1.5. Задачи психологии  физического воспитания  и спорта

 

     В настоящее время нет единого  взгляда на сущность понятия «физическое  воспитание». Одни авторы представляют его как процесс целенаправленного  развития функциональных возможностей человека, опираясь в основном на биологическое понимание закономерностей психофизиологического развития. Другие рассматривают физическое воспитание как развитие физических качеств человека и обучение движениям.

     Вероятно, в широком смысле понятие «физическое  воспитание» тождественно понятию «физическое образование»¹.

     Итак, физическое воспитание – это педагогический процесс, направленный на всестороннее физическое развитие людей, их специфическую  подготовку к выполнению социальных обязанностей в обществе². Такое понимание включает в себя обучение и воспитание, обеспечивающее физическое развитие человека, в том числе воздействие на развитие основных физических и специальных качеств, повышение функциональных возможностей организма, способствующее наиболее полной реализации генетической программы, обусловленной биологическими особенностями конкретного индивида.

     Цели  физического воспитания можно сформулировать как образовательные, воспитательные и оздоровительные, которые направлены на обеспечение физического и  психического здоровья и гармоничного развития личности согласно определенной концепции (формирование подготовленности к труду и быту, создание потребности в занятиях физической культурой).

Достижение  этих целей предполагает решение  следующих задач³:

1. Специфические задачи

а) оптимизировать процесс воспитания человека, учитывая проблемы развития его физических качеств, совершенствования двигательных способностей, а также упрочение и сохранение здоровья;

б) ставить образовательные задачи, предусматривающие системное формирование необходимого в жизни индивидуального фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний.

2. Общепедагогические задачи

а) обеспечить нравственное, идейно-политическое и трудовое воспитание;

б) воспитать волю, позитивные качества характера, положительные эмоции и эстетические потребности личности.

     Основные  цели психологии спорта – это изучение психологических закономерностей  формирования у отдельных спортсменов  и команд спортивного мастерства и качеств, необходимых для участия в соревнованиях, и разработка психологически обоснованных методов тренировки и подготовки к соревнованиям.

     Достижение  этих целей предполагает решение  следующих задач⁴:

1. Изучение влияния спортивной деятельности на психику спортсмена

       Следует отметить следующие конкретные  задачи:

     а) психологический анализ соревнований;

     б) выявление характера влияния  соревнований на спортсменов;

     в) определение требований, предъявляемых  соревнованиями к психике спортсмена;

     г) определение совокупности моральных, волевых и других психологических  качеств, необходимых спортсмену для успешного выступления на соревнованиях;

     д) психологический анализ условий  тренировочной деятельности и спортивного  быта: исследование их влияния на психику  спортсмена с целью поиска организационных  форм, которые способствуют формированию требуемых психологических качеств. 

2. Разработка  психологических условий для  повышения эффективности спортивной тренировки

     Психология  спорта призвана раскрыть внутренней структуру спортивного мастерства, механизмы и закономерности развития и совершенствования всех его компонентов, пути формирования специальных знаний, умений и навыков, а также условий, которые обеспечивают успешность коллективных действий спортсменов. Все это требует:

     а) психологически обосновать существующие методы и средства спортивной тренировки и искать новые;

     б) определить пути максимально использовать возможности организма спортсмена путем развития психологических  функций, а также создавая специальные  методы тренировки;

     в) разработать методы психологического описания отдельных видов спорта (психограмм), а также психодиагностики спортивных способностей, социальной структуры и психологического климата команды;

     г) подготовить научно обоснованные методы моделирования соревновательной обстановки в условиях тренировок, выявляя психологические факторы, сближающие условия тренировок с условиями соревнований. 

3. Разработка  психологических основ для подготовки спортсменов к соревнованиям

     Для успешного выступления на соревнованиях  недостаточно высоко уровня физической, технической и тактической подготовленности.

     На  современном этапе развития спорта все большее значение приобретает  психологическая подготовленность. В предсоревновательной подготовке важную роль начинают играть различные  психические процессы и состояния, возрастет значение психологических факторов.

     Разработка  методов предсоревновательной подготовки спортсменов – одна из главных функций психологии спорта. Реализовать её – значит:

     а) изучить закономерности функционирования психики в условиях соревнований и разработать методы для повышения устойчивости и надежности соревновательной деятельности;

     б) исследовать психические состояния, развивающиеся в предсоревновательных и соревновательных условиях, чтобы  разработать методы купирования неблагоприятных психических состояний;

     в) развивать психопрофилактику, формируя приемы, способы и пути психологической подготовки спортсменов для повышения их устойчивости к психотравмирующим воздействиям. 

4. Разработка  психологических условий гуманизации  спортивной деятельности

       Под гуманизацией понимается  расширение содержания спортивной деятельности, профилактика травматизма и переутомления, предупреждение профессиональных заболеваний и деформации личности спортсмена.

     Для решения этих задач должны быть организованы санитарно-гигиенические, организационные  и другие мероприятия, что требует:

     а) охарактеризовать психологические  закономерности, необходимые для  формирования и сохранения динамического  равновесия в системе «субъект спортивной деятельности – спортивная среда»;

     б) своевременно обнаружить психологические проблемы отбора и спортивной ориентации;

     в) изучить индивидуальные свойства личности и её психические состояния (как  фактор успешности и безопасности спортивной деятельности);

     г) установить закономерности динамики психических  состояний спортсменов в различных условиях спортивной деятельности;

     д) определить структуру мотивов спортивной деятельности, закономерностей формирования и перестройки её в процессе спортивного  совершенствования.  

5. Изучение социально-психологических  явлений в спортивном коллективе

     Психология спорта изучает особенности жизни и деятельности спортивных коллективов.

     Для решения этой задачи предполагается:

     а) изучить истоки и механизмы формирования внутригрупповых феноменов (чувств, установок, традиций и т.д.), разработать методы управления ими с целью создания благоприятного психологического климата в спортивных командах;

     б) проследить закономерности межличностного общения в спортивных командах и  разработать критерии психологической  совместимости спортсменов;

     в) выявить социально-психологические мотивы поведения и деятельности спортсменов;

     г) определить роль личности тренера и  влияние стиля руководства на успехи команды и психологический  климат в ней, разработать методы для укрепления авторитета тренера  или капитана команды. 

     

6. Особенности деятельности в физическом воспитании и спорте

 

     Специфические особенности деятельности, как в физическом воспитании, так и в спорте вызваны разницей в условиях, целях, мотивах, средствах и достигаемых результатах.

     Однако  и в том и в другом случае предметом её является человек, занимающийся физическими упражнениями.

     Необычное по интенсивности и длительности физическое и психическое напряжение – это ещё одна общая особенность. Занимаясь физическими упражнениями, человек испытывает напряжение, превышающее  обычные, повседневные нормы. Часто, особенно в спорте, эти напряжения могут быть даже предельными. Важно отметить, что разумное систематическое использование таких физических и психических напряжений в физическом воспитании и спорте приводит к тому, что они становятся привычными. Это, несомненно, положительный эффект, так как он способствует укреплению здоровья, повышению работоспособности, развитию физических и психических качеств, а в спорте – росту спортивных результатов.

     Только  к спорту относится исключительная особенность: известно, что сущность спортивной деятельности – соревнование. Без соревнований нет спорта. Участие человека в соревнованиях выражает его стремление к достижению наивысшего спортивного результата в борьбе с другими людьми.

     Цели  деятельности в физическом воспитании и спорте объединяются общей направленностью: формирование потребности в занятиях физическими упражнениями, укрепление здоровья, повышение трудоспособности, интеллектуальное, нравственное, этическое и эстетическое развитие. В каждой сфере своя направленность: в физическом воспитании – обеспечение как физического и духовного развития, так и профессионально-прикладной подготовленности к труду, усвоение правил норм и закономерностей двигательной активности в различных условиях реальной действительности; а в спорте – достижение максимально высокого спортивного результата, развитие специальных способностей, необходимых для занятия определенным видом спорта. 

     Мотивы  деятельности в физическом воспитании и спорте, как и в любом другом виде деятельности, формируются в процессе развития, создающем личность человека, в связи накоплением знаний, умений и навыков при занятиях физической культурой или спортом.

     В процессе развития мотивационной сферы  человека особую роль играют первичные мотивы.

     Из потребности в движении рождается мотив эмоциональной привлекательности физических упражнений, в основе которого – механизмы переживания удовлетворения от процесса выполнения упражнений. Значительную роль в нашей жизни играет потребность в сохранении здоровья, жизни, в результате чего рождаются мотивы укрепления здоровья, физического развития собственного тела, развития силы, ловкости и выносливости.

     Систематические занятия физическими упражнениями, достижение определенных успехов, возрастные особенности, половая принадлежность, индивидуальные личностные установки, принципы, социальная среда и устоявшиеся в обществе нормы, правила, законы – все это определяет дальнейшее развитие мотивов занятий физической культурой и спортом.

     В данном случае в силу вступают вторичные потребности, которые в психологии связывают с развитием личности человека.

     Мотивы  в спорте зависят от целей деятельности. Они могут полностью соответствовать  им. В таких случаях, как правило, эффективность спортивной деятельности бывает особенно высокой. Если же наблюдается расхождение между мотивами и целями, то результативность деятельности значительно снижается.

     Действия  – основное средство деятельности в физическом воспитании и спорте. В структуре понятия «деятельность» действия всегда определяются как направленные на решение конкретных задач. Действия – это то, с помощью чего достигается результат деятельности. В физической культуре и спорте действия как основное средство достижения цели называются физическими упражнениями.