Особенности физического воспитания детей в раннем возрасте

     Воспитателям  важно творчески подходить к  проведению физкультурных занятий детей и при необходимости самостоятельно составлять игровые задания, содержащие такие виды движений, в которых ребенок особенно нуждается в данный момент.

     В прохладную погоду целесообразно проводить  игры средней и большой подвижности, так как движения ребенка ограничены из-за теплой одежды. В осенне-зимний период наиболее доступны для младших дошкольников игры, во время которых они бегают, подпрыгивают, метают и прокатывают мячи («Лошадки», «Прокати мяч» и др.).

     Летом игры, в которых есть бег и прыжки, лучше всего проводить во время утренней прогулки или после полудня, когда температура воздуха снижается. Перед дневным сном игры большой подвижности во избежание перевозбуждения детей не проводятся.

     На  свежем воздухе можно проводить  игры любой подвижности.

     С детьми трех-четырех лет игры проводят на понятном и близком им материале. Дошкольников привлекает главным образом  сам процесс движения: им интересно  бегать, догонять, бросать предметы, искать их. Для них подбирают игры с одним-двумя основными движениями. Важно учесть и то, что в этом возрасте ребенок плохо владеет движениями: часто теряет равновесие, падает, прилагает значительные усилия во время выполнения физических упражнений. Игры для младших дошкольников подбирают простые, с обязательным чередованием движений и отдыха. Содержание их составляют посильные и интересные задания («Догони мяч», «Беги ко мне» и др.). Основными движениями в этих играх являются кратковременный бег и ходьба с последующим отдыхом. Ходьба, бег, несложные прыжки — наиболее доступные движения для малышей. Продолжительность игры средней и большой подвижности для детей трех-четырех лет не должна превышать 6—8 минут.

     Учитывая  то, что зимой движения ребенка  ограничены, нагрузку уменьшают или  увеличивают перерывы между повторениями игры. То же самое делают летом при высокой температуре воздуха.

     Игра  — исключительно ценный способ вовлечения ребенка в двигательную деятельность. На основе положительных эмоций, связанных  с понятным, близким сюжетом, и  доступности движений у малыша постепенно появляется желание участвовать не только в играх, но и в упражнениях во время занятий и самостоятельной деятельности. 
 
 

 

Глава 2. Методические указания к организации и проведению занятий по физической культуре с детьми раннего возраста

2.1. Структура занятий

 

     Основные  направления работы с детьми от 1 года до 4 лет по воспитанию физической культуры

     Оздоровительные задачи

     1.  Сохранять и укреплять здоровье  детей.

     2.  Развивать функциональные и адаптационные  возможности детей и улучшать  их работоспособность.

     3.  Формировать умение сохранять  правильную осанку.

     4.  Удовлетворять потребность детей  в движении.

     Образовательные задачи

     1.  Расширять и углублять представления  и знания о пользе занятий  физическими упражнениями и играми.

     2.  Знакомить детей с различными  способами выполнения основных  видов движений.  

     3.  Развивать пространственные ориентировки  в статическом положении и  в движении.

     4.  Формировать у детей умения  и навыки правильного выполнения  движений.

     5.  Создавать условия для проявления ребенком ловкости, скорости и других физических качеств.

     Воспитательные  задачи

     1.  Воспитывать интерес к активной  двигательной деятельности.

     2.  Развивать умение быть организованными,  поддерживать дружеские взаимоотношения  со сверстниками.

     3.  Воспитывать самостоятельность  и учить проявлять активность  в разных играх и упражнениях

     С детьми раннего дошкольного возраста (1 - 4 года) рекомендуется проводить  занятия по физической культуре 2 раза в неделю (по 10 - 20 мин).

     Физические  занятия с детьми в дошкольных учреждениях имеют свою структуру, делятся по содержанию и методам проведения.

     Дети  во время занятий должны быть в  физкультурной форме: в майке  и трусах, босиком (где имеется  утепленный пол) или в матерчатых тапочках. Взрослый в спортивной одежде. К проведению занятия следует тщательно готовиться, намечать конкретные задачи, составлять план-конспект, заранее подбирать пособия и крупный инвентарь и т. д.

     Воспитатель подготавливает крупный и мелкий физкультурный инвентарь перед  началом занятия и располагает его в определенном месте.

     Условно физкультурное занятие можно  разделить на три части (вводно-подготовительная, основная и заключительная), хотя оно  представляет собой тесно связанное  между собой единое целое. Каждая часть физкультурного занятия имеет свои конкретные задачи и определенное содержание

     Такое распределение материала соответствует  возможностям детей и обеспечивает нарастание физической нагрузки в течение  занятия и с последующим снижением  ее к концу.

     Методика  физического воспитания детей зависит от их возраста, но основные принципы ее во всех возрастных группах остаются одинаковыми.

     1. Вводно-подготовителыная часть физкультурного  занятия имеет следующие задачи: организация детей, концентрирование  их внимания, повышение заинтересованности и активности детей, а также функциональна я, подготовка опорно-двигательного аппарата и всех внутренних органов и систем к предстоящей повышенной физической нагрузке в основной части занятия. Вводно-подготовительная часть занимает до 18-20 процентов времени от общей продолжительности занятия.

     Упражнения  должны выполняться в форме простых  игр. Физическая нагрузка увеличивается  постепенно.

     II. Основная часть. Главной задачей  этой части физкультурного занятия  является развитие и совершенствование  двигательных навыков и умений, а также воспитание физических качеств.

     Во  время занятий нужно стремиться развивать и совершенствовать те двигательные навыки, которые наиболее необходимы в данном возрасте.

     В основной части физкультурного занятия  дети получают наибольшую физическую нагрузку на все органы и системы организма, становятся возбужденными, особенно после правильно организованной подвижной игры. Под влиянием физической нагрузки усиливается деятельность органов кровообращения, дыхания и др.

     III. Заключительная часть физкультурного занятия проводится с целью приведения организма в относительно спокойное состояние, сохранив при этом бодрое настроение ребенка. Продолжительность ее составляет около 10 процентов времени, отведенного на занятие. Физическая нагрузка в этой части значительно снижается. Для детей первого года жизни занятие заканчивается упражнениями для средних и мелких мышечных групп, поглаживающим приемом массажа; для более старших — спокойной ходьбой или игрой малой подвижности и др.

     Деление физкультурного занятия на части соответствует закономерностям включения организма в работу и дает возможность обеспечить наилучшие условия для решения задач физического воспитания детей. Количество частей в занятии, их последовательность остаются неизменными во всех возрастных группах, в то же время продолжителыность каждой части, содержание ее изменяются в зависимости от возраста, состояния здоровья, физического развития детей.

     Систематическое, постепенное и доступное повышение  нагрузки благоприятно влияет на общее развитие ребенка и способствует улучшению его двигательной подготовленности. Вначале, как правило, новые движения дети выполняют неточно, с излишним напряжением. Поэтому нужно предъявлять к ним минимальные требования.

     Прочность усвоения упражнений и основных движений зависит от обязательного повторения пройденного (достаточное число раз).

     Повторение  не должно быть механическим и однообразным, теряется интерес к двигательной деятельности. Поэтому на первом этапе  обучения детей, повторяя материал, следует использовать различные пособия, менять ситуацию, не изменяя характера движений.

     Планируя  занятия по физической культуре с  детьми раннего возраста, педагогу следует учитывать такие факторы: помнить, что упражнения должны соответствовать возрастным и функциональным возможностям ребенка (разница в возможностях детей, например, 2 и 3 лет очень большая, поэтому от совсем маленьких детей не следует ожидать одновременности выполнения и т.п.); предусматривать упражнения для всех крупных групп мышц плечевого пояса, спины, живота, ног, которые необходимо чередовать;  не заменять полностью все упражнения предыдущего занятия, а оставить 2—3 знакомых, которые дети слабо усвоили, требующих повторения (желательно повторить те упражнения, которые доставляют детям удовольствие); предусматривать постепенное нарастание нагрузки на организм ребенка и снижение ее в конце занятия; избегать длительного статического положения, ожидания; методы и способы организации детей согласовывать с их возрастными возможностями; умело вызывать у ребенка положительные эмоции; учитывать время, отведенное на непосредственное выполнение движения.

     Речь  воспитателя во время занятий  должна быть спокойной и выразительной, чтобы привлечь внимание и заинтересовать детей. Игровые приемы, обращение  к ребенку с называнием его имени, своевременная помощь и подбадривание активизируют, увлекают малыша, усиливают его стремление к самостоятельному выполнению движения.

     По  содержанию и методам  проведения занятия  они могут быть игровыми, сюжетными и смешанными.

     Игровые занятия отличаются тем, что для решения задач подбираются подвижные игры с соответствующими движениями. Занятия этого типа включают знакомые движения, в них ставится задача закрепить двигательные навыки, развивать физические качества в меняющихся ситуациях.

     Сюжетные  занятия (двигательный рассказ) повышают интерес детей к движениям. Сюжетные занятия по физической культуре также  состоят из трех частей: подготовительной, основной и заключительной.

     Подготовительная  часть повышает эмоциональное состояние  детей, активизирует их внимание, готовит организм к предстоящей нагрузке. В этой части занятия создается игровая мотивация и ставится игровая задача. Но на некоторых занятиях мотивировка двигательной деятельности, основанная на игре, переносится и на начало основной части, а привлечение детей к выполнению упражнений носит опосредованный характер: музыкальное сопровождение, звучание бубна, напоминающее знакомые упражнения, и др.

     В основной части занятия у детей  формируют навыки выполнения движений, разучивают и закрепляют их, развивают физические качества, координационные способности. Для этой части занятия характерна кульминационная насыщенность сюжета.

     В заключительной части занятия происходит постепенный переход от усиленной  мышечной деятельности к спокойному состоянию, продолжается общение детей с игровыми персонажами, малыши настраиваются на самостоятельную игру.

     Смешанные занятия состоят из гимнастических упражнений (строевые, общеразвивающие  упражнения, основные движения) и подвижных  игр. Гимнастические упражнения с детьми дошкольного возраста проводятся в форме игровых упражнений.

     Периодически  преподавателям полезно проводить  контрольные занятия. На них проверяется  уровень двигательных навыков и  физических качеств детей, выявляются их склонности и интересы. В разных типах занятий количество частей и их последовательность остаются неизменными и не зависят от содержания занятия, т. е. использованных гимнастических и спортивных упражнений, подвижных игр.

2.2. Подбор физических упражнений и организация занятий  
с детьми раннего возраста

 

     Движения  у детей дошкольного возраста имеют свои особенности и с  возрастом изменяются по своим количественным и качественным показателям. Хорошо организованная работа по физическому  воспитанию помогает каждому ребенку  быстрее освоить основные движения.