Психофизиология и безопасность труда

Напрямую с восстановительными процессами связано решение другой проблемы – резервные возможности организма при выпол­нении трудовой деятельности. Уровень физиологических резервов, сохранение гомеостаза являются определяющими факторами здоро­вья. Их оценка основывается на изучении резервов регуляции, пос­кольку установлено целенаправленное перераспределение уровней активности между физиологическими функциями в зависимости от сложившейся ситуации или характера деятельности. Это определяет задачу физиологического нормирования, включающую необходи­мость выявления различных уровней активности физиологических функций, наличие резервов регуляции, их характеристики, тактики использования и т.д.

Разработка автоматизированных систем мониторинга предсменного (предрабочего) контроля и систем постоянного внутрисменного текущего контроля уровня работоспособности и (или) функциональ­ного состояния организма каждого работника, независимо от вида его деятельности, представляет конкретную цель для физиологов труда. Создание таких систем с обратной связью позволяет своевре­менно устанавливать неблагоприятные физиологические изменения, проводить профилактические меры и тем самым предупреждать не только нарушения состояния здоровья, но и возможность возникно­вения аварийных ситуаций и травматизма.

Актуальным в физиологии труда является также направление, связанное с возможностью коррекции функционального организма человека различными традиционными и нетрадиционными мето­дами. Отсутствие научно обоснованных рекомендаций по их орга­низации, оснащению и функционированию может привести к зна­чительному снижению или отсутствию положительного эффекта. Апробация и последующее внедрение различных средств коррекции функционального состояния должны проводиться с учетом вида, специфики трудовой деятельности, индивидуальных особенностей и состояния здоровья.

Дифференциальная диагностика различных функциональных состояний тесным образом связана с проблемой производственного стресса. В свете общих положений о стрессе состояние перенапря­жения можно рассматривать как начальную функциональную ста­дию дистресса в результате трудовой деятельности. Для решения вопроса об удельном значении отдельных нейрофизиологических и нейрогормональных механизмов, последовательности их вовлечения в стрессовую реакцию необходимо определить категорию стресса (физиогенный-психогенный), его характер (острый - хронический), стадийность развития стрессовых реакций, и, наконец, исходное состояние, личностные и типологические особенности высшей нервной деятельности. Это позволяет определить индивидуальную устойчивость как к острому, так и к хроническому производствен­ным стрессам с целью разработки критериев ее прогнозирования и соответствующих мер профилактики.

Профессиональный отбор – следующая важная научная задача в области физиологии труда. В неблагоприятных социальных услови­ях в большей мере проявляется обострение несоответствия между биологическими возможностями организма человека и производс­твенными требованиями, предъявляемыми работнику, что создает предпосылки к возникновению различных аварийных ситуаций и, самое главное, нарушению здоровья работающего. В этой связи особенно актуально создание единого методологического подхода в организации системы тестирования и оценки профессиональной пригодности. Близкой к этому направлению является профессио­нальная ориентация подростков и молодежи, которая также являет­ся важной как для физиологов труда, так и для гигиенистов.

Второе главное направление научных разработок в облас­ти физиологии труда касается гигиенического нормирования факторов трудового процесса при разных видах деятельности. Разработка радикальных мер профилактики перенапряжения и переутомления базируется на научно обоснованных допусти­мых уровнях соответствующих нагрузок, четких количествен­ных величинах их параметров. При этом учитывается не только интенсивность самой нагрузки, но и длительность ее воздействия. Физиолого-эргономическое нормирование факторов трудового процесса позволяет в перспективе выйти на обеспечение системы социально-гигиенического мониторинга по показателям тяжести и напряженности труда.

Разработанные в настоящее время регламенты физических, зри­тельно-напряженных и умственных нагрузок представляют собой средние групповые параметры, которые рассчитаны на «среднего человека». В связи с этим одной из проблем физиологии труда явля­ется разработка поправок с учетом возрастных особенностей, уровня общей физической работоспособности, личностных и типологичес­ких качеств работника и состояния его здоровья, что позволяет осу­ществлять оптимизацию труда (по факторам тяжести и напряжен­ности) для различных контингентов работающих, а в перспективе – для каждого работника индивидуально.

В свете гигиенического нормирования важным научно-практи­ческим направлением в области физиологии труда являются много­сменный характер работы и экспедиционно-вахтовая организация труда с различной их продолжительностью и чередованием. Такая организация труда рассматривается в настоящее время как хрони­ческий производственный стресс.

Научно-технический прогресс приводит к созданию совершенно новых видов ручных инструментов, машин, агрегатов, пультов управ­ления, технологических линий и т.д. В связи с этим перед физиологи­ей труда стоит задача проведения физиолого-эргономической оценки нового оборудования на стадии проектирования и создание новых рабочих инструментов и конструкций органов управления, которые должны быть ориентированы на функциональное единство человека техники и человека с учетом его психофизиологических и антропо­метрических параметров.

Важным аспектом исследований в физиологии труда является разработка теоретических и концептуальных моделей профилакти­ческих комплексов с учетом специфики и особенностями трудовой Деятельности работников. Они включают медико-биологические

и организационно-технические аспекты, лечебно-диагностические мероприятия и общеобразовательные меры.

3.1 Общие закономерности центральной регуляции трудовой           деятельности с позиции психофизиологии труда

Мобилизация организма на предстоящую работу сопровожда­ется усилением активности нервных центров за счет возрастания процессов возбуждения, лабильности и реактивности, что харак­терно для различных стадий рабочего напряжения. В дальней­шем возбуждение принимает застойный характер и держится на повышенном уровне, что и отражает состояние перенапряжения. В то же время ослабление процессов возбуждения, снижения лабиль­ности и развитие торможения в корковых и подкорковых центрах характеризует состояние утомления. Дальнейшее углубление этого процесса приводит к развитию застойного (охранительного) торможения, что присуще переутомлению. Такова хронологичес­кая последовательность физиологических механизмов при дли­тельном воздействии интенсивных раздражителей или факторов трудового процесса. Естественно, что вычленение перенапряже­ния в качестве синдрома переутомления необходимо не только для упорядочения двух различных функциональных состояний организма, но и для разработки критериев оценки этих состояний, определения факторов риска и конкретных профилактических мероприятий. Решение этих сложных вопросов следует проводить на основе современных представлений о центральной регуляции трудовой деятельности  (работоспособности), которые сущест­венно расширились благодаря теории о функциональных системах П.К. Анохина. Они представляют собой динамические, саморегу­лирующиеся организации, основные компоненты которых, вза­имодействуя между собой, содействуют в достижении полезного для системы и организма конечного результата. Согласно теории П.К. Анохина, любой целенаправленный двигательный акт осу­ществляется посредством функциональной системы, как замкну­того циклического образования с наличием обратной информации о конечном результате действия. Любая функциональная система включает следующие общие универсальные для различных сис­тем узловые механизмы:

1. Полезный приспособительный результат как ведущее звено функциональной системы.

2. Рецепторы результата.

3. Обратную афферентацию, идущую от рецепторов результата в центральные образования функциональной системы.

4. Центральную архитектуру, представляющую избирательное объединение функциональной системой нервных элементов различ­ных уровней.

5. Исполнительные соматические, вегетативные и эндокринные компоненты, включающие организованное целенаправленное пове­дение.

Выделено несколько разновидностей функциональных систем, одна из которых рассматривается как функциональная система с активным поведенческим звеном саморегуляции. Этот вид системы в качестве внешнего звена предусматривает активные поведенчес­кие реакции и акты, направленные на удовлетворение потребности человека, что характерно для трудовой деятельности. Важнейшими элементами этой системы являются: афферентный синтез, приня­тие решения, построение программы действия, акцептор результата действия, результат действия и обратная афферентация.

Таким образом, трудовая деятельность человека осуществляется, прежде всего, за счет формирования динамических мозговых систем, определяющих совокупность психических процессов, разнообраз­ные двигательные акты, усиленную работу систем жизнеобеспече­ния организма, обеспечивающих оптимальную их координацию в достижении конечной цели.

3.2 Работоспособность

Под работоспособностью понимается функциональная способ­ность человека выполнять максимально возможное количество рабо­ты на протяжении заданного времени и при интенсивном напряже­нии организма. Работоспособность человека зависит от уровня его тренированности, степени закрепленности рабочих навыков и опыта работающего, его физического, физиологического и психологическо­го состояний, здоровья и других факторов. На протяжении рабочей смены, недели, месяца и т.д. работоспособность меняется в широких пределах. Это связано с влиянием как внешних, так и внутренних факторов. Среди внешних факторов ведущее значение имеют усло­вия окружающей среды, интенсивность факторов трудовой деятель­ности, степень рациональной организации производственного про­цесса.

Из внутренних факторов выделяют такие, как мотивация и эмо­циональная сторона труда, уровень функциональной активности в момент работы, величина физической подготовленности человека и психофизиологической адаптации к труду, особенности его личнос­ти и др.

Работоспособность оценивается различными показателями, в частности, результатом самого труда по производительности, эффек­тивности, скорости работы, экспертной оценке профессиональной деятельности, а также по показателям, отражающим функциональ­ное состояние человека. Работоспособность в процессе трудовой деятельности имеет несколько фаз или сменяющих друг друга состо­яний человека.

Фаза врабатываемости, или нарастающий период работоспо­собности. Эта фаза отражает свойство отдельных функциональных систем и организма в целом повышать уровни функционирования в начале работы в соответствии с ее характером и интенсивностью. Для нее характерно наличие периода мобилизации функциональных систем, от деятельности которых зависит успешность выполнения трудового задания: повышается уровень обменных процессов, увели­чивается мышечный тонус, усиливается деятельность сердечно-сосу­дистой системы, повышается активность ЦНС, происходит усиление внимания, начинают доминировать мотивы трудовой деятельности. У опытных и тренированных лиц этот период обычно очень корот­кий или отсутствует.

Таким образом, в фазу врабатываемости уровень работоспособ­ности постепенно нарастает по сравнению с исходным в начале рабо­ты. Характеризуется этот процесс повышением психофизиологичес­ких показателей и результатов самого труда. Продолжительность этой фазы зависит от интенсивности факторов трудового процесса и индивидуальных особенностей работника. Длится она от несколь­ких минут до 1,0-1,5 часа, а при умственном, творческом труде – до 2-2,5 часов.

Следующий период – фаза высокой устойчивости работоспо­собности — определяется стабильной устойчивой деятельностью при оптимальном адекватном энергетическом обеспечении. Рабочие реакции точны и соответствуют требуемому ритму, наблюдается устойчивая мобилизация внимания, памяти, а процессы воспри­ятия и переработки информации находятся в точном соответствии с требуемым алгоритмом действий. Производительность труда и его эффективность максимальны. Продолжительность данной фазы может колебаться от 2,0-2,5 часов и более в зависимости от условий работы, степени тяжести и напряженности труда.

Период высокой устойчивой работоспособности сменяет фаза снижения работоспособности, которая свидетельствует о развитии утомления в регулирующих звеньях ЦНС, увеличении времени протекания рефлексов, ухудшении энергетики организма и т.д. Несколько ослабевают концентрация и скорость переключения вни­мания, а состояние высших психических функций практически мало меняется. Производительность труда и его эффективность могут сохраняться на высоком уровне, но могут и снизиться, проявляясь ошибочными реакциями, лишними движениями, замедлением про­изводственных операций и скорости решения задач.

Фазная динамика изменения работоспособности характерна как для первой половины рабочего дня (т.е. до обеда), так и для второй – после обеденного перерыва до конца смены. Во второй половине рабочего дня фаза врабатываемости короче по времени, фаза устойчивой работоспособности несколько ниже по уровню и менее длительная, а фаза снижения работоспособности наступает раньше и развивается быстрее по сравнению с первой половиной смены. Иногда в конце смены (за 20-30 минут до ее окончания) отме­чается кратковременное повышение работоспособности, названное конечным порывом.