Внутрение состояние по невербальн поведению

   Позы  разделяют на открытые и закрытые. Открытые позы (сидя, не скрещивая рук и ног) воспринимаются как позы доверия, согласия, доброжелательности, психологического комфорта. Закрытые позы (перекрещенные руки, ноги, отклонение спины назад) воспринимаются как позы недоверия, несогласия, противодействия, критики. Большинству людей нравится уверенная, прямая, с развернутыми плечами и поднятой головой поза (см. табл. 4).

   Таблица 4. Значение некоторых поз

   При рассмотрении позы следует уделить  внимание анализу осанки человека. Не зря считается, что чем прямее выглядит человек внешне, тем ровнее он и внутренне. Такой человек  не кажется ни неуверенным (наклон вперед), ни заносчивым (прогиб назад). Прямая осанка называется открытой: она показывает не только открытость человека по отношению  к окружающему, но и внутреннюю гибкую позицию, когда человек действует так, как того требуют обстоятельства.

   Походка. Исследования показывают, что по походке  человека и по тому, как он носит  обувь, можно судить об особенностях человека. Двух одинаковых походок  не бывает, так же как не бывает двух абсолютно похожих людей. Походка может рассказать о постоянных чертах характера и личности, а также о сиюминутном состоянии человека, его настроении и намерениях (см. табл. 5).

   Таблица 5. Что означает походка

   Направление взгляда идущего человека очень  многое говорит о нем самом. Если экстраверт (обращенный вовне человек) смотрит вперед и вокруг себя, то интроверт (обращенный внутрь себя человек) смотрит больше «в себя»: он опускает голову и идет, не замечая ни дороги, ни препятствий вокруг, ни окружающих людей.

   2. Проксемика. Человеческое общение всегда пространственно организовано. Одним из первых пространственную структуру общения стал изучать американский ученый Э. Холл, который и ввел термин «проксемика» (что означает «близость»).

   К проксемическим характеристикам относятся  взаимное расположение партнеров в  момент общения и дистанция между  ними. Проксемика изучает также влияние на общение пространств с фиксированными отношениями (архитектуры), с полуфиксированными отношениями (расстановка мебели). При этом обращается внимание на то, что проксемические характеристики общения во многом обусловлены культурными и национальными факторами.

   Дистанция общения. Каждый человек имеет свою собственную территорию, включающее и определенное воздушное пространство вокруг тела. По Э. Холлу, существует несколько  зон общения: интимная, личная, социальная и общественная (см. табл. 6).

   Таблица 6. Характеристика зон общения

   Обычно  люди интуитивно чувствуют оптимальную  дистанцию. Любое нарушение интимной зоны человека вызывает бурную реакцию  в его организме, состояние напряжения. Напряженность и раздражение  людей в переполненном автобусе больше всего вызваны необходимостью терпеть присутствие абсолютно незнакомых людей в своей «интимной зоне». Когда на работе появляется новый человек, то другие держат его в своих зонах социального общения до тех пор, пока не узнают его лучше. Изменение расстояния между собеседниками ведет к изменению уровня взаимоотношений. Уменьшая дистанцию, человек предполагает более близкие отношения с партнером, увеличивая расстояние – задает менее доверительный стиль отношений.

   Выяснено, что персональные зоны и соответствующие  им социальные дистанции колеблются в зависимости от таких факторов как рост, пол, личностные особенности  людей, социокультура, плотность населения местности, в которой вырос и проживает человек, и других.

   Близкое расстояние при беседе предпочитают арабы, японцы, жители Южной Америки, французы, греки, негры и испанцы, проживающие в Северной Америке, итальянцы, испанцы; среднее – англичане, шведы, жители Швейцарии, немцы, австрийцы; большое – белое население  Северной Америки, австралийцы, новозеландцы.

   Люди, которые выросли в редконаселенных  районах, в сельской местности, требуют  для себя большего личного пространства по сравнению с теми, которые выросли в крупных городах. Люди, привыкшие к одиночеству, больше ориентированы на самих себя и имеют обычно более протяженную личностную дистанцию, чем направленные на других и любящие общаться.

   Величина  дистанции зависит также от нервно-психологического здоровья человека, его статуса, намерений  по отношению к другому человеку. Выяснено, что дистанцирование происходит на бессознательном уровне.

   Взаимное  расположение людей. Положение человека по отношению к другим людям –  показатель психологических особенностей человека, его самооценки. Даже в зависимости от времени суток, наполненности транспорта, от собственного физического состояния и стиля одежды один и тот же человек может занимать разные места.

   Само  расположение партнера по общению говорит  уже о многом. Если общение соперничающее, то люди располагаются напротив друг друга, если «сотрудничающее», то садятся  рядом. При случайной беседе люди, как правило, садятся наискосок, через угол стола. Беседа, характеризующаяся  каким-то действием, оформляется посадкой на противоположных сторонах стола, но не напротив, а по диагонали. Самым  хорошим вариантом для беседы считается расположение под углом  от 45 до 90 градусов – это одновременно позволяет сидеть очень близко и  не давить на собеседника, в то же время  всегда можно встретиться взглядом и при необходимости прикоснуться к собеседнику.

   То, под каким углом стоят люди по отношению друг к другу, тоже дает информацию об их отношениях и взаимоотношениях. При отношениях собственности или  интимности угол между общающимися уменьшается до нуля градусов. Расстояние между двумя людьми, стоящими в закрытой позиции, обычно меньше, чем при открытой позиции. Эта позиция может также применяться для выражения невербального вызова враждебно настроенных людей. Имеются и национальные особенности расположения людей. Так, люди большинства англоязычных стран стоят во время беседы под углом 90 градусов

   Наблюдая  положение тела, выражение лица, использование пространства между  двумя беседующими, можно построить  вполне точное представление о том, насколько эти люди совместимы и  кто из них сильнее.

   Расстановка мебели. Различают разные формы стола  для беседы.

   Квадратные  столы устанавливают соревновательность или оборонительные отношения партнеров на переговорах. При этом каждому больше всего будет помогать человек, который сидит рядом. Тот, кто сидит справа, будет помогать больше, чем тот, кто сидит слева. Тот, кто сидит напротив, невольно занимает оборонительную позицию.

   Круглый стол создает атмосферу неформального  общения. Он является идеальным для  группы людей, равных по положению. Стулья кружком вместо стола также создают  атмосферу расслабленности, спокойствия  и дружелюбности, свободного обмена мнениями и взглядами. В таком  кругу хорошо пообщаться и отдохнуть. Беседа за журнальным столиком будет  носить еще более неформальный, неофициальный  характер.

   За  прямоугольным столом создается  неравное положение. Человек, сидящий  «во главе» стола, получает наибольшую власть и оказывается в центре внимания. Такое расположение используется при деловых разговорах (например, совещание у директора). Ближайшие  к нему за столом люди – это наиболее близкие ему и более других наделенные властью.

   В рабочих кабинетах столы часто  ставятся буквой «Т». Чем выше положение  руководителя, тем больше эта буква. Когда посетителю предлагают сесть  за стол, во главе которого находится  хозяин данного кабинета, то это  сразу проявляет отношение доминирования. Иногда хозяин кабинета выступает на равных с собеседником. Тогда отдельно стоящий стол для переговоров  может использоваться и для совещаний  с подчиненными.

   3. Паралингвистика и экстралингвистика.  Паралингвистическая и экстралингвистическая  системы знаков представляют  собой «добавки» к вербальной  коммуникации. Голос человека позволяет  окружающим довольно точно понять  его эмоциональное состояние,  его переживания, отношение к  информации, темперамент, характер  человека.

   При изучении невербального поведения  человека рассматриваются следующие  характеристики голоса: качество голоса; диапазон; тональность; ритм; темп; тембр; высота речи; фразовые и логические ударения, предпочитаемые конкретным человеком. Кроме того, анализируются  такие характеристики речи как интонации, включение в речь пауз, других вкраплений, например покашливания, плача, смеха  и т. д. Многочисленные характеристики голоса человека создают его образ, способствуют распознанию его состояний, выявлению психической индивидуальности.

   Характерные особенности речи свидетельствуют  об индивидуально-психологических  особенностях личности. Скорость речи соответствует темпераменту и темпу  жизни человека. Ее можно изменить только на короткое время. Громкость  речи является показателем жизненной  энергии и уверенности. Отчетливость речи показывает внутреннюю дисциплину, а также отношение к собеседнику. Высота голоса отражает внутренне состояние  человека. Способ построения фраз показывает тип жизненной позиции и излюбленные  психологические игры человека.

   Важным  элементом невербального поведения  является интонация – ритмико-мелодическая сторона речи. Интонация выполняет  такие функции, как дополнение, замещение, предвосхищение речевого высказывания, регулирование речевого потока, акцентирование внимания на ту или иную часть вербального  сообщения, а также функцию экономии речевого высказывания. Интонации также  часто позволяют судить о том, что говорится, более верно, чем  сами слова. Основными элементами интонации  являются ритм, интенсивность, темп, тембр  речи, а также фразовое и логическое ударение. Пауза, как выразительное  средство интонации, группирует слова  по логическим требованиям. Длительность пауз может варьироваться, когда  человеку нужно что-то усилить или  выразить. Ударение – это тонально-силовой  акцент, который делается на одном  слове в речевом такте.

   Изменения в речи человека свидетельствуют  об изменении его эмоционального состояния. Изменение тона, голосового тембра, жестикуляция, манеры говорить происходит в состоянии тревоги  или нервного напряжения. Повышение  тона голоса и более громкая, быстрая  речь характерны для страха, гнева, волнения. Понижение тона голоса, замедление речи, заметное снижение после каждой фразы интонации происходят при  переживании печали, чувства вины, при расстройстве человека, усталости. Косвенная речь, паузы, речевые ошибки свидетельствуют о том, что говорящий очень осторожен в высказываниях, не подготовил свою линию поведения заранее. Нехарактерно высокий для человека голос скажет о том, что он испытывает к собеседнику недоверие или же просто очень рад.

   Существуют  и другие информативные невербальные средства речи: свист, смех, покашливания, неожиданные спазмы голоса.

   Истинная  натура человека распознается по его  смеху (см. табл. 7).

   Таблица 7. Психологические особенности видов  смеха

   Через обмолвки, оговорки и тирады (когда  говорят много, в том числе  о том, о чем человека не спрашивают) может узнать любую скрываемую информацию – эмоции, прошлые поступки, планы, намерения, идеи, то есть все то, что  человек пытается скрыть от собеседника, а иногда и от самого себя. Поэтому  очень важно уметь обращать внимание на подобные «мелочи».

   Целесообразно также обращать внимание на особенности  дыхания партнера по общению (см. рис. 8).

   Таблица 8. Что означает дыхание

   4. Такесика. К такесическим средствам общения относятся динамические прикосновения в форме рукопожатия, похлопывания, поцелуя. Такой физический контакт является важным источником взаимодействия личности с окружающим миром: с помощью прикосновений различного вида формируются представления о пространстве своего тела и знания о частях тела другого человека, а прикосновения в виде поглаживаний выполняют в общении функцию одобрения, эмоциональной поддержки.

   Такесические средства общения в большей степени, чем другие невербальные средства, показывают статусно-ролевые отношения, степень близости общающихся.

   Использование человеком в общении динамических прикосновений определяется такими факторами, как статус партнеров, возраст, пол, степень их знакомства. Похлопывание по спине и плечу возможно при  близких отношениях и при равенстве социального положения общающихся. Рукопожатие чаще используется для приветствия у русских, чем у англичан или американцев, в общении мужчин, чем женщин. Объятия являются проявлением славянского обычая и демонстрируют равенство и братство.