Сон и сновидения

Сновидения — это интимные послания от нашей души, от нашего подсознания, а порой ещё и от более глубокой духовной сути.

Заключение

Проведенный анализ литературы показал, что в науке о сновидении еще не сказано последнее слово. Совершенно ясно только одно, что сон - неотъемлемая часть жизни человека. Сон имеет физиологические основы, но на его протекание оказывают влияние  множество факторов, в том числе  и психических. Многие механизмы  сновидений до сих пор не понятны. Сновидения - отражение физической и психической реальности человека. Анализируя их можно открыть неизвестные  тайны человеческого бессознательного. Изучая символику, проявляющуюся в сновидении можно поставить диагноз болезни, еще не проявившейся на физическом плане. Сновидение - прекрасный инструмент для познания скрытых проблем человека. Главное – научиться пользоваться этим инструментом. В настоящее время большинство существующих гипотез относительно функционального назначения сна и отдельных его стадий можно свести к трем основным типам: 1) энергетическим, или компенсаторно-восстановительным, 2) информационным, 3) психодинамическим.

Список используемой литературы

1. Ковальзон В. М. Природа сна. Природа. - 2001.
2. Ермолаев О.Ю., Марютина Т.М. Введение в психофизиологию. Флинта, 2001.
3. Александров Ю.И. Психофизиология. Питер, 2003.
4. Алейникова Т.В. Возрастная психофизиология. Ростов-на-Дону. 2002.
5. Данилова Н. Н., Крылова А. Л. Физиология высшей нервной деятельности. - Ростов-на-Дону: Феникс, 1999.