Влияние подвижных игр для развития физических качеств у детей младшего школьного возраста

     12. Кузнецов В.К. Возрастные особенности развития специальных силовых качеств у не занимающихся спортом и лыжников-гонщиков 11-18 лет // Теория и практика физического воспитания. -2003. - №3. – С.12-15. 

     13. Лаптев А.П. Возрастные особенности организма // Физическая культура и спорт. -2000. - №8. 

     14. Ломейко В.Ф. Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры в I-X классах. – Мн.: Народная асвета,2005. – 128 с. 

     15. Лях В.И. Координационные способности школьников. - Мн.: Полымя, 2006. - 159 с.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     Приложение 
 

• «Перетягивание  через линию»: Участники игры встают друг к другу лицом на расстоянии 1 метра. Каждый игрок захватывает  запястье соперника напротив, между  ними проводится линия. По сигналу игроки начинают перетягивать друг друга. Побежденным считается тот, кто переступит линию обеими ногами. Продолжительность игры для одной пары играющих 3-5 минут.

• «Вытолкни из круга»: В круг диаметром 3-4 метра  встают участники игры. По сигналу соперники (стоящие напротив) начинают выталкивать друг друга из круга. Выталкивать можно руками и туловищем. Побеждает тот, кто останется в кругу. Повторить 3-4 раза, меняя игроков местами.

• «Подними  соперника»: Дети садятся на пол  друг против друга, упираясь ступнями и держась за спортивную палку прямыми руками. По команде начинают тянуть палку к себе, стараясь поднять соперника. Побеждает тот, кому это удается. Палку следует тянуть только на себя, не делая рывков вверх и в стороны. Повторить 4-5 раз.

• «Салки»: Водящий поднимает руку и говорит: «Я - салка!». После этого он старается  догнать кого-либо из играющих и  коснуться его рукой. Убегающие  пытаются увернуться от водящего. Игрок, которого водящий коснулся, становится салкой.

• «Мы - веселые ребята»: Игроки стоят за чертой на одной стороне площадки. Сказав; «Мы веселые ребята, любим бегать и играть, ну попробуй нас догнать!», играющие бегут на другую сторону площадки за черту. Водящий, находящийся в середине площадке, между двумя чертами, должен догнать и коснуться рукой бегущих. Осаленный игрок помогает водящему. Победителем считается последний осаленный игрок.