Преодоление тревожности не может быть ограничено только рамками специальной психологической работы. Во всех случаях требуется введение специального блока занятий, направленных на перенос полученных умений, средств деятельности в обыденную жизнь, в случае необходимости – некоторая коррекция и закрепление. Значительную роль в этом играют родители и педагоги.

    В заключение еще раз подчеркнем, что  работа по психопрофилактике и преодолению  тревожности у детей и подростков должна носить не узкофункциональный, а общий, личностно ориентированный характер, сфокусированный на тех факторах среды и характеристиках развития, которые в каждом возрасте могут стать причиной тревожности. Работу следует осуществлять на уровне всех структурных компонентов тревожности, с ориентацией на ее возрастные и половые «пики» и индивидуальные «зоны уязвимости» для каждого ребенка. В дошкольном, младшем школьном и подростковом возрастах центральное место отводится работе с окружающими ребенка взрослыми, в дальнейшем она продолжает играть существенную роль, но основное внимание следует уделять развитию и укреплению «Я-концепции» подростка, его отношению к себе, конструктивному разрешению возникающих у него внутренних конфликтов.

    В профилактике и преодолении тревожности  детей и подростков существенную роль играет обеспечение подростка необходимым набором средств и способов действий в значимых для него ситуациях, выработка индивидуальной эффективной модели поведения. 
 
 
 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

    Проблема  личностного развития является предметом  исследования в работах отечественных психологов (Б.Г.Ананьева, Л.И.Божович, Л.С.Выготского, В.В.Давыдова, А.В.Запорожца, С.Л.Рубинштейна, Д.Н.Узнадзе, Б.М.Теплова, А.Н.Леонтьева, Р.Г.Натадзе, А.В.Петровского, Д.И.Фельдштейна, Д.Б.Эльконина и др.) и зарубежных авторов (Р.Бернса, У.Джеймса, К.Роджерса, Г.Олпорта, Р.Кеттелла, Э.Эриксона и др.). Несмотря на многочисленные и многосторонние исследования, эта проблема поистине неисчерпаема.

    Отечественными  психологами установлено, что личность – это целостная психологическая  структура, формирующаяся в процессе жизни человека на основе усвоения им общественных норм сознания и поведения. Положение о социальной обусловленности личностного развития конкретизируется в признании ведущей роли взаимодействия ребенка с родителями, учителями, сверстниками. Последние годы отмечены заметным усилением внимания психологов к исследованию внутренних условий и детерминант становления и развития личности. В комплексе этих исследований можно выделить группу работ, посвященных изучению различных сторон самосознания, одного из существенных внутренних оснований развития и осуществления личности на разных этапах онтогенеза (И.С.Кон, А.И.Липкина, Г.Я.Розен, В.В.Столин и др.).

    В литературе (И.С.Кон, В.В.Столин, В.Н.Мясищев, Д.Б.Эльконин) используется множество самых разнообразных терминов, раскрывающих понятие личностного развития: «я-идентичность», «я-концепция», «я-система», «представления о себе», «отношение к себе», «самооценка», «образ Я», «эмоционально-ценностное отношение» и т.п. 

    В результате проведенного исследования взаимосвязи личностной тревожности с самоотношением подростков нами сформулированы следующие основные выводы.

    Личностная  тревожность – свойство личности, устойчивая индивидуальная характеристика, которая отражает предрасположенность  субъекта к тревоге; возникает в результате фрустрации значимых потребностей (в первую очередь – социальных); развивается в результате воздействия часто повторяющихся ситуаций тревоги; складывается как базальная тревожность на ранних этапах онтогенеза. В подростковом возрасте личностная тревожность становится целостной эмоциональной характеристикой личности, которая характеризуется многозначностью факторов детерминации, многообразием и неоднозначностью внутренних связей.

    Внутренняя  конфликтность, неустойчивая идентичность и низкая самооценка являются внутренними психологическими детерминантами личностной тревожности, которые находятся во взаимосвязи, опосредованной переживанием эмоционального неблагополучия во взаимоотношениях со значимыми сверстниками. Эмоционально неблагополучное взаимодействие подростков со значимыми сверстниками способствует депривации ведущих потребностей подросткового возраста (в эмоциональном благополучии, в популярности, в самоутверждении), деструктивным изменениям в «Я-концепции» и, как следствие, личностной тревожности.

    Показатели  самоотношения, межличностных потребностей, социометрического и референтометрического статуса  представлены в структуре дополнительных факторов тревожности, являясь таким образом дополнительными характеристиками личностной тревожности. 

    Обнаружено, что выраженность личностной тревожности  непосредственно связана с другими  эмоциональными состояниями и опосредованно, через характеристики самоотношения, – с характером межличностных  потребностей. Взаимосвязь личностной тревожности с характеристиками самоотношения носит как непосредственный, так и опосредованный характер.  

    Все вышеизложенное позволяет констатировать, что личностная тревожность в  подростковом возрасте обусловлена  особым взаимодействием внутренних психологических детерминант (характеристик эмоциональной сферы, самоотношения, межличностных потребностей) и внешних условий,

 

СПИСОК  ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

 

1. Аракелов  Н., Шишкова Н. «Тревожность: методы ее диагностики и коррекции» / Вестник  МУ, сер. Психология. – 1998, № 1.
2. Выготский Л.С. Проблемы общей психологии. – Соб.соч., Т.5. – М.: Педагогика, 1983.
3. Джемс У. Психология. – М.: Педагогика, 1991. – 368 с.
4. Крылов А.А., Моничев С.А. Практикум по общей экспериментальной и прикладной психологии. – 2-е издание. – СПб.: 2000.
5. Пантилеев С.Р. Самоотношение как эмоционально-оценочная система. – М.: МГУ, 1991. – 110 с.
6. Сарджвеладзе Н.И. Личность и ее взаимодействие с социальной средой. – Тбилиси: «Мецниереба», 1989. – 206 с.
7. Столин В.В. Самосознание личности. – М.: 1983.

 

ПРИЛОЖЕНИЕ

 
 

ПРИЛОЖЕНИЕ 1 

Тест-опросник cамоотношения

(В.  В. Столин, С. Р.  Пантелеев) 

    Тест  опросник самоотношения (ОСО) построен в соответствии с разработанной  В. В. Столиным иерархической моделью  структуры самоотношения. Данная версия опросника позволяет выявить три уровня самоотношения, отличающихся по степени обобщенности:

    1) глобальное самоотношение; 

    2) самоотношение, дифференцированное  по самоуважению, аутсимпатии, самоинтересу  и ожиданиям отношения к себе;

    3) уровень конкретных действий (готовностей к ним) в отношении к своему «Я».

    В качестве исходного принимается  различие содержания «Я-образа» (знания или представления о себе, в  том числе и в форме оценки выраженности тех или иных черт) и самоотношения.. В ходе жизни  человек познает себя и накапливает о себе знания, эти знания составляют содержательную часть его представлений о себе. Однако знания о себе самом, естественно, ему небезразличны: то, что в них раскрывается, оказывается объектом его эмоций, оценок, становится предметом его более или менее устойчивого самоотношения.

    Опросник  включает следующее шкалы

    Шкала S – измеряет интегральное чувство  «за» или «против» собственно «Я»  испытуемого.

    Шкала I – самоуважение.

    Шкала II – аутосимпатия.

    Шкала III – ожидаемое отношение от других.

    Шкала IV – самоинтерес.

    Опросник  содержит также семь шкал направленных на измерение выраженности установки  на те или иные внутренние действия в адрес «Я» испытуемого.

    Шкала 1 – самоуверенность.

    Шкала 2 – отношение других.

    Шкала 3 – самопринятие.

    Шкала 4 – саморуководство, самопоследовательность.

    Шкала 5 – самообвинение.

    Шкала 6 – самоинтерес.

    Шкала 7 – самопонимание.

    Глобальное  самоотношение – внутренне недифференцированное чувство «за» и «против» самого себя.

    Самоуважение  – шкала из 15 пунктов, объединивших утверждения, касающиеся «внутренней последовательности», «самопонимания», «самоуверенности». Речь идет о том аспекте самоотношения, который эмоционально и содержательно объединяет веру в свои силы, способности, энергию, самостоятельность, оценку своих возможностей, контролировать собственную жизнь и быть самопоследовательным, понимание самого себя.

    Аутосимпатия  – шкала из 16 пунктов, объединяющая пункты, в которых отражается дружественность-враждебность к собственному «Я». В шкалу вошли  пункты, касающиеся «самопринятия», «самообвинения».

    В содержательном плане шкала на позитивном полюсе объединяет одобрение себя в  целом и в существенных частностях, доверие к себе и позитивную самооценку, на негативном полюсе,– видение  в себе по преимуществу недостатков, низкую самооценку, готовность к самообвинению. Пункты свидетельствуют о таких эмоциональных реакциях на себя, как раздражение, презрение, издевка, вынесение самоприговоров («и поделом тебе»).

    Самоинтерес – шкала из 8 пунктов, отражает меру близости к самому себе, в частности интерес к собственным мыслям и чувствам, готовность общаться с собой «на равных», уверенность в своей интересности для других.

    Ожидаемое отношение от других – шкала из 13 пунктов, отражающих ожидание позитивного  или негативного отношения к себе окружающих.

    Инструкция  испытуемым. Вам предлагается ответить на следующие 57 утверждений. Если Вы согласны с данным утверждением ставьте знак «+», если не согласны то знак «–». 

Тест  опросника 

    1. Думаю, что большинство моих  знакомых относится ко мне с симпатией.

    2. Мои слова не так уж часто  расходятся с делом.

    3. Думаю, что многие видят во  мне что-то сходное с собой.

    4. Когда я пытаюсь себя оценить,  я, прежде всего, вижу свои недостатки.

    5. Думаю, что как личность я  вполне могу быть притягательным для других.

    6. Когда я вижу себя глазами  любящего меня человека, меня  неприятно поражает то, насколько мой образ далек от действительности.

    7. Мое «Я» всегда мне интересно.

    8. Я считаю, что иногда не грех  пожалеть самого себя.

    9. В моей жизни есть или по крайней мере были люди с

    которыми  я был чрезвычайно близок.

    10. Собственное уважение мне еще  надо заслужить. 

    11. Бывало, и не раз, что я сам  себя остро ненавидел;

    12. Я вполне доверяю своим внезапно  возникшим желаниям.

    13. Я сам хотел во многом себя переделать.

    14. Мое собственное «Я» не представляется  мне чем-то достойным глубокого внимания.

    15. Я искренне хочу, чтобы у меня  было все хорошо в жизни.

    16. Если я; и отношусь к кому-нибудь  с укоризной, то прежде всего  к самому себе.

    17. Случайному знакомому я скорее всего покажусь человеком приятным.

    18. Чаще всего я одобряю свои  планы и поступки.

    19. Собственные слабости вызывают  у меня что-то наподобие презрения.

    20. Если бы я раздвоился, то мне  было бы довольно интересно  общаться со своим двойником.

    21. Некоторые свои качества я  ощущаю как посторонние, чужие  мне.

    22. Вряд ли кто-либо сможет почувствовать  свое сходство со мной.