Ароматерапия дома

СОДЕРЖАНИЕ

Введение…………………………………………………………………………..3

Глава I. Теоретическое изучение ароматерапии дома

1. История ароматерапии……………………………………………………….5
2. Ароматические средства…………………………………………………….9
3. Запахи и настроения………………………………………………………..14
4. Ароматерапия и функциональные зоны жилища…………………...........22

Глава II. Практическая часть изучения ароматерапии дома

2.1 Характеристика квартиры………………………………………………….27

2.2 Анализ применения ароматерапии  в квартире…………………………...28

2.3  Рекомендации по  использованию ароматерапии………………………..32

Заключение……………………………………………………………………..48

Список использованной литературы…………………………………………50

 

 

ВВЕДЕНИЕ

 

Сегодня ароматерапия в странах  Европы и Америки переживает настоящий  бум, и является одной из самых  быстро развивающихся отраслей нетрадиционной медицины. В странах Западной Европы, в США, Канаде и Японии действуют  сотни кабинетов ароматерапии, опубликованы десятки книг, посвященных ей, действуют  научные институты и издаются журналы, посвященные этой отрасли. Даже страховые медицинские компании стали включать ароматерапию в список предоставляемых услуг. Многие компьютерные компании ввели у себя ароматическую  профилактику. Специалисты утверждают, что ароматы способны уберечь  людей от сверхнагрузок. Применение натуральных эфирных масел стало  эталоном качества элитной косметики.

На сегодняшний день известно около 200 различных эфирных масел, которые могут оказать целебное воздействие и не причинить побочных эффектов. В связи, с чем ароматерапию применяют для лечения многих болезней – респираторных, нервно-психических, болезнях обмена веществ.

Уже в 20 веке физиолог Д. И. Шатенштейн, американский психиатр А. Хирш, доктор Поль Белаш и другие ученые изучали действие эфирных масел на человека.

Целью работы является изучение ароматерапии и ее влияние на человека.

Для достижения данной цели, в работе поставлены следующие задачи:

1) изучить историю ароматерапии;

2) изучить влияние запахов на настроение и здоровье человека;

3) рассмотреть средства применения ароматерапии;

4) рассмотреть применение ароматерапии в функциональных зонах жилища.

Объект исследования - квартира.

Предметом исследования в данной работе является ароматерапия дома.

Методы исследования: анализ литературы, метод наблюдения, метод опроса.

Теоретические основы исследования: фитотерапия и ароматерапия -  Поль Белаш, определение качества эфирных масел, применяемых в медицинских целях - Кубечка, медицинская ароматерапия - Пьер Франшомм и Даниэль Пеноэл.

 

 

Глава I. Теоретическое изучение ароматерапии дома

 

1.1. ИСТОРИЯ АРОМАТЕРАПИИ

 

История – это не только великие империи, революции и  войны. История – это, прежде всего, опыт, накопленный человечеством  за весь период своего существования. История растительного мира имеет  еще более глубокие корни, чем  история человечества. Ни для кого не секрет, что растительный мир  появился на нашей планете задолго  до появления на ней человека. На протяжении миллионов лет растения рождались и умирали, боролись с  испепеляющим солнцем и обжигающим холодом, испытывали на себе воздействие  радиации и электромагнитных бурь, приспосабливались к окружающей среде и воевали с вирусами. Растения победили в этой битве за жизнь, они приобрели огромный опыт борьбы за право существовать, передавая  этот опыт из поколения в поколение. Тем самым растения как бы подготовили  благоприятную почву для появления  на Земле человека. Они взяли его  под свою защиту, передали ему весь свой опыт, все свои знания, тем самым  помогли ему выжить. И первобытный  человек с благодарностью эту  помощь принял.

В период неолита люди уже научились получать оливковое масло, используя его для пищи, а затем для изготовления ароматического масла, которое они применяли для защиты кожи от солнечных лучей, для ухода за телом, натираний. Ароматические травы использовались для приготовления пищи, напитков. Первобытный человек умело использовал дары природы, в первую очередь благоухающие растения, которые манили его своим ароматом, наполняли его энергией жизни.

Древний Египет был поистине великой цивилизацией в использовании и развитии ароматерапии. Ароматы нашли широкое применение в повседневной жизни древних египтян. Их использовали для дезинфекции воздуха в жилище, ухода за кожей тела, приготовления ароматических ванн, ароматизации белья, а также добавляли в пищу и вино. Египетские жрецы использовали эфирные масла не только при бальзамировании фараонов, как сказано в папирусах, но и лечили ими психические заболевания. Использовались известные антисептические свойства лимонного, кедрового, миррового масел для обеспечения дезинфекции в помещениях храма.

Известно, что египтяне уже  умели получать эфирное масло  из хвойных растений. Древесина кедра  обжигалась в глиняном сосуде, горло  которого было закрыто шерстяной  плетенкой, а затем из шерсти выжималось пропитавшее ее масло. Они также  определяли ароматы для публичного и домашнего употребления. При  совершении важных государственных  мероприятий курили ладан, запах  которого "открывает" душу. Рабыни-танцовщицы прикрепляли к волосам благовонные  шарики, которые постепенно плавились, наполняя окружающий воздух живительными ароматами. Жители древнего Египта приготовляли пудру, свечи, пилюли, медицинские препараты, а также мази и пасты для  наружного применения из растительных и животных веществ. При этом использовалась также зола сожженных растений. Традиция использования аниса, туи, лука, чеснока, тмина, кориандра, винограда и арбузов  пришла к нам из Древнего Египта.

Римляне, следуя влиянию египтян, создали процветающую парфюмерную промышленность. В использовании ароматических веществ они были еще более расточительными, чем греки. Римляне умащали эфирными маслами свои волосы, одежды, тела, постели, даже военные флаги и стены своих домов. Излюбленными в применении были розы, из которых готовили розовую воду в огромных количествах. Лепестками роз, слоями в несколько дюймов, устилали полы дворцов. Потребление ароматических растений в Риме было настолько распространено, что вышел закон, запрещающий простым гражданам использовать эфирные масла корицы, ладана, лавра и можжевельника. Объяснялось это опасением, что ароматического материала может не хватить для жертвоприношений богам.

В странах Востока сложились свои традиции использования ароматов. В Индии считают, что ароматы раскрывают душу и настраивают ум. При строительстве храмов, например, в раствор добавляли, согласно тайным рецептам, эфирные масла, что не только способствовало дезинфекции воздуха в помещении, но и создавало атмосферу прохлады, располагая к покою, раздумьям и медитации.

Известно, что индийские  брамины носили на поясе флакончики с редкими благовониями, чтобы, когда  в их жизни происходило радостное  событие, прикладывать их к носу. И  сильный аромат сцеплялся в прочную  ассоциацию с радостным ощущением. Спустя годы, особенно при огорчениях и несчастьях, достаточно было снова  откупорить заветный флакон, чтобы  добрые воспоминания нахлынули с  удивительной яркостью.

В индийской литературе, датирующейся примерно 2000 годом до нашей эры, насчитывается упоминание более 700 растений, включая корицу, имбирь, мирр, кориандр, сандал и аралию. Причем в Индии, Китае, Персии перегонка  паров растений была настолько высоко поставлена как технологический  процесс, что до сих пор не претерпевает изменений.

В Китае лекарственные растения в качестве дополнения к акупунктуре использовались уже тысячи лет назад. Китайские алхимики считали, что в эфирной субстанции заключены магические силы и души растений. Поэтому многие растения они использовали для «переговоров с Богами» в той или иной ситуации. Например, во время родов они жгли полынь, чтобы умилостивить дружелюбных богов и помочь матери расслабится и разрешиться.

Благовония и ароматические  вещества были среди наиболее ранних предметов торговли и очень высоко ценились. Они даже являлись символами  богатства. Арабские купцы и мореходы доставляли в аравийские порты камфору  из Китая, корицу и сандал из Индии, розу из Сирии, ладан, мирру, стиракс, имбирный корень, мускатный орех, черный перец  и гальбанум. К XIII столетию "ароматы  Аравии" стали известны по всей Европе. Во многих европейских аптеках появились цветочные воды и эфирные масла. В связи с их необычными антисептическими особенностями эфирные масла были признаны отличным средством против инфекций и эпидемий. Тогда ходили упорные толки о "похитителях умерших тел", которые избегали инфицирования, соприкасаясь с колоссальным количеством страшных бактерий. Они известны были как продавцы специй. А избегать инфицирования им помогали ванны с эфирными маслами: сосновым, ладанным, розмариновым, гвоздичным - которые, как известно теперь науке обладают уникальными антисептическими и антибактериальными свойствами. Страшные эпидемии - чума, холера, тиф, туберкулез отступали перед эфирными маслами гвоздики, базилика, мирта, розмарина, померанца, чеснока и лука. Средневековые парфюмеры также редко подвергались опасности в случаях эпидемий холеры и других инфекционных заболеваний.

В нашей стране эфирные  масла стали известны при Петре I. Дамы в XVII-XIX веках брали с собой на балы флакончики с нюхательной солью, которые спасали от мигрени, насморка, а то и просто от угрозы обморока. Популярны были мешочки с душистой пудрой, раскладываемые в белье. Женщины из мещанского сословия очень любили герань. Считается, что ее запах создает в доме атмосферу спокойствия и уюта.

На протяжении всей истории  эфирные масла были символами  богатства и преподносились в  качестве ценнейших даров. К сожалению, секреты получения и применения эфирных масел зачастую были известны только избранным. Целебные свойства ароматов считались сверхъестественными  и зачастую открывались только посвященным. С гибелью древних империй  многие рецепты канули в вечность, поэтому многое приходится открывать  заново.

На сегодняшний день известно около 200 различных эфирных масел, которые могут оказать целебное воздействие и не причинить побочных эффектов. В связи, с чем ароматерапию применяют для лечения многих болезней – респираторных, нервно-психических, болезнях обмена веществ.

Масла обладают выраженным бактерицидным, противовоспалительным, кровоостанавливающим действиями. Эфирные  масла сильно концентрированы, и  достаточно небольшого количества, чтобы  достичь нужного эффекта. [25]

Ароматерапия  – лечение, основанное на применении натуральных эфирных масел, вводимых в организм через кожу, дыхательные пути, слизистые оболочки (ванны, массаж, ингаляции, полоскания, компрессы). Масла экстрагируются из разных частей растений, при этом все их важные свойства сохраняются. Это приятные запахи, которые снижают усталость, укрепляют и восстанавливают нервную систему, оказывают мощное психо-эмоциональное воздействие, устраняют головную боль, улучшают общее состояние. Благодаря высокой проникающей способности эфирные масла оказывают быстрое воздействие на организм посредством простого вдыхания. [2]

 

1.2. АРОМАТИЧЕСКИЕ  СРЕДСТВА

 

Эфирные масла представляют собой чисто натуральный продукт, реакцию отдельных людей на них  можно предсказать только в общих  чертах. Ароматерапия представляет собой  альтернативный метод лечения только натуральными средствами, при котором  эти средства воздействуют на человека через его психику, обоняние и  через его душу, поэтому здесь  важно использовать только те масла, запах которых ему приятен.

Можно достаточно просто и  эффективно использовать эфирные масла  в домашних условиях. Нужно изучить  методы применения ароматерапии, выбрать  наиболее эффективный и подходящий для квартиры или офиса в связи  с особенностями обитателей. [8]

Вот некоторые из них.

Аромакурительницы, более  известные как аромалампы, являются наиболее доступными и распространенными  методами ароматерапии. Эфирные масла попадают в организм через дыхательные пути.

В старые времена аромалампы назывались юмами (Юм – повелитель огня). Древние аромалампы представляли собой изделия произвольной формы  и декора из камня, керамики, стекла или металла. В верхнюю чашу аромакурительницы  наливалась теплая вода, в которую  добавлялось несколько капель аромамасла, или их смесь. В нижнюю часть помещалась зажженная чайная свеча, пламя которой  подогревало дно верхней чаши, благодаря чему вода с разбавленным в ней маслом постепенно испарялась, равномерно распределяясь в помещении. Человек, вдыхающий подобные ароматы  не только получает удовольствие от приятных запахов, но и может избавиться от некоторых проблем со здоровьем, например таких, как головные боли, острые респираторные инфекции, синуситы, бронхиты, грипп и даже пневмония.