Понятие и характеристика умственной отсталости

     • Умеренная умственная отсталость. При этом виде умственной отсталости возможно обучение некоторым навыкам. В дошкольном возрасте они могут научиться некоторым речевым или другим коммуникативным навыкам. Более сложные социальные навыки у них почти не развиваются. В связи с этим, а также из-за недостаточного развития двигательной сферы, их можно обучить низкоквалифицированным видам труда, причем работать они могут, только в специально приспособленных условиях. Их можно обучить также навыкам самообслуживания. В повседневной жизни они нуждаются в наблюдении и руководстве.

     • Тяжелая умственная отсталость. Дети с этой степенью умственной отсталости отличаются резким недоразвитием не только интеллектуальной, но и двигательной сферы. У них практически отсутствует речь, они неспособны к обучению и воспитанию в дошкольном возрасте. В более старшем возрастном периоде их можно обучить нескольким словам или другим несложным способам коммуникации. Им также могут быть доступны некоторые элементарные гигиенические привычки. Во взрослом возрасте они способны выполнять некоторые элементы самообслуживания при контроле со стороны.

     • Глубокая умственная отсталость. При этой степени умственной отсталости возможно минимальное развитие сенсорных и двигательных функций. Больные с этим уровнем умственной отсталости нуждаются в постоянном постороннем уходе в течение всей жизни. Они необучаемые, у них отсутствует речь и узнавание объектов (например, родителей или ухаживающих лиц).

     У детей с умственной отсталостью  чаще, чем у здоровых, встречаются  разнообразные поведенческие нарушения. Вероятность их развития тем больше, чем глубже степень отсталости. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2. Характеристика  здоровья, двигательных нарушений и физического  развития детей с  умственной отсталостью

     Клинические наблюдения и практический опыт отечественных  врачей и дефектологов показывают, что ученики школы VIII вида¹ особенно нуждаются в повышении двигательной активности.

     Исправление нарушений моторики и расширение двигательных возможностей умственно  отсталого ребенка являются главными условиями подготовки его к жизни  и, в последующем, к физическому  труду.

     Единственная  возможность нейтрализовать отрицательное  воздействие, возникающее у школьников при продолжительных статических  нагрузках, а также исправить  нарушения моторики, расширить двигательные возможности умственно отсталых детей, - активная и определенным образом  организованная физическая деятельность. При этом двигательный режим учеников школы VIII вида должен складываться из неукоснительного выполнения рационального  распорядка дня, который должен быть буквально пронизан разнообразными физическими упражнениями. Это и  выполнение утренней гигиенической  гимнастики, и занятия ритмикой и  ритмической гимнастикой, плаванием, ходьбой на лыжах, подвижными играми на свежем воздухе и т. д.

     Основная  форма физического воспитания в  школе VIII вида остается за уроком физкультуры. Количество часов в учебном процессе весьма незначительно. В рекомендациях  Всероссийского НИИ физической культуры и спорта указывается, что недельные  занятия физическими упражнениями должны составлять у школьника 8 - 12 часов. Эти рекомендации относятся  к учащимся массовой школы, то есть к здоровому школьнику. Поскольку  для умственно отсталых детей  двигательный режим является одной  из форм коррекционно-компенсаторной и лечебно-оздоровительной реабилитации, то их недельный режим занятий физическими упражнениями должен быть не только еще больше, но и качественно иным.

     Ключ  к оценке недостатков движений у  умственно отсталых детей дает разработанная  концепция о соотношении первичных  дефектов и вызываемых ими вторичных  и дальнейших отклонений в развитии.

     Двигательная  недостаточность является основной частью ведущего дефекта и определяется теми же механизмами, что и умственная отсталость, а именно, недостаточностью аналитико-синтетической деятельности коры головного мозга.

     Особенности развития двигательного анализатора  умственно отсталых детей рассматривались  многими исследователями. Ряд ученых изучали возрастные изменения при  выполнении разнообразных физических упражнений, относящихся к легкой атлетике: бега, прыжков, метания. Чем  старше становится школьник, тем более  высокими оказываются показатели его  движений.

     Выносливость  детей школьного возраста, обучающихся  в школе VIII вида, изучена, к сожалению, слабее всего, хотя потребность в  знаниях о возрастном развитии выносливости очень велика. Поскольку у выносливого  школьника отмечается и большая  работоспособность, то и известно, что  более выносливые учащиеся могут  выполнить более значительную умственную и физическую работу. Для детей  со сниженным интеллектом такое  двигательное качество имеет определяющее значение не только в учебно-воспитательном процессе, но и в последующей трудовой деятельности.

     Нарушения деятельности центральной нервной  системы у учащихся школы VIII вида отражаются на величине выносливости при статических напряжениях.

     Известно, что наиболее трудным для умственно  отсталых детей является выполнение физических упражнений, связанных с  пространственной ориентировкой и  точностью движений. При выполнении прыжка - особое значение имеет точность его воспроизведения, которую можно трактовать как пространственную ориентировку в движениях. А поскольку по точности прыжка можно судить о нарушениях в функциональном состоянии высших отделов центральной нервной системы, то точность пространственной ориентировки при выполнении данного движения прямо указывает на проявления взаимоотношений тормозно-возбудительных процессов в высших отделах центральной нервной системы.

     Анализируя  двигательные способности у учеников с нарушением интеллекта, выясняется, что эти способности развиваются  неравномерно и неодновременно. В  младшем школьном возрасте необходимо особое внимание обратить на развитие координационных способностей и  гибкости. Целесообразно, более интенсивно развивать скоростные, силовые способности  и выносливость, выявленные в период ускоренного роста в младшем  и среднем школьном возрасте.

     Таким образом, анализ результатов исследований ряда авторов  дает основание для  вывода о том, что при значительных индивидуальных возрастных различиях  в развитии движений у учащихся школы VIII вида наблюдаются специфические, инвариантные при различных формах умственной отсталости двигательные нарушения.

     На  занятиях физическими упражнениями это проявляется, прежде всего, в  несформированности тонких дифференцированных движений, плохой координации сложных  двигательных актов, низкой обучаемости  движениям, косности сформированных навыков, недостатках целесообразного построения движений, затруднениях при выполнении или изменении движения по словесной  инструкции.

     Физическое  воспитание, применительно к системе  специальных коррекционных школ, понимается как учебно-педагогический процесс, направленный на обучение двигательным действиям, на управление развитием  физических качеств и на коррекцию  двигательных нарушения, имеющихся  у учащихся этих школ.

     В фундаментальной теории физической культуры принято выделять три группы задач, а в адаптивной физической культуре четыре группы задач: оздоровительная, образовательная, воспитательная, коррекционная.

     В школе VIII вида одним из главных средств  коррекции двигательных нарушений  и недостатков физического развития детей являются физические упражнения. Использование физических упражнений определяется большой ролью движений во всей жизнедеятельности ребенка.

     Уроки физической культуры, их повышенный эмоциональный  фон, особенно при выполнении игровых  и соревновательных упражнений, создают  объективные условия для воспитания таких личностных качеств, как смелость, чувство товарищества, коллективизм, ответственности, трудолюбие.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

3. Влияние психофизической  тренировки на детей  с лёгкой умственной отсталостью

     Эффективность физических упражнений для исправления  нарушений моторики и недостатков  физического развития подчеркивается в работах многих ученых.

     Исследования  гигиенистов свидетельствуют о  том, что до 82 - 85% дневного времени  большинство учеников находятся  в статическом положении (сидя). Даже у младших школьников произвольные движения (ходьба, бег, игры) занимают только 16 - 19% времени суток, из них на организованные формы физического воспитания приходится лишь 1 - 3%. Отмечено изменение величины двигательной активности в разных учебных  четвертях. Так, она особенно мала зимой (в третью учебную четверть), весной и осенью возрастает.

     Психофизическая тренировка (ПТФ)—это метод самовоздействия  на организм при помощи смены мышечного  тонуса, регулируемого дыхания, образного  представления нормального функционирования органов, словесного подкрепления с  целью повышения психофизического потенциала, воспитания активного внимания, воли, развития памяти, формирования самообладания  и адекватной реакции на раздражители.

     Психофизическое направление предполагает внедрение  элементов психогигиены и психотерапии в повседневную жизнь как здоровых, так и нездоровых людей. Весь комплекс рекомендуемых упражнений рассматриваем  как режим благоприятного (охранительного) возбуждения с целью воспитания у каждого человека веры в мощь собственных защитных сил организма, восстановление работоспособности  и жизнерадостности.

     Известно, что в психофизической тренировке существенная роль отводится психике, то есть сознанию и эмоциям.

     Эмоциональная деятельность тесно взаимосвязана  с функцией коры головного мозга. Эта связь осуществляется и укрепляется  под влиянием психофизической тренировки. Такая тренировка дает возможность  занимающемуся не только на время избавиться от чрезмерного нервно-физического напряжения, но и создаёт необходимые предпосылки для пассивно-активного отдыха, для уравновешивания нервных процессов.

     Многолетняя практика работы говорит о хороших  результатах, особенно в том случае, когда индивидуальная и коллективная психотерапия сочеталась с лечебной физкультурой и закаливанием. Особенно ценным является сочетание физических упражнений с тренировкой внимания, реакции, памяти, а также чередование силовых нагрузок с мышечным расслаблением.

     Основой успеха психофизической тренировки являются умение правильно дышать, обеспечивая организм кислородом в  соответствии с потребностями, а  также тренировка дыхания и мышц целью воздействия на психический  тонус и функции внутренних органов, хотя последние и не подчиняются  непосредственно волевым усилиям.

     Дыхательную гимнастику можно успешно использовать с целью регуляции нервных  процессов, что достигается сознательным и произвольным регулированием ритма  дыхательных движений в покое.

     После освоения правильного дыхания в  комплекс психофизической тренировки вводится произвольное расслабление мышц, основанное на способности человека при помощи образного мысленного представления «отключать» мышцы  от импульсов, идущих от двигательных центров головного мозга. В результате мышцы всего тела становятся как  бы вялыми, появляется приятное ощущение легкости.

     Большую роль в психофизической тренировке играют идеомоторные акты, то есть мысленное  выполнение физических действий и образное представление внутренних состояний (уравновешенность, оптимизм и т. п.).

     Каждый  занимающийся психофизической тренировкой  должен иметь свой собственный «кодекс» тонизирующих мыслей. В него следует  включать и свои мысли, и мысли, позаимствованные из книг или при общении. Поскольку  и положительный, и отрицательный  настрой зависит от направления тонизирующих мыслей, необходимо воздерживаться от негативных мыслей.

     Сочетание произвольной мышечной активности и  устного убеждения при психофизической  тренировке более эффективно, чем  изолированное словесное самовнушение, используемое в аутогенной тренировке. Психический тонус тесно связан с мышечным тонусом. Следовательно, между мышечной активностью и  психическим тонусом существует определенная взаимозависимость. Было установлено, что дыхательные и  двигательные реакции ослабляют  состояние тревоги. Именно на этом основана целесообразность применения психофизической  тренировки при комплексном лечении  и профилактике неврозов.

     Психика управляет движениями, а целенаправленные специальные упражнения, влияя на центральную и вегетативную нервную  систему, воспитывают навыки, необходимые  для устойчивого поведения в  необычных, подчас экстремальных условиях в быту.

     Большое влияние на процесс восстановления здоровья и увеличения резервных  сил организма может оказать  внешняя среда.