Стресс : виды стресса, профилактика стресса

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 19 Ноября 2012 в 11:23, курсовая работа

Краткое описание

Стресс – комплексный процесс, он всегда включает и физиологические, и психологические компоненты. С помощью стресса организм как бы мобилизует себя целиком на самозащиту, на приспособление к новой ситуации, приводит в действие защитные механизмы, обеспечивающие сопротивление воздействию стресса. Положительное влияние стресса умеренной силы проявляется в ряде психологических и физиологических свойств – улучшении внимания (объема и устойчивости), повышении заинтересованности человека в достижении поставленной цели, в положительной окраске процесса работы.

Содержимое работы - 1 файл

Психология.doc

— 122.50 Кб (Скачать файл)

3) Может преподавателю сейчас не когда, у него какие-нибудь не отложные дела. И чтобы он её выслушал, она должна подойти в другое время.

Б. Каким на ваш взгляд должно быть оптимальное поведение студентки в этой ситуации. Аргументируйте свой ответ.

 На мой взгляд, оптимальное поведение студентки в данной ситуации это объяснить причину задержки  сдачи работы и предложить преподавателю, какое либо решение. Тем самым она поведет себя правильно. И не будет причин для провоцирования конфликтной ситуации между ней и преподавателем.

 

Задание № 2.

 Каждый из описанных  ниже персонажей борется со  стрессом. Укажите, какой из трех  стратегий он пользуется: решает  проблему; изменяет свое отношение  к ней или, смирившись с проблемой,  старается уменьшить влияние  на свой организм стресса, вызванного  ею? Обоснуйте свой выбор.

 

А. Мужчина попал в автомобильную катастрофу и получил травму шеи. Он утверждает, что в результате этого несчастного случая стал лучше понимать людей, у которых постоянно что-то болит.

Ответ:

Смирившись с проблемой, старается уменьшить влияние на свой организм. Мужчина после того как попал в катастрофу почувствовал какой большой стресс он при этом испытал, получив при этом травму шей. И возможно что после этой травмы он стал понимать людей, у которых что-то болит, т.е. повлияло на его подсознания.

Б. Начальник крайне низко оценил работу своего подчиненного. Сотрудник думал о том, чтобы уволиться, перейти в другой отдел или обжаловать решение начальника. Он выбрал последний вариант.

Ответ:

Решает проблему

Подчиненный выбрал последний  вариант обжаловать решения начальника при этом, таким образом, он надеется, решит проблему.

 

 

 

 

 

 

 

 

Библиографический список.

1. Александровский Ю.  А. Состояния психической дезадаптации  и их компенсация. М., 2001.

2. Еникеев М.И. Общая,  социальная и юридическая психология. - Санкт-Петербург, 2003.

3. Леонова А. Костикова  Д. На грани стресса / В мире  науки 2004. № 4

4. Маклаков А.Г. Общая  психология. - СПБ, 2003.

5.. Шарай В. Б. Функциональное  состояние студентов в зависимости  от форм организации экзаменационного процесса. М., 2001.

6.Рушман Э.М. Надо  ли убегать от стресса? М.:, 2000.

7.Селье Г. Очерки  об адаптационном синдроме. М., 2000.  
8.Судаков К. В. Системные механизмы эмоционального стресса. М., 2001.

9.Общая психология: Учебное  пособие для студентов пед. институтов. Богословский В.В., Стеканов А.Д., Виноградова и др. – 3-е изд. перераб. и доп. – М.: 2001.

10.Г. Селье. Стресс  без дистресса. М.,2001

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Информация о работе Стресс : виды стресса, профилактика стресса