сохранить его.

      Внимание  обычно выражается в мимике, в позе, в движениях. Внимательного слушателя  легко отличить от невнимательного. Но иногда внимание направлено не на окружающие объекты, а на мысли и образы, находящиеся  в сознании человека. В данном случае говорят об интеллектуальном внимании, которое несколько отличается от внимания внешнего. Все это свидетельствует  о том, что внимание не имеет своего собственного познавательного содержания и лишь обслуживает деятельность других познавательных процессов.

      Внимание  можно определить как психофизиологический процесс, состояние, характеризующее  динамические особенности познавательной деятельности. Они выражаются в ее сосредоточенности на сравнительно узком участке внешней или  внутренней деятельности, которые на данный момент времени становятся осознаваемыми  и концентрируют на себе психические  и физические силы человека в течение  определенного периода времени. Внимание – это процесс сознательного  или бессознательного (полусознательного) отбора одной информации, поступающей  через органы чувств, и игнорирования  другой.

      Примером  может служить следующее: учительница  ведет школьников за город (в поле, лес) собирать лекарственные растения. Дети весело переговариваются, рассматривают окружающую местность, холмы и овраги, растительность, обращают внимание на пролетающих птиц, бабочек, на причудливую форму облаков, обмениваются впечатлениями. Но вот учительница напоминает детям о конкретной цели экскурсии. Круг внимания детей сужается. Они уже не отвлекаются на другие объекты, целеустремленно осматривают цветы и травы, пытаясь отыскать среди них лекарственные растения, о которых рассказывала учительница, и изображения которых они видели в книге. «Нашел!»- вдруг кричит один из мальчиков. Все бросаются к нему и тщательно рассматривают найденное растение - его корни, стебель, листочки, цветы. Круг внимания детей еще более сузился. Направленность и сосредоточенность на определенном объекте (растении) дали ученикам возможность изучить его и определить, что это и есть нужное растение.         Внимание само  по себе не есть такой же психический процесс, каким являются, например, восприятие, запоминание, мышление или воображение. Мы можем воспринимать, запоминать, мыслить, но не можем быть «заняты вниманием». Внимание – это особая форма психической активности человека, необходимое условие всякой деятельности. Играет ли ребенок, учится ли ученик, мыслит ли ученый, трудятся ли рабочий или колхозник, творят ли композитор, художник, писатель, непременное условие их успешной деятельности – хорошо развитое внимание.[1]

                                        2. Виды внимания

           Психологи выделяют ряд видов внимания. Таковыми являются непроизвольное и произвольное внимание, природное и социально обусловленное внимание, непосредственное и опосредствованное внимание, чувственное и интеллектуальное внимание.     Непроизвольное внимание, наиболее простое и генетически исходное, называют также пассивным, вынужденным, так как оно возникает и поддерживается независимо от стоящих перед человеком целей. Деятельность захватывает человека сама по себе, в силу своей увлекательности, занимательности или неожиданности. Человек невольно отдается воздействующим на него предметам, явлениям выполняемой деятельности. Возникновение непроизвольного внимания связано с различными физическими, психофизиологическими и психическими причинами. Эти причины условно можно разделить на три группы:

     1. Характер и качество раздражителя. Сюда надо включить, прежде всего,  его силу или интенсивность.  Важную роль при этом играет  не столько абсолютная, сколько  относительная сила раздражителя. Особое значение имеет контраст  между раздражителями. То же самое  относится к длительности раздражителя, а также к пространственной  величине и форме предмета.

     2. Ко второй группе причин относятся  те внешние раздражители, которые соответствуют внутреннему состоянию человека, и, прежде всего имеющимся у него потребностям. Так, сытый и голодный человек будут по-разному реагировать на разговор о пище.

     3. Третья группа причин связана  с общей направленностью личности. Например, идя по одной и той  же улице, дворник обратит внимание  на мусор, милиционер - на неправильно  припаркованную машину, архитектор - на красоту старинного здания.         В отличие от непроизвольного произвольное внимание управляется сознательной целью. Произвольное внимание обычно связано с борьбой мотивов и побуждений, наличием сильных, противоположно направленных и конкурирующих друг с другом интересов, каждый из которых сам по себе способен привлечь и удерживать внимание. Человек в этом случае осуществляет сознательный выбор цели и усилием воли подавляет один из интересов, направляя все свое внимание на удовлетворение другого.

     Природное внимание дано человеку с самого его рождения в виде врожденной способности избирательно реагировать на те или иные внешние или внутренние стимулы, несущие в себе элементы информационной новизны. Основной механизм, обеспечивающий работу такого внимания, называется ориентировочным рефлексом.

     Социально обусловленное внимание складывается пожизненно в результате обучения и воспитания, связано с волевой регуляцией поведения, с сознательным избирательным реагированием на объекты.  Непосредственное внимание не управляется ничем, кроме того объекта, на который оно направлено и который соответствует актуальным интересам и потребностям человека.

     Опосредствованное внимание регулируется с помощью специальных средств, например жестов, слов, указательных знаков, предметов.

     Чувственное и интеллектуальное внимание. Первое по преимуществу связано с эмоциями и избирательной работой органов чувств, а второе - с сосредоточенностью и направленностью мысли. При чувственном внимании в центре сознания находится какое-либо чувственное впечатление, а в интеллектуальном внимании объектом интереса является мысль.[5] 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

                        2.1. Свойства и функции внимания

     Охарактеризовать  внимание человека словами «хорошее»  или «плохое» нельзя. Такая характеристика будет слишком неопределенной, так как существуют различные проявления, качества или, как говорят, свойства внимания. Поэтому и характеризовать внимание человека можно и нужно с разных сторон.            Прежде всего, внимание характеризуется тем, насколько оно сильно, напряженно, насколько сконцентрировано на объекте, насколько человеку удается отвлечься от посторонних раздражителей. Соответствующее свойство называют сосредоточенностью внимания. Но ведь важно не только это. Важно и то, как долго человек может поддерживать внимание, т.е. устойчивость внимания. Важно оценить внимание и с точки зрения его широты – насколько широко охватывает оно предметы и явления. Соответственно различают такие два свойства внимания, как его объем и распределение. И наконец, важно знать, насколько гибко внимание, как быстро оно может переключаться с одного объекта на другой.

     Итак, различают пять свойств внимания: сосредоточенность, устойчивость, объем, распределение и переключение.

     Внимание  означает связь сознания с определенным объектом, его сосредоточенность  на нем. Особенности этой сосредоточенности  определяют основные свойства внимания. К ним относятся: устойчивость, концентрация, распределение, переключение и объем  внимания. Устойчивость - это временная характеристика внимания, длительность привлечения внимания к одному и тому же объекту. Устойчивость может определяться периферическими и центральными факторами. Экспериментальные исследования показали, что внимание подвержено непроизвольным периодическим колебаниям. Периоды таких колебаний, в частности по Н. Ланге, равны обычно 2-3 с, доходя максимум до 12 с. Если прислушиваться к тиканью часов и пытаться сосредоточиться на нем, то человек будет то слышать, то не слышать их.