История плавания

В начале XX в. тренировки пловцов носили бессистемный характер. С 20--30-х годов начинает складываться понятие о круглогодичности и периодизации тренировки, опробываются различные методы тренировки, возрастают объем и интенсивность тренировочных  нагрузок. В полной мере это реализуется  лишь после 40-х годов.

В 1894 г. соревнования по плаванию были включены в программу современных олимпийских  игр, что оказало большое влияние  на развитие всех видов плавания. Начиная  с 1926 г. по плаванию стали проводиться  чемпионаты Европы, с 1969 г. -- Кубки Европы, с 1973 г. -- чемпионаты мира, а с 1979 г. -- Кубки мира по плаванию.

2.2 Эволюция способов  плавания

На протяжении истории спортивного плавания в  рамках существовавших правил соревновании постоянно совершенствовались известные  способы плавания и возникали  новые, более эффективные в скоростном отношении (табл. 1).

В 1778 г. на первых официальных соревнованиях  по плаванию в Англии пловцы применяли  только способ брасс и способ на боку без выноса руки из воды. Первые рекордные достижения были показаны в плавании брассом как на коротких, так и на длинных дистанциях. Слово  «brasse» -- французское. Оно означает взмах, т. е. плавание одновременными широкими гребками.

Конкуренцию брассу составил способ на боку -- после  того, как англичане заимствовали у жителей Индии пронос одной  руки над водой -- «over arm», обеспечивший существенное увеличение скорости плавания. Впервые этот способ успешно применил на соревнованиях англичанин Джервис. Лучший результат в плавании способом на боку был показан в 1951 г.: 100 м В. Бубок проплыл за 1.06,2.

В 1873 г. появился еще один способ, завезенный в Англию из Южной Америки Д. Тредженом  и названный его именем. В способе  треджен спортсмен плывет на груди, держа голову над водой, руки попеременно  выполняют гребки и выносятся  вперед над поверхностью воды. Во время  гребка одной из рук ноги выполняют  движение «ножницы». Лучшие результаты в плавании способом треджен на дистанции 100 м показали X. Юлим в 1908 г. (1.08,8), а  на дистанции 1500 м -- Г. Годгзон в 1912 г. (22.00,0).

В начале XX в. появился новый, самый совершенный  способ плавания -- кроль.

Первым, кто продемонстрировал этот способ на соревнованиях, был Алек Викхем, родившийся на Соломоновых островах и научившийся этому способу  у местных жителей. Уже в 1898 г. он плавал почти современным шестиударным кролем, но высоких результатов не показал. По свидетельству очевидца, «Алек плыл с высоко поднятой головой, ритмично поворачивая ее из стороны  в сторону, как будто бы дыша под  каждую руку, но вдох он выполнял с одной  стороны -- один на полный цикл движений руками. Его шерстяная шапочка  не становилась мокрой. Рука, согнутая в локте, входила в воду очень  быстро по направлению к центральной  линии тела, он работал ногами вертикально  и развивал большую скорость на коротких отрезках», но так как к концу  соревновательных дистанций он выдыхался, ему не подражали. Способ Викхема  напоминал движения ползущего человека. По-английски слово «ползти» пишется  «crawl», поэтому такой способ стали называть кролем. Впервые (в 1902--1904 гг.) высокие результаты в плавании кролем показали Р. Кэвиль и Ч. Даниельс, но они плавали двухударным кролем, при котором на гребок каждой руки приходилось одно движение ноги. Более совершенную технику кроля--с четырехударной координацией (на полное круговое движение одной руки выполняется четыре удара ногами -- по два правой и левой) -- применил Д. Каханамоку, ставший чемпионом V Олимпийских игр. Рекордными достижениями 1922--1940 гг. американского пловца Д. Вайсмюллера были доказаны неоспоримые преимущества шестиударного кроля.

В 1912 г, кроль был успешно использован  Г, Гебнером в плавании на спине. С  этого времени кроль на спине  вытеснил способ брасс на спине, поскольку  позволял достигать более высоких  результатов. Последний лучший результат  в плавании брассом на спине па дистанции 100 м был показан в 1912 г. О. Фаром -- 1.15,6 с.

Когда М. Вебб переплыл в 1875 г. Ла-Манш за 21 ч 45 мин, он пользовался способом брасс. В 1926 г. Г. Эдерле переплыла этот пролив за 14 ч 31 мил, т. е. более чем на 7 ч быстрее Вебба, при этом она плыла способом кроль. Результаты этих проплывов подтверждают существенную разницу в скорости плавания данными способами, а промежуток в 50 лет между заплывами представляет собой эпоху в эволюции техники спортивного плавания.

Рассматривая  вопрос о том, как будут плавать  в будущем, Л.В. Геркан в 1925 г, писал: «Может ли современное плавание пережить еще один такой этап, который создал бы эпоху в плавании, как это  сделали «ножницы» в кроле? Сомневаюсь, ибо тренеры всего мира уже  около десятка лет изучают  эту проблему со всех сторон, и мне  кажется, что теперь остается только работать над полученными достижениями и оставить всякую надежду па какое-нибудь сенсационное открытие в эволюции плавания». Эти прогнозы оправдались только в отношении кроля, в способе  же брасс произошли поистине сенсационные изменения.

Существенные  изменения техники плавания способом брасс стали возможными из-за недостаточно строгого ограничения форм движений этим способом в прежних правилах соревнований. На Олимпиаде 1928 г. Т. Индельфонсо  показал высокий результат в  плавании брассом, применив гребок руками до бедер, а в 1954 г. М. Петруссвич установил  рекорд мира, проплыв этим, же способом часть дистанции под водой. Так  возник «ныряющий брасс», наиболее скоростной вариант брасса (так как  при нырянии отсутствует волновое сопротивление), в котором в дальнейшем стали применять гребок до бедер. Лучший результат в плавании «ныряющим  брассом» был показан в 1956 г. М. Фурукава. 100 м он проплыл за 1.08,2, а 200 м -- за 2.34,7. В связи с изменением правил соревнований в 1957 г. применение «пыряющегося брасса» стало невозможным, и  он прекратил свое существование  в спорте.

Еще более  существенным изменением техники способа  брасс явилось выполнение подготовительного  движения над водой (в то время  правилами соревнований это не запрещалось). В 1935 г. технику этой разновидности  брасса, получившей название «баттерфляй», успешно применил, побив мировой  рекорд в плавании брассом американец Д. Хингинс. Дальнейшее совершенствование  данного* способа связано с именами  выдающихся советских пловцов С. Бойченко и Л, Мешкова. Название нового способа объясняется тем, что  движения рук над водой в нем  напоминают движения крыльев бабочки. «Butterfly» по-английски означает бабочка.

Следующим новшеством явилось волнообразное  движение сомкнутыми вместе ногами -- дельфин. Впервые такой способ и рекордную  для баттерфляя скорость продемонстрировал  в 1935 г. американец Д. Зиг (1.02,0), а на официальных  соревнованиях в 1953 г.-- венгр Д. Тумпек (1.04,3). Успешное применение Тумпеком дельфина в заплывах баттерфляем дало толчок к развитию этого более скоростною способа. По мере совершенствования  техники способа дельфин способ баттерфляй перешел в разряд устаревших и па соревнованиях теперь не применяется. Дельфин считался третьим по скорости способом плавания после кроля на груди и кроля на спине, пока этим способом в 1961 и 1962 гг. не были показаны более высокие, чем в кроле  на спине, результаты. В настоящее  время дельфин является по скорости вторым после кроля па груди.

Несмотря  на то, что при плавании на спине  было очевидно преимущество кроля, делались попытки применить и другие способы  плавания на спине. Так, в книге Ж. Вильпиона (1930 г.) сообщается, что английский тренер X. Джонс достиг хороших результатов  в новом способе плавания, при  котором пловец, лежа на спине, выполняет  гребок двумя руками вместе, то с  правой, то с левой стороны тела, и движения ногами кролем. В 1965 г. в  спортивной печати упоминалось об успешной попытке применить способ дельфин  в плавании на спине, однако он не получил  распространения, так как рекордные  результаты при плавании этим способом не были достигнуты. В 1948 г. техника  кроля на спине все же претерпела небольшие изменения: пловцы стали  применять гребок со сгибанием руки в локтевом суставе.

В настоящее  время соревнования по плаванию проводятся на скорость проплывания различными способами следующих дистанции: 100, 200, 400, 600 м, 1500 м вольным стилем (можно проплывать дистанции любым  способом, но квалифицированные спортсмены применяют самый быстрый способ -- кроль на груди), 100 и 200 м брассом, 100 и 200 м баттерфляем (как отмечено выше, спортсмены применяют более  быструю разновидность баттерфляя-- дельфин), 100 и 200 м на спине (можно  плыть любым способом на спине, но спортсмены применяют наиболее быстрый -- кроль на спине), 400 м комплексно (спортсмен последовательно проплывает по 100 м баттерфляем, на спине, брассом, вольным стилем), эстафета: 4x100 м комбинированная (четыре спортсмена плывут, сменяя друг друга, на спине, брассом, баттерфляем  и вольным стилем), 4x100 м вольным  стилем у женщин и 4Ч200 м вольным  стилем у мужчин.

2.3 Рост спортивных  достижений в плавании

Программа соревнований по плаванию на первых олимпийских  играх каждый раз вырабатывалась заново. Это не позволяло сопоставлять спортивные результаты, регистрировать рекорды и надежно готовиться к соревнованиям.

После создания в 1908 г. Международной федерации  любителей плавания (F1NA) соревнования по плаванию на олимпийских играх стали проходить по более стабильной программе, были введены единые правила соревнований, установлены виды и дистанции плавания. Существенным шагом в еще большей регламентации соревнований пловцов явилось решение FLYA о регистрации с 1957 г. мировых рекордов только в 50-метровых бассейнах.

На первых олимпийских играх лучшие результаты показывали европейские пловцы. С 1920 г. первенствовали пловцы США. В 1932 -- 1936 гг. наилучших результатов достигли спортсмены Японии и спортсменки  Нидерландов. После 1945 г. борьба на плавательных дорожках в основном проходила между  пловцами США, Австралии и Японии. С 1964 до 1976 г. лидировали пловцы США.

В 1952--1960 гг. отлично выступали спортсменки  Голландии, Дании и Венгрии. С 1975 г. мировой известности добились спортсменки ГДР. В 1980 г. впервые  наибольших успехов достигли пловцы СССР.

Первым  олимпийским чемпионом в плавании на 100 м вольным стилем был венгерский пловец А. Хайош. Эту дистанцию он проплыл за 1.22,2. С тех пор в  спортивном плавании результаты необычайно возросли. Рекорд I Олимпиады на 100-метровой дистанции соответствует сейчас III спортивному разряду. А современный  мировой рекорд на этой дистанции, установленный  в 1981 г. А. Гейнсом, составляет 49,36. Можно  считать, что за прошедший век  спортсмены стали плавать в 2 раза быстрее. Несмотря на это, темпы прироста спортивных результатов в плавании существенно не снизились (рис. 1 и 2). В последнее время значительно  возросла плотность результатов. Рекордный  результат через 4 года делается доступным  более чем 10 спортсменам. 

Спортивное  плавание является бурно прогрессирующим  видом спорта. За последние 25 лет  было установлено 310 мировых рекордов по плаванию.

Наилучших результатов на олимпийских соревнованиях  по плаванию достигли американские спортсмены: М. Спптц в 1968 и 1972 гг. завоевал 9 золотых, 1 серебряную и 1 бронзовую медаль; Д. Шоллаидер в 1964 и 1968 гг.-- 5 золотых  и 1 серебряную медаль; Д. Вайсмюллер в 1924 и 1928 гг. -- 5 золотых и 1 бронзовую  медаль. Вайсмюллер около 50 раз обновлял мировые рекорды в плавании вольным  стилем и первым преодолел 100 м быстрее 1 мин, а 400 м быстрее 5 мин. Пловец из ГДР Р. Маттес в плавании на спине  в 1968 и 1972 гг. завоевал 4 золотые, 2 серебряные и 1 бронзовую медаль.

Среди женщин лучших результатов добились австралийские спортсменки: Д. Фрезер в 1956, 1960 и 1964 гг. получила 4 золотые и 4 серебряные медали, Ш. Гоулд в 1972 г. --3 золотые, 1 серебряную и 1 бронзовую  медаль. Д. Фрезер была первой женщиной, проплывшей 100 м кролем быстрее 1 мин (59,5 с). Четыре золотые и одну серебряную медаль завоевала в 1976 г. спортсменка  из ГДР К. Эндер.

Русские пловцы впервые дебютировали па Олимпийских  играх в 1912 г., но выступили неудачно. Ни одному из них не удалось попасть  даже в полуфинал. Журнал «Русский спорт» так объяснял поражение русских  пловцов на V Олимпийских играх: «В России плавание как спорт распространено так мало, что, кажется, нет ни одного вида спорта, который бы мог конкурировать  с ним в этом, Есть, правда, школа  плавания в Шувалове, но ведь она  одна на всю необъятную Россию».

Результаты  русских пловцов в то время  были очень низкими. Гак, победитель I Всероссийского первенства 1913 г. по плаванию Н. Колпаков проплыл 100 м за 1.23,5. Рекорд мира на эту дистанцию составлял  тогда 1.01,16 (Д. Кахапамоку).

Только  при Советской власти русские  пловцы достигли выдающихся результатов.

В 1935 г. С. Бойченко и Л. Мешков, успешно освоив новый способ баттерфляй, показали феноменальные для тех лет  результаты. С. Бойченко проплыл 1.00 м  за 1.03,8, превысив принадлежащий Хпггинсу рекорд на 2,6 с. В 1936 г. советские пловцы показали еще лучшие результаты: С. Бойченко--1.06,8 и Л. Мешков-- 1.07,8. Превысили  советские пловцы и мировой рекорд в плавании баттерфляем на 200 м. Эти  рекордные достижения советских  пловцов были превзойдены лишь в 1950 г.

Выше  мирового рекорда были результаты в  плавании баттерфляем у М. Соколовой, Ее результат на дистанции 100 м -- 1.23,0 -- превышал мировой рекорд брассистки И. Хольцнер на 0,4 с.

В то время  советская плавательная организация  не являлась членом Международной федерации  любителей плавания, поэтому результаты советских пловцов не были зарегистрированы как мировые рекорды.

Федерация плавания СССР стала членом Международной  федерации любителей плавания в 1947 г. С 1952 г. советские пловцы стали  участвовать в олимпийских играх. Первого заметного успеха они  добились в 1956 г. на XVI Олимпийских играх, завоевав 2 бронзовые медали.

Первой  советской олимпийской чемпионкой в плавании стала в 1964 г. Г. Прозумешцикова. Она же стала рекордсменкой мира на дистанции 200 м брассом -- 2.47,7. На Олимпиадах 1968 и 1972 гг. она получила 2 серебряные и 2 бронзовые медали,

На XXI Олимпийских  играх титул олимпийской чемпионки  завоевала советская брассистка М. Кошевая, установившая мировой рекорд в плавании брассом на 200 м. Кроме  того, ею была завоевана бронзовая  медаль в плавании на 100 м брассом.