Комплекс неполноценности: психологические факторы возникновения и проявления

     Значимые  отечественные психологи Б.М. Теплов, Л.С. Выготский, С.Л. Рубинштейн, А.Н. Леонтьев изучали человека как индивидуальность и личность со всеми прилежащими ей особенностями, включенную в активную созидательную деятельность.

     Э. Берн, основавший трансактный анализ, попробовал раскрыть в своем учении глубинные пласты взаимодействия людей. Г. Айзенк исследовал индивидуальные свойства личности.

     Обрести навыки коммуникации, разобраться с трудными жизненными проблемами нам поможет наша способность ориентироваться в своем сложном психическом мире. Абсолютно любой человек, осознавая  свои отрицательные и положительные свойства, может нивелировать минусы и использовать плюсы, контролировать и прогнозировать свое поведение, а кроме этого, более осознанно анализировать психологические свойства другого человека и поведение.

     Психологический мир человека очень разнообразен и определяется как врожденными свойствами, так и приобретенными в процессе обучения, овладения духовной и материальной  культурой общества, воспитания. Особенности личности, предпочтительная сфера деятельности, ее возможности раскрываются через индивидуальность.

     В своеобразии личности можно выявить ее базовые свойства: темперамент, тип личности, способности человека, самооценка. Именно основные свойства, представляющие соединение ее приобретенных и врожденных в процессе социализации и воспитания черт, создают определенный стиль деятельности личности и поведения.

     На  основе самопознания у человека появляется отдельное ценностно-эмоциональное отношение к себе, выражающееся в самооценке. Самооценка означает оценку своих жизненных целей и возможностей их достижения, своих психологических качеств и поступков, способностей, а также своего места среди других людей.

     Правильная, адекватная самооценка, заложенная на чувстве согласия с собой, носит в основном неосознанный характер. Обстоятельства, которые сопровождают нашу жизнь, на самом деле определяются глубинными убеждениями человека о себе.

     Самооценка  бывает завышенная, заниженная и адекватная (нормальная). В идентичной ситуации люди с различной самооценкой ведут себя абсолютно по-другому, разрабатывают разные действия, тем самым различными методами влияют на развитие событий.

     Опыт  практической психологии доказывает, что для коллектива, его социально-психологического климата одинаково неблагоприятно присутствие в нем людей, обладающих значительно завышенной или чрезвычайно негативной оценками.

     Благодаря завышенной самооценке у человека образуется идеализированное представление о себе, своей ценности для окружающих, о своей личности. Он не признает неправильного поведения, собственных ошибок, недостатка знаний, лени, часто становится неуживчивым, агрессивным, жестким.

     Значительно заниженная самооценка не дает возможности реализовать свои задатки и способности, застенчивость, неуверенность в себе, робость. Такие люди обычно ставят перед собой более низкие цели, хотя добиться они могут гораздо большего. Помимо этого они слишком критичны к себе, остро нуждаются в поддержке окружающих, придают слишком большое значение неудачам. Человек с низкой самооценкой очень уязвим, раним. Благодаря всему этому образуются комплексы неполноценности, и это отображается на его внешнем виде:  глаза отводятся в сторону, хмурость, неулыбчивость.

     Причины такой самооценки скрываются в чересчур заботливом, потакающем родительском, или наоборот, чрезмерно властном воспитании. Это с ранних лет будет запрограммировано в подсознании человека, будет образовывать чувство неполноценности, а затем оно сформирует фундамент для низкой самооценки.

     Существует много форм и проявлений низкой самооценки. Например, это поиск виновного, потребность во внимании и одобрении,  жалобы и обвинения, что как бы компенсирует в глазах такого человека чувство собственного достоинства, чувство самоотрицания. К примеру, большинство депрессий, разводов – это результат низкой самооценки одного или обоих партнеров.

     Позитивная же самооценка обычно дает соответствующий уровень притязаний, адекватное отношение к неудачам и успехам, неодобрению и одобрению. Такой человек наиболее оптимистичен, активен и энергичен. Из этого можно сделать вывод, что надо стараться выработать у себя трезвую самооценку.

     Адекватная самооценка  это не только интеллектуальное принятие своих достижений или талантов. Развитие позитивной самооценки  не эгоизм. Вы просто осознаете, что вы - человек, не зациклившийся на признании своих достижений или благосостояния другими, истинно достойная и уникальная личность. В общем, периодически хвастающийся человек демонстрирует один из многих классических симптомов негативной самооценки.

     Развитие и формирование адекватной самооценки  это основа, на которой должна создаваться вся жизнь. Допуская же негативному мышлению преобладать в нашей жизни, мы образовываем у себя привычку ожидания негативных итогов.

     Свою  жизнь возможно редактировать только тогда, когда не случай, а мы сами формируем свое мышление и подсознание. Итак, создание позитивной самооценки  - основная наиглавнейшая жизненная установка для каждого из нас.

     2. Характеристика комплекса неполноценности

     2.1.Понятие комплекса неполноценности в концепции А.Адлера 

     Комплекс  неполноценности – термин индивидуальной психологии Альфреда Адлера, вышедший из своего чисто терминологического употребления и ставший обыденным  понятием в речи современных горожан. Адлер был одним из ближайших учеников и сподвижников Фрейда (наряду с К.Г.Юнгом) и одним из первых отступников от классического психоанализа.

Центральный мотив человеческой жизни Адлер  находил в стремлении к превосходству. Как раскрывается этот мотив?  Для  того, чтобы раскрыть это, психолог предложил термин «комплекса неполноценности». Большинство ученых считают, что это понятие применимо к инвалидам, людям с значительными физическими недостатками,  и т.п. Адлер нашел более широкое значение для  этого термина.

     Каждый  ребенок в детстве переживает комплекс неполноценности, особенно в момент ощущения собственной беспомощности и зависимости от более сильных, могущественных, и значимых людей (родителей). Возникновение этого чувства, по Адлеру, означает начало продолжительного конфликта (длиной во всю жизнь) за достижение совершенствования себя и преобладания над другими.³

Сильнее всего образованию комплекса  неполноценности благоприятствуют такие модели воспитания ребенка, как  безмерная опека (с одной стороны) или отвержение со стороны родителей (с другой, и помимо этого, видимые физические недостатки организма, К примеру, ребенок с физическими  увечьями пробует их как-то уравновешивать:  больше читать книги, усиленно заниматься спортом, и так далее.

 В  стремлении к превосходству ничего осудительного и негативного Адлер не находил, «это стремление и есть сама жизнь», это естественный и врожденный мотив. Осиливая свой комплекс неполноценности, ребёнок стремится к превосходству над другими. При этом стремление это может принимать позитивную или негативную форму. Позитивная форма соединяет стремление к превосходству с благополучием других людей. Негативная же, наоборот, соединена с превосходством с помощью достижением личной славы за счет других, эгоистического поведения. 

 Адлер  считал, что поведение людей устремлено вперёд, к жизненно значимым для человека целям, а не отталкивается от каких-либо внешних или внутренних причин, это необходимо понимать. Человек для Адлера нечто большее чем продукт внутренних иррациональных побуждений или внешних сил, Это единое, самоопределяющееся, творческое  целое, а не марионетка, раздираемая этими двумя влияниями. Не так ли, это полная противоположность положениям Фрейда?

Следующее. Поскольку каждый человек осиливает каким-либо образом  комплекс неполноценности, чтобы укрепиться в окружающем социуме, то в зависимости от этого образовывается его уникальный, собственный стиль жизни, отличающийся от других. Старания, нацеленные на преодолевание чувства неполноценности, создают стиль жизни индивидуума.

По Адлеру, стиль жизни образовывается уже к 4-5 годам жизни и далее практически не изменяется. Но! Как уже говорилось, огромнейшее значение ученый придает возможности самоопределения человека в жизни и творческой силе. Творческая сила допускает осознать методы достижения, цель жизни, то есть, по-другому, стиль жизни. Вы находите это противопоставление в позиции Адлера? Он, возможно, осознавал их. С одной стороны, Адлер допускал воздействие наследственности,  окружающего мира  на образование стиля жизни человека. Но с иной стороны, ученый обозначал творческую силу как способность индивидуума чувствовать ответственность за свою жизнь и свободу. Что побуждает развитию творческой силы? Откуда она возникает? Эти вопросы так и остаются неясными.

Ученый  описывает некоторые типы личностей, которые соединены со стилем жизни, но  мы  не будем трогать эту классификацию, поскольку мне она кажется довольно запутанной, да и сам ученый определял ее без особого энтузиазма. Адлер является автором более 300 статей и книг, и при этом его интересы более сконцентрировались не на теоретизировании, а на практическом применении психологических знаний.

Видимо  Адлер, в отличие от Фрейда, в своём  научных трудах коснулся настолько  много разнообразных вопросов психологии, что его концепциями начали пользоваться  практически  все заметные психологи, у него не было перед собой цели сформировать стройную психологическую теорию. В своих идеях Альфред опирался как психолог-практик на здравый смысл, а не на научно-умозрительное теоретизирование .

Есть  еще один любопытный факт, заключающийся  в том, что сам ученый на себе опробовал, что такое борьба за жизнь и  преодоление комплекса неполноценности. В раннем детстве у него развился рахит, благодаря которому он смог начать ходить только в чётыре года. В некоторые моменты он был  на грани смерти - он попадал в автомобильные авариииз-за своих физических дефектов.

Когда Альфреду был в возрасте трех лет, его брат умер в соседней постели, в их комнате. В пять лет ученый заболел воспалением легких, и  семейный врач посчитал этот случай летальным. Но другой доктор смог спасти Адлера. Выздоровев, мальчик решил стать врачом, во что бы то ни стало.

В школе  Альфред остался на второй год  из-за неудовлетворительных оценок, а  математик порекомендовал отцу отдать мальчика в ученики сапожнику.

Не смотря на это, благодаря поддержке отца, через некоторое время  будущий  психолог стал самым лучшим учеником в школе по математике.

При всем неблагополучии детства Адлер рос жизнерадостным и общительным. Видимо, именно пережитое в детстве и привело великого ученого к идеям важности социального интереса, компенсации неполноценности, воспитании детей. 
 
 
 
 

2.2.Психологические факторы развития и проявления комплекса неполноценности 

Общеизвестно, что все наши комплексы родом  из детства. Детская, а в особенности психика подростка очень чувствительна. На каждый оскорбительный упрек, пренебрежение, обидное прозвище подросток реагирует более болезненно, чем взрослый.

У взрослого  человека есть возможность успокоить  себя путем анализа причины негативного к себе отношения. Такое отношение может быть создано, к примеру, скверным характером, недоброжелательностью обидчика, злостью, завистью и прочим. Взрослый человек может спокойно отреагировать на оскорбление или проигнорировать его, может поскандалить с обидчиком, оскорбив его в ответ и получив от этого удовлетворение.

     Подростки ещё не умеют правильно оценивать  ситуацию, они могут не понять, чем  создано оскорбление или такое  отношение, не умеют и разумно вести себя в сложной ситуации. Зачастую они  не могут правильно отреагировать на подкол, задевающий самолюбие, потому что все эмоциональные реакции ещё не до конца созрели. И из-за этого презрение окружения их очень травмирует. Реакцией на психотравмирующую ситуацию могут быть обида, слезы или уход в себя⁴.

Показная  храбрость любого подростка, который  демонстрирует взрослым или своим  сверстникам , что ему "море по колено", и "наплевать" на мнение окружающих, – это всего лишь маска.

На самом  деле и мальчики, и девочки очень обеспокоены своей репутацией в социуме и с усиленным вниманием следят, какое впечатление производят на взрослых и сверстников.