Физкультура. Основные понятия: физкультура, спорт, физическое воспитание, физическая и функциональная подготовленность

     Итак, физическое воспитание есть вид воспитания, специфика которого заключается  в обучении движениям (двигательным действиям) и воспитании (управлении развитием) физических качеств человека. В прикладном отношении физическое воспитание представляет собой процесс  физической подготовки человека к социально  обусловленной деятельности (трудовой, военной и т. д.). В единстве с  другими видами воспитания и при  достаточных социальных условиях физическое воспитание может приобретать значение одного из основных факторов всестороннего  развития личности.

     Физическое  воспитание – общественное явление. Оно возникает вместе с обществом  и развивается по законам общественного  развития. Идеи, направляющие социальную практику физического воспитания, и  формы ее организации всегда обусловлены  конкретными общественными отношениями, что находит свое выражение в  особенностях систем физического воспитания, создаваемых в условиях различных  общественных формаций.

     Понятие «система физического воспитания»  отражает в целом исторически  определенный тип социальной практики физического воспитания, т. е. целесообразно  упорядоченную совокупность ее исходных основ и форм организации, зависящих  от условий конкретной общественной формации. В совокупности с определяющими  ее положениями система физического  воспитания характеризуется:

     - идеологическими основами, выраженными  в ее социальных целевых установках, принципах и других отправных идеях, которые продиктованы потребностями всего общества либо интересами отдельных классов и обусловлены, в конечном счете, коренными социальными отношениями, типичными для данной общественной формации;

     - теоретико-методическими основами, которые в развитом виде представляют  собой целостную концепцию, объединяющую  научно-практические знания о  закономерностях, правилах, средствах  и методах физического воспитания;

     - программно-нормативными основами, т. е. программным материалом, отобранным и систематизированным  согласно целевым установкам  и принятой концепции, и нормативами,  установленными в качестве критериев  физической подготовленности, которая  должна быть достигнута в результате  физического воспитания;

     - тем, как все эти исходные  основы закреплены организационно  и реализуются в деятельности  организаций и учреждений, непосредственно  осуществляющих и контролирующих  физическое воспитание в обществе.

     Отсюда  не трудно заключить, что систему  физического воспитания характеризуют  не столько отдельные явления  практики физического воспитания, сколько  ее общая упорядоченность, а следовательно, и то, на каких исходных системообразующих  основах обеспечивается ее упорядоченность, организованность и целенаправленность в рамках конкретной общественной формации. В зависимости от условий своего развития система физического воспитания может быть относительно элементарной или высокоразвитой, иметь ограниченную либо широкую сферу распространения, причем организационная мощь системы  зависит, прежде всего, от степени участия  государства и ведущих общественных сил в ее становлении и функционировании. Официальная система физического  воспитания в обществе, разделенном  на антагонистические классы, по существу не может удовлетворять потребности всех членов общества; она охватывает главным образом ту часть социальной практики физического воспитания, которая находится под непосредственным контролем государственных и общественных организаций, создаваемых господствующим классом. Социалистическое общество создает систему физического воспитания принципиально нового типа, входящую в состав коммунистической общенародной системы всестороннего воспитания.

     Физическое  воспитание и физическое развитие; физическое совершенство

     Из  вышесказанного уже видно, что в  системе педагогических явлений  физическое воспитание имеет первостепенное значение как специальный фактор целесообразного воздействия на развитие физических качеств человека, его двигательных способностей и  непосредственно связанных с  ними естественных свойств человеческого  организма. Если физическое воспитание осуществляется систематически на протяжении основных этапов онтогенеза (индивидуального  развития организма), оно играет роль одного из решающих факторов всего  процесса физического развития индивида.

     В самом общем смысле физическим развитием  человека называют процесс изменения  естественных морфофункциональных  свойств его организма в течение  индивидуальной жизни. Внешними количественными  показателями физического развития являются, например, изменения пространственных размеров и массы тела, качественно  же физическое развитие характеризуется  прежде всего существенным изменением функциональных возможностей организма  по периодам и этапам его возрастного  развития, выраженным в изменении  отдельных физических качества и  общего уровня физической работоспособности.

     Известно, что на протяжении жизни индивида последовательно сменяются различные  периоды развития: перинатальный (внутриутробный), ранний постнатальный (первые годы жизни), детский, подростковый, юношеский, периоды  зрелости и старения. Наиболее значительные прогрессивные изменения форм и  функциональных возможностей организма  происходят в первые периоды (в частности, рост после рождения до периода возрастного  созревания увеличивается в 3-4 раза, вес  в 20-30 раз, жизненная емкость  легких в 5-10 раз, ударный объем сердца в 20-30 раз и более, показатели силовых  способностей в 50 раз и более). Затем  наступают периоды относительной  стабилизации форм и функций, сменяемые  по мере старения периодами возрастной инволюции, когда определенные морфофункциональные свойства организма постепенно регрессируют. Этот жизненный цикл физического развития воспроизводится от поколения к поколению, повторяясь в определенных чертах и вместе с тем приобретая новые черты в зависимости от всей совокупности естественных и общественных условий существования людей. Хотя биологическая эволюция современного человека, по-видимому, в основном завершена, новые поколения существенно отличаются от предыдущих не только своими функциональными возможностями, но и морфологически.

     Одно  из наглядных свидетельств тому –  акселерация в физическом развитии подрастающих поколений (например, рост современных подростков в ряде стран  мира превышает рост их сверстников  в предыдущих поколениях на 10-15 см, вес  на 5-10 кг).

     Для понимания роли физического воспитания в физическом развитии человека чрезвычайно  существенно, что физическое развитие – не только естественный, но и социально  обусловленный процесс. Это естественный процесс, поскольку он развертывается на природной основе, передаваемой по наследству, и подчиняется естественным законам. К ним относятся закон  взаимодействия наследственных тенденций  развития и тенденций, определяемых условиями жизни; законы взаимообусловленности  функциональных и структурных изменений (их единство и ведущая роль функциональных изменений по отношению к морфологическим); постепенность и возрастная сменяемость  периодов развития (периоды поступательного  развития сменяются периодами относительной  стабилизации форм и функций, затем  наступают периоды инволюционных  изменений) и др.

     Однако  действие этих естественных законов  проявляется в зависимости от социальных условий жизни и деятельности человека (условий распределения  и использования материальных благ, воспитания, труда, быта и т. д.), в силу чего его физическое развитие обусловлено социально, причем в решающей мере.

     В зависимости от всей совокупности факторов и условий, влияющих на физическое развитие, оно может приобретать различный  характер – быть всесторонним и  гармоничным либо ограниченным и  дисгармоничным. Зная и умело используя  объективные закономерности физического  развития человека, можно, в принципе, так воздействовать на него, чтобы  придать ему направление, оптимальное  для индивида и общества, обеспечить гармоническое совершенствование  форм и функций организма, повысить работоспособность, необходимую для  созидательного труда и других общественно  полезных форм деятельности, и даже «отодвинуть» сроки естественного  старения, увеличив тем самым творческое долголетие человека.

     Эти возможности целесообразного управления физическим развитием реализуются  при известных условиях в процессе физического воспитания. Научное  понимание роли физического воспитания в физическом развитии человека исходит  именно из того, что процессе физического  развития в принципе управляем; в  целесообразно направляющем воздействии  на этот процесс прежде всего и  состоит специфическая социальная функция (назначение) физического воспитания.

     Это, понятно, не означает, что физическое воспитание целиком предопределяет физическое развитие. Последнее, как  уже было сказано, зависит от многих факторов и условий, естественных и  социальных, самые фундаментальные  среди которых – условия материальной жизни общества. Тем не менее, физическому  воспитанию принадлежит особая роль как специальному фактору рационального  регулирования физического развития человека в соответствии с требованиями, предъявляемыми к нему обществом. Именно от физического воспитания (если есть все другие необходимые условия  непосредственно зависят тенденции, сознательно привносимые в физическое развитие, его направленность, степень, а также и то, какие двигательные способности, умения и навыки формируются и совершенствуются у человека в течение жизни.

     Физическое  воспитание в условиях социалистического  общества содействует всестороннему  развитию личности. Оптимизация физического  развития при этом идет по пути достижения все более высоких показателей  физического совершенства. Понятие  «физическое совершенство» обобщает представления об оптимальной мере гармонического физического развития и всесторонней физической подготовленности человека. Причем подразумевается, что  эта мера оптимально соответствует  требованиям трудовой и других сфер его жизнедеятельности, выражает достаточно высокую степень развития индивидуальной физической одаренности и отвечает закономерностям долголетнего сохранения крепкого здоровья. Конкретно исторический характер физического совершенства состоит в том, что его действительные черты (признаки, показатели и т. п.) определяются реальными запросами  и условиями жизни общества на каждом данном историческом этапе и  потому меняются по мере развития общества. Отсюда следует, в частности, что  нет и не может быть некоего  неизменного идеала физического  совершенства, как нет и не может  быть неизменных эталонных показателей  его.

     Впервые идеал всестороннего гармонического развития человека приобретает вполне конкретные черты в связи с  массовым воплощением его в жизнь  на современном историческом этапе  строительства коммунистического  общества, когда неуклонно возрастают возможности воспитания нового человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту  и физическое совершенство. Перед  научной теорией воспитания сейчас стоит ответственейшая задача –  разработать обоснованные педагогические критерии всестороннего гармонического совершенства человека, в том числе  физического совершенства, которые  вполне соответствовали бы требованиям общественного прогресса на современном этапе развития социалистического общества и в перспективе.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     Физическое  воспитание и спорт 

     В современных системах физического  воспитания все более видное место  занимает спорт. Это объясняется  рядом причин, но прежде всего особой действенностью спорта, как средства и метода физического воспитания, его популярностью, широчайшим развитием  в последние десятилетия международных  спортивных связей, неуклонно возрастающей общекультурной и престижной значимостью  спорта в современном мире.

     Ядро  спорта, основу его особенностей составляет специфическая соревновательная деятельность, т. е. деятельность, характерной формой которой является система состязаний, исторически сложившаяся преимущественно  в области физической культуры общества как особая сфера выявления, развития и унифицированного сравнения человеческих возможностей (сил, способностей, умения рационально пользоваться ими). В  отличие от других форм деятельности человека, включающих соревнование лишь как один из своих моментов или  методов (в сфере производства, искусства  и т. д.), соревновательная деятельность в спорте строится прежде всего по логике состязания, в форме состязания. При этом ее характеризуют особый тип отношений соперничества, свободный  в принципе от антагонизма, четкая регламентация  взаимодействий соревнующихся, а также  унификация состава действий, условий  их выполнения и способов оценки достижений по установленным правилам, которые  в настоящее время приобрели  значение международных или относительно локальных, но достаточно широко признанных норм состязания.