Использование прогулки в целях развития движений детей дошкольного уровня

Двигательная активность детей  в значительной степени зависит  от режима детского сада, обучения и  воспитания детей. Широкое использование  комплекса физических упражнений способствует удовлетворению потребность детей в движении, укреплению их здоровья и повышению работоспособности. Одним из средств повышения двигательной активности являются спортивные игры, в частности, бадминтон.

Старшие дошкольники отличаются высокой двигательной активностью, обладают достаточным запасом двигательных умений и навыков; им лучше удаются движения, требующие скорости и гибкости, а их сила и выносливость пока еще невелики. У ребенка развиты основные двигательные качества (ловкость, гибкость, скоростные и силовые качества) [15; С.16]:

-сохраняет статическое равновесие (от 15 секунд), стоя на линии (пятка  одной ноги примыкает к носку  другой ноги);

-подбрасывает и ловит мяч  двумя руками (от 10 раз);

-прыгает в длину с места,  приземляясь на обе ноги и не теряя равновесия;

-бегает свободно, быстро и с  удовольствием, пробегает со старта  дистанцию 30 м; ловко обегает  встречающиеся предметы, не задевая  их;

-бросает теннисный мяч или  любой маленький мячик, шишку,  снежок и др. удобной рукой  на 5-8 м;

-хорошо владеет своим телом,  сохраняет правильную осанку.

Двигательная активность оказывает  влияние и на формирование психофизиологического  статуса ребенка. Существует прямая зависимость между уровнем физической подготовленности и психическим  развитием ребенка, двигательная активность стимулирует перцептивные, мнемические и интеллектуальные процессы, ритмические движения тренируют пирамидную и экстрапирамидную системы. Дети, имеющие большой объём двигательной активности в режиме дня характеризуются средним и высоким уровнем физического развития, адекватными показателями состояния ЦНС, экономичной работой сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышенной иммунной устойчивостью, низкой заболеваемостью простудными заболеваниями.

Итак, в старшем дошкольном возрасте на фоне общего физического развития улучшается подвижность, уравновешенность, устойчивость нервных процессов, накапливается резерв здоровья: снижается частота заболеваний, они протекают сравнительно легко, чаще всего без осложнений. Однако дети все еще быстро устают, «истощаются» и при перегрузках возникает охранительное торможение. Поэтому одним из основных условий эффективности физического воспитания детей старшего дошкольного возраста (6-7 лет) является учет их возрастных особенностей.

 

1.Бауэр, О.П. Подвижные игры // Теория и методика физической культуры дошкольников: учебное пособие для студентов / О.П.Бауэр; под ред. С.О.Филипповой, Г.Н.Пономарева. - СПб.: ВВМ, 2004. - С.331-332.

.Вавилова, Е.Н. Развивайте у дошкольников  ловкость, силу, выносливость: Пособие для воспитателя детского сада / Е.Н.Вавилова. - М.: Просвещение, 1981. - 96 с.

3.Васильева, М.А. Программа воспитания  и обучения в детском саду / Под редакцией М.А.Васильевой, В.В.Гербовой, Т.С.Комаровой. - М.: Мозаика-Синтез. 2007. - 240 с.

.Глазырина, Л.Д. Методика физического  воспитания детей дошкольного  возраста / Л.Д.Глазырина, В.А.Овсянкин. - М.: Владос, 2000. - 262 с.

5.Дворкина, Н.И. Сопряженное развитие  физических качеств и психических  процессов детей дошкольного  возраста / Н.И. Дворкина // Современный олимпийский спорт и спорт для всех. - 2003. - Т-1. - С. 230-232.

6.Демчишин, А.А. Спортивные и  подвижные игры в физическом  воспитании детей и подростков / А.А. Демчишин, В.Н. Мухин, Р.С.  Мозола. - К.: Здоровья, 1998. - 168 с.

7.Доронина, М.А. Роль подвижных игр в развитии детей дошкольного возраста / М.А. Доронина // Дошкольная педагогика. - 2007. - №4. - С.10-14.

.Емельянова, М.Н. Подвижные игры  как средство формирования самооценки / М.Н. Емельянова // Ребенок в детском  саду. - 2007. - №4. - С.29-33.

.Ковалевский, А.К. Обогащение  двигательного развития детей  старшего дошкольного возраста: Дис. канд. пед. наук / А.К. Ковалевский  Екатеринбург: УГПУ, 2007. - 138 с.

.Кожухова, Н. Некоторые аспекты  физического воспитания дошкольников / Н. Кожухова // Дошкольное воспитание. - 2000. - №3. - С.52.

11.Кособуцкая, Г.В. Организация физической  подготовки старших дошкольников / Г.В. Кособуцкая // Дошкольное воспитание. - 2009. - №12. - 39 с.

.Кузнецов, В.С. Физическое упражнения  и подвижные игры. Метод. пособие / В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. - М.: НЦ ЭНАС, 2006. - 151 с.

13.Мащенко, М.В. Физическая культура  дошкольника / М.В.Мащенко, В.А.Шишкина. - Мн.: Ураджай, 2008. - 156 с.

.Миронова, Р.М. Игра в развитии  активности детей: кн. для учителя  / Р.М.Миронова. - Минск: Нарасвета, 1989. - 176 с.

15.Оценка физической подготовленности  детей в условиях дошкольного  образовательного учреждения / Е.А.  Сагайдачная, Т.Л. Богина, Т.С. Яковлева// Справочник старшего воспитателя  дошкольного учреждения. - 2007. - №3. - С.16-28.

.Пензулаева, Л.И. Анатомо-физиологические  особенности детей / Л.И. Пензулаева; сост. Г.М. Лямина. - М.: Педагогика, 1984. - 190 с.

.Рунова, М.А. Особенности организации  занятий по физической культуре / М.А. Рунова // Дошкольное воспитание. - 2009. - №9. - С.42-52.; №10. - С.56-63.

.Рунова, М.А. Двигательная активность  ребенка в детском саду 5-7 лет  / М.А. Рунова. - М.: Мозаика-синтез, 2009. - 212 с.

19.Спатаева, М.Х. Методика дифференцированного  подхода в физическом воспитании  детей старшего дошкольного возраста II и III групп здоровья. Автореферат дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / М.Х. Спатаева - Омск, 2006. - 21 с.

20.Степаненкова, Э.Я. Теория и  методика физического воспитания  и развития ребенка: учеб.пособие  / Э.Я. Степаненкова. - М.: Воспитание дошкольника, 2006. - 368 с.

.Столяренко, Л.Д. Основы психологии: Практикум / Ред.-сост. Л.Д.Столяренко. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2005. - 556 с.

22.Тарасова, Т.А. Контроль физического  состояния детей дошкольного  возраста: Методические рекомендации для руководителей и педагогов ДОУ / Т.А. Тарасова. - М.: ТЦ Сфера, 2005. - 175 с.

23.Филиппова, С.О. Формирование  у дошкольников двигательных  навыков / С.О. Филиппова, Г.Н.  Пономарева. - СПб.: ВВМ, 2004. - С.101-108.

.Хухлаева, Д.В. Методика физического  воспитания в дошкольных учреждениях / Д.В. Хухлаева. - М.: Просвещение, 1984. - 207 с.

25.Шебеко, В.Н. Физическое воспитание  дошкольников / В.Н. Шебеко и др. - М.: Издательский центр «Академия», 2008. - 176 с.

.Энциклопедия физической подготовки. Методические основы развития физических качеств / Под общей ред. А.В. Карасева. - М.: Лептос, 2004. - 368 с.

27.Адашкевичене Э.Й. Спортивные  игры и упражнения в детском  саду. - М.: Просвещение,1992.

.Алямовская В.Г. Профилактика  психоэмоционального напряжения  детей средствами физического воспитания. - Нижний Новгород, 1998.

29.Баландин В.А. и др. Использование  подвижных игр для развития  познавательных процессов детей  старшего дошкольного и младшего  школьного возраста. - Краснодар, 1999.

30.Буцинская П.П. и др. Общеразвивающие упражнения в детском саду. - М.,1990.

.Былеева Л.В., Яковлев В.Г. Подвижные  игры. - М., 1974.

32.Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать. - М., 1983.

33.Вавилова Е.И. Развивайте у  дошкольников силу, ловкость, выносливость. - М., 1986.

.Васильков Г.А., Василькова В.Г.  От игры - к спорту. - М., 2009.

35.Викулов А.Д., Бутин И.М. Развитие  физических способностей детей. - Ярославль, 1996.

.Геллер Е.М., Коротков И.М. Веселые  старты. - М., 1978.

.Гришина Г.Н. Любимые детские  игры. - М., 1997.

38.Дошкольная педагогика. Учебное  пособие для студентов педагогических  институтов по специальности  «Педагогика и психология». Ч.1, 2 / В.И. Логинова, П.Г. Саморукова; Под ред. В.И. Логиновой. - 2-е  изд., испр. и доп. - М.: Просвещение, 1988. - 270 с.

.Ефименко Н.Н. Материалы к оригинальной авторской программе «Театр физического воспитания и оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста». - М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 2008.

.Индивидуально-дифференцированный  подход в процессе физического  воспитания детей дошкольного возраста. - М., 1989.

.Коротков И.И. Подвижные игры  детей. - М., 2007.

.Лайзане С.Я. Физическая культура  для малышей. - М., 2005.

43.Лескова Г.П., Буцинская П.П., Васюкова  Л.С. Общеразвивающие упражнения  в детском саду. - М., 1990.

44.Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Фурмина Л.С. Игры и развлечения детей на воздухе. - М., 1983.

.Осокина Т.И. Физическая подготовка  в детском саду. - М., 1986.

46.Пензулаева Л.И. Физкультурные  занятия с детьми 3-4 лет. - М., 1983.

.Пензулаева Л.И. Физкультурные  занятия с детьми 4-5 лет. - М., 1983.

.Пензулаева Л.И. Физкультурные  занятия с детьми 5-6 лет. - М., 1983.

.Полещук Н.К., Местилейнен Т.А., Зайцев  А.А. Давай выполним. - Калининград:  Янтарный сказ, 1993.

.Программа воспитания и обучения  в детском саду. - М.: Просвещение, 2002.

51.Развивающие игры: быстрее, выше, сильнее // Сост. М.И. Логинов. - СПб., 2000.

.Страковская В.Л. 300 подвижных игр  от 1 года до 14 лет. - М., 1994.

53.Тимофеева В.А. Подвижные игры  с детьми младшего дошкольного  возраста. - М., 1986.

.Физическое воспитание детей дошкольного возраста / Под ред. М.Ю. Кистяковой. - М., 1978.

.Физическое воспитание детей  дошкольного возраста: Книга для  воспитателя детского сада. - М.: Просвещение, 2001.

.Фомина А.И. Физкультурные занятия  и спортивные игры в детском саду. - М., Просвещение, 1976.

.Фролов В.Г., Юрко Г.П. Физкультурные  занятия на воздухе с детьми  дошкольного возраста: Пособие для  воспитателя дет. сада. - М.: Просвещение, 2002.

.Хухлаева Д.В. Теория и методика  физического воспитания детей  дошкольного возраста. - М.: Просвещение, 1985.

59.Черемисин В.П. и др. Народные  подвижные игры в системе физического  воспитания. - Малаховка: МОГИФК, 1985.

.Шебеко В.Н., Ермак Н.Н., Шишкина  В.А. Физическое воспитание дошкольников: Учеб. пособ. - М., 2006.

61.Шишкина В.А. Движение + движения: Книга для воспитателя детского сада. - М.: Просвещение, 1992.

62.Яковлева В.Г. Игры для детей. - М., 2002.