Особенности физического воспитания детей в раннем возрасте

     - соответствующая культурная обстановка (условия жизни ребенка);

     - соблюдение гигиенических правил;

     - регулярное, достаточное и полноценное  питание;

     -устойчивый  правильный режим, создающий возможности для нормальной жизни ребенка и разнообразия его активной деятельности, проведения с ним подвижных игр и занятий.

     Правильно организованное физическое воспитание создает основу для полноценного умственного, нравственного и эстетического воспитания и выработки трудовых навыков.

     Одним из средств физического воспитания детей дошкольного возраста является физическая культура. Она включает массаж и гимнастику, физкультурные занятия, подвижные игры, спортивные развлечения, а также закаливание.

     Период  раннего детства является одним  из наиболее ответственных периодов жизни человека в формировании физического  здоровья и культурных навыков, обеспечивающих его совершенствование, укрепление и сохранение в будущем. Сегодня  известно: 40% заболеваний у взрослых были "заложены" в детском возрасте. Именно поэтому дошкольное физическое воспитание должно формировать уровень здоровья ребенка и фундамент физической культуры будущего взрослого человека, в которые входит следующее:

• положительное отношение детей к физическим упражнениям, играм и закаливающим процедурам, к правилам личной гигиены, соблюдению режима дня;
• начальные знания, познавательный интерес к физической культуре;
• начальные навыки естественных движений общеразвивающего характера, основы ритмики, правильной осанки, умения ориентироваться в пространстве, участие в коллективных действиях (играх, танцах и праздниках), культура поведения, самостоятельность, организованность и дисциплинированность;
• навыки самообслуживания, ухода за инвентарем для занятий и т.д.

     Таким образом, изучив особенности периода  раннего возраста, можно сделать вывод о том, что физическое воспитание детей раннего возраста- это очень важный вопрос как и в системе педагогических наук, так и для родителей и государства, и общества в целом.

     Ведь  именно благодаря правильно организованной работе по физическому воспитанию в  раннем возрасте, мы формируем здоровых, гармонически развитых детей, а значит и будущее нашей страны. 

 

Список  используемой литературы

 
     

1. Бердыхова Я. Мама, папа, занимайтесь со мной. М: Физкультура и спорт, 1990; Университетское, 1998.
2. Бланин А.А. Становление физических качеств дошкольников в зависимости от их двигательной активности и соматотипа. Автореферат диссертации на соискание учебной степени кондидата пед. Наук. МГАФК – Малаховка, 2000.
3. Вавилова Е.Н. Укрепление здоровья детей. – М.: Просвещение,1986.
4. Грохольский Г.Г. Двигательная активность детей дошкольного возраста: Метод. Рекомендации, АФВ и СРБ. – Мн, 1992.
5. Гужаловский А.А. Основы методики и теории физической культуры: учебник для техникумов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1986.
6. Из детства — в отрочество : Программа для родителей и воспитателей по формированию здоровья и развитию детей от 1 года до 4 лет. Под ред. Т. Н. Дороновой.- М., 2005.
7. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика ФВ детей дошкольного возраста: учебник – М.: Просвещение, 1987.
8. Смирнов В.М. Особенности физиологии детей. Уч. Метод. Пособие – М.,1993.
9. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. – М.: Издательский центр «Академия» 2001.
10. Физическая культура в жизни детей дошкольного возраста (методология и методика исследования), часть 1. – М.: 1985.- 59с.
11. Шебеко В.Н. и Ермак Н.Н., а так же Шишкина В.А. Физическое воспитание дошкольников. М.: ACADEMIA, 2000. – 176 с.

 

      Приложение 1

Комплекс  упражнений для детей  от 1 года 6 месяцев  до 2 лет 

Первый  вариант

     1.Ходьба  по гимнастической скамье. Дети  ходят «гуськом».

     2.Присаживание  на гимнастической скамье. Исходное  положение - горизонтальное на спине. Выполняется индивидуально.

     3.Приседание, держась за гимнастическую палку.  Выполняется всей подгруппой.

     4.Поднимание  выпрямленных ног до гимнастической  палки.

     5.Перешагивание  через ряд препятствий. 

Второй  вариант

     1.Движение  рук  с  палками,  сидя  на  гимнастической  скамейке. Выполняется всей подгруппой.

     2.Поднятие  выпрямленных ног до гимнастической  палки.

     3.Перешагивание  через препятствия.

     4.Приседание, держась за палку.

     5.Подлезание  под гимнастическую скамейку. Выполняют  дети всей подгруппы.

     6.Ходьба  по наклонной или лежащей под  углом ребристой доске. 
 

 

Приложение 2

Примерный подбор игр и упражнений для детей 2-3 лет. 

     Построим  дорожку: Взрослый предлагает ребенку  построить дорожку из 2-3 обручей (шнуров) и пройти по ней, перешагивая из обруча в обруч.

     Мяч по дорожке: Ребенок прокатывает  мяч по дорожке из 2-х параллельно  положенных шнуров (по доске, скамейке), а взрослый ловит мяч.

     Два мяча: Двое детей сидят друг напротив друга на расстоянии примерно в 1 метр, у обоих в руках по большому мячу. Взрослый считает: «Раз, два, три!» -дети толкают мячи навстречу друг другу, чтобы они столкнулись. Постепенно расстояние увеличивается.

     Забрось в корзину: Ребенок бросает мяч  в корзину, стоящую на полу на расстоянии 1 метра (двумя руками, правой и левой рукой).

     Пролезь в обруч: Взрослый держит вертикально  обруч, а ребенок пролезает в  него.

     Догони  мяч: Взрослый бросает мяч, ребенок  бежит за ним, берет в руки и  несет взрослому. Затем взрослый опять бросает мяч, но уже в  другом направлении. Ребенок бежит за мячом.

     Попрыгай  как мячик: Взрослый показывает ребенку, как прыгает мяч при ударе  его о землю. Затем предлагает ему попрыгать вместе с мячом. Прокати мячик с горки и  догони его: Ребенок скатывает мяч  с небольшой горки и быстро бежит за ним, догоняя его.

     Машина: ребенок держит обруч «как руль» (горизонтально к полу) и, поворачивая  его влево и вправо, бегает с  ним.

     Достань шарик: взрослый держит воздушный шар  на высоте поднятых рук ребенка, затем  выше на 5-10 см, ребенок пытается достать  шар, подпрыгивает.

     Упражнения  с мячом: Вращение мяча вокруг своей  оси на полу; забрасывание в корзину, прокатывание в ворота; прокатывание между двумя параллельно положенными  шнурами, скакалками, по доске; сбивание мячом кегли; толкание мяча головой; катание друг другу из положения сидя; бросание вверх и вдаль, бег за мячом; скатывание мяча с горки и бег за ним; удары ногой; прокатывание по полу (резко и с силой) между ног назад и бег за мячом; перебрасывание через голову назад; перебрасывание мяча через натянутую веревку.

     Упражнения  с обручем: пролезание в вертикально  поставленный обруч; ходьба по краю обруча (с круглым ободом); перешагивание  из обруча в обруч; катание обруча вперед и бег за ним; скатывание с  горки и бег; прыжки из обруча в  обруч.

     Упражнения со шнуром (скакалкой): прыжки через шнур, положенный на пол, бег вдоль скакалки, разложенной на полу, по дорожке из 2-х скакалок.