Профилактика агрессии у детей подростков

      4. Запишите как можно точнее свои «горячительные» речи.

      5. Предложите альтернативу в виде «прохладных» мыслей.

      6. Какие новые чувства появились у вас теперь? Таким образом, на третьем этапе в ходе разнообразных психологических процедур можно создать условия, в которых подростки не только освоят новые способы совладания с гневом, но и захотят их использовать.

      Мы  намеренно не обсуждали проблемы групповой динамики и способы поддержки участников группы. Отметим только, что в данной программе поддержка используется двояко. Во-первых, все участники группы, работающие в данной программе, получают много поддержки, тем больше, чем больше компонент враждебности в их агрессивном поведении. (О различении этих компонентов подробнее написано в главе «Переживание подростками одиночества как проблема социально-психологической коррекции»). Во-вторых, поддержка является в этой программе предметом специального изучения. Все члены группы учатся оказывать поддержку друг другу, своим близким и самим себе. Многочисленные упражнения и приемы, отработка которых является обязательной составляющей тренинга, подобно градуснику, точно указывают «температуру» агрессивности того или иного подростка, так как враждебно настроенному человеку они просто не даются. Подробнее об этих упражнениях можно прочитать в книге С.В. Кривцовой, Е.А.Мухаматулиной "Тренинг и навыки конструктивного взаимодействия с подростками", М., Генезис, 1997. 

1. Гозман Л.Я., Кроз  М.В., Латинская М.В. Самоактуализационный  тест,М.,РПА, 1995.

2. Кривцова С.В., Мухаматулина  Е.А. Воспитание: наука хороших  привычек (практическое руководство для педагога и школьного психолога). М., Глобус, 1996

3. Кривцова С.В.  Тренинг «Учитель и проблемы дисциплины» (практическое руководство для школьного психолога), М., Генезис, 1997.

4. Прихожан A.M. Психокоррекционная  работа с тревожными детьми. —  В сб.: Активные методы в работе  школьного психолога. Сборник  научных трудов под редакцией Дубровиной И.В., Киров: Эниом, 1991.

5. Семенюк Л.С. Психологические  особенности агрессивного поведения подростков и условия его коррекции.-М,: Издательство "Институт практической психологии", Воронеж, НПО Модек, 1996.

6. Фурманов И.А.  Детская агрессивность: психодиагностика и коррекция, — Минск: Ильин В.П.,1996.

7. Dinkmayer, Don. Basics of Encouragement. CMTI Press, 1992.

8. Ellis Albert. How to live with and without anger. N.Y: Thomas Crowell, 1977.

9. Ellis Albert. How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable about Anything —Yes, Anything! Secaucus, NJ: Lyie Stuart, 1988.

10. McKay Matthew, Rogers Peter D., McKay Judith. When Anger Hurts. Oakland, CA: New Harbringer, 1989.

11. McKay Gary. The Basics of Anger. CMTI Press, 1992

12.«Подросток на перекрестке эпох» под ред. Кривцовой С.В., М.-1997.

13.Кривцова С.В.; Мухаматулина Е.А. «Тренинг навыков конструктивного взаимодействия с подростками», М.-1999. 
 

            Приложение 3.

      Работа  с подростками  по снижению агрессивности 

      

• Дайте понять подросткам, что вы находитесь вместе с ними и вам неприятно агрессивное поведение.
• Попробуйте определить, является ли агрессивность внутренним состоянием подростка, или она вызвана внешним фактором (вашим поведением, поведением другого человека или какими-то событиями). Важно отвлечь агрессивного подростка или помочь ему разрядить агрессивные эмоции доступными способами, например, через игры или специальные упражнения.
• Поскольку злость - нормальная и необходимая каждому человеку эмоция, научите подростков выражать свои чувства приемлемыми способами (как вербально, так и не вербально). Своим примером показывайте способы адекватного реагирования.
• Используйте агрессию, возникшую в результате конфликта в группе, для первого шага к пониманию ее причины. Предложите подросткам исследовать свои эмоции и попытаться понять, что их вызвало,
• Используйте любой конфликт как сценарий, раздав подросткам роли, проигрывая его и придумывая различные варианты позитивного решения.
• Постарайтесь принять подростков с самого начала такими, какие они есть, со всей их агрессией. Помните, что больше всего они нуждаются во внимании, любви и заботе. Через взаимопомощь и взаимопонимание вы проявите светлые стороны подростка. Напротив, агрессия ведет только к изоляции или ответной агрессии.

      Эффективной для такой работы является арт-терапия. Её достоинства:

• Полное отсутствие дискриминации по какому бы то ни было признаку;
• Возможность невербального общения (часто подростки из неблагополучных семей недостаточно хорошо владеют речью);
• Возможность актуализации латентных ролей и состояний, тех форм поведения, которые находятся в «вытесненном виде» либо слабо проявлены у подростка в повседневной жизни;
• Возможность свободного самовыражения и самопознания, и многое другое.

      Качественно организовать работу по снижению агрессивности и коррекции поведения помогут игры и упражнения, целью которых является проявление, переживание и отыгрывание агрессии. Такие игры должны содержать в себе элементы моделирования, конструирования, трансформации. 

      Для игр могут понадобиться следующие материалы: краски, кисточки, карандаши, фломастеры, мелки, клей, ножницы, газеты, журналы (для коллажей), магнитофон, различные аудиозаписи, музыкальные инструменты, костюмы или их элементы, краски для тела или грим, парики, зеркало и др. К классическому арт-набору необходимо добавить некоторые материалы, которые представляют особый интерес с точки зрения работы с агрессивными подростками.

      Игры  с использованием изобразительных  материалов н музыкальных инструментов

      «Отношение  к миру»

      Материалы: карандаши или фломастеры, бумага.

      Подростки делятся на пары и садятся за стол друг против друга. На столе между  ними лежат два листа бумаги и  карандаши.

      Ведущий говорит о том, что существует правило; «Мир относится к тебе так, как ты относишься к миру». Предлагается подумать о своих состояниях, чувствах, эмоциях: «Мы бываем спокойны, бываем тревожны; бываем добры и приветливы, а иногда злы и агрессивны; бываем внимательны друг к другу, а иногда ведём себя разрушительно и оскорбительно. Остановитесь на одном из состояний, которое особенно актуально для вас. Подумайте о нём, прочувствуйте его».

      Теперь  один из пары с помощью карандашей выражает своё состояние на бумаге. Задача второго - прочувствовать состояние партнёра и отобразить его с помощью карандашей на том же листе бумаги (5 минут). Затем участники меняются ролями.

      Обсуждение:

• Когда вы размышляли о своих состояниях, что пришло вам в голову?
• Какое состояние вы рисовали на бумаге, как на него реагировал ваш 
  партнёр?
• Какие цвета, формы и символы вы использовали для передачи своего 
  состояния?
• Постарайтесь понять, почему на разные состояния вы реагировали так, 
  а не иначе?

      > Если меняется наше состояние, как изменяется мир вокруг нас? 
«Громко и тихо»

      Материалы: карандаши или мелки, бумага, магнитофон, записи спокойных и энергичных, музыкальных фрагментов.

      Подросткам  предлагается прослушать спокойные  музыкальные фрагменты, а затем представить и изобразить на листе бумаги с помощью карандашей несколько вещей, относящихся к понятию «спокойный, тихий». Затем все слушают фрагменты с громкой, беспокойной музыкой. Надо представить, к каким вещам, к каким событиям могут иметь отношение эти звуки. Нарисовать несколько ассоциаций.

      Обсуждение:

• Когда и где ты бываешь спокойным, тихим?
• Когда и где ты бываешь беспокойным, громким, агрессивным?
• Что должно произойти, чтобы одно состояние поменялось на другое?

 
      

• Какие чувства  вызывали у тебя спокойные музыкальные  фрагменты, а 
  какие - громкие, неспокойные?
• Какая музыка может успокоить тебя, какая вызвать агрессию и напряжение?
• Сравните две ваши работы. Что в них общего? Чем они отличаются?

      «Пара противоположностей»

      Материалы: музыкальные инструменты, магнитофон, записи спокойных и энергичных музыкальных фрагментов, карандаши, фломастеры, мелки и т.п., ватман (на каждого участника), ножницы, клей, плотная хлопчатобумажная нить,

      Ведущий: Весь мир состоит из противоположностей; чёрное и белое, день и ночь, добро и зло... В каждом из нас тоже достаточно противоположностей. Давайте остановимся на дуальности «агрессивный - доброжелательный». Возьмите каждый по листу ватмана. Помогая друг другу, приложите лист к стене и обведите свой силуэт (от шеи). Переверните ватман и продублируйте силуэт с другой стороны. Одна сторона ватмана - это «Я агрессивный», другая - «Я доброжелательный». Используя журналы и изобразительные материалы, заполните ваш силуэт содержанием так, чтобы как можно полнее выразить эти противоположности в себе. Для того чтобы готовую работу можно было примерить на себя как часть костюма, отрежьте необходимую длину нити и прикрепите её" в верхней части силуэта. Теперь при желании вы можете оказаться в костюме доброжелательности или агрессивности. Надев «костюм», выберите из музыкальных инструментов те, с помощью которых можно выразить эти противоположности. Можно использовать музыкальные фрагменты. Походите в «костюме» одной и другой своей стороны, подвигайтесь, как двигаются доброжелательные, потом как агрессивные люди. Какие движения совершают руки, ноги, что меняется в лице, походке?

      Затем проходит презентация противоположностей: каждый подросток, примеряя одну из сторон, рассказывает о том, чем он заполнил силуэт, почему использовал те или иные цвета и символы. Озвучивает противоположности музыкальными инструментами и демонстрирует характерные движения или рассказывает о них. Ведущий помогает, задавая уточняющие вопросы. Обсуждение:

• Что было самым сложным в этой работе?
• Для чего миру так необходимы противоположности и что они дают нам?
• Что происходит с человеком, если в нём преобладает одна сторона?
• Есть ли цвета или символы, объединяющие обе стороны?
• Как агрессивному человеку научиться быть доброжелательным, а доброму - защищаться

      Проволока

      Свойства: жёсткая, гнётся, наматывается, пружинит.

      Это один из самых любимых материалов агрессивных подростков. Проволока отражает их состояние: жёсткости, сжатой пружины, опасности. Сгибая и разгибая проволоку, подростки управляют своим внутренним стальным стержнем. Трансформируя проволоку и создавая из неё различные скульптуры, они изменяются сами. Скульптура перестаёт быть опасным куском проволоки или сжатой пружиной, готовой выстрелить в любую минуту. Скульптурой любуются, её фотографируют, ей хотят украсить помещение или подарить. Возможно, работая с этим материалом, они выходят из-за «колючей проволоки»?

      Игры  с проволокой

      1. Проволочный человек

      Цель: содействие формированию навыка самоуправления.

      Необходимые материалы: медная или алюминиевая проволока, кусачки для проволоки, магнитофон, музыкальные композиции по выбору подростков.

      Подросткам  предлагается из проволоки сделать фигуру человека.

      Группа  делиться на двойки. Участники внутри пар обмениваются фигурами проволочного человека и рассказывают о том, какой он, чем отличается от других... Затем партнёры встают друг напротив друга и один, держа в руках проволочного человека, начинает управлять им: поднимать руку, сгибать тело, наклонять голову. Хозяин проволочного человека должен отражать все эти действия, как зеркало. Последним действием проволочный человек возвращается в первоначальное состояние. На это упражнение отводится 3-5 минут, затем партнёры меняются. Процесс можно сопровождать фоновой музыкой.

      Выставка  и обсуждение: в течение 5 минут подростки рассматривают всех проволочных человечков.

• Что отражает мой проволочный человек?
• Что я чувствовал, когда мной манипулировали?
• Что мне больше всего хотелось сделать в этот момент?
• Что такое самоуправление и само контроль?
• Что необходимо человеку, чтобы управлять собой? 
  2. Скульптура состояния (настроения)